Fai crescere le tue unghie più velocemente

Contenuto

Passi
- Metodo 1 di 2: rendere le unghie più forti attraverso il tuo stile di vita
- Metodo 2 di 2: Cura le unghie regolarmente
Consigli
Avvertenze

Forse sogni unghie belle, sane e naturali, ma non sai come far crescere le unghie abbastanza velocemente da soddisfare tutti i tuoi desideri. Ovviamente non puoi far crescere le tue unghie in modo disumano velocemente, ma ci sono cose che puoi fare per rendere le tue unghie più sane e farle crescere il più velocemente possibile.

Passi

Metodo 1 di 2: rendere le unghie più forti attraverso il tuo stile di vita

Immagine titolata Fai crescere le unghie più velocemente Step 5

1. Rendi le tue unghie più forti con un integratore alimentare con biotina. Prendi un integratore alimentare quotidiano con biotina, che puoi acquistare nei supermercati, nelle farmacie e nei negozi di alimenti naturali. L`assunzione regolare di biotina renderà le tue unghie più forti e meno soggette a spaccarsi o rompersi.

Non esiste un limite superiore sicuro tollerabile per la quantità di biotina che puoi assumere quotidianamente. Non è male per la tua salute assumere grandi quantità di biotina, perché fai pipì di nuovo l`eccesso.
Puoi anche prendere un integratore alimentare con collagene per rafforzare le unghie.

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2. Mangia cibi che contengono molta vitamina B8. La biotina è anche chiamata vitamina B8 o vitamina H. Mangia cibi ricchi di questa vitamina, che può far funzionare meglio gli integratori di biotina che assumi e rafforzare le tue unghie. Scegli tra i seguenti alimenti:

Orzo

Mais

tuorli d`uovo

Latte

soia

Avocado

Broccoli

Il formaggio

Pesce, pollo e maiale

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3. Esponi le unghie all`acqua il meno possibile. Esponi le unghie all`acqua solo quando è veramente necessario, ad esempio quando fai la doccia o ti lavi le mani. Indossa i guanti quando lavi i piatti, fai le faccende domestiche o esponi le mani ad altri liquidi. Esponendo le unghie il meno possibile all`acqua, rimangono idratate e hanno meno probabilità di rompersi.

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4. Non utilizzare detergenti aggressivi e prodotti chimici. Esponi le unghie il meno possibile ai detergenti per la casa e ai detergenti. Detergenti aggressivi e prodotti chimici possono seccare le unghie, quindi proteggi le mani da esse durante la giornata. Usa un solvente per unghie senza acetone per togliere lo smalto vecchio dalle unghie. L`acetone può irritare la pelle e danneggiare le unghie. È anche altamente infiammabile e tossico.

Indossa guanti di gomma quando lavi i piatti e pulisci.

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5. Spostati in un paese più caldo. Nelle persone provenienti da paesi con inverni miti ed estati calde, le unghie spesso crescono più velocemente. Se non vuoi rinunciare alla tua vita nell`emisfero settentrionale per farti crescere le unghie più velocemente, vai in vacanza in un paese più caldo come la Florida, i Caraibi, la Grecia o Bali più spesso.

Proteggi le tue mani dal freddo per evitare che le unghie diventino fragili e dare loro la possibilità di allungarsi.

Esponi molto la tua pelle al sole, anche in inverno, poiché il sole aiuta il tuo corpo a produrre vitamina D, di cui le tue unghie hanno bisogno per crescere più velocemente.

Metodo 2 di 2: Cura le unghie regolarmente

Immagine titolata Fai crescere le unghie più velocemente Step 1

1. Modella le tue unghie regolarmente con una lima per unghie. Usa una tavola abrasiva fine e lima le unghie una volta alla settimana, spostando la lima in una sola direzione. Lima le unghie anche quando si rompono, si spaccano o si sbriciolano. Rendili di forma ovale in quanto ciò aiuta a mantenerli forti.

Non limare le estremità appuntite sulle unghie, perché le si spezzeranno più velocemente.

Immagine titolata Fai crescere le unghie più velocemente Step 2

2. Idrata le unghie ogni giorno. Applicare una crema idratante densa a base di olio su unghie e cuticole ogni giorno. Idratare regolarmente le unghie può impedire che si spezzino, si spezzino e diventino fragili. Le unghie fragili possono staccarsi e dare l`impressione che non stiano crescendo.

Prova a usare una crema idratante nutriente specifica per mani, unghie e cuticole. Puoi anche acquistare olio per cuticole per idratare le cuticole e il letto ungueale.

Mantieni le unghie sane idratando le cuticole con olio per cuticole.

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3. Smettila di mangiarti le unghie. Resisti alla tentazione di mangiarti le unghie, anche se fragili. Lasciare le unghie da sole dà loro la possibilità di crescere e possono anche allungarsi. Alcuni metodi per smettere di mangiarsi le unghie sono:

Taglia le unghie rotte con un tagliaunghie invece di morderle.

Applicare uno smalto dal sapore amaro sulle unghie.

Sostituire mangiarsi le unghie con una buona abitudine come giocare con una palla antistress.

Evita situazioni come la noia e lo stress, perché potrebbero effettivamente farti mangiarti le unghie.

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4. Dipingi le unghie con lo smalto trasparente. Acquista un semplice smalto trasparente o anche colorato. Applicare uno strato sulle unghie e spazzolare di più se necessario. Applicando uno strato di smalto si fornisce uno strato protettivo che rende le unghie più forti e ne previene la rottura.

Se usi lo smalto gel, rimuovilo immergendo le unghie in acetone. Non stuzzicare le unghie in gel, poiché ciò può danneggiare la superficie delle unghie naturali.

Consigli

Dipingi le unghie per renderle più forti e impedirti di mangiarle. Fai attenzione a non mangiarti le unghie dipinte, perché può farti star male.
Consulta il tuo medico o un dermatologo se le tue unghie sono e rimangono sottili, deboli e fragili. Il tuo medico può consigliarti un rimedio che renderà le tue unghie più forti nel tempo.
Fatti una manicure due volte a settimana per mantenere le tue unghie sane e belle. Puoi farlo tu stesso o farlo fare da un professionista.