Istruzioni passo passo gratis 
Solo perché i tuoi valori sembrano contraddirsi a vicenda non significa che devi rinunciarvi. Cerca di vedere tutto come parte del tuo sé dinamico. Non c`è scatola che ti stia esattamente bene e non c`è etichetta che tu possa attaccare su te stesso. Hai valori per tutti i diversi aspetti della tua vita, quindi è naturale che quei valori siano diversi. 
Concediti la possibilità di perdonare i tuoi errori o comportamenti passati di cui non sei così orgoglioso. Lavora per accettare gli errori e le scelte che hai fatto; quegli errori e le scelte che hai fatto e appartengono al passato. Avevi le tue ragioni e in quel momento quella decisione sembrava logica, quindi invece di intrappolarti negli errori del passato, concediti l`opportunità di imparare il più possibile da loro e di continuare a crescere. Guardati intorno e cerca di trovare persone che affermano con orgoglio di essere esattamente le stesse di quando avevano 16, 26, 36 anni o qualunque età. Queste persone danno l`impressione di essere flessibili e felici come persone e di crescere i propri figli in modo rilassato? Spesso non è perché sono così occupati ad aggrapparsi che nulla è mai cambiato per loro, che non sono in grado di accettare nuove idee, imparare dagli altri o crescere. Crescere in ogni nuova era e fase della nostra vita è una parte necessaria dell`essere fedeli a noi stessi e della nostra sanità mentale e completezza. 
Il confronto porta a sentimenti di vendetta. Qualcuno che è controllato da risentimento non può concentrarsi sul mantra di `essere te stesso` perché una tale persona è troppo occupata a desiderare di essere qualcun altro! Il confronto porta anche a criticare gli altri. Una vita piena di critiche verso gli altri è il risultato di una mancanza di fiducia in se stessi e della necessità di togliere gli altri dal piedistallo su cui li hai posti. In questo modo perdi gli amici oltre che il rispetto e inoltre non diventi mai te stesso perché stai solo invidiando gli altri e trascorrendo troppo tempo ad ammirare gli altri per le loro qualità invece di dedicare tempo a te stesso. 
Rendila una storia divertente da condividere con gli altri. In questo modo fai sapere loro che non sei perfetto e ti farà sentire anche più a tuo agio. Anche essere in grado di ridere di te stesso e non prenderti troppo sul serio è una caratteristica molto attraente! 
Vedi sempre lo strato esterno che gli altri vogliono mostrare di se stessi, ma non vedrai mai cosa sta realmente accadendo dentro di loro, dietro le loro maschere e dentro il loro mondo che sembra perfetto al mondo esterno. Confrontandoti sempre con gli altri dai troppa importanza al ritratto della loro immagine e riduci la tua autostima sulla base di un`illusione. È un modo inutile di fare cose che fanno solo male. Invece, cerca di valorizzare chi sei, ama la tua personalità e apprezza i tuoi difetti; li abbiamo tutti e, come abbiamo spiegato sopra, è meglio essere onesti che scappare dai propri difetti. 
Se cambi te stesso per una persona o un gruppo, qualcun altro o un altro gruppo potrebbe non piacerti di nuovo, ed è probabile che rimarrai per sempre bloccato in un circolo vizioso nel tentativo di adattarti agli altri invece di sviluppare i tuoi talenti e punti di forza. 
Questo significa che l`opinione di nessuno conta nella vita?? nuovo. Fa male essere rifiutati socialmente. Se sei costretto a trovarti in una situazione in cui devi passare tutto il tuo tempo con persone che per loro ragioni non ti sopportano, corri il rischio di credere a idee negative su chi sei. Quello che puoi fare è esercitarti a scegliere le opinioni che apprezzi di più e quelle che consideri meno importanti. È molto più salutare prestare attenzione alle persone che si prendono davvero cura di te e che supportano ciò che vuoi fare della tua vita. 
