Fare una torta con il composto per dolci senza uova e olio

Ci sono molte ragioni per cui qualcuno vorrebbe cuocere le torte senza uova o olio nella ricetta. Potresti non avere uova o olio a portata di mano o potresti avere un`allergia a quegli ingredienti. Forse vuoi solo eliminare un po` di grasso dalla tua ricetta della torta. Qualunque sia il motivo, ci sono diversi modi per cuocere una torta senza olio e uova.

  • Tempo di preparazione: 5 minuti
  • Tempo di cottura: 30-40 minuti
  • Tempo totale: 35-45 minuti

ingredienti

Da 6 a 8 persone

  • 1 confezione di mix per torte
  • 2 cucchiaini di aceto
  • 2 cucchiaini di estratto di vaniglia
  • 250 ml di salsa di mele
  • 250 ml di acqua

O

  • 1 confezione di mix per torte
  • 1 lattina di soda alla crema, in vendita da toko`s

O

  • 1 confezione di mix per torte
  • Lattina da 400 gr di purea di zucca
  • 80 ml di acqua

Passi

Metodo 1 di 3: Cuocere con la salsa di mele al posto delle uova e dell`olio

Usando la salsa di mele si abbassa il numero di calorie, pur continuando a idratare la torta.

Immagine titolata Prepara una torta da un impasto senza olio e uova Passaggio 1
1. Preparate la vostra teglia e preriscaldate il forno. Ungete una tortiera da 25x35 cm irrorando il fondo e i lati con uno spray da cucina antiaderente e poi spolverizzate con un velo di farina. Preriscalda il forno secondo le indicazioni sulla confezione della torta, di solito a 175 gradi Celsius.
Immagine titolata Fai una torta da un impasto senza olio e uova Step 2
2. Versare il composto per torte in una terrina. Prendete una ciotola di medie dimensioni e versateci gli ingredienti del composto per torte.
Immagine titolata Fai una torta da un impasto senza olio e uova Step 3
3. Aggiungere gli altri ingredienti. Versare gli altri ingredienti nel boccale e incorporarli al composto per torte. Aggiungere l`aceto, l`estratto di vaniglia e la salsa di mele e mescolare gli ingredienti insieme.
  • Infatti, 250 ml di salsa di mele per confezione di preparato per torte servono a sostituire completamente il numero necessario di uova e olio. Per una torta tipica (se fatta senza l`impasto), 250 ml di salsa di mele sostituiscono le due uova normalmente necessarie.
  • Immagine titolata Fai una torta da un impasto senza olio e uova Step 5
    4. Aggiungi l`acqua. Versare l`acqua nella terrina e incorporarla all`impasto. Usa una frusta per assicurarti di eliminare eventuali grumi e continua a mescolare fino a quando tutti gli ingredienti non saranno amalgamati in un composto consistente.
    Immagine titolata Prepara una torta da un impasto senza olio e uova Passaggio 6
    5. Versare l`impasto nella teglia preparata. Ricordarsi di levigare la superficie della pastella con un coltello dritto o con il dorso di un cucchiaio.
  • Nota: fare attenzione a non schizzare la pastella contro il lato dello stampo; questi pezzi bruceranno e diventeranno immangiabili.
  • Immagine titolata Fai una torta da un impasto senza olio e uova Step 8
    6. Cuocere la torta. Leggere e seguire le istruzioni di cottura sulla confezione del preparato per dolci. Probabilmente cuocerai la torta per 30-40 minuti. Assicurati di controllare la torta regolarmente per assicurarti che non sia troppo cotta.
    Immagine titolata Fai una torta da un impasto senza olio e uova Step 9
    7. Fate raffreddare la torta prima di servire. Sfornare la torta e lasciarla riposare in tavola per 15-30 minuti prima di servire. Altrimenti potrebbe essere troppo caldo per mangiare.
  • Nota: puoi anche applicare la glassa sulla torta, ma ricorda che questo aggiungerà zucchero e calorie extra.
  • Metodo 2 di 3: Cuocere con crema di sodio al posto di uova e olio

    In questa versione sostituisci semplicemente tutti gli altri ingredienti con 1 lattina di soda alla crema.

