Istruzioni passo passo gratis 
Trova un hobby che puoi praticare ovunque. Puoi sfidare te stesso cercando di ricordare quanti più testi sacri possibile. Il volontariato è un`altra opzione. Questa attività ti distrae ma ti aiuta anche a compiere l`opera di Dio. 
Ricorda sempre che dovresti sposare qualcuno che è giusto per te, spiritualmente, fisicamente e spiritualmente. Dovresti sposarti solo se sei pronto e prendi sul serio la relazione. Se la tua relazione non significa molto per te, potresti non essere pronto per una relazione sessuale. Se ti sposi per darti uno sfogo ai tuoi sentimenti sessuali, stai commettendo un errore. Il matrimonio è un`impresa seria che non dovresti semplicemente intraprendere. 
Non hai tentazioni se non umane; ma fedele è Dio, che non ti lascerà tentare al di là di ciò che puoi fare; ma con la tentazione scapperà anche lui, affinché tu possa sopportarla. – 1 Corinzi 10:13
Supera le tue concupiscenze
Contenuto
Provi una brama per qualcuno o tutti a cui è difficile resistere?? Superare la tua lussuria è una scelta che devi fare, non ti è imposta ed è difficile da eliminare. Quindi dovrai lavorare su qualcosa che ti faccia dimenticare la lussuria o sostituire o indebolire la tua lussuria. In questo articolo sono state inventariate diverse opzioni.
Passi
Metodo 1 di 4: la causa sottostante
1. Non tentare te stesso. Impara a evitare le cose che ti tentano. Questo può essere difficile, ma qualsiasi cattiva abitudine può essere interrotta se perseveri!
2. Impara a rispettare te stesso e gli altri. Se lasci che la lussuria abbia troppa influenza nelle tue relazioni con gli altri, non puoi connetterti completamente con te stesso. In tal caso, lasci che i tuoi desideri fisici determinino come ti comporti e chi sei invece di pensare con il tuo cervello e la tua personalità. Vedendo gli altri in questo modo gli manchi di rispetto. Se provi dei veri sentimenti per loro, combatti questa visione perché vuoi trattarli (e te stesso) bene.
3. Evita droghe e alcol. Droghe e alcol ti rendono più sciolto e rendono più difficile combattere la tua lussuria. Se stai attualmente facendo uso di droghe e/o alcol, dovresti smettere. Questo ti aiuterà molto! Ovviamente puoi ancora andare in un bar con i tuoi amici, ma prova a bere acqua o succo di mela (entrambi hanno un colore simile all`alcol) invece dell`alcol.
4. Riconosci le tue esigenze. La maggior parte dei libri sacri riconosce che i desideri sessuali sono normali, quindi non c`è bisogno di vergognarsi. Riconosci i tuoi sentimenti, se non lo fai crei una mentalità malsana e rendi solo più forti i sentimenti! Permetti i tuoi sentimenti ma non agire di conseguenza.
5. Trova filosofie alternative.
Metodo 2 di 4: distrarsi
1. Essere preparato. Se sei impreparato ti metterai nei guai. Riconosci di avere un problema e preparati quando sai che andrai in posti dove sarai tentato. È importante prepararsi mentalmente e fare un piano in anticipo. Pianificare in anticipo è metà della battaglia!
2. Se vai in un posto dove sai che sarai tentato, dovresti immediatamente distogliere lo sguardo. Non appena vedi qualcosa che ti tenta, dovresti immediatamente guardare altrove e concentrare la tua attenzione su di esso. Questo è un buon esercizio che può aiutare molto.
3. Un altro modo per spostare l`attenzione è svolgere un`attività che ti piace. Questo è un buon trucco per le situazioni in cui hai pensieri lussuriosi a casa o altrove che non sono stimolati da fattori esterni. Aiuta a svolgere un`attività mobile poiché questi pensieri possono sopraffarti in qualsiasi momento.
4. Dì un versetto che hai memorizzato o prega quando necessario. Un altro modo è recitare (ad alta voce o nella tua testa) versetti per ricordarti che Dio ti ama e vuole che tu obbedisca alle Sue leggi.
5. Evita la causa della tua lussuria. Il modo migliore per sbarazzarsi dei tuoi sentimenti lussuriosi è rimuovere la causa dei tuoi sentimenti. In molte persone il porno provoca tentazione. Se pensi che questo sia il tuo caso e la tua collezione di pornografia sta iniziando a raggiungere le vette delle piramidi in Egitto, potresti dover fare una pausa. Installa un filtro sul tuo computer in modo da non poter più vedere questo tipo di immagini.
