Istruzioni passo passo gratis 
Cerca un balsamo con un`elevata quantità di ingredienti come olio di cocco, olio di argan, burro di karité e pantenolo (vitamina B5). Non è necessario lavare i capelli tutti i giorni, ma trattarli quotidianamente con il balsamo li manterrà idratati e sani, aiutandoli a crescere più velocemente. Il balsamo nutre i capelli con lipidi e proteine nel fusto del capello, rendendo i capelli più sani. Più sani sono i tuoi capelli, più velocemente cresceranno. 
Assicurati di lavare tutto lo shampoo e il balsamo dai capelli. 
Per ottenere un risultato migliore, puoi sederti sotto un asciugacapelli con una cuffia da doccia. In questo modo la maschera per capelli può penetrare ancora più in profondità nei tuoi capelli. Una maschera per capelli idrata i capelli, stimolando una crescita sana dei capelli e prevenendo le doppie punte. 
Gli oli essenziali riducono anche lo stress. Controllare il livello di stress previene il diradamento dei capelli. Puoi usare olio di eucalipto, olio di rosmarino, olio di menta piperita o olio di melaleuca. Non esercitare troppa pressione sulle tempie e sul collo. 
Potrebbero essere necessari diversi mesi prima di vedere i risultati, ma assumendo queste vitamine alla fine avrai capelli più lunghi, più spessi e più sani. Anche la tua pelle starà bene. 
Tagliare le doppie punte rende i capelli lunghi e folti. Se non tagli le punte, le doppie punte possono insinuarsi ulteriormente, alla fine spezzando completamente i peli. 
Un tale trattamento funziona molto bene per i capelli che sono stati stirati o tinti chimicamente. È anche popolare tra le persone con i capelli ricci, poiché la cheratina aiuta a controllare meglio i ricci. Alcuni trattamenti alla cheratina contengono formaldeide. Parla con il tuo parrucchiere per trovare un trattamento sicuro per te. 
Puoi acquistare federe in seta e raso nei grandi magazzini, nei negozi di tessuti e su Internet. Le federe in seta e raso impediscono inoltre che i capelli si spezzino e si aggroviglino. Meno peli si staccano, più lunghi diventeranno i tuoi capelli. Le federe in seta sono le migliori, ma le federe in raso sono spesso più economiche. 
Prima di iniziare a utilizzare un prodotto per la crescita dei capelli, è utile cercare alcune informazioni su Internet. Questi prodotti contengono spesso sostanze chimiche e Minoxidil e Finasteride sono gli unici prodotti per la crescita dei capelli approvati dalla Medicines Evaluation Board per il trattamento del diradamento dei capelli. 
Cerca prodotti che contengano molto olio di cocco, olio di jojoba, olio di ricino e olio di mandorle. Anche i prodotti per lo styling dei capelli con oli essenziali come olio di menta piperita, olio di melaleuca e olio di eucalipto funzionano molto bene per ottenere capelli più spessi. 
Per ottenere i migliori risultati, usa una quantità delle dimensioni di una moneta da 50 cent quando lavi o acconcia i capelli. 
Lo shampoo a secco solleva anche le radici dei capelli, facendoli apparire più spessi. 
Applicare un termoprotettore prima di utilizzare un ferro da stiro o un ferro arricciacapelli. Se vuoi ancora usare strumenti caldi per acconciare i tuoi capelli, è meglio usare un asciugacapelli ionico e una piastra in ceramica per evitare danni. Puoi anche scegliere altri ausili che si scaldano meno. Ad esempio, i bigodini caldi danneggiano i capelli in modo meno forte di un ferro arricciacapelli.
Fai crescere i tuoi capelli lunghi e voluminosi
Contenuto
Per ottenere capelli lunghi e lussureggianti, è importante mantenerli sani e idratati per evitare che diventino secchi e danneggiati. È meglio lavare i capelli 2-3 volte a settimana con lo shampoo e utilizzare il balsamo ogni giorno. Puoi anche usare una maschera per capelli una volta alla settimana e massaggiare il cuoio capelluto per migliorare la salute dei tuoi capelli. Per ottenere i migliori risultati, segui una dieta sana, dormi su una federa di seta o di raso, non utilizzare strumenti caldi per acconciare i capelli, non tingere i capelli o lasciarli rilassare con sostanze chimiche. Con un po` di pazienza e perseveranza sei sulla buona strada per ottenere capelli folti e belli.
