Se ti sei mai svegliato con punture di insetti o sei andato a dormire in una stanza con molti insetti, ci sono alcune cose che puoi fare per evitare di essere morsi nel sonno. Per evitare di essere morsi dagli insetti mentre dormi in casa, dovresti pulire e sostituire accuratamente la tua biancheria da letto, uccidere tutti gli insetti presenti in casa e sigillare la tua casa per prevenire ulteriori infestazioni. Se vuoi evitare di essere punto dagli insetti durante il campeggio, costruisci la tua piazzola il più lontano possibile dai nidi degli insetti, usa uno spray repellente per insetti prima di andare a letto e chiudi bene la stanza in cui dormi. Sia che tu dorma all`interno o all`esterno, puoi tenere a bada gli insetti senza troppi sforzi.
Passi
Parte 1 di 3: fermare le punture di insetti a casa

1.
Determina cosa ti morde. Puoi prevenire futuri morsi se sai con che tipo di insetti hai a che fare. I morsi di cimici dei letti, che si verificano principalmente all`interno, sono grandi e chiazzati. Le punture di cimici dei letti sono molto simili alle zanzare.
- I morsi delle pulci sono piccoli morsi rossi. Appaiono spesso sulle caviglie e sulla parte inferiore delle gambe. Se hai animali domestici, controllali per le pulci. Puoi acquistare prodotti antipulci dal veterinario.
- I morsi dei pidocchi appariranno nei tuoi capelli. Probabilmente non puoi vederli da solo, quindi chiedi a un amico o un familiare di controllarti. Sono rossi e pruriginosi. Questi morsi possono comparire anche su altre zone pelose del tuo corpo.
- Non confondere gli irritanti con le punture di insetti. Allergie e sostanze chimiche tossiche come pesticidi e solventi causano arrossamento e gonfiore simili. Anche lo stress emotivo e l`ansia possono innescare tali focolai.

2. Cambia le lenzuola. Per evitare che gli insetti si siedano nel tuo letto e ti mordano la notte, lava e cambia spesso le lenzuola. Le cellule morte della pelle si accumuleranno nel tuo letto e quelle cellule attirano gli insetti. Lavare le lenzuola a settimane alterne non è sbagliato, ma una pulizia settimanale è l`ideale.
Anche se non riesci a vedere gli insetti nel tuo letto, possono comunque essere lì. Piccoli insetti microscopici chiamati acari della polvere possono morderti di notte. Questi insetti sono attratti dalle cellule morte della pelle che si aggrappano alle lenzuola sporche.Usa acqua calda e sapone per lavare a fondo le lenzuola. Assicurati di asciugarli completamente nell`asciugatrice. Le lenzuola umide possono ammuffire.Se hai lavato le lenzuola e vieni ancora morso a letto, compra lenzuola nuove. Costa un po`, ma a lungo andare ne trarrai vantaggio.Allontana il letto dal muro. Pochi centimetri possono bastare. In questo modo rendi più difficile il movimento degli insetti tra il muro e il tuo letto.3. Metti le lenzuola tra il materasso e la rete. La maggior parte degli insetti andrà in cerca di cibo in qualsiasi apertura lasci per loro. È quindi meglio rimuovere i luoghi dove potrebbero eventualmente nidificare. Non lasciare che le tue lenzuola siano appese al pavimento.
Ricorda che le cimici dei letti non possono volare o saltare. Puoi sfruttare il loro raggio di movimento piuttosto limitato rimboccando le lenzuola.Se hai gli acari della polvere, non dovresti rifare il letto. Lasciare il letto aperto drena l`umidità dalle lenzuola e dal materasso. Alla fine gli acari si seccano e moriranno. Gli acari della polvere hanno bisogno di umidità per sopravvivere, quindi un ambiente secco li ucciderà.4. Aspirare accuratamente e regolarmente. Non è sufficiente sradicare gli insetti dal tuo stesso letto. Devi usare un aspirapolvere per uccidere tutti gli insetti rimasti. È anche utile per rimuovere il disordine dal tuo tappeto. I residui di sporco attireranno gli insetti. Passa l`aspirapolvere spesso per assicurarti che il tuo tappeto rimanga libero da fastidiose creature in futuro.
Utilizzare un attacco a ventosa per raggiungere punti difficili da raggiungere. Questo è, ad esempio, lo spazio dietro la testiera o lungo i battiscopa. Assicurati di spostare il letto dalla sua posizione. Devi aspirare l`intero tappeto.Se non hai un tappeto, puoi usare un mocio con acqua e sapone per pulire l`area intorno al tuo letto.5. Rimuovi l`acqua stagnante dalla tua casa. Anche se non hai una piscina o un`altra fonte d`acqua vicino a casa, puoi comunque attirare gli insetti nella tua proprietà. Le zanzare depongono le uova vicino a fonti d`acqua e trarranno vantaggio dall`umidità che potrebbe trovarsi nella tua zona.
