Fai in modo che tuo fratello smetta di disturbarti

Un fratello può essere un amico per tutta la vita, ma a un certo punto tu e tuo fratello potete entrare in conflitto l`uno con l`altro. È importante affrontare i problemi con i fratelli in modo calmo e razionale, perché reagire negativamente all`altro è solo aggiungere benzina sul fuoco. Se impari come convincere tuo fratello a smettere di essere fastidioso, puoi imparare ad andare d`accordo meglio e sviluppare una relazione più forte.

Passi

Parte 1 di 4: Alleviare le tensioni

Immagine intitolata Impedisci a tuo fratello di infastidirti Passaggio 1
1. Ignora tuo fratello invece di rispondere. Se tuo fratello ti sta dando del filo da torcere, forse dovresti ignorarlo per un po`. Questa non è una strategia molto efficace per le relazioni tra fratelli a lungo termine, ma se vuoi evitare di farti arrabbiare, è meglio ignorarla per un po`.
  • Non rispondere non è un segno di debolezza. Al contrario, ci vuole più forza e forza di volontà per resistere alle provocazioni degli altri che per rispondere ad esse.
  • Non dimenticare che devi decidere tu stesso cosa fare o cosa non rispondere. È difficile rispondere ogni volta che tuo fratello ti infastidisce, soprattutto se non è molto comunicativo.
  • Se non rispondi a tuo fratello nel modo in cui spera che tu lo faccia (come arrabbiarsi o infastidirsi), alla fine si stancherà e si arrenderà.
Immagine intitolata Impedisci a tuo fratello di infastidirti Step 2
2. Mantieni la calma se rispondi. Se tuo fratello ti sta irritando, potresti essere tentato di scagliarlo contro con rabbia o diventare irritabile tu stesso. Ma quel tipo di reazione non farà che peggiorare la situazione. Ogni volta che senti il ​​bisogno di rispondere con parole dure o comportamenti fastidiosi, ricorda che se sei calmo e composto, è più probabile che tuo fratello smetta di comportarsi in modo fastidioso che se ti arrabbi.
  • Fai un respiro profondo ed espira lentamente. Mantieni la concentrazione sul tuo schema di respirazione per rilassarti rapidamente.
  • Prova a contare fino a 10 prima di rispondere. Inspira ed espira profondamente durante quei 10 secondi e prova a pensare a come esprimerti con calma e razionalmente.
  • Fai una breve passeggiata o lascia la stanza per qualche minuto se hai bisogno di più di 10 secondi. Fai sapere a tuo fratello che tornerai e pensa a cosa vuoi dire e al modo migliore per dirlo.
  • Immagine intitolata Impedisci a tuo fratello di infastidirti Step 3
    3. Compromesso con tuo fratello. Ogni volta che puoi negoziare una soluzione pacifica con tuo fratello, dovresti provare a farlo. A volte ciò può significare scendere a compromessi su alcuni aspetti della situazione, o addirittura mettere i bisogni di tuo fratello prima dei tuoi per un breve periodo di tempo. In definitiva, tuttavia, ciò contribuirà a ridurre l`escalation della situazione e prevenire futuri conflitti.
  • Chiedi direttamente a tuo fratello cosa vuole.
  • Dimostra che ascolti tuo fratello e ti preoccupi di ciò che ha da dire, e cerca di riformulare le cose che dice. Dì qualcosa come "Penso di aver capito". Dici che ti senti ____ se io _________, e questo causa problemi`.
  • Cerca di trovare una soluzione che sia vantaggiosa per entrambi. Chiedi a tuo fratello il suo contributo, dai la tua opinione e cerca di scendere a compromessi.
  • Renditi conto che nessuno ottiene sempre quello che vuole. L`obiettivo è arrivare a una soluzione di cui tu e tuo fratello possiate essere in qualche modo soddisfatti, anche se non è la soluzione che speravate.
  • Immagine intitolata Impedisci a tuo fratello di infastidirti Step 4
    4. Dai a tuo fratello un`attenzione positiva. Una causa comune di fratelli fastidiosi è semplicemente la noia. Forse tuo fratello è annoiato o sente di non ricevere abbastanza attenzioni. Invece di dargli attenzioni negative contrattaccando o dando fastidio a te stesso, prova a fare qualcosa di divertente e produttivo insieme.
  • Fare qualcosa di divertente insieme dovrebbe distogliere piuttosto rapidamente l`attenzione di tuo fratello dall`essere fastidioso e potrebbe aiutarti a creare un legame attraverso l`esperienza condivisa.
  • Fai una passeggiata o un giro in bicicletta insieme (se sei ancora giovane, assicurati di ottenere prima il permesso dei genitori) o fai qualcosa in casa come guardare un film, risolvere un puzzle o giocare ai videogiochi (anche se questo può causare più litigi).
  • Immagine intitolata Impedisci a tuo fratello di infastidirti Passaggio 5
    5. Cerca di non prendere personalmente insulti/irritazioni. Può essere molto difficile non essere personalmente offeso o infastidito da comportamenti offensivi/fastidiosi. Tuttavia, alla fine della giornata, tuo fratello è ancora tuo fratello e si prende cura di te. Fai sapere a tuo fratello che ti ha turbato e cerca di trovare una soluzione, ma non prenderla sul personale.
  • Sappi che tuo fratello probabilmente non sta cercando di ferire i tuoi sentimenti. Alcune persone (soprattutto i più giovani) semplicemente non sanno niente di meglio.
  • Tuo fratello probabilmente dimenticherà le cose cattive o offensive che ha detto dopo un`ora, quindi non perdere tempo a serbare rancore.
  • Ricorda che gli dai potere su te stesso lasciando che ti sconvolga. Se nota che sei infastidito da lui, è più probabile che continui con il comportamento fastidioso/doloroso.
  • Parte 2 di 4: Affrontare la gelosia

