Come Mentire Senza Cadere: 14 Passaggi (con Immagini)

Contenuto

Passi
Consigli

Puoi mentire per risparmiare i sentimenti di qualcuno, uscire dai guai o prendere in giro qualcuno. Dire una bugia efficace richiede molto sforzo. Le conseguenze di mentire e farsi beccare possono essere molto gravi. Per essere un buon bugiardo devi pianificare la tua bugia, esercitarti e ricordare la bugia che hai detto.

Passi

Parte 1 di 3: Pianifica la tua bugia

1. distorcere la verità. Mentire richiede molto più sforzo mentale che dire la verità. Elimina il più possibile lo sforzo mentale conoscendo bene la bugia prima di raccontarla. Prova a piegare la verità invece di inventare una storia completamente nuova. È molto più facile per una persona credere a qualcosa che potrebbe essere realmente accaduto.

Ad esempio, invece di inventare una storia su una festa, avresti potuto andare a una festa, ma mentire su alcuni dettagli, come chi altro c`era e cosa hai fatto.
Se sei andato a cena con la tua famiglia in un certo ristorante, puoi mentire e dire che sei andato al ristorante per un appuntamento, ma dire la verità su ciò che hai mangiato.

2. Dì una bugia credibile. Chiediti se crederesti alla bugia che dici. Se è difficile per te crederci, probabilmente non ci crederà nemmeno l`altra persona. Mettiti nei panni dell`altra persona e pensa alle domande che potrebbe porre. Questo ti aiuterà anche a notare eventuali lacune nella tua storia.

Ad esempio, probabilmente non sarebbe utile mentire su una festa a cui potresti essere stato se il tuo ragazzo sa che ci vai raramente.

Pensa anche alla personalità e alle caratteristiche della persona a cui stai mentendo. Sai a quali cose probabilmente crederai. Ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un`altra.

3. pratica la menzogna. Mettiti di fronte allo specchio ed esercitati su ciò che stai per dire. Se non sei ben preparato, dovrai inventare qualcosa sul posto. Inventare qualcosa sul posto rende più facile per l`altra persona notare che stai mentendo.

Eventualmente fai una registrazione audio e/o video di te stesso mentre pratichi la bugia. Questo ti aiuterà a notare eventuali pause imbarazzanti o manierismi che potrebbero tradirti.

Più puoi esercitarti, meglio è. Se ti eserciti molto, dovrebbe essere molto naturale quando parli con l`altra persona.

4. Cerca di non coinvolgere altre persone. Se possibile, non coinvolgere altre persone nella tua bugia. Più persone sanno che stai mentendo, più è probabile che verrai beccato. Se hai bisogno di qualcun altro per confermare la tua storia, digli semplicemente quello che deve sapere. Non dire tutto il tuo piano.

Ad esempio, se esci di casa di nascosto per andare a una festa, non dire al tuo amico cosa stai facendo. Dì solo al tuo amico: "Se qualcuno mi chiede dove sono stato venerdì sera, digli che non ne hai idea.`

Se menti su chi eri fuori, dì al tuo amico dove, ma non con chi. In questo modo il tuo amico può confermare la tua posizione senza rovinare la tua storia.

Parte 2 di 3: Raccontare la tua bugia

1. Mantieni la bugia breve. Quando menti, c`è la tendenza ad aggiungere molte informazioni e dettagli extra che normalmente non aggiungeresti. L`altra persona potrebbe chiedersi perché parli così tanto. Potresti anche iniziare a fornire dettagli che non hanno senso.

Ad esempio, è meglio dire "Mi sono svegliato tardi stamattina" piuttosto che dire: "Ho preso un caffè la scorsa notte per stare sveglio e lavorare a questo progetto e non riuscivo a dormire per questo". Quando finalmente mi sono addormentato era così tardi che è stato così difficile alzarsi dal letto stamattina.`
Rispondi solo a una domanda che qualcuno ti fa.

2. Sii sicuro di te stesso. Se non dici la bugia come se ci credi tu stesso, neanche l`altra persona ti crederà. Credi di poter ingannare con successo l`altra persona. Se non sei sicuro di te stesso, questo verrà mostrato nel tuo episodio. L`altra persona potrebbe vedere che stai mentendo.

Se ti innervosisci mentre menti e la persona inizia a fare domande, tieni pronta la risposta.

