Studia senza annoiarti

1. Trova un posto adatto per studiare. Uno degli aspetti più importanti dello studio è trovare il posto giusto. Anche se non vuoi annoiarti, assicurati di studiare in un luogo privo di distrazioni. La distrazione è controproducente per l`apprendimento e ti annoierà, ricordandoti altre cose da fare oltre allo studio.

• Trova un luogo ben illuminato con un controllo della temperatura. La luce ti aiuterà a rimanere concentrato sul tuo compito e la temperatura moderata ti aiuterà a evitare che diventi troppo freddo o troppo caldo, entrambi fattori che possono portare a distrazione e noia.
• Assicurati che ci sia abbastanza spazio per distribuire tutto il materiale davanti a te. Controlla anche se il tuo ambiente di lavoro è ordinato. Se sei più organizzato, è più probabile che tu sia impegnato con i tuoi compiti e non ti annoi.
• Scegli altri posti di studio vicino alla tua camera da letto oa casa. Ci sono molte distrazioni che possono apparire quando ti trovi nel tuo ambiente familiare. Luoghi come un piano tranquillo della biblioteca sono ottimi posti per studiare. Sono fatti per essere silenziosi, sei solo circondato dal tuo materiale di studio e non verrai interrotto facilmente poiché anche la maggior parte delle altre persone è lì per studiare.

2. Non metterti troppo a tuo agio. Se il tuo ambiente di studio è troppo confortevole, è più probabile che ti distragga, ti annoi o ti addormenti. Preferisco non studiare sdraiato. Siediti su una sedia che sostiene la schiena e il corpo, ma non su una poltrona. Non dovresti annoiarti o avere sonno, poiché ciò funzionerà contro lo scopo della tua sessione di studio.

3. Pianifica i tuoi obiettivi finali. Uno dei motivi per cui puoi annoiarti è che non hai un`idea chiara di dove andrà la tua sessione di studio o cosa finire. Pianifica in anticipo e tieni a mente cosa vuoi fare prima di studiare. Fai una panoramica di ciò che devi aver fatto e quanto tempo vuoi spendere. In questo modo hai un obiettivo chiaro, che aiuta a prevenire la noia. Sapere quando puoi passare ai videogiochi o parlare con i tuoi amici aumenterà le tue possibilità di concentrarti sui tuoi studi.

4. Alterna gli argomenti. Per aiutare a prevenire la noia mentre studi, è consigliabile alternare le materie di studio. È improbabile che tu debba studiare solo una materia alla volta, quindi alterna ogni mezz`ora a un`ora. Ad esempio, studia 45 minuti di storia, 45 minuti di matematica e 45 minuti di inglese prima di ricominciare da capo. Assicurati di non dedicare tutto il tuo tempo a un aspetto del tessuto. Se cambi argomento spesso, è meno probabile che ti annoi.

5. Scegli il tuo momento più attivo della giornata. Studia in quei momenti della giornata in cui sei più sveglio e attivo, così puoi lavorare più a lungo senza annoiarti. Sarai più vigile, il che aumenta le possibilità di registrare effettivamente ciò che stai studiando. Se studi più o meno alla stessa ora ogni giorno, diventerà un`abitudine e ti allenerai per entrare in modalità studio in quel periodo. Questo ti aiuterà a non annoiarti mentre la tua mente si abitua all`attività e diventa meno distratta da altri stimoli.

6. Fai delle pause. Stare seduti per ore nella stessa posizione, soprattutto quando si studia per un esame importante, può portare a gravi attacchi di noia. Prova ad alternare questo con una piccola pausa ogni ora circa. Se sei stato seduto per molto tempo, fai una pausa per allungare i muscoli. Premiati ogni ora con una pausa di 10 minuti per giocare a basket o fare jogging. Questo farà battere il tuo cuore e la tua mente sarà più concentrata sui compiti che ti aspettano. Inoltre, meno tempo trascorri in un posto, meno è probabile che ti annoi di quello che stai facendo.

