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Un aumento della quantità di gas ed eruttazioni. Sensazione di sazietà e incapacità di bere molta acqua. Sensazione leggermente nauseante, di solito subito dopo essersi alzati. Stanchezza generale. Nessun appetito. Perdita di peso involontaria. 
Il vomito, soprattutto se accompagnato da sangue, può essere indice di un`ulcera avanzata. Feci scure, catramose o pastose possono anche essere un segno di una grave ulcera allo stomaco. Sangue nelle feci. 
Le persone che soffrono di un`infezione da H. batteri pylori. Persone che assumono regolarmente farmaci antinfiammatori (FANS) come ibuprofene, aspirina o naprossene. Persone con una storia familiare di ulcere allo stomaco. Persone che bevono regolarmente (molto) alcol. Persone con fegato, reni o polmoni malati. Persone con più di 50 anni. 
Evita i cibi che ti causano disagio. Per molte persone, questo include caffè, bevande contenenti caffeina, cibi grassi, cioccolato e cibi piccanti. Mangia regolarmente. Non fare troppo spuntino. 
Riconoscere i sintomi di un problema di stomaco
Contenuto
Un`ulcera è un danno alla pelle o alle mucose del corpo. Le ulcere che si verificano nello stomaco o nell`intestino sono anche chiamate ulcere peptiche. Le ulcere allo stomaco possono essere causate da determinati fattori come le abitudini alimentari, lo stress o l`eccesso di acido nello stomaco. Tuttavia, la stragrande maggioranza è causata da un`infezione con il batterio Helicobacter pylori (H. pylori). I sintomi delle ulcere allo stomaco possono essere molto dolorosi o causare un dolore fastidioso. A volte le ulcere allo stomaco sono asintomatiche, il che significa che qualcuno con un`ulcera non se ne accorgerà.
Passi
Parte 1 di 2: Riconoscere i sintomi
1. Non ignorare il dolore allo stomaco o in qualsiasi punto tra lo sterno e l`ombelico. Il dolore può variare in gravità e durata e può durare da pochi minuti a diverse ore. Si verifica spesso tra i pasti, quando lo stomaco si sta svuotando lentamente e si sente come un dolore bruciante, lancinante o doloroso.
- Spesso questo tipo di dolore, causato da un`ulcera allo stomaco, può essere temporaneamente intorpidito mangiando cibo che funge da tampone contro l`azione dell`acido dello stomaco, o assumendo compresse per lo stomaco.
- Se il dolore allo stomaco è causato da un`ulcera, possono verificarsi attacchi di dolore di notte o quando si ha fame.
2. Fai attenzione anche ad altri sintomi. Non tutti i seguenti sintomi colpiranno tutti, ma potresti riscontrare una combinazione di questi.
3. Riconosci i sintomi di una grave ulcera allo stomaco. Se non trattata, può causare emorragie interne insieme ad altri gravi problemi che richiedono cure mediche immediate.
4. Rivolgiti immediatamente al medico se riconosci i sintomi precedenti. Un`ulcera allo stomaco è una condizione grave che richiede cure mediche immediate. Le compresse per lo stomaco offrono una soluzione temporanea, ma non curano la condizione.
5. Scopri se sei incline ad avere un`ulcera allo stomaco. Sebbene le ulcere allo stomaco possano verificarsi in chiunque per una serie di motivi, esistono diversi gruppi di rischio:
Parte 2 di 2: Suggerimenti per le persone che soffrono di un`ulcera
1. Consulta il tuo medico se sospetti che qualcosa non va. Mentre la maggior parte delle ulcere scompare da sola, alcune possono svilupparsi in una forma più grave e richiedere un trattamento con un`endoscopia. Un endoscopio è un piccolo tubo illuminato che viene inserito nell`esofago. Solo un medico può farlo. Nel frattempo, puoi provare alcuni rimedi rapidi prima di farti curare.
2. Prendi un antiacido. A volte i medici raccomandano un antiacido per vedere se la condizione migliora. Questo perché le ulcere allo stomaco possono essere causate da uno squilibrio dell`acidità dello stomaco nel duodeno.
3. Apporta cambiamenti nello stile di vita. Smetti di fumare, alcol e assumere FANS. Fumare e bere possono entrambi causare uno squilibrio nei succhi digestivi e i FANS lo fanno se assunti in dosi elevate. Smetti di prendere o usare questi farmaci mentre aspetti la diagnosi del tuo medico.
4. Mangia sano e vario. Mangiare più spesso o concentrarsi su un gruppo alimentare specifico, come i latticini, può fornire un sollievo temporaneo, ma alla fine può far sì che il tuo corpo produca ancora più acido gastrico. Un sano e vario alimenti ricchi di proteine, grassi insaturi e carboidrati complessi. Cerca di mangiare frutta o verdura fresca a ogni pasto, mangia cereali integrali e proteine magre quando possibile.
5. non bere latte. Bere latte può alleviare temporaneamente il dolore, ma è come fare 1 passo avanti e 2 indietro. Il latte lascia un film sottile sul rivestimento dello stomaco, ma questo è di breve durata e stimola la produzione di ancora più acido gastrico, peggiorando eventualmente le ulcere.
Consigli
- Un gran numero di casi di ulcera peptica non è causato da stress o dieta, ma da Helicobacter pylori, un batterio, non un virus. Il Premio Nobel è stato assegnato agli scienziati australiani Barry Marshall e Robin Warren per questa scoperta.
- Per la scoperta del legame tra un`ulcera e l`H. pylori, il trattamento consisteva in cambiamenti nella dieta e nello stile di vita. Anche se ora sappiamo che la maggior parte delle ulcere allo stomaco sono causate da questo batterio, è pur sempre vero che lo stile di vita e la dieta possono aggravare o migliorare la condizione. Riduci lo stress pregando, facendo yoga o meditazione, facendo molto esercizio e seguendo una dieta sana. Assicurati di non mangiare troppo grasso/piccante. Questo può aiutare alcune persone a migliorare la loro condizione.
- Un`altra causa comune di ulcere allo stomaco è che le membrane mucose protettive nello stomaco sono troppo sottili, causandone la rottura più rapida. Questo espone la parete dello stomaco all`acido dello stomaco. Esistono molti farmaci da prescrizione o da banco che possono far assottigliare lo strato protettivo di muco nel tempo. L`aspirina è uno di questi. Anche i FANS e alcuni anticoagulanti sintetici hanno questo effetto collaterale.
Avvertenze
- Se non trattata, un`ulcera può causare danni al rivestimento dello stomaco, portando alla fine alla perforazione del rivestimento dello stomaco, emorragie interne e disturbi digestivi.
- I seguenti fattori possono aumentare il rischio di un`ulcera: fumare e bere alcolici, assumere aspirina, ibuprofene o antinfiammatori, molto stress e radiazioni. Tutti questi fattori possono assottigliare le mucose del corpo, comprese quelle nello stomaco.
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