    Immagine intitolata Impedisci a tuo fratello di infastidirti Passaggio 6
    1. Renditi conto che la gelosia può causare comportamenti fastidiosi. Se tuo fratello è geloso di qualche aspetto della tua vita, potrebbe esprimere la sua frustrazione. Se pensi che sia così, allora puoi almeno provare ad avere una conversazione diretta e onesta con tuo fratello su come la sua gelosia ti stia ferendo e causando problemi tra di voi.
    • Pensa alla tua situazione e a quando tuo fratello ha iniziato a comportarsi male nei tuoi confronti. È possibile che sia geloso dei tuoi voti, dei tuoi beni o del tuo stile di vita?
    • Tuo fratello è probabilmente motivato da un semplice bisogno di sfogare le sue frustrazioni.
    • Se tuo fratello è geloso perché qualcosa che stai facendo ora sottrae tempo al tempo che passavi insieme, potrebbe essere meglio passare più tempo con lui. Tuttavia, è importante stabilire i propri limiti e fargli sapere che dovrebbe rispettarli.
    Immagine intitolata Impedisci a tuo fratello di infastidirti Step 7
    2. Trova dei modi per rendere più felice tuo fratello. La gelosia di tuo fratello probabilmente ha a che fare con un`attenzione insufficiente. Se riesci a farlo sentire meglio con se stesso trovando cose per cui sentirsi bene, può aiutarlo a uscire dai suoi attacchi di gelosia.
  • Anche se non puoi dare a tuo fratello le stesse cose che hai tu, puoi comunque aiutarlo a trovare qualcosa per essere felice. Questo potrebbe, almeno temporaneamente, frenare il suo comportamento fastidioso.
  • Ricorda a tuo fratello le cose in cui è bravo. Se tuo fratello è geloso del fatto che sei stato selezionato per la tua squadra di calcio, ricordagli quanto è bravo in altre cose o quanto va bene a scuola.
  • Immagine intitolata Impedisci a tuo fratello di infastidirti Step 8
    3. Motiva tuo fratello a ottenere ciò che hai. Se il comportamento fastidioso di tuo fratello è motivato dalla gelosia, aiutarlo a ottenere ciò che hai (o qualcosa di simile) è un modo per risolvere la situazione. Questo ovviamente non è sempre fattibile, ma in determinate situazioni può aiutare a calmare un fratello geloso. Inoltre, se tuo fratello ti vede mentre cerchi di aiutarlo, potrebbe imparare a essere meno geloso di te.
  • Se tuo fratello è geloso dei tuoi buoni voti, offriti di aiutarlo a studiare.
  • Se è geloso del fatto che tu sia più bravo nello sport, trascorri del tempo con lui andando in palestra o facendo esercizio insieme per aiutarlo a migliorare.
  • Se è geloso del fatto che tu abbia un ragazzo o una ragazza e lui no, offriti di aiutarlo a chiedere a qualcuno di uscire (se è abbastanza grande).
  • Non importa di cosa sia geloso tuo fratello, si tratta di dimostrargli che non è limitato a ciò che ha ora. Se ti offri di aiutarlo a ottenere ciò che vuole, sarà ancora più ricettivo a cambiare la sua situazione attuale.
  • Parte 3 di 4: Ottenere l`aiuto di un genitore

