Istruzioni passo passo gratis 
Se ti piace prendere voti alti e sai già in anticipo quali corsi farai, allora puoi già fare qualche ricerca su quel materiale. In questo modo sarai una specie di esperto in quell`area prima di aver preso una lezione! 
Uno zaino con comodi spallacci. Un robusto raccoglitore con carta a righe. Penne (rosse e nere/blu) e matite HB. Blocchi per appunti o quaderni; uno per ogni corso che segui. Forbici. Una calcolatrice (grafica) e carta millimetrata, a condizione che tu segua la matematica. Una piccola bottiglia di disinfettante per le mani. Una chiavetta USB dove puoi salvare i tuoi compiti scolastici digitali. 
Non possiamo davvero darti consigli sulla moda, perché dipende molto dalla tua personalità. Idealmente dovresti indossare qualcosa che non sia troppo sopra le righe, qualcosa che sia comodo e qualcosa che sia pulito. Se non l`hai già fatto, probabilmente è una buona idea lavare i tuoi vestiti. Se la tua scuola ha un codice di abbigliamento (ad esempio un`uniforme), puoi scegliere di utilizzare gli accessori. Bottoni e frange possono dare un tocco in più a un outfit. Fai solo attenzione a non infrangere le politiche con i tuoi accessori! 
Se sei stato sveglio fino a tardi per tutta l`estate, è una buona idea riprendere il tuo normale programma di sonno una settimana prima del primo giorno di scuola. In questo modo è molto più facile abituarsi al nuovo programma. Se hai difficoltà ad addormentarti, evita schermi ed elettronica retroilluminati. Piuttosto prova a leggere un libro. In questo modo ti sentirai naturalmente stanco dopo un po`. 
Se hai la pelle brutta e vuoi ripararla, puoi acquistare un buon tonico e una crema per la pelle.Se applichi la crema per la pelle sul viso per almeno una settimana, il problema dovrebbe scomparire. 
Se ti senti un po` intontito, puoi bere una tazza di caffè quando ti siedi. Basta non berne troppo. Il sovradosaggio di caffeina può causare nervosismo e mal di testa. 
È saggio tenere il programma di ogni materia nel raccoglitore. Ci saranno momenti in cui dovrai consultarli in seguito. Tienili in un posto dove puoi raggiungerli facilmente così puoi risparmiarti l`imbarazzo di doverli chiedere di nuovo! 
Se soffri di ansia sociale, il coraggio extra che raccogli il primo giorno e i nuovi amici che fai possono aiutarti a superare quella timidezza. Scoprirai presto che la stragrande maggioranza delle persone intorno a te sono potenziali amici con cui non ti sei ancora preso la briga di parlare! 
Se sei veramente appassionato di qualcosa ma non c`è ancora un club per questo, puoi prendere in considerazione l`idea di avviare il tuo club scolastico! 
Preparazione per il primo giorno di scuola
Contenuto
L`estate è finita ed è arrivato il momento di pensare di tornare a scuola. Alcuni lo trovano molto eccitante, ma per altri può essere molto stressante. Ci sono molte cose che devi fare per assicurarti un ottimo primo giorno di scuola. La preparazione scolastica di solito inizia nelle ultime settimane prima che le lezioni ricomincino, ma dovresti davvero usare l`intera estate per prepararti per l`anno a venire. Il materiale scolastico giusto, molto riposo e una buona postura contribuiranno a garantire che il tuo primo giorno di scuola vada il più agevolmente possibile.
Passi
Parte 1 di 3: Prepararsi per le vacanze estive
1. Tieniti occupato in estate. In generale, le persone che trascorrono troppo la loro estate al freddo hanno i maggiori problemi con i primi giorni del nuovo anno scolastico. Mentre l`estate dovrebbe essere anche divertimento e relax, dovresti anche cercare di rimanere attivo e occupato. Ci sono molti modi per farlo:
- Puoi accettare un lavoro part-time per cosa guadagnare soldi extra. In questo modo non solo andrai avanti e acquisirai esperienza utile, ma guadagnerai anche dei soldi extra. Con qualche soldo in più a disposizione potrai ottenere il massimo dalla tua estate.
- Puoi anche trascorrere le lunghe giornate estive facendo sport. Inoltre, sarai più in forma che mai dopo l`estate.
2. Continua ad imparare anche in estate. Le persone che hanno più problemi con la scuola all`inizio sono quelle che non hanno imparato in estate. E l`apprendimento non deve essere noioso! Puoi imparare tutto ciò che vuoi, che si tratti di storia, musica o film noir. Tenere il cervello in modalità di apprendimento ti darà un vantaggio quando la scuola ricomincia.
