Istruzioni passo passo gratis 
Salva il ferro arricciacapelli, l`asciugacapelli e i rulli caldi per le occasioni speciali. 
Puoi anche arricciare i capelli senza calore papilloti uso. 
Aloe. L`aloe previene la caduta dei capelli e garantisce una crescita sana dei capelli. olio di ricino. Questo aiuta a far sembrare i tuoi capelli più spessi mettendo uno strato naturale attorno ai capelli. olio di avocado. Questo contiene vitamine che vengono assorbite dalla pelle e dai capelli, in modo che i capelli crescano bene. Fattori di crescita. Questi sono segni che normalmente indicano ai tuoi capelli di continuare a crescere. Se per un motivo o per l`altro, ad esempio a causa di stress o vecchiaia, ne produci meno, può essere utile applicare un fattore di crescita localmente. Prendi un balsamo profondo strofinando l`olio d`oliva tra i capelli, coprilo con un cappuccio di plastica e lascialo in posa per alcune ore. Quindi lava i capelli come fai sempre e goditi la tua fitta foresta, i capelli ben curati. 
Colora i capelli con il miele. Se vuoi che i tuoi capelli siano di qualche sfumatura più chiari, usa il miele, non seccherà i capelli. 
Gli acidi grassi Omega3 sono essenziali per la salute dei capelli. Mangia noci, avocado e olio d`oliva.
La vitamina B è anche molto importante per nutrire i capelli. Assicurati di mangiare abbastanza frutta e verdura. La biotina è un altro nutriente importante per la salute dei capelli, in particolare nei frutti di mare, nelle uova e nella soia.
Indossa un cappello se esci al sole per molto tempo. Quindi non si asciugherà. Indossa una cuffia in piscina in modo che il cloro non possa danneggiare i capelli. Cerca di ridurre al minimo l`esposizione all`inquinamento atmosferico. Se devi camminare o andare in bicicletta oltre il traffico intenso, metti qualcosa intorno alla testa, come una sciarpa o un cappello. 
vai a meditare. Non puoi allontanare tutti i tuoi problemi, ma meditando puoi affrontarli meglio.
Assicurati di muoverti abbastanza. Mantenere il tuo corpo sano può aiutarti a rilassare la mente. 
Dormire a sufficienza. 8 ore di sonno a notte sono essenziali per la tua salute mentale e fisica. 
Come ottenere capelli più spessi in modo naturale
Contenuto
Vuoi anche capelli belli e folti? Con le estensioni dei capelli e la tessitura puoi ottenere capelli più spessi, ma ci sono anche modi per renderli più spessi in modo naturale. È molto più economico e il risultato dura molto più a lungo. Continua a leggere per scoprire come ottenere capelli folti e lucenti in modo naturale.
Passi
Metodo 1 di 3: Abituati alle nuove abitudini di toelettatura
1. Pensa attentamente al modo in cui ti lavi i capelli. Quante volte ti sei lavato i capelli? Se lo lavi ogni giorno, a lungo andare danneggerai i tuoi capelli e non diventeranno più spessi. Lavare i capelli ogni giorno elimina gli oli naturali prodotti dal cuoio capelluto per mantenerlo sano.
- È più salutare lavarsi i capelli tre o quattro volte a settimana. Quindi i tuoi capelli hanno la possibilità di beneficiare dei grassi buoni. I tuoi capelli possono sembrare un po` grassi all`inizio, ma scompariranno dopo una o due settimane.
- Lavati i capelli con acqua fredda. L`acqua calda non fa bene ai capelli, perché li rende secchi e fragili. Lavare i capelli con acqua fredda mantiene i capelli lisci e protegge i capelli dalla rottura e dalla disidratazione.
2. Asciuga i capelli più delicatamente. Non riempirti i capelli o strizzarli quando esci dalla doccia: potrebbero romperli. Se vuoi capelli folti, fai attenzione e tampona i capelli con un asciugamano, quindi lasciali asciugare all`aria. Questo metodo naturale è facile, gratuito e dà un ottimo risultato.
3. Sapere quando usare il pennello. Spazzolare i capelli mentre sono bagnati può anche danneggiarli, rendendoli più sottili. Usa un pettine a denti larghi per rimuovere delicatamente i grovigli. Tieni la spazzola per quando i capelli sono asciutti, così saranno meno fragili.
4. Non utilizzare dispositivi per lo styling a caldo troppo spesso. Ti asciughi i capelli ogni giorno? Questo è particolarmente allettante se vuoi sempre un taglio di capelli perfettamente acconciato, ma rende anche i tuoi capelli più sottili. Tiri le radici e rendi i capelli troppo caldi, danneggiando i tuoi capelli. Quindi lascia asciugare i capelli all`aria e usa altri metodi naturali per modellarli.
