Superare una dipendenza da tramadol

Tramadol è un analgesico usato per trattare il dolore da moderato a grave. Se stai assumendo Tramadol da molto tempo, il tuo corpo ha probabilmente sviluppato una dipendenza dal farmaco. Se poi smetti di prenderlo, corri il rischio di pericolosi sintomi di astinenza. Prima di provare a fermare Tramadol da solo, devi sapere cosa aspettarti, come ridurre in modo sicuro e quando chiedere aiuto esterno.

Passi

Parte 1 di 3: Comprensione dell`astinenza da Tramadol

4.Accetta il tempo che ti ci vorrà per svezzare Tramadol. I sintomi da astinenza da tramadolo di solito raggiungono il picco 48-72 ore dopo l`ultima dose. Questi sintomi possono durare da pochi giorni a poche settimane. La gravità dei sintomi di astinenza dipenderà anche dal livello di utilizzo di Tramadol e dalla sua dipendenza.

5.Chiedi informazioni sull`uso di altri medicinali. Il suboxone è un farmaco utilizzato per l`astinenza da oppiacei e dovrebbe essere prescritto da un medico certificato per farlo. È usato per prevenire la maggior parte dei sintomi di astinenza e del desiderio di una sostanza che crea dipendenza.

Parte 2 da 3: Smetta di prendere Tramadol

1.Stilate un programma per il tapering insieme al vostro medico. L`interruzione definitiva di Tramadol può causare sintomi di astinenza molto forti e potenzialmente pericolosi, comprese le convulsioni. Attenersi a un programma di prelievo, indipendentemente dal programma. Segna le date entro le quali dovresti ridurre l`uso della sostanza in un calendario o un`agenda settimanale. Ridurre gradualmente l`assunzione del farmaco fino a quando non sei completamente spento può aiutare il tuo corpo a regolarsi e ridurre il dolore e il pericolo di astinenza. Il metodo di ritiro utilizzato dipende dalla presenza di altre possibili condizioni fisiche e mentali.

• In generale, l`astinenza da oppiacei è la seguente: una riduzione del 10% al giorno, del 20% ogni tre-cinque giorni e del 25% a settimana. Non è mai consigliabile ridurre del 50% ogni giorno in qualsiasi momento durante il processo di recesso.
• Ad esempio, se stai assumendo tre pillole al giorno, inizia l`astinenza prendendo solo due pillole: una al mattino e una alla sera. Riduci il suo utilizzo a una sola pillola al mattino e tienila lì per un`altra settimana. Smetti completamente di prendere il farmaco non appena sei pronto per mezza pillola al giorno, una settimana.

2.Prendersi cura di se stessi. Attenersi a una routine di cura di sé in quanto aiuterà anche ad alleviare i sintomi di astinenza. Mettiti su una dieta blanda ma nutriente per alleviare il disagio intestinale mentre continui a ricevere abbastanza nutrienti per regolare i tuoi processi corporei. Anche molta acqua è fondamentale a causa del suo ruolo nel processo di guarigione e poiché la disintossicazione richiede molti liquidi.

A causa dei sintomi simil-influenzali che potresti riscontrare, puoi usare impacchi caldi e freddi per aiutare a regolare la temperatura e sentirti più a tuo agio. Le docce calde alleviano anche il dolore osseo e muscolare, anch`esso comune.

È anche sicuro usare antidolorifici da banco per trattare altri sintomi di astinenza.

Fai una passeggiata ogni giorno o fai qualche esercizio leggero per aumentare i livelli di serotonina. Ciò aiuterà a combattere la depressione che può accompagnare una disintossicazione.

3.Usa integratori naturali per trattare i sintomi di astinenza. Ci sono integratori naturali che puoi assumere specificamente per alcuni aspetti mentali e fisici della tua salute che sono influenzati dai sintomi di astinenza. Durante lo svezzamento, prova la L-tirosina, che aiuta la funzione cerebrale. Puoi anche prendere la radice di valeriana, che aiuta con i problemi del sonno spesso associati all`interruzione di Tramadol.

Consultare il proprio medico prima di assumere integratori di qualsiasi tipo. Anche gli integratori naturali a volte possono interagire negativamente con i farmaci da prescrizione o con determinate condizioni mediche.

4.Evita l`alcol. Mentre sei in riabilitazione, non consumare alcol o altre droghe. A causa del pericolo di interazione tra i due, anche piccole dosi di Tramadol in combinazione con l`alcol possono peggiorare i sintomi di astinenza o la depressione, oltre a causare confusione, pensieri suicidi, perdita di coscienza, danni cerebrali e difficoltà respiratorie.

Cerca il supporto degli altri

1.Trattamenti per le dipendenze dalla ricerca. Considera il trattamento per la dipendenza da tramadolo. Puoi anche consultare il tuo medico sull`opportunità o meno di sottoporti a un trattamento ambulatoriale per ridurre gradualmente le pillole. I trattamenti per la dipendenza includono programmi di trattamento per i pazienti, di solito in combinazione con assistenza medica e consulenza o terapia di gruppo, per aiutare a smettere di assumere la droga e comprendere le emozioni dietro di essa.

• Il trattamento ospedaliero prevede una lunga permanenza in una struttura residenziale e viene utilizzato per i casi gravi di dipendenza da Tramadol. Ciò può fornire un ambiente controllato e sicuro per il processo di prelievo.
• Il trattamento ambulatoriale offre cure e terapie in una clinica, mentre si continua con la normale routine a casa. Questo tipo di trattamento viene utilizzato nei casi meno gravi e per i pazienti che durante lo svezzamento non vogliono interrompere le proprie attività e relazioni di vita quotidiana.
• Se vuoi andare in un centro di riabilitazione dalla droga o in una clinica di riabilitazione, usa questo link per trovare un programma vicino a te.

2.Chiedi consiglio agli esperti. Consulenti, medici e psichiatri sono tutti disponibili e formati per aiutarti a resistere alla tentazione della tossicodipendenza. I trattamenti comportamentali possono aiutare a trovare modi per far fronte al desiderio di sostanze e gli esperti possono suggerire strategie per prevenire e affrontare le ricadute se si verificano.

3.Vai in terapia. Dopo aver interrotto l`assunzione di Tramadol, potrebbe essere saggio indagare sulla causa alla base della tua dipendenza dal farmaco. L`uso di droghe diventa spesso un modo per affrontare la vita e le intense emozioni. Attraverso la terapia e il trattamento comportamentale, puoi esplorare le cause e ciò che contribuisce alla dipendenza e imparare nuovi modi per affrontare e curare le ferite create dalle difficoltà della vita.

4.Considera l`idea di unirti a gruppi di discussione. I gruppi di conversazione o di supporto, come quelli che seguono il piano in 12 fasi, sono ottime opportunità per lavorare con gli altri per mantenere la tua astinenza, insieme a persone che capiscono quanto sia difficile. Durante questi incontri puoi condividere le tue lotte e scambiare consigli per affrontare la vita durante e dopo la disintossicazione. Questi gruppi possono anche essere molto importanti per prevenire una ricaduta aiutandoti a rispettare gli accordi che hai preso con te stesso.

Gruppi come Anonimi tossicodipendenti Paesi Bassi ci sono specifici per la tossicodipendenza.

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