Se noti che i tuoi capelli cadono regolarmente, potresti soffrire di radici deboli. Fortunatamente, ci sono alcune soluzioni semplici ed economiche per migliorarle. Prendi in considerazione l`utilizzo di prodotti rinforzanti per capelli ed evita i prodotti chimici aggressivi. Non utilizzare apparecchi per lo styling a caldo e limita il numero di lavaggi e tingi i capelli. Per mantenere i tuoi capelli forti e sani, devi seguire una dieta varia e bere molta acqua. Normalmente ci vogliono circa sei settimane perché i tuoi capelli diventino notevolmente più forti.
Passi
Metodo 1 di 3: Utilizzo di prodotti di rinforzo
1. Usa prodotti per capelli senza solfati per mantenere i tuoi capelli forti. I prodotti per capelli con sostanze chimiche aggressive, come i solfati, allentano i follicoli piliferi attorno alle radici dei capelli. Nel tempo, questo può facilmente far cadere i capelli. Controlla gli ingredienti sul retro delle bottiglie e cerca eventuali additivi solfati. Se i tuoi prodotti contengono questo ingrediente, è meglio darli via e acquistare un`alternativa senza solfati.
2.Idrata il cuoio capelluto con olio per capelli per rafforzare le radici. Un cuoio capelluto sano e ben nutrito favorisce la crescita dei capelli e la salute dei follicoli piliferi. Strofina il tuo olio per capelli preferito sul cuoio capelluto e lascialo agire per 20 minuti prima di risciacquare. Fallo almeno una volta alla settimana per mantenere il cuoio capelluto idratato.
Se non hai l`olio per capelli, usa l`olio di cocco o l`olio di mandorle.
3. Usa uno shampoo alla cheratina per nutrire le radici dei tuoi capelli. La cheratina è una proteina naturale che si trova nei fusti dei capelli. Scegli uno shampoo alla cheratina per prevenire la caduta dei capelli e le doppie punte. Strofina lo shampoo sul cuoio capelluto per rafforzare le radici dei capelli.
Acquista uno shampoo alla cheratina in un parrucchiere o al supermercato.
4.Applicare una maschera per capelli per idratare e rinforzare i tuoi capelli. Opta per una maschera per capelli progettata per rafforzare i tuoi capelli in quanto aiuterà le tue radici deboli. Cerca parole in frasi come "riduce la caduta dei capelli", "per capelli danneggiati" o "rafforzante". Applicare la maschera sui capelli umidi e lasciarla in posa per circa 30 minuti o come indicato sulla confezione.
Se possibile, opta per una maschera per capelli naturale, in quanto ciò conserverà gli oli naturali nei tuoi capelli.
Metodo 2 di 3: Prevenire la caduta e il danneggiamento dei capelli
1. Lava i capelli con acqua tiepida per evitare che si secchino. Se ti lavi i capelli sotto la doccia, assicurati che la temperatura non diventi troppo alta, in quanto ciò può drenare l`umidità naturale dai capelli e indebolire le radici. Invece, impostare la temperatura a temperatura ambiente o il più basso possibile.
Inoltre, non andare regolarmente ai bagni caldi se hai i capelli deboli, perché li asciugheranno sicuramente.
2. Lavati i capelli solo una o due volte a settimana. Lavare i capelli ogni giorno può seccarli e renderli fragili. Lavati i capelli il meno possibile per mantenere le radici forti. Non lavare i capelli più di una volta alla settimana.
Usa lo shampoo secco per mantenere i capelli freschi tra un lavaggio e l`altro.
Cerca di essere il più delicato possibile quando ti lavi i capelli.
3. Acconciature alternative per evitare di indebolire i follicoli piliferi. Indossare i capelli nello stesso stile ogni giorno può danneggiare le radici dei tuoi capelli. Prova a indossare una pettinatura diversa ogni giorno per dare una pausa ai tuoi capelli. Ad esempio, porta i capelli in trecce un giorno, lasciali andare il giorno successivo e mettili in una crocchia il giorno successivo.
Non legare i capelli troppo stretti in quanto ciò può indebolirli.
Quando si utilizzano dispositivi per lo styling a caldo, spruzzare sempre sui capelli uno spray protettivo per ridurre al minimo i danni da calore.
5. Non tingere i capelli per evitare ulteriori danni. Prendersi una pausa dalla tintura dei capelli gli restituirà i suoi oli naturali. Se i tuoi capelli sono spesso deboli e si staccano dalle radici, considera di non tingerli mai più. Se vuoi davvero tingere i capelli, fallo ogni 6 mesi per ridurre al minimo i danni.
Sappi che sbiancare i capelli è più dannoso che tingerli.
Metodo 3 di 3: Rafforza i tuoi capelli con i giusti nutrienti
1. Prendi un integratore di vitamina A, B, C o E per nutrire le tue radici. Questi vari integratori aiutano a rafforzare e brillare i capelli. Nel tempo, questo può aiutare a nutrire le radici dei tuoi capelli e darti capelli più spessi. Prendi in considerazione l`assunzione di un multivitaminico che contenga tutti gli integratori o prendi gli integratori singolarmente. Segui le istruzioni di dosaggio sul retro della confezione e consulta il tuo medico se sei incinta o hai altri problemi di salute.
Prendi le pillole di vitamine organiche quando possibile poiché contengono sostanze nutritive di altissima qualità.
CONSIGLIO DELL`ESPERTO
Gina Almona
L`hairstylist Gina Almona possiede Blo It Out, un parrucchiere a New York City. Ha oltre 20 anni di esperienza nel settore della bellezza e il suo lavoro è apparso su People Magazine, Time Out New York e Queens Scene. È riuscita a mantenere una nuova prospettiva sul settore dimostrando e partecipando a fiere e workshop come l`International Beauty Show. Ha studiato alla Long Island Beauty School di Astoria.
Gina Almona parrucchiere
Il nostro esperto concorda: I capelli crescono dall`interno, il che significa che puoi rafforzare i capelli deboli sostenendo le radici con un integratore come la biotina. Puoi trovare la biotina nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali.
2. Fare vario ecibo salutare. Fai del tuo meglio per includere molta frutta e verdura fresca nella tua dieta. Questo ti assicurerà di assumere tutte le vitamine e i minerali di cui hai bisogno per mantenere le radici dei tuoi capelli forti e sane. Acquista prodotti biologici quando possibile, poiché non contengono pesticidi nocivi.
Visita il mercato degli agricoltori locali per acquistare prodotti freschi e convenienti.
3. Bevi almeno otto bicchieri d`acqua al giorno per mantenere i capelli forti. Se rimani idratato, i tuoi capelli brilleranno e puoi prevenire le radici deboli dei capelli. Fai uno sforzo in più per bere acqua quando ti alleni o quando fa caldo.
L`acqua normale è più sana dell`acqua gassata.
Prendi in considerazione l`uso di una bottiglia per bere in modo da avere acqua con te tutto il giorno.
Istruzioni passo passo gratis