3. Trascorri del tempo con gli amici che frequentano la tua stessa scuola. Nella maggior parte delle scuole, la popolazione studentesca è composta principalmente da persone del quartiere. Se hai amici che vivono nella tua stessa zona, è probabile che tu vada nella stessa scuola! Prova a creare un legame più forte con quegli amici. Trascorri un po` della tua estate con loro rafforzando il legame. Anche se sarai sempre un po` nervoso prima del primo giorno di scuola, gli amici che si prendono cura di te possono aiutarti a superare quella giornata molto più facilmente.
4. Prendi il tuo materiale scolastico.Assicurarti di avere tutto il materiale scolastico di cui hai bisogno è forse la cosa più importante che puoi fare per prepararti al nuovo anno scolastico. Gli articoli di cui hai bisogno possono variare in base all`argomento. Molte delle materie scolastiche probabilmente hanno una pagina online in cui puoi vedere quali articoli hai bisogno e dovresti portare con te. Stampa una copia di ogni elenco di forniture e portala in un negozio di forniture per ufficio. Avrai bisogno di alcune cose, come penne e carta, per quasi tutti gli argomenti, così puoi acquistare una pila pesante che puoi usare tutto l`anno. Ecco alcune altre cose di cui avrai quasi sicuramente bisogno il tuo primo giorno di scuola:
Parte 2 di 3: Preparazione la sera prima
1. Scopri esattamente come arrivare a scuola. È necessario organizzare un trasporto affidabile. È estremamente importante arrivare a scuola sano e salvo il primo giorno. Il primo giorno di scuola è già abbastanza stressante e non vuoi che vada storto perché hai confuso due cose. Probabilmente ci sono diversi modi in cui puoi andare a scuola:
- Se abiti abbastanza vicino, puoi sempre andare a scuola a piedi. Inoltre, è una buona forma di esercizio ed è bello far fluire un po` di ossigeno prima di iniziare la giornata. Se sei un po` nervoso, camminare ti renderà anche meno stressato.
- Puoi chiedere ai tuoi genitori di portarti in macchina. Anche se potrebbero non essere sempre in grado di portarti in auto, un passaggio il primo giorno di scuola può fare in modo che la giornata trascorra senza intoppi.
- La maggior parte delle scuole è facilmente raggiungibile in autobus (o qualsiasi altro mezzo di trasporto pubblico). Questi autobus ti lasceranno proprio di fronte alla scuola e il percorso ti permetterà di incontrare nuovi amici!
- Pensa all`ambiente e al carpool. Questo è anche molto più sicuro che dover fare continuamente affidamento sui tuoi genitori per il tuo trasporto.
2. Pulisci la tua stanza la sera prima del primo giorno di scuola. Quando torni a scuola, non avrai molto tempo per cose come pulire e riordinare. Decora la tua stanza per un po`. In questo modo potrai tornare in un posto bello e pulito dopo il tuo primo giorno di scuola dove potrai rilassarti.
3. Scegli i tuoi vestiti e mettili da qualche parte vicino al tuo letto. Può essere un`esperienza snervante scegliere i tuoi vestiti durante la giornata, soprattutto se sei preoccupato per la prima impressione che lasci! Fortunatamente, il giorno prima hai tutto il tempo per mettere insieme un outfit. Trova i tuoi vestiti preferiti e mettili ordinatamente in un posto vicino al tuo letto. In questo modo non dovrai preoccuparti di cosa indossare.
4. Dormi almeno otto ore. Probabilmente hai già sentito questo consiglio prima. Mentre cinque o sei ore potrebbero essere sufficienti per alcune persone, te ne serviranno almeno otto per affrontare con successo il giorno successivo, soprattutto se vuoi fare una buona impressione.Dormire a sufficienza è ancora più importante se hai 16 anni o meno. Il tuo corpo ha bisogno di più tempo per riposare quando stai ancora crescendo.
Parte 3 di 3: Superare il tuo primo giorno
1. Alzati fresco e presto. Se hai dormito bene la notte, questo non dovrebbe essere un problema. Imposta la sveglia in modo da avere almeno un`ora per prepararti. Bevi un bicchiere di acqua fredda. Se hai dormito per otto ore, il tuo corpo avrà bisogno di liquidi. Bere acqua fredda darà al tuo corpo una sferzata di energia che ti aiuterà a superare la mattinata.
2. Preparati per la giornata. Fai una bella doccia lunga. Assicurati di essere pulito e almeno di sembrare ragionevolmente ben curato. Dopo la doccia, indossa i vestiti che hai preparato la sera prima. Se all`ultimo momento decidi di indossare qualcosa di diverso, puoi aprire l`armadio per provare qualcosa di nuovo. Tieni solo d`occhio l`ora: vorrai avere abbastanza tempo per la colazione e non vorrai fare tardi il primo giorno!
