Istruzioni passo passo gratis 
Prova l`olio di ricino (o l`olio di ricino nero giamaicano). Questo è stato utilizzato dalle persone per centinaia di anni per rendere i capelli più morbidi e crescere più velocemente. Strofina un po` di olio tra i palmi delle mani e passa le mani tra i capelli per applicare l`olio su quante più sezioni di capelli possibili. L`olio di lavanda non è solo prodotto da un fiore popolare, ma fa anche crescere i tuoi capelli fino al 44% più velocemente quando strofini l`olio tra i capelli. Utilizzare l`olio sui capelli bagnati o asciutti insieme ad altri oli naturali per favorire la crescita dei capelli. L`olio di Argan (olio marocchino) è un nuovo tipo di olio che sta diventando molto popolare. Idrata fortemente i capelli e rimuove i nodi. L`olio di Argan può essere piuttosto costoso (30 euro a bottiglia), ma le recensioni dimostrano che ne vale la pena. Se pensi che l`olio sia troppo costoso, cerca l`olio falso in una farmacia o in un negozio di alimenti naturali. 
La biotina è considerata la migliore vitamina da assumere per favorire la crescita dei capelli. Puoi acquistare capsule con biotina in molte farmacie, negozi di alimenti naturali e negozi online. Aiuta a rinnovare le cellule dei capelli, facendoli crescere più velocemente. La vitamina B6 è una buona vitamina da assumere per promuovere la crescita dei capelli poiché questa vitamina blocca i recettori del testosterone nelle radici dei capelli. Se troppo testosterone finisce nei follicoli piliferi, i tuoi capelli diventeranno sottili e cresceranno meno rapidamente. La vitamina B6 blocca parte di questo testosterone. 
Fai una crocchia tra i capelli e usa le forcine per tenere i capelli a posto. Non legare i capelli in trecce o utilizzare elastici per capelli, poiché i capelli potrebbero rompersi se li togli dai capelli. intreccia i tuoi capelli. Ciò garantisce che le punte dei capelli non siano esposte a tutti i tipi di influenze e siano ulteriormente danneggiate. Puoi fare molte trecce piccole o alcune grandi, ma assicurati di non usare elastici alla fine per non perdere i capelli quando togli le trecce dai capelli. 
Usa una sciarpa di raso, perché il raso non assorbe l`olio come fanno il cotone e altri sintetici. Dormi su una federa di raso in modo che l`olio non fuoriesca dai capelli mentre dormi. 
Un trattamento proteico funziona meglio sui capelli stirati o trattati, ma può essere utilizzato anche sui capelli naturali. Leggi la confezione dei diversi prodotti quando cerchi un trattamento proteico. Se non elenchi alcuna proteina (animale o vegetale) nei primi cinque ingredienti, probabilmente non farà molto per i tuoi capelli. Non c`è differenza tra prodotti a base di proteine animali e prodotti a base di proteine vegetali. 
Salmone, avocado e semi di zucca sono ricchi di proteine e acidi grassi omega 3 che aiutano a mantenere sani i follicoli piliferi. Spinaci, uova, yogurt greco e lenticchie sono tutte ottime fonti di proteine che migliorano la struttura del capello. I mirtilli contengono vitamina C, importante per capelli forti. Se non assumi abbastanza vitamina C, i tuoi capelli si sgretolano. 
Aspettare almeno tre mesi per rilassarsi può aiutare i tuoi capelli a crescere più velocemente. Fermati se vuoi e lascia che i tuoi capelli si rilassino e scegli un aspetto naturale. Non solo ottieni un taglio di capelli diverso da esso, ma i tuoi capelli crescono anche più velocemente. 
Spazzola i capelli lentamente. In questo modo si staccheranno meno capelli. Inizia sempre a spazzolare dall`alto e poi procedi verso il basso. Usa un pettine o una spazzola con setole di cinghiale per pettinare o spazzolare i capelli. Non utilizzare una spazzola con palline alle estremità delle setole, poiché possono rimanere incastrati tra i capelli e causare più danni. 