Praticare dei fori in contenitori aperti, come contenitori della spazzatura che possono raccogliere l`acqua.Cambia le vaschette per uccelli e le ciotole per l`acqua degli animali domestici il più spesso possibile. Questi sono terreni di riproduzione per le zanzare per deporre le uova.Non lasciare pentole, padelle o bicchieri pieni d`acqua all`esterno.Parte 2 di 3: adottare misure preventive di vasta portata a casa
1.
Fai pulire le tue coperte e piumoni in modo professionale. Portare questi articoli più grandi in tintoria per una pulizia completa può aiutare a prevenire future contaminazioni. Informali delle tue intenzioni. Molte tintorie utilizzano determinati processi e utilizzano sostanze chimiche relativamente sicure per scoraggiare gli insetti dal depositarsi nel tessuto.
- Per i casi più gravi di infestazione da insetti, puoi chiamare un servizio di pulizia professionale che venga a casa tua e si occupi degli insetti. Tuttavia, non eseguire questo passaggio finché non sei sicuro che i parassiti vivano nel tuo letto, poiché può essere piuttosto costoso.
- Puoi investire in un coprimaterasso progettato per respingere le cimici. Questa fodera racchiude l`intero materasso e intrappola i parassiti. Gli insetti intrappolati in questo moriranno.

2. Cambia la conversione del tuo letto. Fallo solo se soffri di un gran numero di morsi. Gli insetti spesso si nascondono nei bordi di legno, quindi scambiarli con un bordo di metallo può rimuoverli dalla tua camera da letto. I bordi in legno sono anche più vicini al pavimento, rendendo più facile per gli insetti scendere dal pavimento e nel tuo letto.
Se possibile, è anche meglio prendere un letto senza testiera. Le testiere sono nidi di nidificazione per gli insetti e scivoleranno facilmente attraverso il legno poroso tra le lenzuola. Se hai bisogno di una testiera per dormire, prova invece una in metallo.3. Chiudi bene la tua casa. Se riesci a impedire agli insetti di entrare in casa, puoi impedire che ti mordano di notte. Eviti quindi di dover spendere molti soldi per mobili nuovi o pulizie professionali.
Sigilla crepe e fessure negli impianti idraulici e nei cavi. Gli insetti più piccoli possono facilmente entrare attraverso di essa.Acquista una malta siliconica o acrilica di buona qualità per sigillare gli spazi più piccoli su porte o finestre. Se il foro è più grande, potrebbe essere necessario un riempimento più solido, come il cemento.Poiché è probabile che gli insetti che ti mordono siano molto piccoli, i pannelli in rete per porte e finestre probabilmente non saranno molto utili. Tieni queste aperture chiuse il più possibile.Migliorare la tua igiene generale può aiutarti con il tuo problema con gli insetti. Non lasciare i piatti sporchi fuori tutta la notte e pulisci sempre le briciole di cibo versate.4. Chiedi aiuto a un disinfestatore professionista. Se non riesci a risolvere definitivamente il tuo problema con gli insetti, puoi chiamare uno specialista. Le aziende professionali di disinfestazione di solito usano una combinazione di trattamento a vapore e insetticida. Iniziare con un trattamento a vapore funziona meglio; l`insetticida ucciderà gli insetti non uccisi dal vapore.
Assicurati che il professionista utilizzi un insetticida con d-fenotrin come ingrediente attivo. L`uso principale della d-fenotrina è nell`uccidere piccoli insetti nocivi, come cimici e zecche. È più che probabile che questo tipo di creature sia il problema.Se non vuoi pagare per un disinfestatore, puoi provare a eseguire tu stesso un trattamento a vapore. Devi comprare il tuo detergente. Assicurati che produca un vapore a bassa temperatura ad alta temperatura.Avvicinati il più possibile agli insetti. Muoversi a una velocità di circa 2,5 cm ogni 10 secondi. Se vai più veloce non ucciderà gli insetti.Parte 3 di 3: Prevenire i morsi in natura
1.
Trova un posto in campeggio in un ambiente privo di insetti. Scopri dove si riuniscono tradizionalmente gli insetti. Potresti essere in grado di evitarli in questo modo quando sei fuori. Sebbene gli insetti possano essere ovunque, di solito vivono vicino all`acqua stagnante. Quando si campeggia in un luogo con clima caldo e umido bisogna evitare le pozze di acqua stagnante e i laghi.
- Una piazzola da campeggio su un terreno più alto è consigliata se stai cercando un posto. Metti anche la tua tenda contro una collina. Evitare le aree basse e pianeggianti ti terrà lontano dall`acqua grande e stagnante.
