Istruzioni passo passo gratis 
partiti. Riunioni di lavoro. Eventi nelle tue immediate vicinanze. 
Guardare la TV, in particolare i programmi che guardi sempre. Giochi o sport che già conosci. Se sei un grande giocatore di scacchi o dama e batti il computer o i tuoi amici più e più volte, è probabile che quei giochi non ti aiutino a crescere. Considera di dedicarti ad altri giochi o sport. Trattare con persone che ti annoiano o impegnarti in attività sociali che limitano i tuoi impulsi creativi. 
Gallerie d`arte, mostre o festival. Vedrai molte cose con cui normalmente non entri in contatto, che potrebbero darti nuove idee. Vai a concerti, sinfonie o festival musicali. Andare a uno spettacolo, un`opera o visitare un museo. Partecipa a una conferenza pubblica, a una serata di discussione o a una presentazione. 
Elenca le tue idee apparentemente casuali. Scegli alcune delle tue idee più intriganti e scrivile in punti diversi del foglio. Posizionali come pensi che siano correlati. Disegna linee per collegare le idee. Disegna linee di collegamento da idee importanti a idee meno importanti. 
Parte di questo è accettare che ci sono spesso molti modi per risolvere un problema o raggiungere un obiettivo. Accetta che ci sono molti modi diversi di vedere il mondo. Quindi puoi vedere che ci sono molti modi diversi per essere creativi e risolvere i problemi. Comprendi che non puoi sapere tutto e che ogni attività che intraprendi è un`esperienza di apprendimento. Non considerare modi ovvi o addirittura "strani" di guardare le cose o risolvere problemi. Queste idee o punti di vista non convenzionali possono darti quell`impulso creativo. 
Disegno. Se ti piace disegnare, disegna. Non importa se pensi di essere bravo. Scrivere. Ti piace scrivere, scrivere. La scrittura reale (narrativa o saggistica) è uno dei modi migliori per affinare e sviluppare i tuoi pensieri e i tuoi impulsi creativi. Fai qualcosa. Se ti piace fare cose, che si tratti di arte astratta o semplice falegnameria, allora vai avanti. Ciò aumenterà i tuoi succhi creativi e, chissà, potresti finire per creare qualcosa di veramente interessante! 
Se il tuo obiettivo è costruire una recinzione, pensa allo scopo di costruire quella recinzione. Quindi concentrati su ciò che stai cercando di ottenere costruendo quella recinzione. Se vuoi impedire ai cervi di mangiare i tuoi fiori più belli, puoi anche considerare altre opzioni, come spruzzare i fiori con un sapone naturale per scoraggiare il cervo. Se vuoi risolvere un problema di consumo di carburante per auto, consideralo come un problema di trasporto. Invece di provare a costruire un motore più efficiente in termini di consumo di carburante, puoi anche regolare le dimensioni dell`auto o persino cercare altre modalità di trasporto passeggeri. Non aver paura di ricominciare da capo se ritieni che qualche ragionamento o qualcosa su cui hai lavorato non sia giusto. Ricomincia da capo e prova a immaginarlo di nuovo. 
Qualcuno può essere molto produttivo, ma senza alcuna creatività. La creatività implica trovare nuovi modi per risolvere i problemi e creare cose nuove o uniche. La produttività implica la produzione di qualcosa, ma spesso può essere eseguita in modo esecutivo non creativo. 
Appendi quadri o poster che rappresentino un impulso creativo. Crea un ambiente di lavoro non ortodosso, come mettere un divano nel tuo ufficio. Cammina mentre lavori. Ad alcune persone piace lavorare in piedi alla scrivania. Altri camminano lentamente su un tapis roulant mentre leggono, scrivono o pensano a qualcosa. 
Passa mezz`ora a pensare alle cose prima di andare a letto, se questo funziona per te. Trascorri parte della tua pausa pranzo contemplando i tuoi problemi. Ogni volta che senti che i tuoi "succhi" creativi stanno fluendo, interrompi quello che stai facendo e elabora quelle idee. 
Pensiero creativo
Contenuto
Essere creativi è uno degli elementi più importanti della risoluzione dei problemi e dell`innovazione. Ma a volte è difficile essere creativi. Una mancanza di creatività può essere frustrante e limitare la tua capacità di eccellere nella tua carriera o nella vita personale. Ma non preoccuparti, con un piccolo sforzo e alcune utili tattiche, puoi alimentare la tua creatività e trovare nuovi approcci per innovare e risolvere i problemi.
