Istruzioni passo passo gratis 
La ricerca ha dimostrato che le persone si sentono molto più positive nei confronti degli altri che usano un linguaggio inclusivo (come "noi" e "team"). Ad esempio, se lavori in uno studio di architettura e il tuo team ha appena ottenuto un nuovo contratto per progettare una nuova biblioteca, assicurati di parlare di "noi" invece di "io" quando parli di prestazioni."Dopo mesi di duro lavoro, abbiamo appena firmato un contratto per la progettazione e la realizzazione di una nuova biblioteca pubblica. Questa è una grande opportunità per la squadra." suona meglio di "Ho appena ottenuto un contratto straordinario per progettare una nuova libreria.Questo è molto importante per il resto della mia carriera." 
Evita anche superlativi come "Sono stato il miglior dipendente che il mio precedente datore di lavoro abbia mai avuto" o "Ho sempre lavorato più duramente del resto dei miei colleghi.“Dichiarazioni estreme come queste sono improbabili anche per le persone più abili e possono suonare come un`esagerazione”. Dichiarazioni superlative in cui l`oratore afferma il "Migliore" essere o il "più grande" (anche se questo è vero) sarà considerato un diritto di vantarsi piuttosto che un vero successo. Ad esempio: “È stata una mia idea creare uno spazio in cui i datori di lavoro potessero parlare liberamente di ciò di cui si occupano" suona più come un vanto che: “Ho creato un ambiente in cui i dipendenti possono esprimersi liberamente." Prova invece affermazioni come: "Impiegato dal mio precedente datore di lavoro, ho fatto del mio meglio per impegnarmi e lavorare sodo." 
Ecco un esempio di commento che potresti considerare un vanto o un commento semplice e positivo: La versione positiva: “Ieri siamo andati a cena con tutta la squadra di softball. Abbiamo avuto una buona stagione e tutti erano di buon umore. Sono stato anche votato come giocatore più prezioso. Ragazzo, sono rimasto sorpreso. Ho lavorato sodo quest`estate, ma l`ho fatto solo per divertimento e pratica. Quindi sono stato davvero contento di questo titolo e del riconoscimento. Sono contento di essere stato in grado di aiutare la squadra a finire così bene questa stagione." La versione vanagloriosa: “Ieri abbiamo cenato con tutta la squadra di softball. Finora ho fatto la migliore stagione, quindi mi sono sentito benissimo. Mi hanno proclamato il giocatore più prezioso. Ma non è stata una sorpresa, perché sono stato il miglior giocatore per tutta l`estate. In effetti sono il miglior giocatore a tutto tondo che questo campionato abbia mai visto. Potrei giocare in qualsiasi squadra l`anno prossimo se volessi, quindi forse passerò a una squadra migliore." 
Quando sei preoccupato di vantarti, chiediti: “È vero?? Come faccio a sapere se è vero?" 
Impara a prestare attenzione al linguaggio del corpo come occhi vitrei, guardare un orologio o raccogliere lanugine sui vestiti. Questi segnali potrebbero dirti che stai iniziando a stancarti e devi smettere di vantarti. Smetti di parlare di te stesso, chiedi all`altra persona di dirti qualcosa su se stessa. Concentrati sull`ascoltare l`altra persona e rispondere con un riassunto per dimostrare di aver compreso ciò che l`altro ha detto. Ad esempio: "Quindi quello che stai effettivamente dicendo è..." In questo modo, stai facendo i complimenti all`altra persona e un`eccellente rappresentazione della tua personalità. Essere in grado di ascoltare impressionerà sempre le persone, soprattutto se metti in chiaro che le hai capite. Sii conciso. Se riesci a esprimere la tua idea in 1 o 2 righe, probabilmente rimarrà meglio nella mente del tuo pubblico. Se continui a parlare di te stesso per 15 minuti, la prossima volta che ti incontrano, le persone correranno rapidamente dall`altra parte perché ti trovano arrogante e fastidioso. 
Identificare le aree in cui c`è spazio per migliorare può effettivamente renderti più credibile e farti sembrare più informato in una particolare area. 
Puoi farlo ampliando ciò che hai fatto per ottenere questo successo: ad esempio, se hai vinto una borsa di studio, dedica più tempo al lavoro che hai svolto per ottenere la borsa di studio rispetto alla borsa di studio stessa. 
Ad esempio, le persone che soffrono di una forma estrema di mancanza di autostima possono ritenere impossibile scoprire qualcosa di positivo su se stesse e possono quindi essere piene di tristezza, insicurezza o paura. Uno psicologo può darti gli strumenti per lavorare sulla tua autostima, affrontare l`ansia sociale o la depressione e aiutarti a esplorare modi per cambiare il tuo modo di pensare e il tuo comportamento per migliorare la tua vita. 
Quando qualcuno ti fa i complimenti, non iniziare una conversazione su quanto sei bravo. Sii umile, accetta il complimento e dillo "allora lei." Se hai bisogno di dire di più, dì qualcosa come, "Apprezzo che tu l`abbia notato. Questo è qualcosa su cui ho lavorato molto duramente nella mia vita." Non c`è bisogno di ricambiare un complimento se non hai niente di sincero da dire. Un semplice "grazie, molto gentile da parte tua dire qualcosa a riguardo" è sufficiente.
Vantarti senza essere arrogante
Contenuto
Il confine tra autopromozione e arroganza a volte è sfocato. In molti casi, ad esempio a un colloquio di lavoro, chiedere un aumento, uscire con qualcuno o fare nuove amicizie, potresti voler presentarti un po` più attraente senza sembrare una persona antipatica.Le persone tendono ad essere più attratte, interessate e a pensare positivamente alle altre persone che dicono cose positive su se stesse, ma può essere un po` scomodo elencare cose positive su di te senza sentire che ti stai vantando.
