Istruzioni passo passo gratis 
Se tua sorella ti fa arrabbiare, hai il diritto di chiederle di smettere. I fratelli a volte impiegano un po` di tempo per capire i reciproci confini e tua sorella potrebbe metterti accidentalmente a disagio. Rispondi di conseguenza in queste situazioni. Chiedi a tua sorella di interrompere questo comportamento, ma in modo maturo. Non dire: `Esci dalla mia stanza! Non ti voglio qui.Invece, dì qualcosa del tipo: "A volte ho bisogno di un po` di spazio per me stesso, e non mi piace quando sei nella mia stanza quando sto cercando di leggere".Se tua sorella continua a disturbarti e a trattarti in modo sgarbato, puoi discuterne con i tuoi genitori. Puoi anche non comunicare con tua sorella per un po` evitandola, finché non imparerà di nuovo a trattarti con rispetto. A volte tuo fratello potrebbe non capire che stai cercando di stabilire dei limiti. Non esitare a chiedere aiuto a un genitore se tuo fratello non rispetta i tuoi limiti. 
Fare le faccende insieme divertenti può rafforzare il tuo legame. Se lavare i piatti ti sembra noioso, puoi provare a inventare canzoni per passare il tempo. 
Pensa a come tratti i tuoi amici a scuola. È probabile che tu non li stia prendendo in giro e tormentandoli come potresti fare con tua sorella. Cerca di trattare tua sorella con gentilezza. Fai delle cose con tua sorella ogni tanto. Solo perché lei è una famiglia non significa che voi due non possiate uscire come amici. Andare a fare shopping. Fate un giro in bicicletta insieme. Gioca a un gioco da tavolo. Questo può consentire una relazione positiva tra te e tua sorella. 
Prenditi del tempo durante la giornata per esprimere il tuo apprezzamento per tua sorella. Se fa qualcosa che ti piace, dillo. Ad esempio: `Alie, apprezzo molto che stasera mi aiuti a fare i compiti di matematica.` Se sei in grado di esprimere regolarmente il tuo apprezzamento a tua sorella, sarai meno frustrato con lei quando sorgono conflitti. Ricorderai perché le buone qualità di tua sorella superano quelle meno buone. 
Molti fratelli si rivelano buoni amici una volta cresciuti. Anche se la situazione è tesa ora, un giorno potresti considerare tua sorella la tua migliore amica. Tienilo a mente quando ti senti frustrato. Ricorda che un solo momento non definisce un`intera relazione. Avere una prospettiva ti aiuterà a lasciar andare certe frustrazioni. 
Smettila quando ti ritrovi a etichettare tua sorella. Prendetevi un momento per mettere in discussione la validità di questa scatola. Tua sorella si vede così? C`è qualcosa in tua sorella che non si adatta a questa etichetta?? Concentrati sugli aspetti della personalità di tua sorella che non si adattano all`etichetta che stai usando per lei. Forse pensi che tua sorella sia più una sportiva che un`intellettuale. Prenditi un momento per pensarci e forse poi ti renderai conto che ha appena ottenuto un voto alto all`esame di chimica. 
Vai alla partita sportiva di tua sorella dopo la scuola. Portala alla prossima lezione di piano. Chiedile di venire con te. Ad esempio, puoi invitarla alla tua prossima mostra. Fare le cose insieme anche durante il giorno. Guarda un film con tua sorella dopo la scuola. Giocate insieme. Parla di cose come film, libri e musica. 
Fai sapere a tua sorella che ti ha ferito o turbato. Usa un linguaggio semplice per spiegare il comportamento inaccettabile invece di arrabbiarti. Ad esempio, puoi dire qualcosa del tipo: "Ella, non pizzicarmi. La spremitura fa male`. Questo è più efficace di urlare o contrarsi. 
Non parlarne in modo negativo. Non vuoi che i tuoi genitori pensino che sei litigioso o cattivo. Presentati come qualcuno che vuole risolvere il problema invece di avere i tuoi genitori al tuo fianco. Ad esempio, puoi dire: "Papà, ultimamente ho litigato con Sophie. Potete darmi qualche consiglio su come dirle di non leggere il mio diario?`
Andare d'accordo con tua sorella
Contenuto
Tu e tua sorella litigate spesso?? Questo è un problema, ma può essere risolto. Imparare a interagire con le tue sorelle è una parte importante per sviluppare una relazione forte e permanente. Sforzati di interagire positivamente con tua sorella. Sii educato e gentile con lei. Trattala più come un`amica. Apprezzare le sue buone qualità. Prova a pensare a cosa rende tua sorella simpatica e interessante. In caso di conflitto, parla delle cose invece di litigare o litigare. Con un po` di duro lavoro puoi mantenere un buon rapporto con tua sorella. Se tua sorella è arrabbiata con te, dalle un po` di tempo. Chiedi scusa e cerca di calmarla. Comprale qualcosa di carino per rimediare. Portala a fare la spesa. Oppure, se sei arrabbiato con tua sorella, dillo. Assicurati di mantenere la calma mentre parli con lei. Cerca di trattare bene tua sorella. Se non funziona, chiedi consiglio a qualcuno di cui ti fidi veramente. Cerca di essere buono con le tue sorelle a tutti i costi. Sono una famiglia. E in fondo ti amano tanto quanto tu ami loro.
Passi
Parte 1 di 3: Sii positivo con tua sorella
1. Sostieni i risultati di tua sorella. Se vuoi un buon rapporto con tua sorella, assicurati che si senta supportata. Invece di essere geloso dei risultati di tua sorella, diventa il suo sostenitore personale. Questo farà sentire tua sorella apprezzata e rafforzerà il tuo legame.