Confronta coloro che ti amano con il bullo, chiunque esso sia; potresti improvvisamente renderti conto che il modo in cui lui o lei su di te, sulla tua famiglia o sul modo in cui vivi la tua vita non vale un centesimo. In fondo, tutti apprezziamo le opinioni delle persone che rispettiamo e a cui ammiriamo. Ci sono due aspetti in questo: se qualcuno non ti rispetta, allora quello che dice di te non è altro che parole vuote provenienti da qualcuno che è solo un capello diverso da un estraneo che non ti conosce affatto. 
Queste persone si prendono cura di te e sono interessate al modo in cui cresci come persona e ti trattano con rispetto. Impara a distinguere e avrai una vita felice in cui smetterai di prestare attenzione alle critiche negative senza senso e imparerai dalle critiche positive e costruttive. 
Impara a comunicare bene: meglio puoi esprimerti, più facile sarà per coloro che ti apprezzano per quello che sei trovarti e più facile sarà per coloro che non lo fanno semplicemente stare lontano da te. 
Sii realistico nei confronti che fai e prenditi cura solo degli altri ispirazione e come fonte di motivazione, e non come un modo per rimpicciolirti. 
qualunque cosa tu sia, accettarlo. Essere diversi è sicuramente una cosa bellissima e attirerà altre persone. Non dare ad altre persone la possibilità di cambiarti! 
A volte fa male se sei vittima di bullismo. E anche se può essere molto difficile e molto più facile a dirsi che a farsi, fai del tuo meglio per metterlo da parte. Alla fine crescerai come persona e diventerai una persona migliore, saprai chi sei e sarai in grado di sopravvivere meglio a prescindere dagli ostacoli che potresti incontrare in futuro. 
Sii te stesso
Contenuto
"Sii te stesso il più possibile" è forse il consiglio più ascoltato quando si parla di crescita e sviluppo personale. Sii te stesso il più possibile. In realtà è un grido così vago. Cosa significa effettivamente essere te stesso?? Ed è davvero così facile come sembra?? Questo potrebbe essere il caso dei passaggi seguenti.
Passi
Parte 1 di 4: Scopri chi sei
1. Cerca di trovare te stesso e definirti secondo tuo proprie condizioni. Oscar Wilde una volta disse con la sua solita arguzia: Sii te stesso, perché tutti gli altri sono già venduti. Per quanto possa sembrare divertente, è un riassunto molto conciso della verità. Eppure non puoi essere te stesso se prima non conosci te stesso e impari a capire e capire te stesso accettare. Questi sono i primi obiettivi che dovresti prefiggerti.
- Prenditi il tempo per scoprire cosa è importante per te e siediti per un momento a pensare a cosa c`è nel cuore di chi sei. Per fare questo, puoi dare un`occhiata più da vicino alla tua vita e alle scelte che hai fatto nel corso della tua vita, tra le altre cose. Prova a pensare a cosa vorresti o non vorresti fare e prova ad agire di conseguenza; qui devi ricordare che scoprire queste cose per tentativi ed errori aiuta più di quanto pensi.
- Inoltre, puoi anche sostenere determinati test della personalità, ma fai attenzione a ottenere solo ciò che desideri da quei test in modo da non lasciare che quei test ti definiscano. Invece, assicurati di definirti alle tue condizioni e di sentirti completamente a tuo agio con quella definizione. Potrebbe farti sentire molto solo, ma col tempo, se almeno esci con le persone giuste, quelle persone ti accetteranno per quello che sei.
2. Non sorprenderti se, mentre cerchi i tuoi valori, scopri che alcuni di quei valori sembrano contraddirsi a vicenda. Questo è un risultato naturale dell`adozione di un`ampia gamma di valori da un`ampia varietà di fonti, tra cui cultura, religioni, insegnanti, persone ispiratrici, istruzione, ecc. Tuttavia, è importante lavorare continuamente per risolvere questi conflitti in modo da scoprire quali valori ti sembrano più reali.
