Ridurre la quantità di ammoniaca nel corpo

L`ammoniaca è un normale sottoprodotto della digestione e di solito viene rimossa dal corpo dal fegato. Se hai troppa ammoniaca nel tuo corpo, di solito è dovuto a un problema con la tua funzionalità epatica. Tuttavia, ci sono modi per abbassare i livelli di ammoniaca e migliorare la funzionalità epatica, come l`assunzione di farmaci, l`assunzione di integratori e il cambiamento della dieta. Usando una combinazione di questi metodi, puoi ridurre la quantità di ammoniaca nel tuo corpo.

Passi

Metodo 1 di 3: ridurre la quantità di ammoniaca con i farmaci

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1. Chiedi consiglio al tuo medico. La maggior parte delle persone che scoprono di aver bisogno di abbassare i livelli di ammoniaca ascoltano il proprio medico. Il problema è solitamente associato a un altro problema di salute, quindi tenere sotto controllo i livelli di ammoniaca fa parte del piano di trattamento generale.
  • Troppa ammoniaca è un sintomo comune di malattie epatiche avanzate come cirrosi, sindrome di Reye e casi gravi di epatite. Se hai una di queste malattie, è probabile che tu debba fare qualcosa per abbassare l`ammoniaca.
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2. Fai il test di quanta ammoniaca hai nel tuo corpo. Prima di iniziare a prendere farmaci per ridurre una quantità eccessiva di ammoniaca, dovrai confermare il problema. Un test dell`ammoniaca misura la quantità di ammoniaca nel sangue, quindi dovrai donare il sangue.
  • Una quantità normale di ammoniaca è compresa tra 15 e 45 µl/dl (da 11 a 32 µmol/l).
  • Dopo l`esercizio, la quantità di ammoniaca può essere temporaneamente più elevata, soprattutto se ti sei allenato intensamente per molto tempo, ad esempio andando a correre. Ecco perché è meglio non fare esercizio e fumare prima della ricerca.
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    3. Usa lattulosio. Il lattulosio è un medicinale per la stitichezza utilizzato per abbassare i livelli eccessivi di ammoniaca nel sangue. Il farmaco rimuove l`ammoniaca dal sangue e assicura che finisca nell`intestino. Una volta che l`ammoniaca è nell`intestino, il corpo se ne libera quando vai in bagno.
  • Segua le istruzioni del medico riguardo ai tempi di assunzione del medicinale e alla dose da assumere. Di solito si assumono 2-3 cucchiai (30-45 ml) di lattulosio 3 o 4 volte al giorno.
  • Il lattulosio è un liquido che viene solitamente assunto per via orale. Tuttavia, se hai molta ammoniaca nel sangue e sei in ospedale, il medicinale può essere somministrato nell`apparato digerente attraverso una siringa per clistere.
  • Il lattulosio è l`unico farmaco utilizzato per ridurre la quantità di ammoniaca nel corpo. Tuttavia, è venduto con vari nomi (di marca), tra cui Duphalac, Lactulose, Sirupus Lactulosi e Lactulose Syrup.
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    4. Controlla gli effetti collaterali. Il lattulosio abbassa la quantità di ammoniaca nel sangue, ma ha anche diversi effetti collaterali come diarrea, gas e nausea. Sviluppato per trattare la stitichezza, aspira l`acqua dal corpo e la passa nelle feci. Di conseguenza, si ottengono feci acquose e altre complicazioni digestive. Chiedi al tuo medico cosa puoi fare per ridurre al minimo questi effetti collaterali.
  • Assicurati di bere acqua regolarmente durante l`assunzione di lattulosio. Il medicinale ritirerà molta acqua dal tuo corpo, quindi assicurati di reintegrare la conseguente carenza di liquidi per prevenire la disidratazione.
  • Se gli effetti collaterali sono gravi e influiscono sulla qualità della vita, informi il medico. Potrebbe essere un segno che la dose deve essere aggiustata.
  • Metodo 2 di 3: Ridurre l`ammoniaca attraverso la dieta

