Istruzioni passo passo gratis 
Usa sempre una lima per unghie fine. Le lime per unghie con grana più grossa sono destinate alle unghie artificiali. Possono essere troppo aggressivi per le tue unghie naturali e danneggiarle. Lo stesso vale per le lime metalliche. Usa una lima smeriglio con un tampone invece di una lima di metallo. 
Non morderti le unghie. Morderli ti strapperà l`unghia e la pelle e consentirà ai batteri della bocca di entrare nella ferita. 
Se pensi che le tue cuticole siano davvero brutte, prova a idratarle invece di tagliarle. Ammorbidendo le cuticole con un olio essenziale o una crema per le mani puoi favorire una sana crescita delle unghie. Una seconda opzione è usare una crema per rimuovere le cuticole. Massaggia questa crema sulle cuticole, dopodiché usa un bastoncino per cuticole con una punta morbida per spingere delicatamente le cuticole indietro verso il letto ungueale. Le tue brutte cuticole sembreranno più ordinate e pulite in questo modo. 
Con una dieta incompleta, un semplice multivitaminico aiuta spesso ad assumere abbastanza vitamine per ottenere unghie più sane. Spesso a causa della mancanza di nutrienti si soffre di unghie deboli e fragili. Parla con il tuo medico per scoprire quale multivitaminico è giusto per te. Assumendo molti acidi grassi omega 3 puoi anche ridurre le tue possibilità di unghie deboli e fragili. Questi acidi grassi sono anche chiamati olio di pesce. Puoi assumere gli acidi grassi omega-3 come integratore o assumerli mangiando latticini, uova, noci e grassi come l`olio d`oliva. 
Il disinfettante per le mani contiene spesso alcol. L`alcol secca non solo la pelle, ma anche le unghie. L`alcool rimuove l`umidità dalle mani e rende le unghie fragili e fragili. È meglio lavarsi le mani con sapone antibatterico e asciugarle immediatamente, se si desidera disinfettarle. Se possibile, indossare guanti durante la pulizia. Potrebbe non sembrare così male avere un detergente per vetri sulle mani. Non fa male neanche a te, ma renderà le tue unghie più deboli e malsane. Copriti le mani per evitare che l`umidità venga estratta dalle unghie. Non utilizzare solvente per unghie con acetone. È stato definitivamente dimostrato che il solvente per unghie con acetone assorbe l`umidità dalle unghie, rendendole più deboli nel tempo. Invece, opta per un solvente per unghie senza acetone. Puoi acquistarli nella maggior parte delle farmacie. 
Rafforza le unghie fragili in modo naturale
Contenuto
Le unghie deboli, fragili, screpolate e divise possono essere molto frustranti, così come le cuticole doloranti e screpolate. È un lavoro difficile trovare il rimedio giusto tra la grande quantità di prodotti in farmacia e spesso torni a casa con il prodotto sbagliato. Sembra che ci siano migliaia di creme idratanti e smalti che promettono di rendere le tue unghie più forti, più dure, più lunghe e farle crescere più velocemente. Tuttavia, non è necessario utilizzare prodotti chimici o prodotti costosi per rendere le unghie più dure e forti. Puoi ottenere unghie sane in pochi pratici e semplici passaggi.
Passi
Metodo 1 di 2: modella le unghie nel modo giusto
1. Non lucidare le unghie. Alcune donne si lucidano le unghie increspate per renderle lisce, ma non sanno che le creste sono una parte sana delle unghie. Le parti più spesse delle unghie sono le parti più sane. Quindi, quando lucidi le unghie, rimuovi le parti più forti e più sane delle tue unghie.
- Se davvero non ti piacciono le creste, prova ad acquistare una vernice di alta qualità con cui applicare un top coat. Con uno strato superiore puoi riempire le fossette delle unghie e affrontare in modo specifico le creste. Ecco come ottenere belle unghie lisce senza danneggiare le dita.
2. Migliora la tua tecnica di archiviazione. Lima sempre prima lungo il bordo delle unghie. Dopo aver limato l`importo desiderato, prendi la tua lima smeriglio e lima le unghie con un angolo di 45 gradi. Lima le unghie. Ecco come levigare i bordi delle unghie in modo che non rimangano impigliati dietro a nulla. Previeni anche i hangnails.