Le trame e le estensioni dei capelli possono danneggiare le radici dei capelli, quindi cerca di non usarle se vuoi i capelli lunghi. Intrecciare i capelli in modo lasco può aiutare a proteggere le punte fragili, ma fare trecce o treccine molto strette può spezzare i capelli ai follicoli. Crea trecce sciolte per proteggere i tuoi capelli.
Fai crescere i capelli crespi lunghi
Poiché i capelli crespi si arricciano fortemente e si asciugano rapidamente, può sembrare difficile far crescere i capelli molto lunghi. Tuttavia, prendendoti cura e acconciando i tuoi capelli in un modo diverso, puoi ottenere i bei capelli che hai sempre sognato.
Passi
Metodo 1 di 2: mantenere i capelli sani
1. Mantieni i tuoi capelli idratati. Questo è di gran lunga il consiglio più importante per ottenere capelli lunghi, forti e belli. Poiché i capelli crespi si arricciano così fortemente, ci vuole più tempo prima che il sebo dalle radici dei capelli raggiunga le punte dei capelli. Ciò significa che dovresti sempre trattare la parte più secca e danneggiata dei tuoi capelli, ovvero le punte.
- Usa sempre il balsamo quando ti lavi i capelli. Cerca un balsamo specificamente progettato per trattare i capelli secchi, danneggiati e fragili. Applicare il prodotto, lasciare in posa da 2 a 3 minuti e risciacquare.
- Usa un balsamo profondo ogni 1 o 2 settimane. Lasciare il prodotto in posa per almeno 20 minuti e poi risciacquare.
- Crea il tuo balsamo profondo a casa. Può sembrare una follia, ma la maionese è un ottimo balsamo profondo. Applicare il prodotto sui capelli e lasciarlo in ammollo per 15 minuti. Quindi lava i capelli con il tuo normale shampoo e balsamo. Ripeti questo trattamento ogni 1 o 2 settimane per ottenere ricci molto morbidi.
- Prova un balsamo leave-in. Questo è un balsamo speciale che puoi applicare sui capelli dopo la doccia, quando i capelli sono ancora umidi. Non devi risciacquare, ma non lascerà nemmeno i tuoi capelli unti e crespi. Puoi usare il balsamo dopo ogni doccia o tra i lavaggi.
2. Tratta i tuoi capelli con l`olio. Poiché gli oli naturali dei tuoi capelli impiegano molto tempo a raggiungere le punte dei capelli, tratta i capelli con olio oltre al sebo che il tuo cuoio capelluto già produce. Non utilizzare vaselina e olio minerale.
3. Fatti tagliare i capelli quando necessario. Il tuo obiettivo è, ovviamente, far crescere i tuoi capelli più lunghi, ma le doppie punte e le punte danneggiate possono rallentare il naturale processo di crescita dei tuoi capelli. Taglia i capelli se hai le doppie punte o se le punte sono sempre asciutte per mantenere i capelli in perfette condizioni. Tagliare solo i capelli danneggiati e non più del necessario.
4. Prendi le vitamine che favoriscono la crescita dei capelli. Ci sono molti integratori alimentari e vitamine in vendita che puoi assumere per far crescere i tuoi capelli super velocemente. Non sei obbligato a farlo.
5. Proteggi le punte dei tuoi capelli. Le punte dei tuoi capelli sono le più deboli e danneggiate perché su di esse finisce meno sebo rispetto al resto dei tuoi capelli. Anche i tuoi capelli si rompono più velocemente qui. Lasciare costantemente i capelli sciolti li fa crollare più velocemente, quindi tirali su ogni tanto per evitarlo.
6. Copriti i capelli quando possibile. Per aiutare ad attirare l`olio e le sostanze nutritive nei capelli, copri i capelli con una sciarpa o un cappello di raso o seta. Ovviamente non puoi sempre farlo, ma fallo di notte per proteggere i tuoi capelli dai danni.
