Come Trattare un'Ulcera con le Banane

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Le ulcere allo stomaco sono piaghe dolorose situate all`interno dello stomaco o dell`intestino tenue. Alcune persone che soffrono di ulcere allo stomaco non sanno nemmeno di averle, ma altre sperimenteranno alcuni sintomi spiacevoli. Se soffri dei sintomi, le banane possono essere un efficace rimedio naturale per le ulcere allo stomaco. Le banane possono anche aiutare a prevenire le ulcere allo stomaco.

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Metodo 1 di 3: Usare banane e altri alimenti per prevenire le ulcere allo stomaco

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1. Mangia tre banane al giorno. L`aggiunta di tre banane a una dieta sana può aiutare a prevenire le ulcere allo stomaco e ridurre il dolore delle ulcere preesistenti. Puoi mangiare le banane al naturale, aggiungerle a un frullato o mangiarle in qualsiasi altro modo tu voglia. Le banane sono efficaci perché sono ricche di potassio, magnesio, manganese, fibre, vitamina B6, vitamina C e acido folico. Alcuni studi dimostrano che contengono una grande quantità di un certo enzima che inibisce la crescita dei batteri che causano le ulcere allo stomaco.

Si consiglia di iniziare immediatamente a mangiare tre banane al giorno se si notano i sintomi di un`ulcera. Continua a mangiare tre banane al giorno finché i sintomi non scompaiono.

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2. Combina le banane con altri cibi sani. Non solo mangiando banane, ma adottando anche uno stile di vita sano, è più probabile che previeni le ulcere allo stomaco. Oltre alle banane, dovresti iniziare a mangiare anche altri frutti non acidi come kiwi, mango e papaia. Cerca anche di mangiare verdure leggermente cotte, come broccoli o carote. Mangia anche più porri, cipolle, avena, grano e cereali integrali.

Questi alimenti sono ricchi di vitamine e aiuteranno la tua ulcera a guarire più velocemente.

Le banane contengono molti carboidrati. Quindi, se li combini con grassi e proteine sani, può aiutare a prevenire la glicemia molto alta o molto bassa.

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3. Evita i frutti acidi. I frutti acidi includono arance, pesche, bacche e pompelmi. L`acido in questi frutti aumenterà la quantità di acido nello stomaco e può irritare le ulcere gastriche interessando il rivestimento dello stomaco. Quindi cerca di mangiare frutta non acida.

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4. Cuoci le verdure e non mangiarle crude. Le verdure crude possono essere acide, in particolare mais, lenticchie, zucca invernale e olive. Ricorda che i cibi acidi possono irritare le ulcere allo stomaco.

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5. Bevi solo poche bevande alcoliche al giorno. Il consumo eccessivo di alcol, o più di qualche drink al giorno, può persino favorire lo sviluppo di ulcere allo stomaco. L`alcol reagisce con il batterio Helicobacter pylori (H. pylori), il batterio che causa le ulcere allo stomaco. Per ridurre l`assunzione di alcol, prova a bere più lentamente o dì a un amico o a una persona cara che stai bevendo solo due drink in più al giorno per non peggiorare le tue ulcere.

Non bere mai alcolici a stomaco vuoto, poiché questo irriterebbe le ulcere allo stomaco.

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6. Bevi meno caffè. Molte persone pensano che il caffè possa causare ulcere allo stomaco, anche se gli studi medici non mostrano alcun collegamento. Tuttavia, l`acido nel caffè può contribuire a disturbi allo stomaco. Infatti, qualsiasi bevanda contenente caffeina può irritare le ulcere allo stomaco preesistenti. Bere meno caffè può rendere l`ulcera meno dolorosa.

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7. Non fumare. Il fumo, come il bere, può favorire lo sviluppo di ulcere allo stomaco perché le sostanze del tabacco reagiscono con il batterio Helicobacter pylori (H. pylori), il batterio che causa le ulcere allo stomaco. Il fumo aumenta il rischio di contrarre un`ulcera allo stomaco. Se sei un forte fumatore, prova a ridurre gradualmente il fumo al giorno.

