Discutere di qualcosa di personale con tua madre

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Quando una situazione delicata diventa troppo per te, è molto normale andare da tua madre. Tuttavia, a volte può essere scomodo discutere di qualcosa di molto personale con tua madre. Questo è normale e ci sono modi per facilitare la conversazione. Preparati in anticipo decidendo come e quando fare il colloquio. Aspettati un po` di stress, ma sii chiaro ed educato durante tutta la conversazione. Cerca di farla finita bene. Chiedi consiglio a tua madre e ringraziala per il suo tempo.

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Metodo 1 di 3: Prendere decisioni sulla conversazione

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1. Scegli un buon momento per parlare. Se vuoi discutere di qualcosa che potrebbe essere scomodo, è importante trovare il momento e il luogo giusti. Parlare quando tua madre è impegnata o stressata renderà la situazione ancora più imbarazzante.

Scegli un momento senza la pressione del tempo dall`esterno. Se vuoi dire a tua madre qualcosa di personale o imbarazzante, assicurati di poterne parlare per tutto il tempo necessario.
Vuoi anche scegliere un momento in cui tu e tua madre di solito non siete stressati. Non vuoi parlarle di qualcosa di imbarazzante o di disagio quando sei già di cattivo umore. Se generalmente hai tempo per rilassarti il sabato, questo potrebbe essere un buon momento per chattare.

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2. Preparati a un po` di imbarazzo. Quando parli di qualcosa di privato con un genitore, probabilmente proverai un certo imbarazzo; E `normale. Sarà più facile iniziare la conversazione quando sei pronto per qualche imbarazzo.

Cerca di non farti sentire a disagio o vergognarti. Questo probabilmente ti farà solo concentrare maggiormente su quei sentimenti.

Cerca invece di accettare che ti vergognerai, ma ricorda a te stesso il motivo per cui vuoi parlare della tua situazione. Ad esempio, forse vuoi discutere di qualcosa come il sesso o le relazioni. Anche se è difficile iniziare, tua madre può darti buoni consigli su questi argomenti perché è più grande e più esperta.

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3. Cerca di capire cosa vuoi ottenere con la conversazione. Non dovresti entrare in questa conversazione senza un`idea di cosa vuoi ottenere. Quando dici a tua madre qualcosa di personale, lo fai per una ragione. Pensa al motivo per cui vuoi discuterne con tua madre. Sapendo cosa vuoi puoi dirigere meglio la conversazione.

Forse vuoi solo che tua madre ti ascolti. Se stai attraversando una situazione personale imbarazzante, potresti semplicemente sfogarti. Se questo è il caso, puoi far sapere a tua madre che non vuoi consigli o indicazioni.

Forse stai cercando consigli su qualcosa però. Pensa se i consigli di tua madre potrebbero essere utili. Se vuoi un consiglio, puoi chiederlo direttamente. Ad esempio: "Mamma, voglio chiederti un consiglio su una cosa."

Metodo 2 di 3: Comunicare in modo efficace

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1. Inizia la conversazione. Potresti essere molto nervoso all`idea di parlare con tua madre. Tuttavia, una semplice frase può facilmente avviare la conversazione. Fai alcuni respiri profondi e parla con tua madre per iniziare la conversazione.

Prova qualcosa di semplice. Ad esempio: "Mamma, hai un minuto? Vorrei discutere di qualcosa con te."
Se sei nervoso che tua madre si arrabbierà, prova ad avvertirla di questo in anticipo. Ad esempio: "Mamma, è successo qualcosa e penso che potresti essere arrabbiato per questo. Devo parlartene, anche se ti arrabbi con me."

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2. Essere chiaro. Non ha senso giocarci. Se hai qualcosa di importante da discutere, inizia a parlarne subito senza esitazione. Essere il più chiaro possibile avvia la conversazione in modo aperto e onesto.

Dì a tua madre tutto ciò che serve per capire la situazione. Evita di dare suggerimenti sulle cose.