Metodo 2 di 3: usa prodotti che rendono i capelli più spessi
1. Butta via tutti i tuoi prodotti con sostanze chimiche forti. Se vuoi capelli più spessi, potresti avere tutti i tipi di shampoo e balsami che promettono di rendere i tuoi capelli più lunghi e più spessi. Sfortunatamente, molti di questi prodotti peggiorano effettivamente il problema. Dai un`occhiata agli ingredienti e butta via tutto ciò che ha nomi che non riesci nemmeno a pronunciare. Se vuoi capelli folti, non danneggiarli con quelle sostanze chimiche.
- Il sodio lauril e il laureth sulfate sono presenti in molti shampoo. Questi detergenti sono anche nel detersivo per piatti, quindi sono troppo forti per i tuoi capelli.
- I balsami al silicone possono funzionare bene per chi ha i capelli folti, ma creano uno strato intorno ai capelli. Se hai i capelli sottili, questo non farà che appesantire i tuoi capelli, facendoli apparire più piatti e più sottili di prima. Puoi eliminare il silicone solo con shampoo molto forti, che fanno male ai tuoi capelli.
2. Trova gli ingredienti che promuovono la crescita dei capelli. Esistono tutti i tipi di shampoo, balsami e prodotti per lo styling naturali che contengono ingredienti che rendono i capelli spessi e sani. Trova i seguenti ingredienti, oppure acquistali nella loro forma pura e mettili tra i capelli:
3. Sottoponiti a trattamenti che mantengono i tuoi capelli sani. Evita tinture, decolorazioni, piastre chimiche e altri trattamenti dannosi e opta invece per trattamenti che rendono i tuoi capelli più spessi.
Metodo 3 di 3: apportare modifiche allo stile di vita sano
1. Mangia cibi che rendono i capelli più spessi.A volte il diradamento dei capelli è un segno che non stai assumendo abbastanza nutrienti. Una dieta ben bilanciata si traduce in capelli più spessi e più sani.
- Mangia abbastanza proteine: mangia pesce, pollo, legumi e carne magra.
2. Prendi degli integratori per capelli più spessi. Puoi acquistare integratori appositamente formulati per ottenere capelli più spessi. Di solito contiene biotina, olio di pesce, proteine e tutti i tipi di vitamine. Anche gli integratori per la gravidanza sono una buona scelta se vuoi capelli più spessi.
3. Proteggi i tuoi capelli dalle influenze esterne. Sedersi al sole, nuotare in piscina o anche andare al lavoro in bicicletta può danneggiare i capelli se non li proteggi adeguatamente. Se presti maggiore attenzione a come gestisci i tuoi capelli in modo sicuro, proprio come fai con la tua pelle, i tuoi capelli alla fine diventeranno più spessi.
4. Fallo tagliare regolarmente. Tagliando le doppie punte, i tuoi capelli appariranno immediatamente più spessi e corposi. I tuoi capelli rimarranno quindi molto più sani.
5. Relax. Lo stress può portare alla caduta dei capelli. Trova dei modi per rendere la tua vita più calma, poi vedrai che anche i tuoi capelli diventeranno più spessi.
Consigli
- Fai un trattamento occasionale con olio caldo con cocco ed eucalipto che ti lascerà a letto durante la notte.
- Fai attenzione con i tuoi prodotti per la cura poiché alcuni di essi possono causare perdita di capelli, forfora e danni.
- Massaggia il cuoio capelluto ogni giorno con la punta delle dita (non le unghie) per migliorare la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto. Tieni la testa a testa in giù quando massaggi lo shampoo nella tua testa, così ci sarà ancora più sangue nella tua testa.
- Scaldare parti uguali di olio di cocco e olio d`oliva, aggiungere un cucchiaio di olio di ricino e qualche goccia di acqua di rose e mescolare bene. Massaggialo delicatamente sui capelli e sul cuoio capelluto e lascialo in posa per tutta la notte. Risciacquare la mattina successiva con uno shampoo naturale delicato.
- Gravidanza, allattamento, menopausa e persino la pillola possono causare la caduta dei capelli a causa delle fluttuazioni ormonali.
- Consulta sempre il tuo medico se hai una quantità anormale di perdita di capelli. Potresti avere una condizione medica che causa questo.
Articoli sull'argomento "Come ottenere capelli più spessi in modo naturale"
Condividi sui social network:
Simile
Popolare