3. Non dimorare nel passato e impedirti di crescere ulteriormente. Uno degli approcci più malsani per cercare di essere te stesso è decidere che la persona che sei è definita da un certo momento o periodo della tua vita, e poi passare il resto della tua vita solo cercando di essere ancora quella persona del passato , invece di qualcuno che sei ancora, ma che cresce ogni stagione e ogni anno. Concediti quello spazio per crescere e per diventare sempre migliore puntatore diventare.
4. Continua sempre a cercare i tuoi punti di forza. I tuoi punti di forza possono cambiare nel tempo, così come la definizione di te stesso, ma assicurati di concentrarti su quei punti di forza ancora e ancora. I tuoi punti di forza più che controbilanciano le tue debolezze e sono il motivo principale per cui non dovresti paragonarti agli altri.
5.Relax.Smettila di preoccuparti sul peggio che potrebbe accadere, soprattutto nelle situazioni sociali. Che importa se diventi gigantesco una volta? O se c`è Spinaci gli spinaci si incastrano tra i denti? O se sbatti la testa quando ti chini per baciare il tuo amante? impara ad essere te stesso ridere, sia al momento che dopo.
Parte 2 di 4: Trattare con gli altri
1. Sii onesto senza essere scortese. cosa hai da nascondere? Nessuno è perfetto e stiamo ancora imparando tutti. Se ti vergogni o ti senti insicuro riguardo a qualsiasi aspetto di te stesso e senti di dover nascondere quelle parti di te stesso, fisiche o psicologiche, allora dovrai imparare a convivere con quegli aspetti di te stesso e devi imparare a trasformare il tuo cosiddetto imperfezioni in qualità speciali di te stesso o semplicemente come normali e sobri riconoscimenti delle tue stesse imperfezioni.
- Prova la tattica di riconoscere le tue imperfezioni mentre sei nel mezzo di una discussione con qualcuno. Spesso scoprirai che all`improvviso perdi di vista il motivo per cui eri ostinatamente a mantenere la tua posizione in una discussione, troppo spesso per non perdere la faccia e non arrendersi. Non appena dici: "Sì, sai, mi dà fastidio anche quando la stanza è incasinata. E ammetto che non dovrei lasciare i miei vestiti in una pila sul pavimento e lo faccio comunque perché è il lato pigro di me che sto ancora cercando di cambiare. Mi dispiace, so che potrei fare di meglio e ci proverò," improvvisamente aggiungi a una discussione un po` di genuina onestà su te stesso che annulla l`intero punto che ha dato inizio alla discussione.
2.Smetti di paragonarti agli altri. Se cerchi sempre di essere qualcuno che non sei ancora, non sarai mai felice. Questo è ciò che ottieni quando continui a confrontarti con gli altri e cerchi sempre di volere le cose in un certo modo. Questo è un percorso pericoloso che porterà solo la tua mentalità a diventare sempre più negativa.
3. Smettila di preoccuparti di come ti vedono gli altri. Ad alcuni piacerai e ad altri no. Qualsiasi atteggiamento può essere altrettanto facilmente giusto o sbagliato. È quasi impossibile essere te stesso se ti chiedi costantemente cose come: mi troveranno divertente? Penserebbe che sono grasso?? Pensano che io sia stupido? Sono abbastanza bravo/intelligente/popolare da appartenere al loro gruppo di amici? Per essere te stesso devi lasciar andare quelle preoccupazioni e lasciare che il tuo comportamento fluisca, usando solo la tua opinione degli altri come filtro, non la loro opinione su di te.
4.Smettila di cercare di accontentare tutti tutto il tempo. Cercando sempre l`amore e il rispetto di tutti è in definitiva un`attività del tutto inutile che può essere dannosa per il tuo sviluppo personale e per la tua autostima. Che importa cosa dicono gli altri? Eleanor Roosevelt una volta disse: nessuno può farti entrare in un complesso di inferiorità senza il tuo permesso e la cosa più importante è che ascolti la tua autostima dentro di te e se non c`è devi iniziare a lavorare per svilupparla!
