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Quando torni a casa dopo la scuola, fai uno spuntino sano per mantenere lo stomaco pieno fino a cena - mangia patatine di frutta, noci o verdure. Non solo non è salutare fare molti spuntini durante il giorno, ma ti dà anche energia solo per un breve periodo, e poi un tuffo, e poi devi ancora iniziare quel pezzo di 10 pagine. 
Diventare uno studente di scuola superiore di successo
Contenuto
Se vuoi essere uno studente di scuola superiore di successo, devi essere paziente e motivato. Sfortunatamente, ci sono così tante distrazioni durante la tua adolescenza che possono ostacolare il successo. Per diventare uno studente di successo devi imparare a farlo "nuovo" per rispondere a queste distrazioni usando mezzi organizzativi come orari, vivendo in modo sano e bilanciando la tua vita scolastica con la tua vita sociale e gli interessi extracurriculari. Può essere difficile ed estenuante, ma alla fine tutto lo sforzo ripagherà.
Passi
1. Fai molto uso del tuo calendario. Non ce l`hai per niente. Scrivici non solo i compiti, ma anche altre cose che devi ricordare (come l`allenamento di calcio, le lezioni di recitazione, ecc.). Per diventare uno studente di successo devi avere il controllo di tutte le tue attività. Usa il tuo calendario in modo da essere ben organizzato e poter realizzare i tuoi piani. Usa anche il tuo calendario per impostare limiti di tempo. Se dedichi più di un`ora a quel compito di matematica, potresti non capire il materiale e quindi sarà di scarsa utilità. Smettila, mettila da parte e vai a fare altri compiti. Torna più tardi e, se ancora non lo capisci, spiega al tuo insegnante perché non hai svolto il compito. Ci sono buone probabilità che lui / lei sarà felice di spiegartelo di nuovo in modo che il tuo voto non scenda. Assicurati solo di aver almeno provato a fare il lavoro.
2. Sii ben organizzato. Assicurati di avere tutto ciò di cui hai bisogno. Può essere utile avere un raccoglitore per ogni lezione (magari solo una cartella documenti se si tratta di un corso opzionale) con fogli singoli e schede. Quando il tuo insegnante spiega, assicurati di avere un blocco note su cui prendere appunti, preferibilmente con dei buchi in modo da poterli riporre nella cartella in un secondo momento. Tieni i fogli in ordine cronologico in modo da poterli trovare più facilmente in seguito quando inizi a studiare. Se la cartella si riempie, metti i vecchi documenti in un`altra cartella che tieni a casa. Quindi non devi trascinarli a scuola ogni volta, ma puoi trovarli quando inizi a studiare per le tue prove o esami.
3. Sappi che la scuola è molto importante. Non devi essere un secchione che si chiude sempre nella sua stanza il venerdì sera o legge libri enormi per essere qualcuno che prende la scuola sul serio. La verità è che la scuola è davvero importante. Se vuoi andare al college e fare una buona carriera in seguito, dovrai fare del tuo meglio, ma anche se non hai queste ambizioni, la scuola può essere molto utile. Sia socialmente che intellettualmente. È importante divertirsi e fare molte attività extrascolastiche, ma la scuola dovrebbe sempre essere la più importante. Detto questo, non dimenticare che anche le attività extrascolastiche possono insegnarti molto.
4. Ricorda che la scuola è importante, ma lo è anche la vita sociale. È fondamentale trovare un buon equilibrio. Puoi sempre ottenere solo A nei tuoi test, ma se non hai alcun contatto sociale, ti sarà molto difficile studiare. Fai del tuo meglio a scuola, ma non dimenticare di divertirti e unisciti ad alcuni club o associazioni per socializzare. Non te ne pentirai.
5. Sentiti coinvolto con la tua scuola. Non devi necessariamente indossare i colori della tua scuola ogni giorno per farlo. Devi solo tenere traccia di cosa sta succedendo, eventi attuali, chi ha vinto il torneo di calcio scolastico venerdì scorso, andare alle feste scolastiche, candidarsi per il consiglio scolastico, ecc. Così come è importante essere consapevoli dell`attualità e della politica, è anche bello essere attivi a scuola. Quindi non solo ottieni una migliore connessione con le persone intorno a te, ma hai anche più influenza su come sono organizzate determinate cose. Mostra anche che sei interessato al tuo ambiente di apprendimento.
6. Entra in una squadra sportiva. Può essere difficile mantenersi in forma quando hai molti compiti da fare, quindi entrare a far parte di una squadra sportiva della tua scuola può aiutarti a inserire l`esercizio nel tuo programma. Provalo per un anno, ma sii ragionevole. Se scopri che i tuoi compiti ne risentiranno, fai un passo indietro la prossima stagione. Fai del tuo meglio mentre ti alleni e durante il tuo lavoro scolastico, ne beneficerai due volte: rimarrai in salute e otterrai buoni voti.