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    1. Riconosci i comportamenti che richiedono un genitore. Mentre tu e tuo fratello siete cresciuti insieme, probabilmente avete litigato abbastanza spesso. Tuttavia, a volte ci sono litigi che oltrepassano i limiti e diventano atti ostili o addirittura prepotenti. In questi casi è meglio coinvolgere un genitore che possa mediare nella situazione e intervenire se necessario.
    • Prendere in giro un fratello è normale. Tuttavia, se tuo fratello continua a molestarti sullo stesso argomento per diversi giorni o settimane, allora può diventare bullismo.
    • Se tuo fratello non si scusa o non cerca di fare ammenda dopo una discussione, o se continua a esserti ostile, è un segno di bullismo.
    • Avere qualche tipo di vantaggio, come essere più alto/più vecchio/più popolare, può trasformare rapidamente una semplice rivalità tra fratelli in una situazione di bullismo.
    • Se pensi che tuo fratello ti stia davvero maltrattando, parla subito con un genitore.
    Immagine intitolata Impedisci a tuo fratello di infastidirti Step 10
    2. Lascia che i tuoi genitori mediano in una conversazione. Se pensi che la situazione stia sfuggindo di mano e non sei in grado di raggiungere un accordo da solo, può essere utile che uno o entrambi i genitori organizzino un incontro. Questo può consentire sia a te che a tuo fratello di esprimere i vostri pensieri e sentimenti riguardo al conflitto in un ambiente sicuro e di supporto. I tuoi genitori possono anche aiutare a mantenere la pace in caso di disaccordo, dando infine consigli vincolanti su come procedere.
  • Chiedi ai tuoi genitori di parlare con entrambi separatamente, quindi conduci una discussione familiare insieme.
  • Incoraggia i tuoi genitori a cercare di trovare una soluzione che renda tutti felici. Idealmente, dovresti essere in grado di arrivare a una sorta di situazione vantaggiosa per tutti.
  • Se non sei riuscito a raggiungere un compromesso con tuo fratello da solo, l`ultima parola dei tuoi genitori in merito dovrebbe risolvere il conflitto.
  • Immagine intitolata Impedisci a tuo fratello di infastidirti Step 11
    3. Incoraggia i tuoi genitori a far rispettare le regole. Se i tuoi genitori stanno ignorando il comportamento aggressivo, fastidioso o comunque problematico di tuo fratello, potresti doverlo portare alla loro attenzione. Chiedi ai tuoi genitori di essere onesti e di applicare le stesse regole a te e a tuo fratello e di far rispettare le regole per mantenere la pace.
  • I tuoi genitori potrebbero non essere consapevoli della situazione o potrebbero non rendersi conto della sua portata.
  • È facile per i genitori rimanere intrappolati tra lavoro e famiglia. Cerca di portare i problemi all`attenzione dei tuoi genitori se non sei stato in grado di risolverli da solo.
  • Immagine intitolata Impedisci a tuo fratello di infastidirti Passaggio 12
    4. Cerca di pianificare attività familiari che riuniscano tutti. Questo potrebbe non impedire a tuo fratello di essere una seccatura in questo momento, ma può aiutarti a costruire una relazione più forte con tuo fratello. Può anche fornire una tregua tanto necessaria da qualsiasi tensione che potrebbe essersi sviluppata tra di voi a casa..
  • A volte uscire e vivere un`esperienza positiva condivisa può aiutare a costruire un legame migliore con un fratello.
  • Per lo meno, un`uscita di gruppo dovrebbe essere in grado di distrarre tuo fratello dal suo comportamento problematico.
  • Usa questo tempo con la tua famiglia per trovare cose che rendano tutti più felici e cerca di integrare questi elementi nella tua vita quotidiana.
  • Parte 4 di 4: Stabilire i confini tra te e tuo fratello

