Istruzioni passo passo gratis 
Cammina con aria di sicurezza tenendo la testa eretta, le spalle dritte (immagina di indossare un lungo mantello fluente) e rallentando ad ogni passo, con passi più brevi. Metti più peso possibile in ogni passaggio. Sii indipendente dai risultati. Cosa significa indipendenza dal risultato? Significa che, indipendentemente dal risultato, ne sei felice. La tua sicurezza ti permette di gestire il rifiuto di una donna e l`attenzione di un`altra donna con lo stesso atteggiamento: accettazione. È un tipo tosto. 
Ad esempio, se sei timido, lavoraci sopra sviluppando argomenti di conversazione (argomenti diversi e fornisci molti aneddoti) in modo da essere sicuro di padroneggiare la tua parte della conversazione. Un vero duro non sarà mai un idiota, ma raramente vorrà dire qualcosa. Trova modi intelligenti per risolvere problemi difficili. Quindi sei nei guai. Un duro uscirà da lì, non con la forza bruta ma facendo una mossa intelligente e con facilità. Pianificare in anticipo. Un duro troverà un buon equilibrio tra azione spontanea e lungimiranza. Il sesso debole è un`opportunità per mostrare il tuo lato spontaneo, anche se pianificare in anticipo può sicuramente dare i suoi frutti. 
Alcune persone associano un certo stile di abbigliamento a tipi tosti - scarpe, pelle, jeans - ma non devi preoccuparti di questo. Puoi anche essere un duro con una camicia a fiori e sandali, se riesci a trasmettere il giusto atteggiamento. Cerca di avere uno stile che ti sia caratteristico. Potresti indossare un cardigan; forse indossi solo denim, anche a un funerale. Qualunque cosa sia, impegnati con fiducia. Una stranezza diventa leggendaria quando la usa un tipo duro. 
Chiediti quali azioni hai intrapreso sconsideratamente e pensa al perché e al come di queste azioni. Puoi quindi continuare a seguire il corso che hai seguito, ma in questo caso è almeno il tuo corso. Assicurati di scegliere una determinata azione o di agire con più sicurezza la prossima volta. 
boxe. La boxe è davvero per i duri. È un combattimento corpo a corpo con nient`altro che i tuoi guanti e due paia di cojones giganti. La boxe è estenuante, eroica e grottesca; ottimo per il duro in erba. lotta. I lottatori non ottengono abbastanza rispetto. Come i pugili, mettono alla prova l`astuzia e la spavalderia l`uno dell`altro, rubando i loro corpi più e più volte finché non diventano macchine da combattimento efficienti e spietate. Niente di banale da notare. Rugby. Il football americano è una passeggiata rispetto al rugby. Non che il football americano sia uno sport per i deboli di cuore, ma il rugby è solo uno sport duro. I giocatori di rugby vanno in giro senza una protezione apprezzabile, si rompono regolarmente il naso e si slogano le dita a bizzeffe e vanno avanti come se nulla fosse. kung fu. Arti marziali per tipi duri, assolutamente. Il Kung Fu è il modo migliore per imparare a difendersi dai maschi aggressivi. Non c`è niente di meglio di una buona arte marziale vecchio stile, così le persone sanno con cosa hanno a che fare. 
Pensa a Han Solo, un cattivo che alla fine combatterà per la giusta causa. O James Bond, una versione del duro con classe e finezza, che combatte senza paura per uscire da ogni situazione, sempre per la maggiore gloria dell`Impero britannico. Coltivare piccoli e più grandi atti di gentilezza ti renderà quel ragazzo duro con cui gli altri si impegnano. Mantieni il tuo lato buono avvolto nei misteri e non vantartene.
Diventare un duro
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Lo conosci: parcheggia la sua moto ed entra senza paura nel pub, vestito di pelle nera. Apre il cappotto rivelando le braccia pesantemente tatuate. Mette dei conti sul bancone, dopodiché il barista gli passa un bicchierino di liquore. Hai appena intravisto uno sguardo d`acciaio nei suoi occhi prima di guardare rapidamente dall`altra parte. Hai appena visto un duro e ti piace l`idea di diventarlo tu stesso.
Passi
Metodo 1 di 2: Sviluppare il tuo duro interiore
1. osservare. Il comportamento duro è un certo modo di pensare. Quel tipo duro è ancora un tipo duro anche se indossava un tutù. Forse non così intimidatorio, ma comunque un tipo tosto. Questo perché essere un duro richiede un certo stato d`animo, come raggiungere il nirvana, solo molto più impegnativo.
- Guarda un film di Clint Eastwood per farti un`idea di come comportarti per apparire duro e intimidatorio. Adotta i manierismi che pensi funzioneranno per te e crea anche il tuo atteggiamento.
- Leggi di famosi ragazzi duri. Questi includono: Sun Tzu e Gengis Khan, per mantenere la calma in tempo di guerra; Winston Churchill e Orson Welles, perché fumavano più sigari di Fidel e Raul messi insieme; e Daniel Day Lewis e Jeff Bridges, perché tweed e indossava pantaloni della tuta come i migliori.
2. Credi in te stesso. Questo è il 95% di tutto il lavoro. I duri fanno quello che fanno con completa sicurezza e senza trattenersi. Se riesci a farcela, sarai immediatamente considerato un duro.
3. Sii coraggioso. I duri sono eroi coraggiosi. La maggior parte delle persone associa un certo grado di incoscienza all`essere dei duri, che si tratti di difendere se stessi o degli altri, o di mantenere la calma nonostante una situazione sia particolarmente pericolosa. Lavora per crescere al di sopra delle tue paure e osa difendere le tue convinzioni. Spingiti fuori dalla tua zona di comfort e impara ad adattarti a situazioni stressanti.