7. Scopri quali altre attività doposcuola organizzate dalla scuola. Se non sei sportivo, ciò non significa che non puoi fare nulla di divertente dopo la scuola. Se ti piace l`arte, unisciti al club di disegno. Se sei un amante della musica, unisciti alla banda della scuola. andare da qualche parte e cerca di mantenerlo a lungo. Ne trarrai beneficio più avanti nella vita. Se non ti piace nessun club, chiedi al rettore se si può fondare un nuovo club. Spesso puoi, e poi puoi aiutare a creare una nuova attività nella tua scuola.
8. Immergiti in ulteriori studi. Quando sei all`ultimo anno, dovresti vedere cosa vuoi fare dopo il liceo. Vai agli open day delle scuole professionali o delle università per avere un`idea migliore di ciò che ti piace. Puoi anche chiedere consiglio al tuo mentore o preside se non hai idea di cosa vuoi fare dopo l`esame.
9. Cerca di ottenere un voto finale medio alto. Un voto medio alto può essere importante per la tua ulteriore istruzione. Con un voto finale medio alto, è più probabile che tu venga accettato in alcune scuole o università. Ci sono anche aziende che guardano ai voti che hai ottenuto al liceo quando fai domanda per un lavoro.
10. Cerca di essere amico di tutti. È una perdita di tempo preoccuparsi delle cricche, di chi è amico di chi, chi sono le persone popolari, ecc. È meglio essere amici di tutti. Sii fiducioso e rimani te stesso. Prendi l`abitudine di salutare tutti e non aver paura di parlare con i nuovi compagni di classe. Più è facile andare d`accordo con un gruppo eterogeneo di persone, più piacerai alle persone e più facile sarà per te adattarti alla varietà di persone che incontrerai nella tua vita.
11. Non paragonarti agli altri. Non si può sottolineare abbastanza che hai già così tanto nel tuo piatto di cui preoccuparti che non dovresti. Il liceo è solo una competizione con te stesso. Cerca di migliorare ogni giorno, ma non iniziare a chiederti se la ragazza seduta di fronte a te potrebbe essere vestita molto meglio di te, prendere voti migliori, avere un ragazzo più gentile, ecc. Tra dieci anni sarà tutto del tutto irrilevante. concentrarsi su te stesso. concentrati su cosa voi può fare a te stesso migliorare. E poi vai per quello!
12. Non ritardare. Questa è probabilmente la più grande trappola per tutti gli studenti delle scuole superiori. È difficile, e va bene se lo fai una volta ogni tanto. Ma se c`è un esame, un esame o un compito importante in arrivo, non prendere l`abitudine. Te ne pentirai più tardi, soprattutto se vai al college e devi leggere enormi quantità di materiale. Abituati a finire tutto in tempo e a non aspettare fino all`ultimo minuto. Fai un piano ed elenca tutti i tuoi compiti. Appendilo da qualche parte in modo da non dimenticarlo. E scrivi le date di invio!
13. Colazione e pranzo. Sembra stupido, ma rimarrai sorpreso da quante persone saltano la colazione o il pranzo. Questo non è solo stupido, ma anche molto malsano. Prima di tutto, una ciotola di frutta con muesli è deliziosa. Se non hai tempo per fare colazione a casa, prendi almeno un panino dalla panetteria o dalla caffetteria prima che inizi la tua prima lezione. È importante avviare la digestione in modo che funzioni bene durante il giorno. Anche il pranzo è importante, per evitare che lo stomaco brontoli durante le ultime ore di lezione. A stomaco pieno puoi concentrarti meglio. Se salti i pasti, il tuo metabolismo rallenta, rendendoti più grasso, non più magro.
14. Assicurati di rimanere in salute sia all`interno che all`esterno della scuola. Non cadere nella trappola della macchina per dolci. La maggior parte delle cose lì dentro sono cattive e malsane. Piuttosto scegli delle noci o una torta integrale se il distributore automatico è la tua unica opzione. Non essere tentato nemmeno di comprare "acqua vitaminica": è piena di zucchero. Solo se ti alleni molto e hai bruciato di nuovo quelle 500 calorie puoi giustificare quel Marte o la torta rosa per te stesso.
15. Dormire a sufficienza. Spesso è più facile a dirsi che a farsi, ma il sonno ha così tanti vantaggi. Se ogni studente delle superiori dormisse tra le 8 e le 9 ore, tutti sarebbero molto più felici a scuola. Cerca di fare tutto in tempo, in modo da poter riposarti tanto. Quindi non solo sei molto più vigile durante il giorno, ma fa anche bene alla tua pelle e alla tua figura, puoi prestare maggiore attenzione durante le lezioni noiose e quindi ottenere voti migliori. Se hai molte attività extrascolastiche e dopo ti ritrovi a fare sempre troppi compiti, è una buona idea abbandonare alcuni club. Non serve a nessuno se sei privato del sonno. Anche un pisolino può fare miracoli. La caffeina ti aiuta a rimanere concentrato, ma può anche avere effetti collaterali e alla fine non fa bene a te. Cerca di usare queste bevande stimolanti con moderazione, ad esempio solo se hai un test importante.