Passi
Metodo 1 di 3: lava i capelli
1. lavati i capelli 2-3 volte a settimana con uno shampoo senza solfati. Invece di lavarti i capelli tutti i giorni, salta uno o due giorni tra un lavaggio e l`altro. In questo modo i grassi naturali possono idratare e ristrutturare i capelli. Lo shampoo lava questi grassi naturali dai capelli. Strofina una quantità di shampoo delle dimensioni di una moneta da 50 centesimi tra le mani e massaggia lo shampoo sui capelli e sul cuoio capelluto.
- Lava i capelli se il cuoio capelluto diventa pruriginoso e unto.
- Cerca uno shampoo con ingredienti come vitamina E, vitamina B5, ferro, rame e zinco. Questi ingredienti aumentano la produzione di cheratina. La cheratina è una proteina che è un elemento strutturale dei capelli e nutrirli con la cheratina può aiutarli a mantenerli lunghi, folti e sani.
2. Condiziona i capelli ogni giorno, anche nei giorni in cui non li lavi. Mettiti sotto la doccia, bagna i capelli e applica una generosa quantità di balsamo. Assicurati di coprire sia le radici che le punte e massaggia il balsamo sul cuoio capelluto. Lasciare il balsamo per 1-3 minuti. I tuoi capelli hanno meno probabilità di seccarsi e avere doppie punte se li mantieni idratati e sani.
3. Risciacqua i capelli con acqua fredda. L`acqua calda fa male alla pelle e ai capelli. Quando hai finito di lavarti i capelli, apri il rubinetto del freddo e chiudi il rubinetto del caldo. Sciacquare accuratamente i capelli con acqua fredda chiude le cuticole dei capelli, rafforzando i follicoli piliferi prima di acconciare i capelli.
4. Applicare almeno una volta alla settimanamaschera per capelli sui tuoi capelli. Spremere una generosa quantità di maschera per capelli tra le mani e applicare sui capelli dopo lo shampoo. Concentrati soprattutto sulla parte inferiore dei tuoi capelli e sulle punte dei tuoi capelli, perché quelle zone sono solitamente le più secche e le più fragili. Lascia la maschera sui capelli per 15-45 minuti e poi risciacquala completamente. Per ottenere i migliori risultati, indossa una cuffia da doccia durante l`attesa.
5.Massaggia il cuoio capelluto 1-2 volte a settimana con oli essenziali. Versa sulle dita una quantità di olio grande quanto una moneta da 5 centesimi di euro e strofina le mani insieme. Quindi, tieni le mani a forma di lettera L e strofinale sul cuoio capelluto, iniziando dall`attaccatura dei capelli. Continua a fare piccoli movimenti circolari con le dita per 10-15 minuti. In questo modo viene stimolato l`afflusso di sangue al cuoio capelluto, che stimola la crescita dei capelli.
Metodo 2 di 3: mantenere i capelli sani
1. Fornire una dieta sana con molta vitamina A, vitamina C, vitamina D, zinco e proteine. I capelli sani iniziano con a dieta sana. Mangia cibi ricchi di vitamine che promuovono la crescita dei capelli il più spesso possibile. Ad esempio, mangia verdure a foglia verde scuro come spinaci e broccoli per ottenere vitamina A e vitamina C. Puoi anche mangiare cibi come salmone, uova, avocado, semi di girasole, mandorle, peperoni gialli e patate dolci.
- Le patate dolci contengono molta vitamina A, i semi di girasole molta vitamina E e i peperoni gialli molta vitamina C. Le mandorle sono ricche di biotina e proteine.
- Il salmone è ricco di vitamina D e proteine, le uova contengono biotina e acidi grassi omega-3 e gli avocado sono ricchi di acidi grassi essenziali.
2. Assumere integratori alimentari con vitamine come biotina, vitamina B e vitamina C. Queste vitamine stimolano la crescita dei capelli e rendono i follicoli piliferi più spessi. Puoi cercare un multivitaminico con tutte queste vitamine, optare per un integratore destinato a capelli, pelle e unghie o acquistare integratori separati. Per ottenere i migliori risultati, assumere gli integratori alimentari immediatamente al mattino e seguire le indicazioni sulla confezione.
3. Taglia circa mezzo pollice dai capelli ogni 4-6 settimane. Puoi facilmente tagliarti le punte dei capelli o farti tagliare i capelli dal parrucchiere. Tagliando regolarmente i capelli, i capelli rimangono sani, rimuovi le doppie punte e i follicoli piliferi diventano più forti.