Ad esempio, se la persona ti chiede se va tutto bene o perché balbetti, rispondi: "Sono davvero stressato per la scuola/il lavoro, mi dispiace.`

3. Parla con la vescica piena. Dire la verità è naturale, ma dire una bugia richiede che tu controlli un impulso naturale e ottenga l`accesso al tuo sistema di controllo. Quando devi andare in bagno, attiva questo sistema di controllo in modo da non doverlo fare. Esercitare l`autocontrollo in un`area ti renderà più facile controllare il tuo bisogno di dire la verità. Sarai un bugiardo più convincente se menti con la vescica piena.

Bevi molta acqua 45 minuti prima di dire la tua bugia.

Funziona solo se devi fare pipì mentre dici la bugia. Praticare l`autocontrollo all`inizio della giornata non ti aiuterà quando è il momento di mentire.

4. Muovi il tuo corpo in modo naturale. Quando parli, di solito muovi il tuo corpo e fai piccoli movimenti. Se rimani completamente immobile, la persona noterà che qualcosa non va. Se di solito muovi le mani mentre parli, usa le mani quando menti.

Evita di coprirti la bocca, la gola, il torace, la testa o lo stomaco quando menti. Questi sono tutti segni che non stai dicendo la verità.

5. Osserva le tue espressioni facciali. Non stabilire troppo contatto visivo. Distogli naturalmente lo sguardo e muovi gli occhi quando parli. Fissare la persona senza battere ciglio indica che potresti mentire.

Non fare strani movimenti della testa. Le persone tendono a inclinare la testa di lato o piegare la testa in avanti quando mentono.

Parte 3 di 3: Mantenere viva la bugia

1. Scrivi quello che hai detto. Una volta che hai detto la tua bugia, devi continuare a fingere che sia la verità. Può essere difficile se non ricordi quello che hai detto. Dopo aver detto la bugia, scrivi i dettagli della conversazione che hai avuto con quella persona. Scrivi quello che hai detto, le domande che ti sono state poste e la tua risposta.

La persona potrebbe tornare e chiederti della bugia che hai detto. Devi mantenere la stessa storia che hai raccontato prima.
Dire la bugia è spesso la parte facile. Continuare così è più difficile.

2. Copri le tue tracce. Non lasciare prove che hai detto una bugia. Fai molta attenzione con i social media. Se menti e dici di aver fatto qualcosa, ma i tuoi social media dicono il contrario, verrai sicuramente beccato.

Per favore, non utilizzare un computer o un dispositivo mobile per mentire. Queste cose sono facili da controllare e possono metterti nei guai.

Una volta che hai scritto qualcosa, taglia il foglio e buttalo via.

3. Meglio non dire altre bugie. Mentire richiede una buona memoria. Più bugie dici, più difficile sarà starci dietro. Se il tuo cervello deve tenere il passo con più bugie, alla fine puoi cadere nel canestro.

Per limitare la quantità di bugie che dici, è meglio non mentire a più di una persona.

Col tempo sarà più facile per te ricordare la bugia che hai detto.

4. Non farti prendere in altre bugie. Se vieni sorpreso a mentire, sarà più difficile per le persone crederti. Avrai una reputazione di bugiardo. Le persone possono anche presumere che tu stia mentendo, anche se stai dicendo la verità.

Pianifica le tue bugie e mantienile al minimo.

Assicurati che la maggior parte della tua storia sia vera. Sembrerà più credibile.

5. Sapere quando non ha senso. Se vieni sorpreso a dire una bugia, devi continuare a mentire per nasconderlo. Finirai per dire più bugie di quanto pensassi inizialmente. Invece di una, ora hai detto cinque o sei bugie. In tal caso è meglio confessare.

Se confessi, puoi dire qualcosa del tipo: "Non ho detto la verità su ____. Mi dispiace davvero.`

Se ti senti in colpa, confessare la verità ti farà sentire meglio.

Consigli

Cerca di non ridere o sorridere mentre menti, perché probabilmente ti lascerà a bocca aperta.
Assicurati di non dimenarti o di non distogliere lo sguardo. Cerca di essere il più rilassato possibile.
Prova ad aggiungere la stessa emozione di quando dici davvero la verità.
Cerca di non balbettare o borbottare. Questo può essere interpretato come una menzogna.
Prova ad aggiungere un dettaglio imbarazzante, perché nessuno dubita di una storia che ti fa fare brutta figura.
Se ti senti a disagio a guardare l`altra persona negli occhi, guarda la sua fronte.
Dai alla tua voce un tocco tagliente per far sembrare che tu voglia solo che il conflitto finisca e sei infastidito senza motivo.
Respira normalmente. Non deviare dal tuo normale schema respiratorio.