- Vai su un terreno più alto, anche se il tuo ambiente è piuttosto secco. Qualsiasi tipo di pioggia, non importa quanto piccola, attirerà più insetti nel tuo ambiente.

2. Investi in una tenda impermeabile. In una tenda tradizionale senza protezione, gli insetti entrano abbastanza facilmente. Una tenda impermeabile, anche se più costosa, è un buon modo per tenere lontani gli insetti. Ciò ridurrà il numero di morsi che ricevi nel sonno.
Le tende impermeabili sono più spesse ma anche più traspiranti rispetto alle tende tradizionali. Ciò significa che non noterai la maggiore quantità di protezione. L`aria fresca entra ed esce facilmente.3. Acquista zanzariere. Oltre a una tenda impermeabile, puoi investire in una zanzariera preventiva. Queste reti sono una buona protezione contro le punture di insetti durante il giorno. Si adattano bene ad un`amaca. In questo modo riposerai meglio durante il pisolino.
Puoi provare una zanzariera autoportante. Questa è fondamentalmente una piccola tenda tenuta insieme da un telaio di metallo o plastica che è facile da riporre. Puoi facilmente installarlo in una tenda più grande in modo che quando apri la prima tenda, non lasci entrare ulteriormente gli insetti.Se non sei in campeggio con una tenda, puoi utilizzare una zanzariera a forma di cuneo. La rete pende da due punti di sospensione e cade sul tuo posto letto. Questo tipo di rete è facile da appendere e abbastanza economico.4. Applicare un repellente per insetti prima di andare a dormire. Assicurati di utilizzare un prodotto sicuro per la tua pelle, poiché alcuni repellenti sono realizzati per l`ambiente. I prodotti con i principi attivi DEET o picaridin sono spesso i più efficaci.
Fai attenzione quando usi uno spray per insetti. Non spruzzare in uno spazio chiuso, come la tenda. Applicalo solo sulla pelle nuda e non sotto i vestiti.Se vuoi usare uno spray per insetti sul viso, spruzzalo prima sulle mani e poi strofinalo sul viso. Spruzzare direttamente sugli occhi non è una buona idea.Controlla sempre l`etichetta del tuo repellente prima di usarlo sulla pelle. Può essere estremamente tossico e può essere pericoloso usare il prodotto sbagliato.Esplora modi più naturali per tenere lontani gli insetti con un repellente per insetti naturale. Puoi utilizzare una varietà di rimedi prontamente disponibili, dall`olio di eucalipto all`estratto di vaniglia, per creare semplici trappole.Potrebbe volerci un po` di tempo per perfezionare queste ricette. Ricorda che questo è un buon modo per evitare di rilasciare sostanze chimiche tossiche nell`ambiente.5. salvia del fuoco. Poco prima di andare a letto, getta un po` di salvia sul fuoco per respingere gli insetti. La maggior parte delle persone trova il profumo rilassante ed è una buona alternativa ai prodotti chimici presenti nel tuo campeggio.
Puoi gettare la salvia fresca o essiccata sul fuoco. Appenderli in un luogo fresco e asciutto per una settimana in modo che si asciughino completamente. La salvia essiccata può anche essere usata come materiale per accendere il fuoco.Anche altre erbe, come lavanda e menta, possono essere utilizzate per un risultato simile.6. copri il tuo corpo. Non esporre la pelle quando sei nei boschi. Questo invita un gran numero di insetti a mordere. Le zanzare in particolare si nutriranno di carne morbida. Anche se il calore può impedirti di sovrapporre, sarai grato se non devi graffiare i morsi dolorosi.
Assicurati di indossare pantaloni lunghi e calzini quando dormi. Metti i calzini sui pantaloni in modo che gli insetti non possano entrare nelle gambe del tuo pigiama.Indossa le maniche lunghe e infila la maglietta nei pantaloni.Tutti i tuoi indumenti da notte dovrebbero essere attillati intorno alle caviglie, ai polsi e al collo. Potrebbe non essere possibile chiudere completamente le mani e il collo, ma coprire comunque quanta più pelle possibile.Tratta i tuoi vestiti con la permetrina, un buon repellente per insetti per uccidere gli insetti indesiderati.Consigli
- Se al momento stai riscontrando punture di insetti nel sonno, consulta un dermatologo ed un entomologo per determinare quali tipi di insetti ti stanno mordendo. Questo ti aiuterà anche se il tuo problema non è dovuto alle punture di insetti. A volte una reazione allergica al tipo di biancheria da letto che usi può provocare reazioni simili alle punture di insetti.
Avvertenze
- Se hai trattato piumini o coperte con prodotti chimici, non lasciare che entrino in contatto con la pelle durante il sonno. Sebbene alcune di queste sostanze chimiche siano delicate e non tossiche, è meglio evitare la possibilità di una reazione allergica.
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