4. Lascia che le tue azioni parlino da sole. Un vero, autentico duro si assicurerà che le sue azioni rendano chiare quali sono le sue intenzioni. I duri non si preoccupano molto delle parole, non delle parole ma dei fatti. Chiunque può affermare di essere un esperto di paracadutismo, ma non tutti saltano davvero. Il secondo è un duro, il primo no.
5. Distruggi gli ostacoli. Non lasciare che nulla ostacoli il tuo modo di diventare un duro. Una delle parti più eccitanti e terrificanti del diventare un duro è rimuovere tutto ciò che nella tua vita può intralciarti. Forse questo non accadrà subito, ma è solo questione di tempo se sì hai uno stato d`animo più adatto a un duro.
6. Crea il tuo stile. Un vero duro indosserà quello che vuole indipendentemente dalla tendenza prevalente. La chiave qui è padroneggiare uno stile che costruisce la tua sicurezza. Guardare bene farà miracoli per la tua immagine di te stesso e per l`immagine che gli altri hanno di te sul tuo posto in questo mondo.
7. indossare occhiali da sole.Gli occhiali da sole sono esemplari per i duri. Non importa cosa indossi, finché indossi gli occhiali da sole sembrerai molto più un tipo tosto. Questo perché gli occhiali da sole ti proteggono da occhi curiosi e hanno un`aria di sicurezza, anche se non l`hai ancora sviluppato.
8. Assicurati di non essere falso. Non perderti cercando di essere un duro. Non si tratta di metterti nei guai o di cercare di impressionare le persone. Si tratta di essere te stesso e di essere disposto a combattere per questo. Se inizi ad associarti con persone che ti sfideranno a fare un ulteriore passo avanti, cedere a loro sarà solo ciò che gli altri farebbero sotto la pressione del gruppo.
Metodo 2 di 2: Cos`altro devi fare
1. Evita di fare cose che non si adattano a un duro. Probabilmente hai già idea di cosa non si addice a un duro. Ecco alcuni suggerimenti:
- Cosmopoliti o qualsiasi cocktail/drink che finisca con la parola "gocciolare".Evitalo come la peste.
- Incrocia le gambe quando ti siedi. Si imbottiglia invece di mostrare un atteggiamento aperto.
- Manicure e pedicure. Fare le unghie non è da duro, puoi farlo tu stesso.
- musical. C`è qualcosa negli uomini in calzamaglia e nelle donne che cantano sul palco che non si addice molto a un duro.
- Cercando di impressionare gli altri. Un vero duro non cerca di inserirsi in qualunque gruppo sia. Cerca di pensare il meno possibile a ciò che le persone pensano di te, pur mantenendo un atteggiamento rispettoso.
2. essere misterioso. Non dire alle persone dove stai andando a meno che non sia assolutamente necessario. Sii misteriosamente in ritardo e sii disinvolto. Non raccontare a tutti la storia della tua vita. Lascia che le persone indovinino invece.
3. Infrangi le regole in modo discreto ma in modo significativo. Ciò che distingue il duro dal branco è che è un individualista per natura; un duro è il lupo solitario che viene espulso dal branco per essere troppo fantastico e che esce dalla peggiore delle situazioni. I duri fanno solo quello che scelgono.
4. Non cercare guai, sii sempre preparato. Un duro non cerca una rissa ma di certo non ha paura di mostrare alle persone il proprio posto quando non c`è altra opzione o quando la sua autostima è messa in discussione in modo invadente. Per prepararti a possibili confronti in futuro, puoi fare quanto segue:
5. Comportati bene. Non rendere miserabile la vita degli altri e non alienarti dalle persone. C`è una differenza tra essere un duro e solo essere un cretino. La gente rispetta il primo e odia il secondo. I duri più apprezzati sono quelli che possono sembrare dei mascalzoni duri ed essere comunque gentili e comprensivi.
Consigli
- Impara a controllarti per evitare scontri. Se ti trovi in una situazione in cui qualcuno si rifiuta di fare un passo indietro, devi essere in grado di prendere una decisione informata sull`opportunità di fare marcia indietro o meno. A volte, con un po` di sensibilità sociale, puoi parlare con qualcuno con calma, o semplicemente offrirgli da bere per alleviare la tensione. Il rifiuto di fare un passo indietro spesso provoca una rissa, sia fisica che verbale, e può avere conseguenze indesiderate. Impara a combattere, ma usa quel potere con saggezza e parsimonia.
- Sapere quando è meglio cantare un po` più in basso. Non vuoi sembrare duro e intimidatorio quando stai intervistando o chiedendo a qualcuno di uscire. In effetti, mostrare sensibilità interiore è spesso un segno distintivo di un duro. Wolverine e Batman sono anche vulnerabili nel profondo.
- Non lamentarti. A nessuno piace un lamentoso, specialmente se sta cercando di difendere la reputazione di un duro. I duri sono persone dure che non si arrabbiano minimamente, come il caldo, i vestiti che indossi, ecc. Cancella completamente la tua immagine.
- Se qualcuno cerca di ferirti in qualsiasi modo, assicurati che sia lui a soffrire di più.
Avvertenze
- Scegli saggiamente i tuoi nemici. Non puoi competere con il mondo intero.
- Hai la garanzia di incontrare persone che ti sfideranno. Impara a superare una situazione del genere o sii disposto a combattere per la tua autoconservazione. Non c`è niente di eccezionale in qualcuno che, senza pensarci, si getta in una rissa solo per essere completamente picchiato. E quindi non c`è niente di degno di un uomo che combatte sempre quando è sicuro di poter vincere.
- Essere un duro attira attenzioni indesiderate. Presto sarai scelto da chi ha autorità. Sii educato per evitare di inimicarti gli agenti di polizia.
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