    Immagine intitolata Impedisci a tuo fratello di infastidirti Passaggio 13
    1. Trascorri più tempo l`uno senza l`altro. Che tu sia il fratello maggiore o il fratello minore, può essere frustrante passare molto tempo con tuo fratello se mostra un comportamento fastidioso. Se i tuoi genitori ti chiedono di tenere sempre d`occhio tuo fratello o di portarlo con te quando esci, parla con loro del desiderio di passare più tempo da solo o con gli amici, senza tuo fratello.
    • Un crescente senso di indipendenza e individualità è uno dei motivi principali per cui i fratelli discutono quando trascorrono del tempo insieme.
    • Fai sapere ai tuoi genitori che apprezzi il tempo che tu e la tua famiglia trascorrete insieme, ma hai davvero bisogno di più tempo da solo o con gli amici.
    • Ricorda ai tuoi genitori che tu e tuo fratello potete ancora essere vicini anche se voi due state insieme meno spesso. Almeno renderà il tempo che trascorri insieme molto più divertente.
    Immagine intitolata Impedisci a tuo fratello di infastidirti Passaggio 14
    2. Cerca di evitare di dover fare da babysitter a tuo fratello. A seconda della tua età e della situazione di vita della tua famiglia, i tuoi genitori potrebbero chiederti di fare da babysitter a tuo fratello. Se questo è il caso, può essere difficile avere spazio e tempo da soli. Parla con i tuoi genitori delle alternative o di un possibile compromesso.
  • Suggerisci di assumere una baby sitter. Se i tuoi genitori sono contrari, puoi almeno chiedere soldi (extra) per fare da babysitter.
  • Potresti immaginare di fare da babysitter a tuo fratello una o due volte alla settimana, purché tu abbia i fine settimana per te, senza tuo fratello.
  • È meglio avere questa conversazione senza tuo fratello presente in quanto ciò potrebbe ferire i suoi sentimenti o potrebbe iniziare a obiettare. I bambini più piccoli spesso hanno difficoltà a capire perché qualcuno che è più grande ha più responsabilità o libertà.
  • Immagine intitolata Impedisci a tuo fratello di infastidirti Passaggio 15
    3. Chiedi privacy se hai ospiti. Quando arrivano i tuoi amici o qualcuno di importante, è importante stabilire dei limiti con tuo fratello. I tuoi amici non dovrebbero essere esposti al comportamento fastidioso di tuo fratello, soprattutto se cerca di indirizzare quel comportamento su di loro.
  • Dì a tuo fratello di smetterla. Se non ti ascolta, cerca di coinvolgere i tuoi genitori.
  • Prova a invitare gli amici se sai che tuo fratello non è in casa o è impegnato con i suoi stessi amici.
  • Se tuo fratello non si ferma e i tuoi genitori non intervengono, mettere una serratura alla tua porta potrebbe essere l`unico modo per far valere il tuo diritto alla privacy quando i tuoi amici sono in visita.
  • Chiedi il permesso ai tuoi genitori prima di installare un lucchetto, altrimenti potrebbero arrabbiarsi o sospettare.
  • Immagine intitolata Impedisci a tuo fratello di infastidirti Passaggio 16
    4. Chiedi ai tuoi genitori la loro stanza. Condividere una stanza può essere una grande esperienza di legame se tu e tuo fratello andate abbastanza d`accordo. Se non vai d`accordo o se hai solo bisogno del tuo spazio, chiedi ai tuoi genitori una stanza privata per soddisfare le tue esigenze. Forse c`è una stanza in più che viene utilizzata come stanza del lavoro o studio domestico e che ora può fungere da camera da letto e possibilmente da stanza dei giochi.
  • A seconda della tua situazione di vita, avere la tua stanza potrebbe semplicemente non essere un`opzione. Può darsi che tu viva troppo piccolo, rendendo impossibile per te e tuo fratello avere una stanza tutta per te.
  • Se la tua casa è troppo piccola, forse puoi riorganizzare una stanza in modo da avere il tuo spazio. Parla con i tuoi genitori della conversione di un ufficio a casa in una camera da letto, o forse parte del seminterrato o della soffitta.
  • Quando parli con i tuoi genitori e esprimi i tuoi desideri, affrontalo come una questione di privacy. È molto più facile per un genitore raggiungere un accordo se garantisce la privacy, piuttosto che risolvere una breve discussione.
  • Potresti dire qualcosa del tipo: "Mamma e papà, so che non abbiamo molto spazio in più. Ma sto invecchiando e mi piacerebbe davvero avere una stanza tutta mia per avere un po` più di privacy.`
  • Se i tuoi genitori hanno intenzione di trasferirsi, fagli sapere che apprezzeresti se avere stanze separate potesse essere un fattore determinante nella scelta della nuova casa.
  • Consigli