5. Circondati di persone dal pensiero positivo. Se hai a che fare con pressioni sociali negative o bullismo, non cercare di scusare quello che stai passando. Sarai più resiliente se sei consapevole della pressione e se sai come difenderti da essa in modo sano. Costruire una cerchia di amici composta da persone di cui ti fidi, che vedono le cose più o meno come te, è un buon modo per ridurre l`effetto negativo che le persone ostili hanno su di te. Puoi dire a te stesso che le loro opinioni non contano, e non dovrebbero importare, ma è molto più facile quando ci sono altre persone che sono d`accordo con te e ti danno le spalle.
6. Conosci la differenza tra commenti intimidatori, sarcastici o subdoli e critiche costruttive e ben intenzionate. Le critiche costruttive mirano a errori reali di cui non sei a conoscenza e per i quali dovresti davvero fare qualcosa. In quest`ultimo caso, potrebbe benissimo essere che persone come i tuoi genitori, insegnanti, il tuo mentore, allenatori, ecc., dirti cose che devi assorbire e pensare al tuo ritmo prima di poter effettivamente cambiare te stesso in modo positivo. La differenza è che le critiche che hanno su di te hanno lo scopo di aiutarti.
Parte 3 di 4: Lavorare sul tuo vero me
1. Trattati come tratteresti il tuo migliore amico. Apprezzi i tuoi amici e le persone a te vicine; E chi è più vicino a te ora di te? Trattati nello stesso modo gentile, discreto e rispettoso in cui tratteresti le altre persone a cui tieni. Se dovessi trascorrere una giornata con te stesso, qual è il tipo di persona più divertente/divertente/soddisfatto/rilassato/soddisfatto che potresti essere pur essendo te stesso?? Qual è la versione migliore di te stesso?
- Sii responsabile di te stesso e di aumentare la tua autostima. Se gli altri non ti dicono che sei grande, non lasciare che ti influenzi. Invece, dì a te stesso che sei speciale, meraviglioso e meritevole. Se credi a quelle cose di te stesso, gli altri riconosceranno quel brillante strato di fiducia in se stessi e in men che non si dica inizieranno a confermare il riconoscimento che ti dai!
2. Sviluppa ed esprimi la tua personalità. Che sia il tuo stile, o chissà, anche il modo in cui parli, se il modo in cui ti piace fare qualcosa è diverso da quello della maggior parte delle persone e ottiene risposte positive, sii orgoglioso di questo. Quindi assicurati di non essere un tipo, ma un personaggio.
3. Cerca di non essere irragionevole con te stesso. Alcuni confronti ci fanno confrontare le mele con le arance. Ci piacerebbe essere uno dei migliori produttori cinematografici di Hollywood, quando in realtà non siamo altro che un umile sceneggiatore con grandi ambizioni. Guardare lo stile di vita di quel grande produttore e scoprire che lo desideri come risultato è un paragone ingiusto: quella persona ha anni di esperienza e networking alle spalle, mentre stai appena iniziando ed esplorando il campo con capacità di scrittura che un giorno potrebbe rivelarsi eccezionale.
4. Segui il tuo stile. Vedi spesso che molte persone imitano altre persone perché sembra essere il modo migliore anche per se stesse, ma siamo onesti, non sarebbe molto meglio distinguersi? In effetti, è vero che distinguersi è molto difficile, ma dovresti cercare di non presumere in anticipo ciò che gli altri si aspettano da te, anche se non è una cosa che faresti normalmente; ecco di cosa si tratta se vuoi essere te stesso.
5. Accetta il fatto che avrai giorni migliori e peggiori. Alcune persone potrebbero alzare le sopracciglia o addirittura ridere di te se ti senti come se fossi davvero te stesso, ma basta alzare le spalle e dire: "Beh, sono solo io," e lascialo così, alla fine le persone ti rispetteranno per questo e alla fine rispetterai te stesso. La maggior parte delle persone ha difficoltà a essere se stessa; se puoi farlo, potrebbero persino ammirarti per questo.
