Istruzioni passo passo gratis 
Cerca di evitare la carreggiata. Se tu e tuo marito siete abituati a fare sesso senza preliminari o tentazioni, allora il sesso può semplicemente diventare qualcosa che fai a letto. Prendetevi il tempo per sedurvi a vicenda nei momenti spontanei. Evita di sentirti come se avessi dovuto trovare il tempo per l`intimità. Il sesso programmato non è sexy. Ascolta i desideri e le esigenze di tuo marito. Scopri cosa piace al tuo uomo e cosa vorrebbe provare in camera da letto. I suoi desideri possono cambiare a lungo termine. Chiedigli cosa gli piace e cosa vuole: questa domanda da sola può essere davvero eccitante. Provato "Metodo delle quaranta perline". Questo metodo è stato sviluppato da una moglie che ha visto che qualcosa nella sua relazione doveva cambiare. Il metodo si basa sul principio che ogni partner ha una ciotola. In questa ciotola l`altro può fare una perlina se vuole entrare in intimità. L`altro partner ha un certo lasso di tempo per soddisfare la richiesta. 
Esci a cena e al cinema. Questo classico non invecchia mai. Alterna tra il tipo di film e il ristorante in cui vai. cucinare insieme. Cerca di preparare un piatto che richieda più lavoro e fatica rispetto ai piatti che prepari normalmente durante la settimana. Prepara una pizza fatta in casa per divertirti un po` mentre cucini. Fai un picnic in estate e in primavera. Un romantico picnic sul prato o sulla spiaggia è un modo divertente per trascorrere un po` di tempo all`aria aperta solo voi due. Vai a pattinare sul ghiaccio in inverno. Tieni la mano del tuo uomo e scivola sul ghiaccio. Fai qualcosa di avventuroso, come gli sport estremi. Puoi fare alpinismo, snowboard, surf, ecc. 
Inviagli messaggi Snapchat sexy per ricordargli cosa hai in serbo per lui quando torna a casa dal lavoro. Avvisalo in anticipo che sta arrivando uno scatto sexy. Non vuoi che lo apra davanti ai suoi amici, o peggio, ai suoi colleghi. Pubblica un video o un link sulla sua pagina Facebook con qualcosa che ha un significato speciale per la tua relazione. Può essere il videoclip di una canzone d`amore o un frammento della tua commedia preferita, ecc. 
Dai un tocco in più a un vestito noioso con una camicetta o un vestito sexy. Indossa dei tacchi a spillo per allungare le gambe. Ogni uomo ama le gambe lunghe e sexy. Un paio di scarpe con il tacco è un modo semplice e veloce per rendere più sexy qualsiasi outfit. Compra nuova biancheria intima. La lingerie è un modo sexy per dare quel tocco in più alla tua vita sessuale. 
Irradia felicità. Come esseri umani, abbiamo tutti giorni buoni e cattivi. Anche se non dovresti cercare di mascherare i tuoi sentimenti quando sei infelice o depresso, puoi fare del tuo meglio per essere la persona più gentile possibile. Sorriso. I segnali visivi sono importanti quanto le parole. Non andare in giro tutto il giorno con un`espressione accigliata. Cerca di sorridere il più possibile. 
La ricerca ha dimostrato che un regime di esercizio fisico regolare aumenta il desiderio sessuale. Questo perché l`esercizio ha un effetto positivo sul corpo e sulla mente. Prova esercizi di riduzione dello stress come lo yoga o esercizi energizzanti come la corsa. Inoltre, non dimenticare l`effetto positivo di sentirti sexy sulla tua vita amorosa. Quando ti senti desiderabile, la tua sicurezza e sessualità risplenderanno. 
massaggi Attività intime Il suo pasto cucinato in casa preferito. Controlla la televisione Una visita al suo ristorante preferito Esenzione da alcuni compiti 
Daglielo, avvolto in una confezione regalo, a lui. Includi una piccola nota che spieghi cosa significa per te la playlist. Oppure metti il CD nel lettore CD della sua auto. Imposta lo stereo in modo che riproduca automaticamente il tuo CD all`avvio dell`auto. Questa aggiunta astuta farà sorridere tuo marito quando si allaccia la cintura di sicurezza. 
Metti da parte una notte a settimana da trascorrere da solo con i tuoi amici. Continuare la stessa notte non farà sentire il partner trascurato quando l`altro è fuori con gli amici. Non parlare di tuo marito solo durante la serata di una ragazza. Usa questo tempo per prenderti una pausa dalla tua frenetica vita coniugale. Cerca di occuparti dei tuoi amici e di quello che stanno facendo. 
