Tostare le mandorle crude

Le mandorle contengono molte vitamine del gruppo B, oltre a vitamina E e minerali come magnesio, rame, zinco, potassio e ferro. Aiutano ad abbassare i livelli di colesterolo. Questo articolo mostra come tostare le mandorle.

Passi

Immagine titolata Roast Raw Almonds Step 1
1. Disporre un unico strato di mandorle crude su una teglia non unta.
Immagine titolata Roast Raw Almonds Step 2
2. Preriscaldare il forno a 150°C.
Immagine titolata Roast Raw Almonds Step 3
3. Tostare le mandorle in forno per 15-20 minuti, fino a quando dal forno non esce un bel profumo di nocciola. Tieni d`occhio le mandorle, poiché possono bruciare rapidamente. La pelle deve essere dorata.
Immagine titolata Roast Raw Almonds Step 4
4. Assaggia una mandorla per vedere se è cotta. Tagliate il dado a metà o addentatelo. L`interno dovrebbe essere di colore marrone chiaro. La mandorla deve avere un sapore leggero e un odore dolce e non bruciato. Quando le mandorle saranno cotte toglietele dal forno.
Immagine titolata Roast Raw Almonds Step 5
5. Cospargere di sale a piacere sulle mandorle e far saltare tutto bene. Fate raffreddare le mandorle, toglietele dalla teglia e conservatele in un contenitore per mangiarle in seguito.
Immagine titolata Roast Raw Almonds Final
6. Finito.

Consigli

  • Le mandorle vengono tostate un po` di più anche dopo averle sfornate. Quindi toglieteli dal forno prima che diventino troppo dorati all`interno.
  • Quando avrete sfornato le mandorle calde e le volete mangiare subito, potete metterci sopra del burro fuso o spolverizzare sopra dello zucchero alla cannella se vi piace il dolce.

Necessità

  • mandorle
  • Teglia
  • Sale (facoltativo)

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