4. Ottieni un trattamento alla cheratina ogni 8 settimane per idratare i capelli. Man mano che i capelli crescono più lunghi, è utile sottoporsi a un trattamento alla cheratina ogni 1-3 mesi. La cheratina è la proteina di cui sono composti i tuoi capelli e con un trattamento alla cheratina i capelli sono ricoperti da uno strato protettivo di proteine. Ciò previene i danni ai capelli e dona ai tuoi capelli una consistenza liscia, in modo da non dover utilizzare strumenti caldi così spesso per modellare i tuoi capelli. Puoi acquistare un trattamento alla cheratina in negozio o fissare un appuntamento con il tuo parrucchiere. Sottoponiti a un trattamento alla cheratina ogni pochi mesi.
5. Dormi su una federa di seta o di raso per proteggere i tuoi capelli. Le federe in cotone sono ruvide sui capelli e spesso fanno seccare i capelli. Invece, dormi su una federa di seta o di raso per ridurre l`attrito e trattenere l`umidità nei capelli. In questo modo eviti che i tuoi capelli si danneggino.
6. Non usare tinture per capelli e rilassanti per evitare danni ai capelli. Quando le cuticole dei tuoi capelli sono esposte alle sostanze chimiche nelle tinture per capelli, nelle decolorazioni e nei rilassanti, si seccano e si danneggiano. I capelli asciutti si rompono più velocemente e ottengono le doppie punte più velocemente. Tratta i tuoi capelli il meno possibile con prodotti chimici per farli crescere il più lunghi e spessi possibile.
7. Usa un agente per la crescita dei capelli se i tuoi capelli si stanno diradando. Se desideri capelli lunghi e folti, ma li hai sottili o fini, considera l`acquisto di un prodotto per la crescita dei capelli. Puoi acquistare un tale rimedio in farmacia o in farmacia per eseguire tu stesso il trattamento. Puoi anche cercare un parrucchiere su Internet e fissare un appuntamento. Un agente per la crescita dei capelli preserva i capelli che hai e stimola la crescita di nuovi capelli.
Metodo 3 di 3: acconciare i capelli
1. Usa una spazzola a setole piatte o un pettine di plastica per evitare di spezzarti i capelli. Per acconciare i capelli, usa strumenti delicati sui capelli e sul cuoio capelluto. Una spazzola piatta fa stendere i capelli in modo che sembrino più lunghi. Una spazzola rotonda, invece, fa sembrare i tuoi capelli più corti. Una spazzola con setole di cinghiale funziona particolarmente bene per distribuire gli oli naturali tra i capelli per renderli più sani.
- Usa anche fiocchi per capelli senza parti metalliche. Le parti metalliche dei fiocchi per capelli possono impigliarsi e danneggiarli.
- Se usi un pettine di metallo, le punte dei capelli spesso si rompono. Quindi usa invece un pettine di plastica.
2. Usa prodotti per lo styling dei capelli che contengono molti ingredienti naturali. Quando usi balsamo, mousse, gel, siero e lacca senza risciacquo, scegli sempre prodotti con ingredienti naturali anziché prodotti con sostanze chimiche e artificiali. I prodotti chimici rimuovono gli oli naturali dai capelli e li rendono molto secchi, mentre i prodotti naturali nutrono e idratano i capelli.
3. Usa shampoo, balsami e altri prodotti che rendono i capelli più spessi. Oltre ai prodotti con ingredienti naturali, puoi acquistare shampoo, balsami e prodotti per lo styling dei capelli che addensano, donano volume e allungano i capelli. Questi prodotti contengono ingredienti che aiutano ad aprire le cuticole dei capelli. Puoi anche usare prodotti speciali che promuovono la crescita dei capelli.
4.Usa uno shampoo secco se vuoi un po` di volume man mano che i tuoi capelli crescono. Per far sembrare i tuoi capelli più spessi, spremi una quantità di shampoo secco delle dimensioni di una moneta da 50 centesimi nelle tue mani e strofina le mani insieme. Quindi passa le mani tra i capelli alle radici. I tuoi capelli si inspessiranno temporaneamente.
5. Usa il minor numero possibile di ausili caldi. Esporre i capelli al calore li danneggerà, li asciugherà e può causare doppie punte. Per mantenere i tuoi capelli il più sani possibile, non utilizzare strumenti come a ferro da stiro o a ferro arricciacapelli. Invece, opta per i capelli naturali o alza i capelli.
Consigli
- Riducendo il livello di stress puoi anche assicurarti che i tuoi capelli diventino più sani.
- Se sei stanco di aspettare che i tuoi capelli diventino lunghi, pensa a farli prima Extensions per i capelli scegliere di rendere i capelli un po` più lunghi e corposi.
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