Metodo 3 di 4: modi migliori per interagire
1. Trascorri del tempo da solo in compagnia. Il modo migliore per evitare la lussuria è trovare un buon modo per trattare con la persona che evoca la lussuria in te. In questo modo puoi scegliere di trattare con questa persona solo se sono presenti anche altre persone. In questo modo eviti di dire o fare cose sbagliate.
2. Dormi in posti sicuri. Se il suggerimento di cui sopra non aiuta, ad esempio, puoi radunarti solo in luoghi santi come chiese, templi e moschee. In questo modo Dio ti protegge e ti aiuta a concentrarti sulle cose importanti e non sui tuoi sentimenti lussuriosi.
3. Guarda gli occhi della persona. Quando guardi qualcuno, cerca di concentrare la tua attenzione sugli occhi e non su altre parti del corpo. Si dice che negli occhi di una persona puoi vedere l`anima, quindi concentra la tua attenzione sull`anima di quella persona. Questo ti aiuterà a trattare quella persona con rispetto e a ricordare che Dio vuole che tu tratti bene questa persona.
4. Fai attività amichevoli. Fai solo cose insieme che faresti con i tuoi amici. Non fare attività che faresti ad un appuntamento. Guarda la situazione in cui ti trovi e pensa a cosa direbbe tua nonna su quello che stai facendo. Se le piacerebbe, probabilmente stai andando bene.
5. Non toccare l`altro. Il tatto, anche in luoghi normali come la mano o il braccio, può aggravare i tuoi sentimenti di lussuria. Cerca di non toccare il tuo amico se hai problemi di autocontrollo. Questo può aiutarti.
6. Tratta sempre l`altra persona con rispetto, se non riesci a controllarti faresti bene a sposare la tua amica. Questa è l`intenzione di Dio e la ragione per cui ha istituito il matrimonio in modo che tu possa esprimere questi sentimenti in un modo che gli piace.
Metodo 4 di 4: chiedi aiuto
1. Riconosci che hai bisogno di aiuto. Se non puoi sposarti e gli altri trucchi non funzionano, devi riconoscere che hai bisogno di aiuto. La gente a volte dice; riconoscere di avere un problema è la prima parte della soluzione.
2. Consulta il tuo consulente spirituale. Discuti il tuo problema con il tuo sacerdote, ministro, imam, rabbino o consigliere spirituale. Possono darti consigli su come affrontare il tuo problema. Non vergognarti, vedono spesso questo tipo di problemi e sanno che questo può essere un problema anche per il credente più devoto e fedele.
3. senza te stesso. Cerca di evitare ogni tentazione il più possibile. Per gli uomini questo significa, ad esempio, arruolarsi nell`esercito, e per le donne frequentare una scuola dove sono ammesse solo donne/ragazze. La tua famiglia capirà e sosterrà la tua decisione. Stare in un ambiente senza membri del sesso opposto può aiutarti a superare i tuoi sentimenti.
4. Pensa ai problemi causati dalla lussuria. Se agisci in base ai tuoi sentimenti lussuriosi, puoi essere punito ad es.: malattie sessualmente trasmissibili, gravidanze indesiderate o altre forme di punizione che infliggi a te stesso non controllandoti. Quindi stai attento e agisci in modo responsabile!
5. Chiedi aiuto a Dio. Dio vuole proteggerti da questi sentimenti indesiderati, ma devi anche aiutare te stesso. Ti aiuterà ma devi anche prestare attenzione e cercare di trovare la soluzione che ti dà. Può essere difficile, ma con l`aiuto dei tuoi amici, familiari e consulenti spirituali puoi trovare l`aiuto di cui hai bisogno.
Consigli
- Impara che la gratificazione ritardata è l`opposto della lussuria. Una persona che può vivere con una gratificazione ritardata benefici in tutti gli aspetti della sua vita.
- Se provi i tuoi sentimenti di lussuria mentre sei in un gruppo di persone (in una giornata calda puoi provare questi sentimenti perché altre persone per strada indossano abiti provocatori) dovresti cercare di concentrare la tua attenzione su una persona per 2 secondi alla volta e poi di nuovo per guardare oltre. Quindi guardi sempre qualcuno per 2 secondi e poi guardi oltre, non importa come appare qualcuno. Questo esercizio ti ricorda che alla fine tutti hanno lo stesso valore. Puoi anche applicare questo esercizio a Facebook guardando le foto del profilo delle persone nel tuo feed di notizie per 2 secondi ogni volta. Provalo oggi!
Avvertenze
- Se la lussuria ti rende infelice, fai qualcosa al riguardo. Se la tua lussuria rende infelice qualcun altro, ricorda che è un problema tuo e non di qualcun altro. Quello che fai è tra te e Dio.
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