Passi
Metodo 1 di 2: promuovi te stesso con tatto
1. Sapere quando lodare te stesso. Le situazioni più ovvie in cui le persone possono iniziare a vantarsi sono quelle che arrivano con una nuova conoscenza, soprattutto durante i colloqui di lavoro o i primi appuntamenti. In entrambi i casi, stai cercando di dimostrare le tue qualità positive a un`altra persona che ha poco più su cui basare la propria opinione rispetto a ciò che dici.
- Quando esci con qualcuno per la prima volta, vuoi che siano impressionati da te e ti conoscano meglio, ma non vuoi che pensino che sei presuntuoso o arrogante. Un approccio è aspettare che il tuo appuntamento ti chieda di dire qualcosa su di te invece di inventarlo tu stesso.
- Ad esempio, se il tuo appuntamento ti ha chiesto se hai degli hobby, puoi dirlo, "Mi piace molto correre. Ho iniziato a fare jogging nel quartiere e gradualmente ho aumentato la distanza. Il mese scorso ho corso la mia prima maratona. Vai mai a correre? Mi piacerebbe camminare con qualcuno."Questo suona più personale e meno presuntuoso di quello che dici a cena, "Sono un grande corridore.Ho appena corso una maratona e sono arrivato secondo nella mia fascia di età.Ho intenzione di correre la maratona 3 volte quest`anno."
2. Discuti i tuoi risultati in un modo che ti tenga concentrato sulla squadra. Molti diritti di vanteria hanno un lato competitivo ed egocentrico, ma condividere la responsabilità delle prestazioni può ridurre al minimo il pericolo di sembrare arroganti.
3. Fai attenzione a parole come "io" e "me."Dovrai parlare chiaramente in prima persona se hai bisogno di promuovere te stesso, ma concentrati sull`evidenziazione dei risultati.
4. Rendi la vanteria un`espressione positiva. Usando un linguaggio orientato al team e nominando i tuoi risultati in modo da indirizzarli in una direzione più modesta, puoi sembrare positivo e parlarti, senza doverti vantare.
5. Osserva la tua reazione a qualcuno che si vanta. Un buon trucco se sei ancora un po` titubante nel vantarti è osservare la tua risposta al comportamento degli altri: quando senti qualcuno che si vanta, pensa al motivo per cui quella persona si vanta e come reagisce ad esso. suona come un vanto.
Metodo 2 di 2: sentirsi sicuri
1. Costruisci la vera fiducia realizzando le tue qualità positive. Puoi iniziare questo processo facendo un elenco dettagliato di tutto ciò che hai realizzato, come l`hai fatto e perché ne sei orgoglioso.
- Ad esempio, puoi essere orgoglioso di aver superato l`esame perché sei il primo in famiglia a farlo, mentre avevi anche due lavori.
- Questo ti aiuterà a vedere che hai veramente raggiunto qualcosa e ti darà una comprensione più profonda dei tuoi risultati.
- È più probabile che molte persone siano più gentili e apprezzino gli altri di se stesse.Per aiutarti a essere più obiettivo e superare qualsiasi riluttanza potresti dover elogiare te stesso, pensa alle tue capacità e ai tuoi risultati da una prospettiva diversa. Puoi farlo scrivendo cose positive su di te in terza persona, come se stessi scrivendo una lettera di raccomandazione per un amico o un collega.
2. Evita il suono della tua stessa voce. Le persone arroganti, egocentriche (e insicure) tendono a parlare di se stesse e dei propri successi, anche se le persone con cui stanno parlando hanno già smesso di ascoltare.
3. Stabilisci obiettivi di miglioramento. Allo stesso tempo, mentre riconosci ciò che hai raggiunto, non ignorare le aree che vuoi migliorare. Ignorare quelle aree in cui puoi potenzialmente migliorare può farti sembrare uno spaccone.
4. Sottolinea le tue abilità se sei una donna. Mentre le conquiste degli uomini sono spesso attribuite all`abilità, le stesse identiche conquiste delle donne sono spesso attribuite alla fortuna.Le donne che si vantano sono spesso giudicate più duramente degli uomini che fanno lo stesso.Ciò significa che se sei una donna che cerca di mostrare i suoi risultati, assicurati di associarli subito alle tue abilità.
5. Chiedi aiuto se ne hai bisogno. Se soffri di bassa autostima, depressione o paura delle persone, chiedi aiuto a un professionista della salute mentale. Questi problemi possono rendere difficile, se non impossibile, parlare positivamente di te agli altri.
6. Fai complimenti sinceri agli altri. Spesso complimenti alle persone per le cose che fanno che ammiri davvero. Mai fare un complimento non sincero.
Consigli
- Prima di vantarti di qualcosa, immagina di essere tu quello che ha bisogno di ascoltarla e chiediti se questo ti infastidisce.
- Non raccogliere cose materiali solo per vantarsene. Se hai una fantastica macchina sportiva nuova e un orologio costoso, ma sei vuoto dentro, non ti sentirai meglio con te stesso, non importa quanto ti vanti.
Avvertenze
- Culture diverse hanno atteggiamenti diversi nei confronti del vantarsi. Ad esempio: gli americani sono cresciuti in un`atmosfera in cui l`individualismo è molto apprezzato e parlano di ciò che hanno ottenuto. Le persone in altri paesi, d`altra parte, sono state educate con l`idea di essere molto modeste nei confronti degli altri e che è scortese parlare liberamente dei propri successi. Per favore, rispetta queste differenze prima di vantarti.
Articoli sull'argomento "Vantarti senza essere arrogante"
Condividi sui social network:
Popolare