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8. Prendi in considerazione l`assunzione di paracetamolo invece dell`aspirina. Se soffri di mal di testa o altri disturbi per i quali prendi antidolorifici, considera di passare al paracetamolo. L`aspirina favorisce lo sviluppo di ulcere allo stomaco proprio come il fumo e il bere. Questo è particolarmente vero nelle persone che hanno l`H. pylori già nel loro stomaco.

Parla con il tuo medico per passare a un altro antidolorifico.

Metodo 2 di 3: rendere le banane il più efficaci possibile

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1. Sbucciare, asciugare, schiacciare e bere le banane. Con questo puoi fare il rimedio più efficace per le ulcere allo stomaco. Le banane essiccate contengono sito-indosides, che aiutano ad aumentare la quantità di muco nel tratto digestivo. Questo aiuta quindi a prevenire nuove ulcere ea guarire le ulcere esistenti. Le banane acerbe possono favorire la crescita di nuove cellule nel tratto digestivo. Inoltre, le banane essiccate contengono polisaccaridi, proprio come fanno i medicinali per l`ulcera.

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2. Sbucciare le banane per iniziare il trattamento naturale. È importante utilizzare una banana acerba. Puoi sbucciare la banana acerba con le mani rompendo delicatamente la parte superiore e sbucciando la buccia verso il basso, oppure utilizzare un coltello per tagliare la parte superiore e poi sbucciare la pelle verso il basso.

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3. Tagliare le banane sbucciate a fette spesse 3 mm e asciugarle. Asciugare le fette disponendole su una teglia e lasciandole al sole per 7 giorni, oppure mettendole in forno per cinque ore a 80 gradi Celsius.

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4. Usa un mortaio e un pestello per macinare le banane essiccate in una polvere fine. Se non hai mortaio e pestello, puoi provare a mettere la banana in un sacchetto di plastica e usare un mattarello o un altro oggetto pesante per schiacciarla.

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5. Mescolare due cucchiai di banana schiacciata con un cucchiaio di miele. Mangiate questa miscela tre volte al giorno: al mattino, a mezzogiorno e alla sera. Se lo desideri, puoi aggiungere latte o altro liquido alla miscela.

Metodo 3 di 3: Determinare se hai ulcere allo stomaco

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1. Determina se sei soggetto a ulcere allo stomaco. Se fumi e/o bevi molto alcol, sei più incline alle ulcere allo stomaco. L`alcol può assottigliare la mucosa dello stomaco, in modo da ottenere più acido gastrico nello stomaco. Le persone che usano l`H. i batteri pylori nel loro stomaco corrono un rischio maggiore di sviluppare ulcere allo stomaco se fumano. Una volta si pensava che le ulcere allo stomaco fossero causate da cibi piccanti, ma non è così.

Potresti anche essere incline alle ulcere se sono presenti nella tua famiglia, se prendi regolarmente l`aspirina o se hai più di 50 anni.

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2. Fai attenzione ai sintomi di un`ulcera allo stomaco. I sintomi dell`ulcera lieve includono bruciore allo stomaco tra i pasti o durante la notte, gonfiore, bruciore di stomaco e nausea. In casi estremi possono esserci feci nere, perdita di peso, forte dolore o vomito di sangue.

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3. Comprendere i modi per trattare le ulcere allo stomaco in modo medico. Le ulcere allo stomaco sono causate da un batterio nello stomaco chiamato H. pylori. Se soffri di uno o più sintomi gravi, vai immediatamente al pronto soccorso. Se i sintomi sono lievi e persistono, fissa un appuntamento con il tuo medico. Il medico probabilmente ti prescriverà antibiotici e/o antiacidi per curare le ulcere.