















Fatti crescere i capelli come un uomo
Contenuto
I capelli lunghi e sani sono visti come una caratteristica attraente sia per le donne che per gli uomini. Se vuoi farti crescere i capelli ma non sai cosa serve, non cercare oltre! Continua a leggere per suggerimenti su trattamenti specifici e cambiamenti nello stile di vita che possono aumentare la crescita dei capelli. Puoi anche usarlo se i tuoi capelli sono stati tagliati troppo corti una volta o se vuoi che crescano più velocemente.
Passi
Parte 1 di 2: Trattamenti

1. Regalati un massaggio con olio caldo. I tuoi capelli iniziano a crescere alle radici, ciò significa che puoi stimolare la crescita dei capelli prendendoti cura del cuoio capelluto e delle radici. L`olio caldo si prende cura dei capelli, quindi quando lo massaggi aiuta ad accelerare la crescita dei capelli. Scaldare dell`olio d`oliva, di cocco o di argan. Strofinalo delicatamente sul cuoio capelluto per 5-10 minuti e poi lascialo in posa per 30 minuti. Quindi sciacquare l`olio con acqua tiepida.

2. Prova un risciacquo con aceto di mele. L`aceto di mele può essere usato per molte cose; è molto buono per i tuoi capelli, la tua pelle e tutti i tipi di disturbi. Ha anche la capacità di far crescere i capelli più velocemente. Mescola tre parti di aceto di mele con una parte di acqua e mettila in uno spruzzatore per piante. Spruzza la miscela sui capelli ogni volta che fai la doccia. Attendere 1-2 minuti e poi risciacquare. Noterai dopo alcune settimane che i tuoi capelli crescono più velocemente.

3. Usa un balsamo profondo. I capelli danneggiati non crescono velocemente come i capelli sani; usando un balsamo profondo ripari i follicoli piliferi e i tuoi capelli crescono più velocemente. Scegli un balsamo profondo adatto al tuo tipo di capelli (può essere acquistato in farmacia o dal parrucchiere) e segui le istruzioni sulla confezione. Normalmente si lascia in posa un balsamo profondo per 20-30 minuti prima di risciacquare.

4. Crea una maschera di proteine e aloe vera. Le proteine e l`aloe vera sono state utilizzate per secoli per nutrire i capelli. I capelli sembrano più sani e crescono più velocemente. Mescola un albume con aloe vera fresca (o aloe vera al 100% da un tubo) e applicalo sui capelli e sul cuoio capelluto. Lasciare in posa per 15-20 minuti e poi risciacquare con acqua fredda. Quindi lascia asciugare i capelli all`aria.

5. Prova un risciacquo di cipolla. Cuocete una cipolla tagliata a dadini per 10-15 minuti fino ad ottenere un brodo di cipolla. Lascia che si raffreddi e massaggialo sul cuoio capelluto e sui capelli. La cipolla dona ai tuoi capelli i nutrienti di cui hanno bisogno per crescere e dona una bella lucentezza. Sciacquare con acqua fredda e lasciare asciugare all`aria. Non preoccuparti: se li risciacqui bene, i tuoi capelli non odoreranno di cipolla!
Parte 2 di 2: Cambiamenti nello stile di vita

1. Sapere quando spazzolare i capelli. Spazzolare i capelli è utile per promuovere la crescita dei capelli in quanto stimola il cuoio capelluto e distribuisce gli oli naturali su tutti i capelli. Ma devi farlo bene. Prova a spazzolarti i capelli 1-2 volte al giorno (ad esempio, quando ti alzi e prima di andare a letto). Fai attenzione a non spazzolarlo troppo spesso, perché poi strapperai troppi peli prima che possano crescere. Non spazzolare mai i capelli quando sono bagnati, perché sono molto fragili.

2. Evita elettrodomestici e prodotti chimici caldi. Anche se questo è più un problema per le donne che per gli uomini, fai attenzione agli apparecchi caldi (come l`asciugacapelli o il ferro arricciacapelli) e ai prodotti chimici (come la tintura per capelli o il liquido per la permanente), poiché possono danneggiare gravemente i capelli.I tuoi capelli non solo diventano opachi e vaporosi, ma crescono anche meno rapidamente. Se possibile, lascia asciugare i capelli all`aria e non acconciarli con apparecchi caldi.

