Istruzioni passo passo gratis 
mirtilli fragole Pesche mele Arance pomodori Sedano Fagioli neri Tè nero, tè verde e tè oolong Birra 
Bere 50 ml di succo di cavolo due volte al giorno a stomaco vuoto. Il succo di cavolo cappuccio può essere preparato in casa con uno spremiagrumi, oppure puoi acquistarlo in alcuni mercati e negozi di alimenti naturali. 
Puoi bere succo di mirtillo rosso, mangiare mirtilli freschi o assumere integratori di mirtillo rosso (disponibili in farmacia e farmacia). 
Prima di assumere regolarmente la radice di liquirizia, parla con il tuo medico e prendi l`estratto esattamente come ti è stato detto. Un livello di liquirizia troppo alto nel corpo può causare effetti collaterali, come ipertensione e carenza di potassio. 
Anche i platani secchi e acerbi possono aiutare, ma i platani maturi non sembrano avere un effetto positivo. 
Puoi anche provare a cucinare con olio di cocco, olio di riso, olio di sesamo o olio di cartamo. 
Prodotti a base di latte scremato (latte, yogurt, ecc.) Verdure cotte e surgelate, oppure verdure in scatola senza spezie Succhi di frutta e verdura Salsa di mele Cereali caldi per la colazione Carni magre e tenere come pollo bollito o pesce fritto senza erbe Burro di arachidi cremoso tofu 
Curare un'ulcera allo stomaco: si può fare naturalmente?
Contenuto
Un`ulcera allo stomaco può causare un forte dolore e deve essere trattata immediatamente. Si pensa ora che l`H. I batteri pylori causano la maggior parte delle ulcere allo stomaco, piuttosto che cibo piccante, stress o acido. Il medico può prescrivere un ciclo di antibiotici per curare l`ulcera allo stomaco. Tuttavia, puoi anche ridurre i sintomi e aiutare l`ulcera a guarire mangiando correttamente e apportando alcuni cambiamenti allo stile di vita.
Passi
Parte 1 di 3: mangiare cibi che ti aiutano a guarire
1. Mangia cibi ricchi di antiossidanti. I radicali liberi nello stomaco possono danneggiare il rivestimento dello stomaco, peggiorando ulteriormente l`ulcera. Gli antiossidanti sono conosciuti come scavenger di radicali liberi. Ciò significa che distruggono i radicali liberi che potrebbero danneggiarti. Ecco perché dovresti mangiare cibi che contengono antiossidanti. Questi includono:
- Caffè (soprattutto espresso)
- vino rosso
- succo di melograno
- Succo d`uva
- Tè verde
- Grano saraceno
- Orzo
- Fagioli e lenticchie
- Frutta a guscio (noci, arachidi, nocciole, mandorle, ecc.)
- Cioccolato
- Frutti di bosco (mirtilli, mirtilli rossi, more, lamponi, fragole, ecc.)
- Alcune spezie (tra cui chiodi di garofano, pimento e cannella)
- Alcune erbe (tra cui menta piperita, origano, timo, salvia e rosmarino)
- Prodotti a base di pomodoro (salse, pomodori secchi)
2. Cerca cibi ricchi di flavonoidi. I flavonoidi sono composti organici di pigmenti biologici e molte piante contengono flavonoidi. Combattono anche i radicali liberi, il che significa che proteggono il rivestimento dello stomaco proprio come gli antiossidanti. Gli alimenti ricchi di flavonoidi includono:
3. bere succo di cavolo. Questa non è una bevanda che si beve spesso, ma è molto efficace nella guarigione delle ulcere allo stomaco. Il cavolo contiene naturalmente molti batteri che producono acido lattico e questi batteri sono molto importanti per combattere e uccidere i batteri che causano le ulcere allo stomaco.
4. Mangia i prodotti ai mirtilli. Il mirtillo rosso è noto per essere l`H. combatte i batteri pylori. Gli studi dimostrano anche che il succo di mirtillo è un potente agente che impedisce ai batteri cattivi di accumularsi sul rivestimento dello stomaco.
5. Mangia patate dolci bianche. Gli studi dimostrano che le patate dolci bianche contengono potenti sostanze che promuovono la guarigione delle ferite. Mangiare queste patate può aiutare a guarire l`ulcera. Le patate dolci bianche sono disponibili in molti mercati e possono essere preparate in vari modi, tra cui al vapore e al forno.
6. Mangia più miele. Studi e tradizioni mostrano che il miele è un potente antibiotico naturale. Pertanto, può essere l`H. aiutano a combattere i batteri pylori che causano ulcere allo stomaco. Cerca di mangiare qualche cucchiaio di miele ogni giorno per combattere l`ulcera allo stomaco.