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    1. Assicurati di assumere probiotici. I probiotici sono batteri buoni che aiutano a digerire il cibo e a proteggersi dalle malattie. Questi batteri aiutano il tuo sistema gastrointestinale a digerire il cibo e a liberarsi meglio dell`ammoniaca. Alcuni alimenti comunemente consumati che contengono probiotici sono latticini fermentati come il kefir e cibi fermentati come i crauti.
    • Ad esempio, prova a mangiare una porzione di yogurt ogni giorno. Lo yogurt è molto ricco di probiotici e può aiutare a migliorare la digestione e la salute generale.
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    2. Assicurati di assumere meno proteine ​​animali. La carne rossa ad alto contenuto proteico aumenterà i livelli di ammoniaca anche più di altri tipi di proteine ​​animali. Se sai di avere troppa ammoniaca nel tuo corpo, è meglio mangiare altri tipi di carne come il pollo.
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    3. Sto pensando di diventare vegetariani. Le proteine ​​vegetali come quelle dei fagioli si digeriscono più lentamente delle proteine ​​animali. Quindi il tuo corpo ha più tempo per sbarazzarsi dell`ammoniaca prodotta durante la digestione. Ecco perché è meglio optare per le proteine ​​vegetali se stai cercando di abbassare la quantità di ammoniaca.
  • Mangiando vegetariano ottieni anche più fibre alimentari e aminoacidi, che aiutano entrambi a bilanciare la quantità di ammoniaca.
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    4. Mangia meno proteine ​​se i sintomi si ripresentano. L`ammoniaca è un sottoprodotto del corpo che digerisce le proteine. Ecco perché è importante mangiare meno proteine ​​se si dispone di una quantità particolarmente elevata di ammoniaca nel sangue. Troppa ammoniaca nel sangue viene solitamente riconosciuta dalla ricorrenza dei sintomi.
  • Ad esempio, se hai una malattia del fegato e soffri di una ridotta funzionalità cerebrale, è una buona idea mangiare meno proteine ​​durante il processo di recupero.
  • Metodo 3 di 3: assunzione di integratori per ridurre l`ammoniaca

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    1. Prendi degli integratori di zinco. Lo zinco può svolgere un ruolo importante nell`aumentare la quantità di ammoniaca che il tuo corpo espelle. Chiedi al tuo medico se un integratore di zinco può aiutare a ridurre l`ammoniaca.
    • Le persone con malattie del fegato spesso hanno meno zinco nei loro corpi. Lo zinco svolge un ruolo importante nell`escrezione dell`ammoniaca, motivo per cui lo zinco può aiutare a liberarsi dell`ammoniaca se hai troppa ammoniaca nel tuo corpo.
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    2. Chiedi al tuo medico se c`è un multivitaminico che puoi assumere. Se hai troppa ammoniaca nel tuo corpo, è un segnale che gli organi del tuo corpo non funzionano correttamente. Ciò può causare vari problemi di salute a causa della mancanza di importanti vitamine e minerali. Per ridurre questo rischio, chiedi al tuo medico se puoi assumere un multivitaminico quotidiano per ottenere i nutrienti necessari.
  • Per prima cosa discuti con il tuo medico quale multivitaminico e quale dose stai per assumere. Ciò riduce la possibilità che tu assuma qualcosa che ha un`influenza negativa sulla funzionalità epatica e sulla quantità di ammoniaca nel tuo corpo. Ad esempio, è noto che una quantità molto grande di vitamina A causa tossicità epatica.
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    3. Prendi degli integratori con glutammina. Gli integratori di glutammina sono noti per abbassare i livelli di ammoniaca negli atleti di resistenza. Chiedi al tuo medico se un tale integratore può aiutare a controllare la quantità di ammoniaca nel tuo corpo.
  • L`assunzione di glutammina extra può essere pericolosa per le persone con insufficienza epatica. È importante discutere gli integratori con il medico prima di assumerli.
  • Avvertenze

    • È importante cercare di ridurre una quantità anormalmente elevata di ammoniaca. Troppa ammoniaca nel sangue può causare seri problemi di salute come una ridotta funzionalità cerebrale.

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