3. Cambia il tuo rituale doccia. Anche se i tuoi capelli potrebbero non avere un aspetto migliore, l`olio naturale prodotto dal cuoio capelluto è essenziale per una corretta crescita dei capelli. Se ti lavi i capelli ogni giorno rimuovi questi grassi, facendo crescere i capelli più lentamente. Lavati i capelli un paio di volte a settimana, non più di ogni altro giorno.

4. Prendi degli integratori che stimolano la crescita dei capelli. Ci sono alcune vitamine e integratori sul mercato che faranno crescere i tuoi capelli più velocemente. Se li prendi regolarmente dovresti notare che cresce più velocemente ogni mese. Cerca cose come la biotina e l`olio di pesce, che aiutano con la crescita dei capelli e delle unghie. Assicurati anche di assumere abbastanza altre vitamine e minerali e prendi un multivitaminico se necessario.

5. Usa lo shampoo giusto. Ci sono centinaia di shampoo, tutti per diversi tipi o stili di capelli. Quello che dovresti evitare, tuttavia, è lo shampoo che contiene siliconi. La pubblicità fa finta che ti faccia bene, ma i siliconi bloccano i grassi naturali e altri nutrienti, riducendo la crescita dei capelli. Cerca piuttosto uno shampoo con ingredienti naturali, non contengono mai siliconi.

6. Usa il balsamo giusto. Come accennato, i siliconi bloccano i grassi e i nutrienti naturali, quindi cerca un balsamo con ingredienti naturali. Un`altra opzione è usare un balsamo a risciacquo.

7. Lavati i capelli con acqua fredda. Una doccia calda può essere più piacevole, ma il calore apre i capelli, perdendo grassi preziosi e rendendo i capelli fragili. Quando ti lavi i capelli, usa l`acqua più fredda possibile. Le basse temperature chiudono i fusti dei capelli in modo che l`umidità venga trattenuta.

8. Assicurati di rimanere in salute. C`è una ragione per cui le persone scoprono di perdere i capelli quando sono stressate; tensione, cibo povero e poco esercizio fisico possono portare a diradamento e crescita lenta dei capelli. Cambia il tuo stile di vita in modo da mangiare bene e fare esercizio fisico a sufficienza e cerca di evitare lo stress il più possibile.

9. Rimani ben idratato. L`acqua è importante per una buona salute in generale, ma bere abbastanza acqua fa anche bene al cuoio capelluto e ai follicoli piliferi. Bevi 8-10 bicchieri d`acqua al giorno per mantenere il tuo corpo ben idratato.

10. Sapere quando tagliare i capelli. Ci sono due campi quando si tratta di crescita dei capelli; un campo pensa che dovresti tagliarlo regolarmente, l`altro pensa di no. Sebbene sembri contraddittorio, hanno entrambi ragione. I motivi per tagliarlo sono accorciarlo o rimuovere le estremità danneggiate. Poiché vuoi lasciarlo crescere, non dovresti tagliarlo per il primo motivo. Ma è bene rimuovere regolarmente le doppie punte. Di conseguenza, i tuoi capelli non cresceranno più velocemente, ma sembreranno più sani; i capelli lunghi e crespi non stanno bene. Cerca di tagliarti i capelli 1-3 volte l`anno in modo che continuino a essere belli.

11. Usa una federa di raso. Può sembrare strano, ma il tessuto della maggior parte delle federe (cotone o altri tessuti un po` più ruvidi) può causare la caduta dei capelli. Il motivo è che il tessuto fa troppo attrito, strappando i peli durante il sonno. Per evitare ciò puoi usare delle federe in raso, sono belle e lisce in modo che i tuoi capelli non si attacchino.
Consigli
- Ricorda che i capelli crescono solo di circa 1 cm al mese, quindi può volerci molto tempo per raggiungere la lunghezza desiderata.
- Durante "fase fastidiosa" dalla crescita dei tuoi capelli puoi provare a modellarli in modo divertente.
Avvertenze
- Una voce comune è che più lunghi sono i tuoi capelli, più cadono; questo non è scientificamente provato. Man mano che i tuoi capelli si allungano, sembra che cadano di più perché ogni capello è più lungo e più evidente dei capelli corti. Perdi circa 100 capelli ogni giorno. È molto poco e ricrescono - così i capelli lunghi non causeranno la calvizie a meno che qualcuno non li tiri forte tutto il tempo.
- Se lavori con il cibo dovresti probabilmente mettere i capelli in una coda di cavallo o sotto una retina.
- Anche se lavori in un istituto medico come un ospedale, probabilmente devi farlo in coda.
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