7. rendilo divertente. Se trovi una parte del materiale un po` noiosa, trasformala in un gioco o crea delle flash card. Puoi persino creare una canzone per aiutarti a imparare concetti complicati o elenchi di informazioni che devi imparare. Questo rende l`apprendimento molto più divertente e aiuta a suscitare il tuo interesse per ciò che devi fare. Inoltre, ci sono meno possibilità che ti annoi quando sei impegnato a creare il gioco o le flashcard.

8. Premiati. Un altro modo per affrontare un argomento di studio complicato è avere qualcosa a cui guardare con ansia quando avrai finito. Dì a te stesso che puoi mangiare un gelato quando hai finito, o puoi iniziare il livello successivo del tuo gioco per computer. O fare progetti con gli amici per dopo i tuoi studi. Tuttavia, dì a te stesso che otterrai la ricompensa solo se ti concentri davvero sui tuoi studi.

9. Prendi appunti mentre studi. Tenere la mente e il corpo occupati mentre studi ti renderà meno probabile che ti annoi e ti distragga. Mentre leggi un capitolo del tuo libro, tieni un taccuino con esso e scrivi tutte le cose importanti che stai leggendo. Non solo questo ti terrà occupato, ma imparerai di più man mano che elabori le informazioni mentre le leggi e di nuovo mentre elabori le informazioni per scriverle.

10. Evita l`elettronica. Se hai il cellulare o il laptop a portata di mano quando studi, presterai meno attenzione all`apprendimento e ti annoierai più velocemente. Lascia il telefono in tasca o da qualche parte nascosto e prova a lasciare il laptop a casa. Potresti non annoiarti con quei dispositivi, ma non studierai. Se rimuovi la tentazione, è meno probabile che ti distragga e ti annoi.

1. Trova un gruppo di studio. Se ti annoi e ti distrai facilmente quando studi da solo, prova a lavorare in un gruppo di studio. Fate tutti le stesse materie, quindi avete un obiettivo comune. Trova persone nella tua classe che possono anche beneficiare di una sessione di studio di gruppo.

• Vai d`accordo con tutti nel tuo gruppo. Vuoi che la sessione di studio sia produttiva e non un grande dramma.
• Mentre voi due potete conoscervi per la prima volta, è importante non perdere troppo tempo a parlare. Cerca di iniziare a imparare il prima possibile.

2. Fatevi domande a vicenda. Uno dei vantaggi dello studio in gruppo è che potete aiutarvi a vicenda a comprendere concetti di cui non siete sicuri. Se hai una domanda, chiedi a uno dei membri del gruppo in modo da comprendere meglio il materiale. L`intero gruppo trae vantaggio dalla discussione. Se studi da solo e rimani bloccato, è più probabile che ti annoi perché non riesci ad assorbire il materiale. In un gruppo puoi immergerti nel materiale e interagire tra di loro, al fine di comprendere meglio le informazioni fornite.

3. A turno, prendere l`iniziativa nelle discussioni. Un ottimo modo per lavorare su materiale difficile è insegnarlo agli altri. Nel tuo gruppo di studio ti assegni a vicenda parti del materiale di studio. In questo modo non solo trarrai beneficio dall`insegnamento agli altri, ma potrai anche imparare dal resto del gruppo di studio e avere una visione diversa del materiale. Inoltre, sarà davvero difficile annoiarsi durante i tuoi studi, con così tante persone che parlano di argomenti diversi.

4. mettetevi alla prova. Dopo aver studiato in gruppo per un po`, puoi iniziare a farti domande sul materiale che hai imparato. Puoi creare schede flash o adottare un approccio diverso, in cui ogni membro del gruppo pone una domanda al gruppo e, una volta che la domanda ha ricevuto una risposta completa, la persona successiva può porre una domanda. Questo ti aiuterà a rimanere coinvolto con il materiale poiché non ti stai solo mettendo alla prova.

5. Trasforma il materiale didattico in un gioco. Quando hai un sacco di persone con cui studiare, puoi creare giochi multiplayer in modo da poter imparare tutto il materiale. Se ami un certo sport, fallo diventare un gioco di apprendimento. Trova un gioco da tavolo che ami e trasformalo in una sessione di studio. Prima che tu te ne accorga, hai memorizzato tutto il materiale di studio e non devi più preoccuparti della noia.