Istruzioni passo passo gratis 
Dì al tuo partner cosa ne pensi e non dare per scontato che possa leggere la tua mente. Se pensi che sia bellissima dimmelo. Quando ti consideri fortunato che sia con te, diglielo. Come te, le piace sentire di essere apprezzata. Se hai problemi che stanno rovinando il tuo umore (come una brutta giornata di lavoro), assicurati che conosca i motivi dei problemi e il tuo umore. In questo modo non ti sembri solo una persona volubile e lunatica. 
Fai la tua parte in casa, come lavare i piatti, passare l`aspirapolvere e spolverare. Il tuo partner noterà che hai un chiaro interesse per la casa che condividi e che sei orgoglioso di creare un ambiente raffinato per il tuo divertimento. 
Ad esempio, se il tuo partner scopre che l`hai criticata alle sue spalle, non inventare scuse o negare quello che è successo. Prova a dire: "È vero che ho detto queste cose su di te e mi dispiace. La prossima volta che mi sento male per qualcosa che hai fatto, ne parlerò prima con te.` 
Quando le persone sentono di essere messe a tacere dalle persone a cui tengono, si preoccupano, soprattutto quando accade senza alcuna spiegazione del motivo per cui si è verificata questa interruzione. Se sai che il tuo umore potrebbe farti reagire in modo eccessivo, dì semplicemente: "Sono davvero infastidito in questo momento. Possiamo discuterne più tardi dopo che mi sarò calmato un po`?` 
Il modo in cui ti comporti naturalmente nei confronti del tuo partner dovrebbe convalidarlo come persona, anche quando non la capisci o non sei d`accordo con lei. Se manchi di rispetto al tuo partner di fronte ai tuoi figli, sentiranno che questo è un modo legittimo di affrontarla. 
Se hai ferito i suoi sentimenti, anche se non lo intendevi, digli che ti dispiace e mostragli affetto. Questo deve essere sincero! Non c`è niente di peggio che dire che ti dispiace senza volerlo. 
Aiuto in casa; cucina il suo cibo preferito o prepara la sua bevanda preferita. Aiuto con i bambini e la famiglia (come lavare i piatti). 
Se il tuo partner ha bisogno dei tuoi complimenti, impara a padroneggiare quest`arte. Se vuole che tu torni a casa in orario, sii puntuale. E se sai che non sarai a casa fino a tardi, chiamala e faglielo sapere. Se il tuo partner vuole che aiuti i bambini a fare i compiti, trova il tempo per farlo invece di andare al pub con gli amici. 
Parla di sesso, di ciò che funziona e di ciò che non funziona per te. L`intimità (vicinanza emotiva e fisica) è importante per mantenere una relazione sana. 
Il regalo non deve essere grande o costoso. Compra un libro che sai che le piace o un CD con la sua band preferita come gesto carino.
Essere un grande marito
Contenuto
Non esiste una formula valida per tutti per essere un grande uomo. Ogni partner e ogni matrimonio è diverso. Ma ci sono alcuni problemi comuni che molte coppie devono affrontare, ed essere un ottimo partner dipende in parte dalla capacità di affrontare questi problemi. In generale, questo significa amare il proprio partner, crescere insieme e mantenere aperte le linee di comunicazione.
Passi
Metodo 1 di 3: Tratta il tuo partner con rispetto
1. Essere onesti al tuo partner sui tuoi pensieri e sentimenti. L`onestà dura di più in una relazione matura. Può essere difficile, ma la verità aiuta a non soffocare le relazioni. Se qualcosa non va, faccelo sapere, altrimenti l`altro non si baserà sulla tua opinione.
- Suggerisci un`alternativa e collegala a un commento positivo. Ad esempio, se ti chiede se ti piacciono i suoi vestiti, digli che potrebbero essere fantastici, ma quelli blu sono i tuoi preferiti perché le fanno scoppiare gli occhi.
- Potrebbe non essere sempre facile essere onesti e gentili allo stesso tempo, quindi concentrati sull`imparare a dare un feedback sandwich e starai molto meglio.
2. Comunica apertamente con il tuo partner. Mentre una relazione continua, può essere allettante comunicare sempre meno. Resisti a questo impulso e rimani aperto riguardo ai tuoi sentimenti, alle preoccupazioni quotidiane e alle finanze. Assicurati di ascoltare davvero, non solo di aspettare che sia il tuo turno di parlare. Metti in chiaro con il tuo aspetto che il tuo partner può dirti tutto.
3. Fai la tua parte in casa. Pulisci dopo i pasti e quando torni a casa dal lavoro o da una visita. Non chiedere al tuo partner di fare la tua parte della famiglia. Altrimenti si sentirà una piagnucolona e questo non va mai bene. Tua moglie è la tua partner, non un genitore o una badante. Dimostrale che può contare su di te per fare le cose.
4. Prenditi la responsabilità delle tue azioni. Questo è un ottimo modo per mostrare al tuo partner che hai maturità emotiva e che sei abbastanza maturo da essere responsabile delle tue azioni, buone o cattive. Le persone responsabili rispettano i propri obblighi, accettano i propri doveri e si sentono responsabili per i danni che provocano, i debiti e le pretese che fanno.
5. Non mettere da parte il tuo partner. Le persone spesso trovano irritante quando sentono che il loro partner le tratta come inferiori nella relazione. Molte persone hanno imparato che l`unico modo per attirare l`attenzione quando il loro partner cerca di ignorarli è diventare più emotivi e rumorosi finché il partner non si arrende e presta loro attenzione, anche se è irritato.