Rendi felice tuo marito
Contenuto
Mantenere un matrimonio fresco ed eccitante può essere una sfida nel mezzo dello stress quotidiano. Fortunatamente, ci sono piccole cose che puoi fare per rendere felice il tuo coniuge e fargli sapere che lo ami di più ogni giorno. Condividi le responsabilità che derivano dal matrimonio e prova altri metodi per vivere una vita felice e spontanea in cui sia tu che il tuo partner vi sentite emotivamente e sessualmente soddisfatti. Prova le idee di seguito per trovare le corde giuste con il tuo coniuge e aiutare il tuo matrimonio a prosperare.
Passi
Metodo 1 di 5: salvare il fuoco
1. Essere romantico. La storia d`amore viene spesso messa in secondo piano abbastanza facilmente una volta che sei stato sposato per alcuni anni. Assicurati di trovare il tempo per attività romantiche come cene a lume di candela, passeggiate sulla spiaggia al tramonto e coccole sul divano con un film.
2. Ravviva la tua vita sessuale. Uno degli aspetti principali del matrimonio che può perdere rapidamente tensione è l`aspetto sessuale. Dovrete entrambi fare del vostro meglio per mantenere interessante la vostra vita sessuale. Fortunatamente, ci sono alcune cose che puoi fare.
3. Fissa un appuntamento notturno. A causa dei tuoi impegni, a volte può essere difficile trovare il tempo l`uno per l`altro. Accetta di andare ad un appuntamento almeno una volta alla settimana o cenare insieme a casa.
4. Mandagli messaggi innamorati. A volte non c`è niente di meglio che ricevere un messaggio di testo spontaneo dalla persona amata. Chiamalo per dirgli che lo ami, o inviagli un messaggio civettuolo dandogli qualcosa da aspettarsi.
5. Acquista abiti nuovi e sexy. Se indossi sempre i pantaloni della tuta a casa, potrebbe essere il momento di prendere dei vestiti nuovi. Non c`è niente di sbagliato nel sentirsi a proprio agio con il proprio uomo. Cerca solo di prenderti cura di te stesso.
6. Avere un atteggiamento attraente. Essere attraenti non significa solo apparire sexy. Ha anche a che fare con l`emanazione di un atteggiamento compassionevole. Assicurati di avere un bell`aspetto e di tenere conto dei suoi sentimenti.
7. Praticare sport. Questo può sembrare un tentativo di persuaderti a esercitare e sviluppare un corpo sexy. Tuttavia, l`esercizio ti dà molto più di addominali duri e un corpo tonico. Quando ti alleni, il tuo corpo rilascia endorfine, neurotrasmettitori che riducono lo stress e creano una sensazione di felicità.
Metodo 2 di 5: Sii spontaneo
1. Andare ai concerti insieme. Acquista i biglietti per vedere dal vivo la sua band preferita. I concerti sono esperienze estremamente memorabili che scatenano sensazioni uniche più e più volte.
2. Fai un viaggio spontaneo. Prepara le provviste in macchina quando tuo marito non è lì e guida verso un luogo che entrambi vorresti visitare da un po`. Crea una playlist in movimento relativa alla tua relazione.
3. Resta sveglio tutta la notte per una maratona di film. Ha un regista preferito?? Colleziona tutti i film preferiti di tuo marito, metti i popcorn e guarda un film tutta la notte. Anche se potresti addormentarti, una maratona di film può essere molto divertente. Inoltre, dà a te e a tuo marito il tempo di coccolarvi a casa.
4. andare in campeggio. Una vacanza rustica può essere estremamente romantica, soprattutto se trascorri una notte sotto le stelle insieme. Torna alle origini e vai in campeggio. Rendila una mini vacanza economica.
5. Lascia le note d`amore a casa. Diffondi dei biglietti d`amore in giro per casa così tuo marito li troverà. Ma non tenerlo lì. Metti note carine nelle sue tasche o incolla "Ti voglio bene" sul volante della sua macchina. Piccole cose come questa lo faranno sorridere tutto il giorno. Ottieni molto con esso.
6. Presentagli qualcosa di nuovo. Hai letto di recente un grande libro o scoperto una nuova band fantastica? Condividi le tue scoperte con tuo marito. Presentarlo a cose nuove può rendere la tua relazione più colloquiale.
Metodo 3 di 5: dagli un regalo ogni tanto
1. Incornicia una foto di te insieme. Un`immagine dice davvero più di mille parole. Inquadrare una tua foto è un ottimo modo per mostrargli che ci tieni. Puoi anche creare un collage della tua vacanza precedente o solo uno dei momenti divertenti che hai vissuto insieme.