- Se tua sorella ottiene qualcosa, congratulati con lei sinceramente. Se ha ottenuto un voto elevato in una materia, dì qualcosa come: `Buon lavoro! Sono così orgoglioso di te`. Se sostieni tua sorella, è probabile che sosterrà anche te.
- È normale essere gelosi a volte. A volte vorresti essere quello che ha ottenuto qualcosa. Solo perché provi un`emozione negativa non significa che dovresti agire di conseguenza. Cerca di mettere da parte la tua negatività e congratulati sinceramente con tua sorella.
2. Stabilisci dei limiti rispettosi. I confini sono importanti per una relazione sana. Senza confini solidi, le relazioni positive sono difficili. Hai diritto al tuo spazio fisico ed emotivo. Se ritieni che tua sorella stia invadendo il tuo spazio personale, faglielo sapere educatamente, invece di reagire con rabbia.
3. Fare le faccende insieme. Un ottimo modo per migliorare la tua relazione è lavorare insieme. Aiuta tua sorella con alcuni dei suoi compiti e chiedi aiuto in cambio. Ad esempio, se voi due lavate i piatti insieme, incoraggerà il lavoro di squadra e un senso di unione.
4. Tratta tua sorella più come un`amica. Molte persone tendono a dare per scontati i fratelli. Potresti non vedere tua sorella come un individuo se sei abituato a vederla come un altro membro della famiglia. Cerca di trattare tua sorella come un`amica. Molti fratelli alla fine diventano buoni amici.
Parte 2 di 3: cambiare il tuo atteggiamento verso tua sorella
1. Non essere geloso dei suoi talenti. La gelosia è comune tra i fratelli e può essere una delle principali cause di tensione. Ad esempio, se tua sorella è un topo di biblioteca, potrebbe ricevere molte attenzioni dai membri della famiglia. Ammira i suoi talenti invece di esserne geloso.
- Pensa ai tuoi talenti e abilità. Tua sorella potrebbe aver già letto il lavoro di Jane Austen, ma potresti essere un`eccellente giocatrice di basket. Tua sorella potrebbe essere brava nel pattinaggio artistico, ma potresti eccellere nell`equitazione.
- Ricorda che ognuno è unico. Non ha senso paragonarti a tua sorella perché siete due persone diverse. È normale che tu abbia abilità diverse.
2. Apprezza le buone qualità di tua sorella. Se a volte sei arrabbiato con tua sorella, può aiutare a tenere a mente le sue buone qualità. Invece di concentrarti sulle cose che ti infastidiscono, pensa ai motivi per cui la apprezzi.
3. Tieni la mente sul futuro. Può essere difficile andare d`accordo con un fratello mentre sei ancora a casa, soprattutto se condividete spazio e oggetti personali. Questo può spesso causare frustrazione. Pensa al futuro in quei momenti. Ricorda a te stesso che non vedrai sempre tua sorella tutti i giorni. Questo può aiutarti ad apprezzarla di più.
4. Non mettere etichette su tua sorella. Quando vivi con qualcuno, a volte è difficile vederlo come un individuo. Puoi pensare a tua sorella in termini di ruolo familiare. Ad esempio: "Mia sorella è quella intelligente" oppure "Mia sorella è sempre brava". Prova a guardare oltre queste definizioni. Fai del tuo meglio per vedere tua sorella più come individuo.
5. Trova del tempo da trascorrere con tua sorella. Trascorrere del tempo con tua sorella è fondamentale per imparare ad apprezzarla. Il legame tra di voi si rafforzerà attraverso attività congiunte. Cerca di passare un po` di tempo con tua sorella ogni settimana.
Parte 3 di 3: Affrontare il conflitto con tua sorella
1. Pensa prima di reagire. La cosa peggiore che puoi fare in un conflitto è reagire immediatamente. Se tua sorella ferisce i tuoi sentimenti, fai una pausa prima di rispondere. Fai alcuni respiri profondi e conta fino a cinque, per esempio. Questo ti impedirà di infuriare con tua sorella, peggiorando potenzialmente la situazione.
2. Esprimiti con le parole. Usa le parole per risolvere i conflitti. Non urlare e non urlare, perché così non comunicherai davvero. Non ricorrere mai alla violenza fisica poiché ciò non farà che peggiorare le cose. Inoltre, non vuoi ferire accidentalmente tua sorella durante una discussione.
3. Evita gli argomenti che portano a conflitti. Alcuni argomenti possono semplicemente causare una discussione. Forse tua sorella odia discutere di cose che accadono a scuola. Forse c`è qualcosa con cui non sei d`accordo. Se alcuni argomenti portano solo a conflitti, potrebbe essere meglio evitarli. Nessuno è sempre d`accordo con tutto.
4. Discuti delle cose con un genitore. Se c`è un problema apparentemente irrisolvibile con un fratello, parlane con i tuoi genitori. I tuoi genitori vogliono che tu e tua sorella andiate d`accordo. Saranno felici di mediare se voi due avete un problema.
Consigli
- Trova le cose che ti piace fare a entrambi in modo da poterle fare insieme. Rendi questo un momento speciale per te insieme.
- Prova a farla ridere! L`umorismo può aiutare a riunire le persone e ridurre la tensione in determinate situazioni.
- Se tua sorella sembra arrabbiata, chiedile cosa c`è che non va. Dimostrare che tieni a lei rafforza la tua relazione.
- Se litigate, andatevene. Potrebbe essere necessaria una certa distanza l`uno dall`altro.
- Provate a cuocere le torte insieme, perché chi non ama i cupcakes? Ti divertirai anche in cucina! Se lei dice di no, non preoccuparti; forse non è dell`umore giusto. Falli con qualcun altro e riprova un`altra volta.
- Chiedile cosa le piace fare e fai una lista. Quindi puoi fare queste cose insieme.
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