Ad esempio, prova a iniziare con un`affermazione chiara e diretta come "Mamma, esco con Jan da un po` ormai e lui vuole fare sesso per la prima volta. Non sono sicuro di essere pronto per quello, ma lui continua a spingere. Non so davvero cosa fare."

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3. Ascolta il punto di vista di tua madre. Potresti non volere necessariamente una guida, ma è compito di un genitore dare consigli al bambino. Cerca di ascoltare l`opinione di tua madre senza interromperla, anche se non sei d`accordo con lei.

Cerca di capire il punto di vista di tua madre. Se ti senti frustrato con lei, fermati un momento e cerca di entrare in empatia con come si sente. Pensa al motivo per cui tua madre potrebbe sentirsi in questo modo riguardo alla situazione.

Ad esempio: dici a tua madre che un tuo amico sta sperimentando droghe. Tua madre ha una reazione molto negativa. Sebbene tu possa sentire che tua madre sta giudicando, potrebbe essere che potrebbe aver avuto un ragazzo con una grave dipendenza dalla droga quando era al liceo. Forse è per questo che ha una reazione così negativa.

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4. Sii educato e rispettoso durante la conversazione. Quando condividi qualcosa di personale c`è sempre la possibilità che tua madre non risponda come vorresti. Potrebbe essere arrabbiata, preoccupata per te o addirittura arrabbiata. Tuttavia, nonostante la reazione di tua madre, cerca di mantenere la calma. Non vuoi che la conversazione si trasformi in una discussione; questo non ti aiuterà a parlare delle cose.

Ricordati di essere educato. Non interrompere tua madre e non alzare la voce.

Riconosci sempre di aver sentito quello che ha detto tua madre, anche se non ti è piaciuto. Ad esempio, "Capisco che pensi che Anniek abbia una cattiva influenza su di me, ma ci tengo davvero a lei come amica."

Metodo 3 di 3: Finisci bene

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1. Evita di litigare. Non vuoi mai che una conversazione si trasformi in una discussione. Anche se tua madre reagisce male, cerca di non litigare con lei. Mantieni un tono calmo e rispettoso durante la conversazione, anche se sembra che tua madre sia disonesta.

Se inizi a sentirti arrabbiato, va bene fare una pausa. dire qualcosa di simile, "Sento che questa conversazione non sta andando da nessuna parte. Possiamo fermarci e parlarne più tardi?"
Quindi puoi fare qualcosa per liberarti della tua rabbia, ad esempio fare una passeggiata o aprire il tuo cuore a un amico.

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2. Affronta una reazione negativa. Tua madre potrebbe non reagire come avresti voluto. Potrebbe arrabbiarsi con l`argomento o persino stabilire una nuova regola sul tuo comportamento. Se tua madre ha una reazione negativa, cerca di affrontarla in modo positivo.

Se tua madre ti sta facendo un sermone o si rivolge a te in modo inutile, faglielo sapere. Dici per esempio, "Non ho davvero bisogno di consigli, volevo solo parlare."

Se tua madre stabilisce una regola per il tuo comportamento (ad es. "Non puoi più uscire con Krista."), accetta quella regola per ora. Puoi parlare di nuovo con tua madre quando si sarà calmata. Discutendo, tua madre potrebbe voler solo continuare con la regola ancora di più.

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3. Chiedi consiglio se lo vuoi. Forse vuoi un consiglio da tua madre, questo potrebbe essere il motivo per cui stai avendo questa conversazione in primo luogo. Se vuoi una guida, chiedila dopo aver parlato a tua madre della situazione/argomento. Lei qualcosa del genere, "Volevo solo un consiglio da te perché non sono sicuro di cosa fare."

Ricorda che non dovresti sempre accettare consigli solo perché ti vengono dati. Tuttavia, è bene ascoltare e cercare di capire il punto di vista di tua madre.

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4. Parla con qualcun altro se tua madre non ti ascolta. Alcuni argomenti possono essere troppo difficili da presentare a tua madre. Se tua madre reagisce in modo molto negativo e non vuole parlarne, vai da un altro adulto.

Puoi parlarne con un altro genitore, zio o zia, fratello maggiore o genitore di un amico.