2. Fatti un regalo. Dategli dei buoni. Questo è un modo buono (ed economico) per dimostrargli che lo ami. Diventa creativo e regala al tuo uomo dei buoni per attività romantiche che può riscattare in qualsiasi momento. Ad esempio:
3. Prepara il suo pasto o dessert preferito. Il cibo può nutrire l`anima. Se passi molto tempo a preparare il suo piatto fatto in casa preferito, vedrà quanto lo ami. Prenditi del tempo per preparare la sua tariffa preferita ogni tanto. Rendilo una sorpresa aggiungendo un po` di romanticismo in più.
4. Componi una playlist o un mixtape. Prenditi del tempo per creare una playlist delle canzoni preferite di tuo marito o trova nuove canzoni che pensi gli piaceranno. Puoi anche scegliere di creare una playlist di canzoni d`amore che hai suonato insieme.
5. Dategli qualcosa dalla natura. Raccogli qualcosa dalla natura che è speciale per te. Potrebbe essere una pietra a forma di cuore, una conchiglia della spiaggia o anche un ramoscello di quando sei andato a fare una passeggiata. Fai sapere a tuo marito che questo segno della natura ti ricorda lui.
Metodo 4 di 5: Trasforma la tua casa in una casa
1. Tieni tutto pulito. Questo non significa che devi fare tutto, ma dividere le responsabilità che derivano dall`avere una casa confortevole. Non occupare tutto lo spazio nella tua stanza condivisa lasciando vestiti e trucco ovunque.
2. Salutalo calorosamente. Quando tuo marito torna a casa, salutalo con un abbraccio e un sorriso. Se lo fai, imposti immediatamente un tono positivo. In questo modo, anche la prossima interazione avrà un inizio migliore e rafforzerà la tua casa come un luogo piacevole e divertente.
3. cucinare insieme. Prepara insieme dei piatti che puoi gustare entrambi. La cena è un momento per affrontare la giornata e per comunicare davvero con tuo marito. Evita i pasti surgelati e prepara un piatto da gustare insieme.
4. Vai fai-da-te insieme. Scegli un fine settimana per lavorare insieme a un progetto per la casa. Costruire o dipingere qualcosa insieme per migliorare la tua casa può essere un`esperienza soddisfacente. Se fate qualcosa l`uno per l`altro insieme, i risultati possono essere molto gratificanti.
5. Invita la sua famiglia a cena. Se hai trasformato la tua casa in una casa, puoi invitare i tuoi suoceri per il brunch o la cena. Tuo marito apprezzerà il tuo tentativo di rivolgersi ai suoceri. Cerca di farli sentire i benvenuti e amati.
6. Cerca di essere più che semplici coinquilini. È facile abituarsi così tanto l`uno all`altro che ti senti quasi solo come coinquilini. Assicurati di continuare a mostrare affetto abbracciandoti, accarezzandoti e baciandoti. Non lasciar andare immediatamente tutte le tue inibizioni quando inizi a vivere insieme. È ancora scortese e scortese ruttare o scoreggiare. Inoltre è una grande svolta.
Metodo 5 di 5: Mantieni la tua individualità
1. Trova il tempo per te stesso. Il detto piuttosto comico "Il segreto di un buon matrimonio? una donna felice" più vero di quanto tu possa pensare.
- Affinché il tuo uomo sia felice con te, devi prima essere felice con te stesso. La felicità dipende da persona a persona dal comportamento, dai sentimenti e dalle esperienze. Assicurati di dedicare del tempo per prenderti cura di te stesso. Inoltre, continua a prenderti abbastanza cura del tuo uomo.
2. Riserva del tempo per uscire tu stesso con gli amici. È importante che sia tu che tuo marito prendete il tempo per coltivare le relazioni con gli altri nella vostra vita. Gli amici sono una parte importante della vita di tutti. Se trovi del tempo per uscire con gli amici, aiuti a mantenere l`equilibrio nella tua vita.
3. Non perdere di vista i tuoi interessi. È fantastico se tu e il tuo coniuge avete gli stessi interessi, ma assicuratevi anche di mantenere entrambi i vostri hobby. Se ti piace leggere e a lui piace giocare a golf, concediti del tempo per farlo. Non devi sempre condividere tutto l`uno con l`altro. Darsi spazio a vicenda può persino rafforzare la tua relazione.
4. Siate onesti gli uni con gli altri. La comunicazione è la chiave per una relazione di successo. Assicurati di dirti come ti senti, anche se non è sempre facile. Se ti senti come se stessi solo dando e non ottenendo molto indietro dal tuo partner, diglielo. Spesso è solo la comunicazione che manca per fare un cambiamento importante.
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