3. Fai una colazione completa e nutriente.Non va sottovalutata l`importanza di una colazione abbondante e sana. Con una buona colazione passerete meglio l`intera giornata. Assicurati di aggiungere un po` di frutta e verdura alla tua colazione perché queste sono le cose che ti danno energia. I cereali zuccherati vanno bene, ma solo se fanno parte dell`intera colazione.
4. Vai a scuola con 15 minuti di anticipo. Puoi rovinare rapidamente il tuo primo giorno temendo di arrivare in ritardo. Per assicurarti che ciò non accada, puoi provare ad arrivare a scuola almeno 15 minuti prima della prima lezione. Questo ti dà il tempo di scoprire esattamente dove si svolgono le lezioni e, chissà, potresti anche iniziare una conversazione con un nuovo amico.
5. Preparati per ogni lezione. Cerca la stanza giusta e sii puntuale. Assicurati di mettere tutte le provviste sul tavolo quando ti siedi. Se l`insegnante non ha ancora detto nulla, probabilmente carta e penna sono sufficienti. Puoi usare il tempo che aspetti l`inizio della lezione per conoscere i tuoi compagni di classe. È probabile che anche loro siano almeno un po` nervosi, quindi conoscersi può essere reciprocamente vantaggioso.
6. Partecipa attivamente alla lezione. Fare domande. Sii parte integrante della lezione. La cosa più importante che cerchi di ottenere il primo giorno di scuola è creare un precedente per i futuri grandiosi giorni di scuola. Ciò significa costruire relazioni con insegnanti e compagni di classe, porre domande se ne hai e prendere buoni appunti.
7. Sii aperto a fare nuove amicizie.Fondamentalmente tutti sono a scuola per imparare, ma la scuola è anche un ottimo posto per incontrare nuove persone. Potrebbe essere solo che gli amici che fai a scuola possano essere amici per la vita. Il primo giorno di scuola è l`ideale per conoscere nuove persone, quindi entra in classe con un grande sorriso e non esitare ad avviare conversazioni con i tuoi compagni di classe.
8. Cerca diversi club e squadre sportive a cui potresti voler unirti. I club scolastici di solito iniziano all`inizio dell`anno, quindi è una buona idea controllare subito le bacheche. La maggior parte delle scuole ha dei club molto carini e ci sono buone probabilità che ci sia qualcosa anche per te. Ti piace la musica? Unisciti al coro o al club di chitarra. Sei un fan dei film di Akiro Kurosawa e Lars von Trier? In tal caso, il cineforum è perfetto per te. Entrare a far parte di questi club è un ottimo modo per sviluppare gli interessi che hai già e darti una grande opportunità di incontrare persone che sono sulla stessa pagina.
9. Prova a divertirti. Può sembrare che tu stia prendendo un sacco di fieno sulla forchetta, ma non dimenticare che anche il tuo primo giorno di scuola dovrebbe essere un`esperienza divertente. Ti circondi di persone con cui trascorrerai molto del prossimo anno e non c`è motivo per non divertirti. Impara a superare le paure e i nervi che sperimenti e fai un grande sorriso tutto il giorno.
10. Assicurati di rilassarti quando torni a casa. Non c`è niente di meglio che tornare a casa dopo il primo giorno di scuola. Rispetto agli altri giorni, il primo giorno di scuola sembrerà molto lungo. Ciò è in gran parte dovuto alle molte cose e persone diverse a cui sei esposto quel giorno. Assicurati di coccolarti una volta ogni tanto. Siediti sul divano e guarda il tuo film preferito. Meglio ancora, chiedi a uno dei nuovi amici che hai incontrato di fare qualcosa di divertente insieme. Rilassati e goditi la consapevolezza di aver iniziato alla grande un anno scolastico che, si spera, sarà anche fantastico!
Consigli
- Assicurati di presentarti a tutti i tuoi insegnanti. I buoni rapporti con i tuoi insegnanti possono renderti più facile superare le lezioni, specialmente se hai problemi con una materia particolare.
- Se sei ancora preoccupato per qualcosa, puoi provare a parlarne con un genitore o un consulente. Dovrebbero almeno essere in grado di rassicurarti un po`.
Avvertenze
- Non fingere di essere quello che sei. Perché non puoi durare un anno intero. Le prime impressioni sono molto importanti, ma insignificanti se non sono autentiche. Sii te stesso. Le persone con cui dovresti essere amico troveranno la loro strada verso di te naturalmente.
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