    Immagine titolata Fai una torta da un impasto senza olio e uova Step 10
    1. Preparate la vostra teglia e preriscaldate il forno. Ungete una tortiera da 25x35 cm irrorando il fondo e i lati con uno spray da cucina antiaderente e poi spolverizzate con un velo di farina. Preriscalda il forno secondo le indicazioni sulla confezione della torta, di solito a 175 gradi Celsius.
    Immagine titolata Fai una torta da un impasto senza olio e uova Step 2
    2. Versare il composto per torte in una terrina. Prendete una ciotola di medie dimensioni e versateci gli ingredienti del composto per torte.
    Immagine titolata Fai una torta da un impasto senza olio e uova Step 13
    3. Aggiungi la soda alla panna. Versare la lattina di soda nella miscela per torte e mescolare fino a quando la pastella non è ben amalgamata e non ci sono grumi nel composto.
  • Nota: non aggiungere acqua, solo la panna. Puoi anche usare la soda cremosa senza zucchero per ridurre le calorie in questo piatto.
  • Immagine titolata Fai una torta da un impasto senza olio e uova Step 14
    4. Versate l`impasto nella vostra teglia. Versate tutta la pastella nella tortiera che avete preparato, avendo cura di mantenere i lati della tortiera privi di pastella in eccesso.
    Immagine titolata Fai una torta da un impasto senza olio e uova Step 15
    5. Cuocere la torta. Seguire le indicazioni sulla confezione del preparato per torte e cuocere la torta come indicato (di solito 30 minuti). Sfornare la torta e lasciarla riposare per almeno 15 minuti prima di servire.

    Metodo 3 di 3: Cuocere con la purea di zucca al posto delle uova e dell`olio

    Sostituendo le uova e l`olio con la purea di zucca si otterrà una torta ricca e umida.

    Immagine titolata Fai una torta da un impasto senza olio e uova Step 16
    1. Preriscalda il tuo forno. Preriscaldate il forno seguendo le indicazioni sulla confezione del preparato per dolci. La confezione di solito indicherà di preriscaldare il forno a circa 175 gradi Celsius.
    Immagine titolata Fai una torta da un impasto senza olio e uova Step 17
    2. Ungete la vostra tortiera e spolverizzatela di farina. Usa uno spray antiaderente per spruzzare la bomboletta. Spruzzare uno strato sottile sul fondo e su tutti e quattro i lati, assicurandosi che sia uno strato uniforme.
  • Una volta che lo stampo sarà unto, spolverizzatelo con un cucchiaio di farina. Agitare delicatamente la farina intorno allo stampo fino a quando il fondo e i lati non saranno ricoperti dalla farina.
  • Immagine titolata Fai una torta da un impasto senza olio e uova Step 19
    3. Versare il composto per torte in una terrina. Prendete una ciotola di medie dimensioni e versateci il contenuto del composto per torte.
    Immagine titolata Fai una torta da un impasto senza olio e uova Step 20
    4. Aggiungere la lattina di purea di zucca. Versare la purea di zucca nella terrina e amalgamarla al composto per torte. Assicurati di eliminare tutti i grumi in modo da ottenere una pastella liscia e senza grumi.
  • Nota: la purea di zucca funziona meglio con un normale mix di torte. Il sapore di zucca andrà perso se usi una miscela di cioccolato o un`altra miscela di torta dal gusto forte.
  • Immagine titolata Fai una torta da un impasto senza olio e uova Step 21
    5. Aggiungere l`acqua e mescolare. Versare l`acqua e mescolare con la purea di zucca e il composto per la torta fino a quando il composto non sarà ben amalgamato.
    Immagine titolata Fai una torta da un impasto senza olio e uova Step 22
    6. Cuocere la torta. Versate il composto nella vostra tortiera e mettete in forno. Cuocere la torta secondo le indicazioni sulla confezione, di solito circa 30 minuti.
    Immagine titolata Fai una torta da un impasto senza olio e uova Step 23
    7. Lascia raffreddare la torta. Assicurati di lasciare riposare la torta per almeno 15 minuti quando è cotta. Questo darà alla torta tutto il tempo di raffreddarsi prima di mangiarla.

    Consigli

    • Continua a giocare con la ricetta e adatta gli ingredienti ai tuoi gusti. Tuttavia, tieni presente che alcuni ingredienti non avranno un sapore buono come altri quando mescolati.
    • Puoi anche mescolare lo yogurt o la panna acida con la purea di banana e usarla come sostituto delle uova e dell`olio. In media occorrono circa 350 grammi di un ingrediente da sostituire. Per questo motivo, 350 grammi di yogurt saranno la giusta quantità di liquido per compensare la mancanza di olio e uova. Se il vostro composto sembra troppo denso dopo aver aggiunto la purea di banana o yogurt, aggiungete un po` d`acqua fino a quando la pastella per torte raggiunge la consistenza di una pastella "normale".
    • Sperimenta diversi gusti di soda. Usa la soda dietetica per contare le calorie. Usa la soda incolore quando prepari una torta di colore chiaro.

    Avvertenze

    • Le torte fatte senza olio e uova contengono meno grassi e colesterolo, ma contengono comunque zucchero. Assicurati di ricordare di mantenere le tue porzioni controllate.

    Cose di cui hai bisogno

    • Terrina
    • stampo per torta
    • Sbattitore o cucchiaio per mescolare
    • Forno
    • ingredienti.

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