7. Prendi gli integratori alimentari di liquirizia. La radice di liquirizia ha proprietà che aumentano l`H. pylori e possono quindi aiutare a guarire l`ulcera allo stomaco. L`estratto di radice di liquirizia può essere acquistato in molti mercati, farmacie e negozi di alimenti naturali.
8. Mangia più banane. La ricerca mostra che mangiare banane può aiutare a curare i sintomi dell`ulcera, aiutando a proteggere il rivestimento dello stomaco. Non curerà un`ulcera esistente, ma mangiare banane può aiutare a curare i sintomi.
9. Passa dal burro all`olio. Normalmente metteresti un po` di burro nella padella per cuocere le uova o le verdure, ma dovresti usare invece l`olio d`oliva. Questo olio contiene grassi sani che possono essere digeriti più facilmente dal tuo corpo rispetto ai grassi più pesanti nei prodotti animali come il burro.
10. Segui una dieta composta da cibi insipidi. Con una tale dieta, mangi principalmente cibi facili da digerire che non contengono molte fibre. Questi alimenti sono delicati sullo stomaco e hanno meno probabilità di irritare un`ulcera allo stomaco. Chiedi al tuo medico se una dieta composta da cibi insipidi è un buon modo per curare l`ulcera allo stomaco. Chiedi anche per quanto tempo dovresti seguire questa dieta se il tuo medico è d`accordo. Tale dieta ti consente di mangiare i seguenti alimenti, tra gli altri:
Parte 2 di 3: evitare cibi e bevande che irritano lo stomaco
1. Non bere più alcolici. Le bevande alcoliche come il vino possono in qualche modo fare bene alla salute, ma l`alcol può anche irritare il rivestimento dello stomaco. Se hai avuto un`ulcera causata da H. pylori, l`alcol non farà che peggiorare la situazione.
2. Non bere latte per alleviare il dolore. Bere latte può alleviare temporaneamente il dolore causato da un`ulcera perché forma uno strato nello stomaco. Tuttavia, farà anche in modo che lo stomaco produca più acido, peggiorando i sintomi a lungo termine.
3. Evita il cibo piccante. Il cibo piccante può fare più male a uno stomaco preesistente, ma non causerà un`ulcera. È meglio evitare tutti i cibi piccanti (peperoncini piccanti, salse piccanti, ecc.).) evitare se si ha già o si è inclini a un`ulcera.
4. Non mangiare cibi grassi. Vanno evitati cibi fritti, fast food e altri cibi molto grassi. Questi grassi sono molto difficili da digerire per il tuo corpo e possono quindi irritare un`ulcera.
5. non mangiare aglio. Le persone con un`ulcera allo stomaco o che sono soggette a ulcere allo stomaco non dovrebbero mangiare aglio. L`aglio può irritare un`ulcera preesistente e potenzialmente causare nuove ulcere.
Parte 3 di 3: Fare scelte di vita
1. Smetti di usare il tabacco. È stato dimostrato che l`uso regolare del tabacco fa guarire le ulcere gastriche più lentamente o per niente. Se sei dipendente dai prodotti del tabacco, parla con il tuo medico dei trattamenti che possono aiutarti a smettere in modo che l`ulcera possa guarire.
2. Smetti di prendere i FANS. Aspirina, naprossene e ibuprofene sono esempi di farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS). Questi farmaci antidolorifici, antifebbrili e antinfiammatori comunemente usati possono causare ulcere allo stomaco in alcune persone, specialmente se assunti per un lungo periodo di tempo o in dosi elevate. Se stai assumendo FANS per una condizione preesistente, chiedi al tuo medico quali altri farmaci puoi assumere invece (ad es. paracetamolo).
3. evitare lo stress. Si ritiene ancora che lo stress possa peggiorare un`ulcera e rendere i sintomi più gravi, anche dopo che è stato dimostrato che la maggior parte delle ulcere non è causata dallo stress. Se soffri di un`ulcera allo stomaco, evitare o ridurre lo stress nella tua vita può aiutarti a guarire più velocemente. La meditazione e gli esercizi di respirazione sono modi semplici e naturali per ridurre lo stress e curare le ulcere allo stomaco.
Consigli
- Oltre all`uso di rimedi naturali, il medico può prescrivere un ciclo di antibiotici per ridurre l`H. combattere i batteri pylori che causano la maggior parte delle ulcere allo stomaco. Il medico può anche prescrivere altri medicinali per lenire lo stomaco irritato.
- I medici prescrivono spesso un ciclo di antibiotici di due settimane.
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