3. Taglia le unghie. Le pipite sono spesso causate da chiodi spezzati o tagliati nel modo sbagliato. Quando l`unghia si strappa, anche la pelle e il letto ungueale possono essere danneggiati e screpolati. Un`infezione può entrare nel tuo corpo anche attraverso i tagli più piccoli. Quindi pensa in anticipo e taglia con cura le tue unghie con un tagliaunghie.
4. Lascia stare le tue cuticole. Un mito popolare è che le cuticole siano facili da rimuovere. Niente potrebbe essere più lontano dalla verità, perché la cuticola protegge il letto ungueale e lo chiude. A meno che tu non sia un professionista esperto, non dovresti provare a tagliarti le cuticole da solo. Puoi ferire e danneggiare le dita inutilmente.
Metodo 2 di 2: Proteggi le tue unghie
1. Immergi le unghie nell`olio. Puoi usare diverse combinazioni di oli per bagnare le unghie. Prova l`olio di cocco, l`olio di argan o l`olio d`oliva mescolato con l`olio dell`albero del tè o con l`olio di vitamina E. Applicando una grande quantità di olio sulle unghie con un batuffolo di cotone e lasciandole in ammollo, le unghie ottengono una buona dose di umidità. Tuttavia, non immergere le unghie nell`acqua e cerca di bagnarle il meno possibile. L`acqua ammorbidisce le unghie e le fa piegare e sfaldarsi.
- Prova l`olio di vitamina E se le tue unghie sono morbide e si spezzano facilmente. L`olio dell`albero del tè può essere un modo salutare per mantenere le unghie pulite e prive di funghi.
2. Prendi degli integratori alimentari per avere unghie sane. Secondo molte donne, gli integratori alimentari aiutano le unghie a crescere e a diventare più sane. Soprattutto la biotina è un buon mezzo per rafforzare le unghie fragili. Pensa all`acquisto di un integratore di alta qualità per rendere più sani capelli, pelle e unghie. Questi integratori di solito contengono vitamina A, vitamina C, vitamina D, vitamina E, molte vitamine del gruppo B, acido folico, zinco, ferro, calcio e biotina. Se prendi regolarmente questi integratori, possono avere effetti piuttosto positivi. Non solo le tue unghie diventeranno più forti, ma anche la tua pelle e i tuoi capelli potranno diventare più sani e avere un aspetto migliore.
3. Fai attenzione a cosa ti metti le mani. Alcuni prodotti che usi ogni giorno, come solventi per unghie, disinfettanti per le mani e prodotti per la pulizia, non solo possono danneggiare le unghie, ma anche far invecchiare più velocemente le mani. Scegliendo prodotti più delicati puoi assicurarti che le tue unghie e le tue mani continuino a sembrare giovani e fresche.
4. Non usare le unghie come strumenti. Le punte delle tue unghie saranno sempre le parti più deboli man mano che crescono. Quando viene applicata pressione sulla parte più debole, il resto dell`unghia verrà sollevato dal dito. Questo può rendere l`unghia molto più debole. Puoi evitarlo non usando le unghie per aprire lattine, rimuovere adesivi o raschiare avanzi di cibo dal bancone.
Consigli
- Se ti piace lo smalto, cerca di non toglierlo dalle unghie quando inizia a sfaldarsi. Staccare lo smalto rimuove anche gli strati microscopici dalle unghie, rendendole morbide e flessibili nel tempo.
Avvertenze
- È facile credere alle promesse dei produttori di cosmetici, ma cerca di non usare lo smalto per unghie o altri smalti che si dice rendano le tue unghie più forti o più dure. Inoltre, non lasciarti ingannare da frasi come "tutto naturale", "complesso di crescita" e "risultato garantito"!“In pratica è un normale smalto per unghie pieno di sostanze chimiche. Tali risorse offrono una soluzione rapida.
- Si consiglia spesso di assumere integratori vitaminici per le donne in gravidanza per ottenere capelli forti e unghie forti. Le vitamine in queste pillole sono innocue, ma possono spesso interagire con altri medicinali. Chiedi sempre consiglio al tuo medico prima di usare questi integratori.
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