Ottenendo il singhiozzo

Il singhiozzo ha molte cause, alcune sconosciute e altre note, come la distensione dello stomaco. Il singhiozzo può causare una sensazione spiacevole e irritante. Il modo migliore per evitare il singhiozzo è conoscere i modi in cui puoi ottenere il singhiozzo. A volte ottenere il singhiozzo è semplicemente inevitabile.

Passi

Metodo 1 di 3: mangiare e bere

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1. Bevi una bevanda gassata. Soda, soda e altre bevande gassate possono scatenare il singhiozzo. Se bevi rapidamente una bevanda gassata, le possibilità di avere il singhiozzo sono ancora più alte.
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2. Mangia cibo secco senza bere nulla. Anche mangiare qualcosa di secco come pane e cracker velocemente senza bere nulla può causare il singhiozzo. Poiché l`equilibrio dei fluidi cambia, il tuo diaframma può essere interrotto.
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3. Mangia cibo piccante. Mangiare cibi più piccanti di quelli a cui sei abituato può irritare i nervi intorno alla gola e allo stomaco, causando il singhiozzo. Puoi anche avere mal di stomaco se mangi cibi più piccanti di quelli che puoi gestire.
  • Questo non succede a tutti.
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    4. Bevi bevande calde e fredde alternativamente. Un improvviso cambiamento di temperatura nello stomaco a volte può causare singhiozzo. Questo può accadere se bevi una bevanda calda seguita da una bevanda ghiacciata. Puoi ottenere lo stesso risultato mangiando cibi caldi e freddi in rapida successione.
  • Questo può danneggiare permanentemente i denti perché può rompere lo smalto dei denti. Non prendere l`abitudine di farlo e non provare questa tecnica se hai una protesi in porcellana o se i tuoi denti diventano doloranti o sensibili al caldo e al freddo.
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    5. Bevi grandi quantità di alcol. Essere ubriachi è stato tradizionalmente associato al singhiozzo. I cartoni più vecchi hanno spesso un personaggio ubriaco che soffre di singhiozzo e riesce a malapena a sottrarsi alle sue parole.

    Metodo 2 di 3: ottenere il singhiozzo in un altro modo

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    1. Ingoia una grande boccata d`aria. Fai un respiro profondo, chiudi la bocca e ingoia l`aria. Questo è uno dei pochi metodi utilizzati con successo da un gruppo di ricerca. Pensano che il singhiozzo sia una reazione al rilascio di grossi pezzi di cibo dall`esofago.
    • Puoi simularlo masticando un boccone di pane abbastanza grande e ingoiando tutto. Si sconsiglia di provarlo con altri alimenti e di certo non con grandi quantità di cibo in quanto si rischia di soffocare.
    • Se lo provi troppo spesso, è probabile che il tuo stomaco si senta a disagio.
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    2.Assicurati di ruttare. Di conseguenza, alcune persone che possono ruttare ripetutamente a comando ottengono il singhiozzo. Puoi ottenere lo stesso effetto aspirando rapidamente aria nella parte posteriore della gola. Tuttavia, non stimolare eccessivamente la glottide o sbattere nella parte posteriore della gola chiudendola e aprendola in rapida successione. Questo è lo stesso movimento fatto quando si ha il singhiozzo, quindi stimolarlo involontariamente può causare il singhiozzo.
  • La tua glottide è attiva quando dici "oh oh". Sappi che stai sforzando la tua glottide quando rutti o canti urlando. Se sai dove si trova la tua glottide e quando viene stimolata, è meno probabile che la sforzi.
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    3. Fornire un improvviso cambiamento di temperatura nella doccia. Un improvviso cambiamento di temperatura può stimolare alcuni nervi, che possono darti il ​​singhiozzo. Questa è la stessa tecnica sopra descritta in cui mangi o bevi cose a temperature diverse.
  • Un cambiamento di temperatura può anche causare orticaria e pelle gonfia.
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    4. Evoca determinate emozioni. Il nervosismo e l`eccitazione sono emozioni che possono darti il ​​singhiozzo. Questo è probabilmente il metodo meno affidabile perché la maggior parte delle persone ha solo singhiozzi occasionali pur avendo sbalzi d`umore quotidiani. Tuttavia, sappi che se sei eccitato, spaventato o nervoso per un determinato film, gioco per computer, sport o altra attività, può causare singhiozzo.

    Metodo 3 di 3: associare il singhiozzo a cause mediche

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    1. Ottieni il singhiozzo a causa di problemi intestinali. Molti tipi di problemi gastrointestinali come malattie infiammatorie intestinali, blocco intestinale e malattie da reflusso possono causare singhiozzo. Queste condizioni possono essere causate da troppa poca fibra, troppo poco esercizio fisico, viaggi, mangiare e bere troppi latticini, stress e gravidanza.
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    2. Inizia a singhiozzare a causa di una malattia respiratoria. Queste sono condizioni come pleurite, polmonite e asma. Se le tue vie aeree sono tassate, colpisce il tuo diaframma, causandoti il ​​singhiozzo. Le malattie respiratorie possono avere molteplici cause come:
  • Predisposizione genetica
  • Inalazione di sostanze tossiche (sigarette, vapori di olio, ecc.).)
  • Incidenti
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    3. Ottieni il singhiozzo da un disturbo cerebrale. Lesioni cerebrali, tumori cerebrali e ictus possono causare il singhiozzo. Puoi anche avere il singhiozzo da cause psicologiche interne come dolore, eccitazione, paura, stress, comportamento isterico e shock.
  • Il singhiozzo psicogeno è raro, ma può colpire sia i bambini che gli adulti.
  • Avvertenze

    • Molte di queste tecniche possono causare disagio se le provi più volte. Non provarli se hai mal di stomaco, bruciore di stomaco o ti senti male.

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