6. Non essere sprezzante o sarcastico con il tuo partner. Il disprezzo e il sarcasmo possono avvelenare una relazione. Se il tuo partner fa qualcosa che non ti rende davvero felice, non adottare un atteggiamento superiore, non importa quanto sottile. Evita sorrisi momentanei, un sospiro di disgusto o alza gli occhi al cielo. Tali gesti, sebbene apparentemente insignificanti, mostrano una profonda mancanza di sostegno, rispetto e fiducia, soprattutto se proseguiti più a lungo.
Metodo 2 di 3: mostra al tuo partner che ci tieni
1. Dai la massima priorità al tuo partner nella tua vita quotidiana. È la persona con cui vuoi passare la vita: trattala anche come tale. Parla con il tuo partner e dichiara chiaramente le tue aspettative su quali decisioni puoi prendere senza l`altro e quali decisioni sono assolutamente discusse. In caso di dubbio, chiedi la sua opinione per mostrare al tuo partner che apprezzi il suo contributo.
- Ad esempio, se sai che il tuo partner sta cucinando e un amico ti chiede di andare insieme a un bar per un piccolo aperitivo, dì qualcosa come: "Verrò la prossima volta, ma ho accettato di essere a casa in orario". sono a cena stasera.`
2. Sii il suo più grande sostenitore. Sii qualcuno su cui il tuo partner può sempre contare. Sii lì per lei quando ha avuto una lunga giornata. Ascolta attentamente il tuo partner, e incoraggiala quando sta attraversando un momento difficile. Dì qualcosa del tipo: "Mi dispiace che tu abbia avuto una giornata difficile al lavoro, ma so che sei davvero bravo nel tuo lavoro e adoro il modo in cui sei totalmente assorbito da un compito".Puoi anche sostenere la tua partner lodandola agli amici comuni.
3. Prenditi cura della tua relazione. Le relazioni sono divertenti e gratificanti, ma possono anche essere difficili e richiedere molto lavoro. Investi tempo ed energia nel prenderti cura del tuo partner, della tua relazione e della tua famiglia. Il tuo partner potrebbe essere sopraffatto dall`assistenza all`infanzia, dal lavoro o da altri aspetti della sua vita. Sostienila, qualunque cosa stia passando.
4. Chiedi al tuo partner cosa puoi fare per far funzionare le cose. Un grand`uomo chiede anche al suo partner se ha dei bisogni che tu non stai ancora soddisfando, o se vuole che tu contribuisca alla relazione in un modo diverso da come fai ora. Chiedi di cosa ha bisogno per sentire il tuo amore. Dì qualcosa come: "Penso che le cose siano andate molto bene tra noi ultimamente". Ci sono altre cose che posso fare o altri modi in cui posso contribuire al nostro matrimonio?`
Metodo 3 di 3: continua la storia d`amore e la tua vita sessuale
1. Abbi cura di te regolarmente romanza nella tua relazione. Il significato di "romanticismo" qui varia da persona a persona, ma in fondo, il romanticismo significa esprimere affetto in un modo significativo, ma inaspettato. Un vero atto di romanticismo richiede creatività e sincerità, spesso ispirate dall`amore (la sua presenza o possibilità). Ricrea l`eccitazione dell`inizio della tua relazione.
- Ad esempio, tratta la tua partner come se fosse ancora single, come se stessi cercando di ottenere il suo affetto e la sua fiducia. Il contrario del romanticismo è scontato. Nessuno vuole sentirsi come se fosse un `catto`, e questa è la fine.
- Ci sono milioni di modi per dire che ami qualcuno e che sei felice con il tuo partner. Compra fiori, cucina un pasto o sorprendila con un weekend fuori porta.
2. Mantieni la tua vita sessuale in carreggiata. Nel corso degli anni, la tua vita sessuale in una relazione può diventare routine o indebolirsi. Pensa a modi per contrastare questo. Ad esempio: dai un bacio d`addio al tuo partner al mattino come se non volessi andartene. Le dà qualcosa a cui pensare tutto il giorno. Suggerisci nuove idee da provare in camera da letto o chiedi al tuo partner se c`è un nuovo atto, giocattolo o posizione che vorrebbe provare. Sii disposto a mettere il suo divertimento al primo posto.
3. Fai regali a sorpresa. Chiunque può acquistare un regalo per un compleanno, Natale o un anniversario. Ascoltala attentamente quando sei fuori a fare la spesa, e c`è qualcosa che vuole – se è nella tua fascia di prezzo, ricordalo e sorprendila quando meno se lo aspetta, solo per il gusto di farlo. Oppure prendi qualcosa mentre torni a casa dal lavoro e dille che hai pensato a lei quando l`hai visto.
Consigli
- Prenditi del tempo per il tuo partner. Questo significa ridere insieme, parlare, semplicemente divertirsi. Dimostra che ti senti bene quando sei insieme ovunque.
- Discutete insieme dei vostri sogni finanziari ed esplorate un piano per realizzarli insieme.
- Fai i complimenti al tuo partner in pubblico (senza vantarti)!), ma se noti qualcosa su cui sei più critico, aspetta un momento più privato.
- Dì "Grazie" se apprezzi l`aiuto del tuo partner. Sembra semplice, ma conta molto.
- Se il tuo partner è arrabbiato, ascolta e fai domande. Dimostra che stai cercando di capire le ragioni della sua rabbia o frustrazione. Se è arrabbiata con te, assicurati di capire perché. È difficile sentire che hai ferito o fatto arrabbiare tua moglie, ma ascolta attentamente e scusati sinceramente se hai fatto qualcosa di sbagliato.
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