16. Sviluppa il tuo gusto. Questo non significa che vai a scuola con i collant in testa, per esempio. Ma assicurati di sviluppare il tuo gusto e di formare la tua identità, in modo da non essere una replica di qualcun altro. È più probabile che le persone si ricordino di te e desiderino essere amici con te se osi essere diverso e autentico.
17. Esci nel fine settimana. Se sei sopravvissuto a 5 faticosi giorni di scuola, è tempo di fare qualcosa per te stesso. Anche se non hai molti amici puoi rilassarti durante il fine settimana e fare quello che ti piace. Rilassati e ricarica le batterie prima che sia di nuovo lunedì. Ricorda che la scuola è una priorità, quindi non festeggiare così tanto nel fine settimana da essere completamente esausto lunedì.
18. Non arrendersi mai. Un altro cliché, ma importante. Al liceo, spesso fallirai, ti riprenderai, proverai di nuovo e farai amicizia lungo la strada. Non essere troppo duro con te stesso se ottieni un 5 o un 6. Impara ancora di più in modo da ottenere un 8 o un 9 la prossima volta. Se la tua squadra di calcio ha perso, prova a correre un po` più veloce la prossima volta. Questo tipo di incidenti assicura che sarai più forte nei tuoi panni più avanti nella vita. Impara dai tuoi errori e farai molta strada. E ricordalo nessuno è perfetto.
Consigli
- Se procrastinate spesso, ecco un buon trucco. L`inizio è il più difficile. Sforzati di iniziare i compiti senza pensarci e continua così per 15 minuti. Scoprirai che puoi allenare la tua mente in modo tale da poter rimanere concentrato sempre più a lungo. Finisci per essere così assorbito dal tuo lavoro che dimentichi che quei quindici minuti sono finiti!
- Stai lontano da litigare e spettegolare. Hai cose più importanti di cui preoccuparti.
- Sappi che l`organizzazione e la scuola secondaria in generale sono un processo di apprendimento. Vedi te stesso come un work in progress. Man mano che scoprirai chi sei, scoprirai anche quali metodi e abitudini ti si addicono meglio. Non aver paura di provare le cose e di sbagliare e di correre dei rischi. Sarai felice di averlo fatto più tardi.
- Diventa amico dei tuoi insegnanti. Questo rende tutto molto più semplice.
- Anche se sei timido, prova a farti degli amici in modo da avere persone con cui parlare e qualcuno che ti aiuti se ti trovi nei guai. Può aiutare a far parte di un club o di un`associazione. Vedrai che puoi facilmente connetterti con le persone.
- Se trovi difficile portare a termine la quantità di compiti che ti vengono assegnati, dillo ai tuoi insegnanti. Non aver paura di chiedere aiuto extra dopo la lezione. Sono lì per aiutarti. Inoltre, la cosa peggiore che possono fare è "nuovo" dire.
- Se vuoi arrenderti, pensa a quale istruzione vorresti fare dopo il liceo. Guarda avanti, verrai molto oltre!
- Non devi necessariamente avere un ragazzo o una ragazza al liceo Non sentirti obbligato ad uscire con qualcuno perché lo fanno anche tutti gli altri. Hai così tanti anni davanti a te, quindi perché non concentrarti sui tuoi compiti adesso? Tuttavia, non aver paura nemmeno di avere un appuntamento con qualcuno. Un fidanzato o una ragazza stabile può anche essere molto gentile.
- Di tanto in tanto puoi saltare un giorno di scuola, anche se non è raccomandato, ma ricorda di non farlo troppo spesso. Se ritieni che tutto stia diventando troppo per te, chiedi ai tuoi genitori se puoi stare a casa per un giorno, ma fallo solo se ottieni anche il permesso. In ogni caso, fai solo i compiti che hai in agenda per quel giorno, in modo da non rimanere indietro.
- Sii gentile con gli insegnanti. Non dovrebbero odiarti!
Avvertenze
- Non preoccuparti dei bulli, perché sono degli idioti. Pensano di essere molti, ma non lo sono! Hai cose più importanti di cui preoccuparti e non è bene circondarsi di persone negative. Cerca di evitare il più possibile i bulli e circondati di persone positive come i tuoi amici per tenere a bada i bulli.
- Assicurati di non essere oberato di lavoro, perché poi i tuoi voti diminuiranno ed è l`opposto di quello che vuoi.
Necessità
- ordine del giorno
- materiale scolastico
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