Istruzioni passo passo gratis 
Parli con il medico dei possibili effetti collaterali di questo farmaco, inclusi sonnolenza, disorientamento, secchezza delle fauci e allucinazioni. Le persone con glaucoma o altri problemi medici potrebbero non essere in grado di utilizzare i cerotti di scopolamina. Quindi assicurati di informare il tuo medico di eventuali problemi medici che hai. 
Se vuoi prendere lo zenzero crudo prima di andare in giro, sbuccia lo zenzero e taglialo a cubetti. Immagina un pezzo di gomma da masticare e crea un pezzo di zenzero crudo di queste dimensioni. Sappi che molte persone scoprono che lo zenzero ha un retrogusto acuto che generalmente risulta essere sgradevole. Se la pensi così anche tu, opta per pillole o pastiglie allo zenzero. 
Non è ancora del tutto concordato se la tua nausea sia ridotta dal punto di pressione stesso o premendo su di esso. Almeno prova una band come questa.
Prevenire la cinetosi nelle attrazioni
Contenuto
Se ti viene la cinetosi mentre sei in un parco di divertimenti, non sarà più molto divertente. Gli occhi, le orecchie interne, i muscoli e le articolazioni percepiscono i movimenti mutevoli e inviano le informazioni al cervello. Quando l`attrazione inizia a muoversi, queste diverse parti del corpo inviano segnali contrastanti al cervello, provocando il disorientamento del cervello. Questo può farti venire la nausea, le vertigini e, nel peggiore dei casi, costringerti a vomitare. Puoi avere la cinetosi non solo quando sei sulle montagne russe, ma anche su una nave, treno, aereo e nei veicoli a motore. In tal caso si parla di mal di viaggio. Puoi quindi applicare i consigli dati per la cinetosi anche quando sei in viaggio. Per sbarazzarti della cinetosi, puoi assumere farmaci o modificare altri aspetti della tua vita che possono peggiorare la cinetosi, come la dieta e la postura.
Passi
Metodo 1 di 2: assunzione di farmaci per la cinetosi
1. Prendi un antistaminico da banco. Al supermercato, in farmacia e in farmacia è possibile acquistare vari antistaminici per curare la cinetosi, come cinnarizina, cinnarizina con clorciclizina (Primatour), ciclizina e meclozina (Suprimal, Emesafene). Questi farmaci bloccano i recettori nel cervello che causano nausea e vomito. Sono disponibili solo in formato tablet. Tutti questi medicinali a volte possono causare sonnolenza e sono quindi particolarmente indicati se devi percorrere lunghe distanze in treno o in aereo e puoi dormire. Si raccomanda di non guidare un`auto durante l`assunzione di questi farmaci.
- Prendi la medicina che preferisci con del cibo prima di andare al parco divertimenti. Quanto tempo prima devi farlo dipende dai mezzi. Puoi trovare queste informazioni sulla confezione e nel foglio illustrativo. Tutti questi medicinali sono approvati e adatti a bambini di età pari o superiore a 5 anni. Di solito puoi assumere un`altra dose del farmaco dopo alcune ore per curare la cinetosi. Per farlo, segui le istruzioni sulla confezione e nel foglio illustrativo.
- Ci sono altri farmaci simili che possono essere assunti per la cinetosi. Chieda consiglio al medico o al farmacista se desidera sapere quale medicinale è meglio usare.
2. Prendi un cerotto di scopolamina. Avrai bisogno di vedere un medico per ottenere una prescrizione per questo medicinale. In generale, questo farmaco è prescritto a persone per le quali gli antistaminici non aiutano. La scopolamina è disponibile solo come patch con il nome di Scopoderm.
3. Applicare un cerotto di scopolamina. È necessario applicare il cerotto secondo le istruzioni sulla confezione. Normalmente devi attaccare il cerotto dietro l`orecchio almeno quattro ore prima di averne effettivamente bisogno. Lavare l`area dietro l`orecchio prima di applicare il cerotto. Rimuovere il cerotto dalla pellicola protettiva e incollarlo sulla pelle. Lavati accuratamente le mani dopo. Lascia il cerotto dietro l`orecchio per tutto il tempo necessario o è descritto sulla confezione.
4. Prova alcuni integratori alimentari allo zenzero. Lo zenzero (zingiber officinale) è economico ed efficace. Puoi mangiare lo zenzero crudo o prendere pastiglie o pillole allo zenzero. Puoi comprare lo zenzero al supermercato o in farmacia.
Metodo 2 di 2: utilizzare strategie per evitare la cinetosi
1. Mangia qualcosa per calmare lo stomaco. Trova un posto dove puoi mangiare qualcosa che lenisce lo stomaco, come cracker o birra allo zenzero. Puoi farlo prima di entrare nell`attrazione o dopo che ci sei stato. Per evitare la cinetosi, è meglio mangiare cibi insipidi ad alto contenuto di carboidrati e poveri di grassi. Mangia cibi che contengono zenzero o pane, cereali, cereali o frutta.
- I cibi piccanti e acidi possono irritare il rivestimento dello stomaco, rendendo tutto il corpo più soggetto a problemi.
2. Siediti nella parte più stabile dell`attrazione. Dove si trova esattamente dipende dal tipo di attrazione. In generale, la parte centrale delle montagne russe è la più stabile. Le sezioni anteriore e posteriore del sottobicchiere si muovono avanti e indietro molto di più rispetto alla sezione centrale. In un`auto, il sedile anteriore è la parte più stabile. Nelle navi e negli aeroplani questa è anche la parte centrale.
3. Tieni la testa e il collo dritti. Poiché la cinetosi è spesso causata da segnali contrastanti provenienti da diverse parti del corpo, dovresti cercare di mantenere la testa e il collo sempre dritti. Mantenendo il tuo corpo dritto puoi impedire alla testa di muoversi di più. Sulle montagne russe, questo è particolarmente importante se vuoi evitare lesioni alla testa e al collo.
4. Tieni gli occhi su un punto fisso. Avrai le vertigini più velocemente se continui a muovere gli occhi avanti e indietro. Tieni gli occhi su un punto fisso ovunque tu sia. Quando sei sulle montagne russe, è utile guardare il carrello di fronte a te o semplicemente chiudere gli occhi. Guarda l`orizzonte quando sei su una nave. In questo modo soffrirai meno del mal di mare.
5. fare di meno. È meglio fare poco per evitare la cinetosi. Dovrebbe essere chiaro che questo non è realmente possibile nelle attrazioni di un parco divertimenti o in una fiera, dove è quasi impossibile fare più cose contemporaneamente. Tuttavia, se sei in aereo, in treno, in barca o in macchina, dovresti cercare di fare di meno. Smetti di leggere il tuo libro o di guardare un film. Siediti e rilassati per sbarazzarti della cinetosi.
6. Applicare pressione al punto di pressione P6. Il punto di pressione P6 (chiamato anche Pericardio 6) sembra ridurre la sensazione di nausea. Questo punto di pressione si trova all`interno del polso, a poco più di 3 cm dal centro del braccio, dove inizia la mano. Molti negozi specializzati in articoli da viaggio vendono braccialetti con un nodo che fa pressione su questo punto. Studi scientifici dimostrano che questo metodo funziona efficacemente per trattare la cinetosi.
Articoli sull'argomento "Prevenire la cinetosi nelle attrazioni"
Condividi sui social network:
Popolare