7. Prova un trattamento proteico. Ci sono prodotti che trattano i tuoi capelli con proteine per riparare le parti danneggiate e rotte dei tuoi capelli. I tuoi capelli beneficiano solo temporaneamente, ma puoi assicurarti di ottenere bei capelli lunghi a lungo termine. Chiedilo dal parrucchiere o cerca un prodotto in farmacia.
8. Mangiare sano. È stato dimostrato che alcuni alimenti promuovono la crescita dei capelli e nutrono il cuoio capelluto e i capelli. Cerca di mangiare più di questi alimenti per ottenere capelli lunghi e forti.
Metodo 2 di 2: prevenire danni
1. Non trattare i capelli con il calore. Il calore rende i capelli secchi e fragili e si rompono più velocemente. Se vuoi ancora trattare i tuoi capelli con il calore, fallo al massimo una volta alla settimana.
- Lascia asciugare i capelli il più possibile. L`aria calda di un asciugacapelli può danneggiare i capelli in modo particolarmente forte, perché l`aria soffia forte dall`asciugacapelli. Un forte flusso d`aria può anche danneggiare i capelli.
- Usa ferri da stiro e arricciacapelli il meno possibile. Questi strumenti possono raggiungere fino a 200°C, il che significa che stai solo cuocendo i capelli.
2. Non tingere i capelli. Le sostanze chimiche nelle tinture per capelli sono una delle principali cause di capelli danneggiati. Colorando spesso i capelli, i capelli crescono meno rapidamente e l`intero fusto del capello può essere danneggiato. Non tingerti affatto i capelli, se puoi. Se vuoi tingere i capelli, fallo non più di una volta ogni tre mesi.
3. Non lasciare che i tuoi capelli si rilassino troppo spesso. Se lasci che i tuoi capelli si rilassino, sai quanti danni questo può danneggiare i tuoi capelli. Può essere allettante rilassare i capelli regolarmente per mantenerli lisci, ma cerca di aspettare il più a lungo possibile tra un trattamento e l`altro.
4. Evita le cose che causano stress. È stato dimostrato che lo stress rallenta la crescita dei capelli e li rende meno spessi, quindi fai tutto il possibile per mantenere la tua vita il più possibile libera da stress e ansia. Evita le cose che causano stress e fai più cose che ti rendono rilassato e calmo.
5. Fai attenzione con i tuoi capelli. I tuoi capelli possono aggrovigliarsi durante il sonno e le attività quotidiane, ma non cercare di domarli spazzolandoli con forza e maneggiandoli ruvidamente. Invece, tratta i capelli delicatamente per rimuovere grovigli e nodi.
6. Non usare extension per capelli e non fare trecce strette tra i capelli. Questo mette molto stress alle radici dei tuoi capelli, in modo che i tuoi capelli si rompano più velocemente alle radici.
Consigli
- Applicare l`olio di cocco sulle punte per evitare che i capelli si spezzino. Spalmare l`olio sulle radici dei capelli per favorire la crescita dei capelli.
- Mantieni sempre i capelli idratati.
- Pettina i capelli quando sono umidi e hai usato il balsamo. In questo modo puoi passare il pettine tra i capelli più facilmente e i tuoi capelli si spezzeranno meno rapidamente.
- Essere pazientare. I capelli crescono da 1 a 1,5 centimetri al mese e quindi possono essere necessari molti mesi prima che i tuoi capelli abbiano la lunghezza desiderata.
- Se possibile, usa uno shampoo e un balsamo naturali.
- Asciuga i capelli con il phon a freddo.
- Cerca di usare sempre un pettine a denti larghi in modo che si spezzino meno capelli. Procedi con cautela.
- Bere molta acqua può far crescere i capelli più velocemente.
- Cerca di indossare una sciarpa intorno ai capelli ogni notte. I tuoi capelli rimangono così al sicuro invece di aggrovigliarsi.
- Le trecce larghe possono aiutare i tuoi capelli a riposare in inverno. Puoi anche evitare che i capelli si secchino.
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