Passi
Parte 1 di 3: Nutrire il tuo cervello
1. Leggere molto. Parte dell`essere creativi è conoscere abbastanza il mondo per capire come funzionano le cose. Inoltre, più sai, più angolazioni incorporerai nel tuo modo di vedere e sarai in grado di collegare idee come prima non eri in grado di fare. La lettura è uno dei modi migliori per ampliare le tue conoscenze e ampliare i tuoi orizzonti.
- Goditi la varietà. Leggi molto su cose diverse. In questo modo, quando arriverà il momento di mettere alla prova le tue conoscenze e la tua creatività, sarai in grado di applicare le tue conoscenze in diversi campi e discipline.
- Leggi fantasia. Non concentrarti solo su monografie scientifiche o materiali didattici. Prenditi il tempo per leggere fantasy, fantascienza o qualsiasi altro genere che ti aiuterà ad ampliare i tuoi orizzonti su ciò che è possibile.
- Leggi argomenti di cui non sai nulla.
- Prendi l`abitudine di leggere. Non cadere nella trappola di dover leggere un libro alla settimana o al mese. Piuttosto, trova libri e altro materiale di lettura che ti piace e lasciali in giro ovunque. Usa il tuo tempo libero e le pause per esplorare questi mondi di conoscenza.
2. Collabora con gli altri, soprattutto se vai d`accordo con qualcuno. A volte semplicemente discutere o fare un brainstorming su un problema con un`altra persona può aiutarti a far decollare un`idea su cui non capivi da un po`. In tal caso, trova qualcuno che capisca il tipo di problema o problema su cui vuoi lavorare e che potrebbe essere in grado di offrirti un altro punto di vista per risolvere il problema in modo creativo.
3. parlare alle persone. Sfrutta ogni opportunità per ampliare il tuo punto di vista interagendo con persone nuove e diverse. Persone interessanti e diverse sono tutte intorno a noi. Non sai mai come possono influenzare il tuo istinto creativo. Usa occasioni come:
4. Evita le attività che non ti mettono alla prova o semplicemente rafforza ciò che già sai o conferma ciò che già pensi. Molte persone sviluppano routine e passano molto tempo a svolgere le stesse attività che fanno sempre. Queste attività non ti sfidano davvero a pensare in modo creativo e spesso non ti aiutano a crescere come persona. Ad esempio, considera di ridurre il tuo tempo in una delle seguenti attività:
5. Vai in luoghi che stimolano la tua creatività. A volte abbiamo bisogno di stimoli che alimentino i nostri impulsi creativi. Esistono diversi modi per ottenere tali stimoli e probabilmente saranno tutti divertenti, interessanti e coinvolgenti. Considera quanto segue:
6. Trascorri un po` del tuo tempo nella natura. Che si tratti di una passeggiata sulla spiaggia o di un viaggio in auto verso il viale più vicino, la potenza e la bellezza della natura possono aiutare chiunque a fare un passo indietro e guardare al quadro generale. Se sei positivo, potresti vedere connessioni dove non le avevi notate prima.
Parte 2 di 3: Allena il tuo cervello
1. Abbraccia i tuoi fallimenti. Fare errori è una parte necessaria dell`essere creativi e dell`esperienza di apprendimento. Abbraccialo così com`è e impegnati ad imparare dai tuoi fallimenti ed errori. In questo modo, crescerai e vedrai che ogni fallimento è un`opportunità per migliorare e innovare, piuttosto che essere un ostacolo o limitare il tuo successo.
2. Crea una mappa mentale che possa aiutarti a visualizzare i tuoi pensieri. A volte sembra che le nostre idee siano scomparse prima di poterle mettere su carta. Molti pensieri sono casuali e non correlati. Disegna una mappa mentale su un foglio di carta. Ora, poiché puoi vedere le idee, potresti essere in grado di capirle meglio, così come le loro interrelazioni.
3. Dedica un po` di tempo a te stesso in modo da poter pensare a queste cose. Prenditi del tempo per te stesso ogni tanto per pensare al mondo o se altre cose ti aiuteranno ad ampliare i tuoi orizzonti. Trascorrere del tempo da solo ti permette anche di riflettere sui problemi che stavi cercando di risolvere da un po` e di trovare nuove soluzioni a cui non avevi pensato prima.