    • Dagli qualcosa con cui occuparsi invece di infastidirti.
    • Prova a fare insieme alcune cose che gli piacciono e quando hai finito digli che vuoi stare da solo per un po`. Speriamo che ti dia quello spazio allora.
    • Cerca di essere gentile con tuo fratello. Ricordagli che un giorno potresti essere l`unica famiglia che gli è rimasta.
    • Cerca di dire a tuo fratello in tono amichevole come gli piacerebbe che le altre persone lo trattassero come lui tratta te. Potrebbe non rendersi conto di quanto sia stato fastidioso il suo stesso comportamento.
    • Sii la persona più matura e mostra a tuo fratello come comportarti. Non predicare a lui, ma sii un buon esempio nel tuo comportamento.
    • Se tutto il resto fallisce, ignoralo. Quindi si annoierà e smetterà di infastidirti.
    • Tuo fratello è interessato alle tue stesse cose?. Questo può avvicinarti.
    • Dimostra che lo sostieni. Se ha un evento importante, vai lì e fai il tifo per lui!
    • Se ti dà fastidio è probabilmente perché è geloso di qualcosa.
    • Cerca di farlo smettere intrattenendolo. Potrebbe essere più interessato a qualche intrattenimento.

    Avvertenze

    • Non usare mai un linguaggio rude, perché così avrai problemi con i tuoi genitori.
    • Se tuo fratello diventa fisico, digli di smetterla e poi vai dai tuoi genitori. Reagire porterà solo a più risentimento e rabbia.
    • Quando tuo fratello diventa fisico, dillo a un genitore senza diventare fisico tu stesso. Se gli fai del male, probabilmente lo dirà ai tuoi genitori e potresti essere tu a essere punito.
    • Non comportarti male. Se tuo fratello cerca di insultarti, dillo a un adulto o allontanati.
    • Non rimproverare tuo fratello e non picchiarlo.
    • Se nessuno ti aiuta quando tuo fratello viene molestato fino al punto di essere aggredito, contatta il mantenimento dei figli o la polizia.

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