Parte 4 di 4: Stare forte
1. Farti valere. Se qualcuno ti sta molestando, perché dovresti lasciare che accada? La persona non ha mai ricevuto un certificato ufficiale in cui si afferma che ha il diritto di intimidire gli altri! Se hai un problema, ci sono molte persone buone e comprensive che sono fin troppo felici di aiutarti.
2. Difendi anche gli altri. Se cogli qualcuno che fa il prepotente con gli altri, è tuo dovere come essere umano farlo smettere. Non importa come lo fai, ma hai il diritto di fermare il bullismo. credi in te stesso.
3. Difendi coloro da cui ti sei difeso. Il fatto che tu abbia dovuto difendere te stesso non significa che quelle persone non provino alcun sentimento!
Consigli
- Solo perché qualcuno dice che non gli piace qualcosa di te non significa che sia sbagliato o che dovresti cambiarlo. Dipende davvero da cosa è; spesso non è altro che una questione di preferenza.
- Il cambiamento è un processo continuo. Ecco perché è inevitabile che quello che sei cambi nel tempo, e probabilmente cambi quasi sempre in meglio se ti assicuri di essere sempre aggiornato e di essere in contatto con il mondo e che il tuo la presenza è stata rilevante e che ti sei assicurato che il tuo sviluppo personale fosse una delle massime priorità della tua vita.
- Anche se i tuoi amici sembrano diversi, dovresti fare del tuo meglio per non trattenerti. Sii te stesso e se non accettano non sono tuoi veri amici.
- Può essere molto dannoso se ci provi "Piace" essere qualcun altro solo per finire con l`avere parte della loro popolarità, del loro aspetto e dei loro atteggiamenti aggrappati a te. Rimani unico assicurandoti che la tua prospettiva sia focalizzata sulla costruzione tuo punti di forza attraverso l`ispirazione degli altri, non diventando come loro.
- Le mode e le tendenze della moda sono una questione di decisioni che prendi tu stesso. Anche se alcune persone li evitano come la peste in nome di esso "individualismo", Ciò non significa che non sei te stesso se scegli di seguire una certa tendenza. Si tratta di cosa voi volere.
- Scopri quando è meglio camminare con la folla invece di inchiodare i talloni in qualcosa. Un esempio: A volte è meglio accettare di andare al concerto di una band che non ti piace molto perché è un`occasione per passare del tempo con i tuoi amici e divertirti insieme. In tal caso si tratta di scendere a compromessi e di rispettare le preferenze degli altri.
- Non dire che puoi fare qualcosa se non puoi, solo per compiacere qualcuno! Questo non aiuterà nessuno, e lui o lei scoprirà la verità abbastanza presto.
- Mentre cerchi di essere te stesso e di accettarti, non lasciarti scoraggiare dai tuoi difetti. Che tu possa fare o meno qualcosa per queste carenze, sappi che ti rendono quello che sei e che aiutano a definire chi sei. I tuoi difetti sono solo una parte di te, quindi non vergognartene.
- Mentre acquisti nuovi vestiti o decidi cosa indossare, guardati bene allo specchio. Invece dei punti negativi del tuo aspetto, presta attenzione ai punti positivi e vedrai che acquisirai più fiducia.
Avvertenze
- Solo perché non ti interessa come ti vedono gli altri non significa che devi rinunciare alle tue buone maniere e alla tua gentilezza. Il minimo rispetto di sé e degli altri è sancito dall`etichetta e garantisce che tutti possano vivere in armonia con un livello minimo di aspettativa su come trattarsi in modo educato.
- Cerca di mostrare tanto rispetto per gli altri quanto hai per te stesso. Essere se stessi può significare esprimersi ed esprimere le proprie opinioni, sogni e preferenze, ma di certo non significa spingere le proprie idee ad altre persone contro la loro volontà! Ognuno ha bisogni, sogni e desideri che valgono tutti allo stesso modo e tutti dovremmo valutare i valori degli altri tanto quanto i nostri. Pertanto, cerca di non essere scortese, schietto o egoista durante la ricerca di te stesso.
Articoli sull'argomento "Sii te stesso"
Condividi sui social network:
Popolare