4. Dedicati allo sviluppo di una mente aperta. Essere di mentalità aperta ti permetterà di pensare a problemi a cui non avevi pensato prima. Puoi anche raccogliere idee e modi di fare cose su cui prima eri titubante.
5. Lavora con le mani e/o la testa per creare cose nuove. La creazione effettiva è il miglior esercizio per allenare il cervello alla creatività. Ci sono diverse cose che puoi fare per allenare il tuo cervello in questo modo:
6. Guarda i problemi da un`angolazione diversa. Cerca di uscire dalla tua zona di comfort e dalla "cornice" in cui di solito funzioni. Pensa in modi diversi a un problema che stai cercando di risolvere. Abbraccia diverse prospettive e cerca di vedere un problema come un`opportunità. Ad esempio:
7. Distinguere tra creatività e produttività. Ricorda che produttività e creatività sono cose diverse. Dovrai solo decidere da solo quando essere creativo e quando raggiungere la produttività, o entrambi.
Parte 3 di 3: Trova tempo e spazio creativi
1. Concediti il tempo per pensare. Puoi farlo prima di iniziare a lavorare e durante il lavoro. Un "tempo per pensare" speciale può aiutare, soprattutto se hai difficoltà a trovare soluzioni creative a problemi che esistono da un po` di tempo.
- Prenditi un momento per pensare prima di iniziare a lavorare.
- Fai delle pause durante il giorno per pensare a quello che stai facendo.
- Ogni volta che affronti una sfida inaspettata, prenditi una pausa per riflettere su quella sfida. Forse ti verrà in mente una soluzione a cui non avevi ancora pensato.
2. Lavora negli orari che più ti si addicono. Gli studi hanno dimostrato che i tempi per un funzionamento cognitivo ottimale variano da persona a persona. Cerca di scoprire quando pensi meglio e cerca di lavorare ed essere creativo allo stesso tempo. Altri studi hanno dimostrato che alcune persone sono più creative quando sono meno produttive, in senso convenzionale. Sperimenta e cerca di scoprire quando sei tu stesso il più creativo e inventivo. Questo è diverso per tutti.
3. Creare un ambiente di lavoro che promuova la creatività. Spesso non sono gli ambienti più strutturati e ordinati a stimolare la creatività. Cerca di creare un ambiente che alimenti la tua creatività.
4. Dedica del tempo alla creatività, ma non cercare di "pianificare" quel tempo. Anche se a volte possono venirti in mente idee nuove o innovative mentre stai lavorando su qualcos`altro, è probabilmente saggio dedicare un po` di tempo al brainstorming e allo sviluppo di idee.
5. Evita di vivere secondo una struttura fissa e una routine tutto il giorno. Mentre la struttura e la routine sono estremamente utili e possono promuovere la produttività, possono anche sopprimere la creatività se dominano la tua esistenza. Invece, riserva struttura e routine per quei momenti in cui hai assolutamente bisogno di essere produttivo, e concediti la libertà di essere meno strutturato in altri momenti, per alimentare la tua creatività.
6. Usa i limiti quando si tratta di creare qualcosa. Le limitazioni in termini di tempo e possibilità fisiche possono aiutarti a trovare soluzioni creative ai problemi in pista. Quando si tratta di risolvere o creare problemi, puoi trarre vantaggio dall`essere limitato nel tuo tempo e/o nelle tue risorse. Pensa ad altri modi per raggiungere il tuo obiettivo che potrebbero farti risparmiare tempo o risorse.
Consigli
- Non aver paura del fallimento. Alcune persone famose per la loro creatività hanno fallito molte volte. Il fallimento fa parte del processo creativo e ti dà le informazioni di cui hai bisogno per andare avanti.
- Non arrenderti. Continua a lavorarci sopra. Una soluzione creativa può essere proprio dietro l`angolo!
- Non c`è errore nel pensiero creativo. Ci sono solo idee diverse, che possono essere tutte messe da parte, e quindi alcune idee possono essere selezionate in base alla loro forza all`interno di una determinata applicazione. Fare brainstorming e scrivere liberamente senza preoccuparsi degli errori è un favore cruciale che devi farti in modo che alcune di quelle idee "folle" e possibilmente realizzabili possano emergere, e quindi esaminare o lucidare alla perfezione!
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