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Anche premere il ghiaccio contro il dito o la mano con una benda o un aiuto elastico può ridurre l`infiammazione. Non legare troppo il ghiaccio, tuttavia, poiché interrompere completamente l`afflusso di sangue può causare più danni al dito. 
I segni e i sintomi di un dito conficcato di solito includono rigidità (soprattutto al mattino), una sensazione di clic quando si sposta il dito, un nodulo tenero nella parte inferiore del dito colpito e difficoltà a estendere il dito. 
Immergere la mano in un bagno di sali di Epsom per 10-15 minuti prima di eseguire l`esercizio può aiutare ad alleviare la tensione e il dolore nel tendine colpito. Un dito vacillante di solito coinvolge il pollice, il medio o l`anulare. Potresti avere più dita vacillanti contemporaneamente e talvolta avere dita vacillanti su entrambe le mani. È meglio andare da un fisioterapista per un massaggio alle mani. 
Le potenziali complicanze dell`iniezione di corticosteroidi includono infezioni, sanguinamento, indebolimento dei tendini, atrofia muscolare localizzata e irritazione e danno ai nervi. Se il trattamento con corticosteroidi non funziona, deve essere preso in considerazione un intervento chirurgico. 
La chirurgia delle dita è solitamente una procedura ambulatoriale in cui al paziente viene somministrato un anestetico locale. Le possibili complicazioni che possono verificarsi includono un`infezione locale, una reazione allergica all`anestetico, danni ai nervi e gonfiore e dolore cronici. Solo nel tre percento dei casi la condizione ritorna, ma l`intervento chirurgico ha meno successo nelle persone con diabete. 
Una radiografia della mano può identificare rapidamente un dito lussato o rotto. Altri medici (oltre al tuo medico di famiglia) che possono curare un dito lussato includono osteopati, chiropratici e fisioterapisti. 
L`artrite reumatoide di solito colpisce le mani e i polsi e le articolazioni possono deformarsi gravemente nel tempo. Il medico può prescrivere un esame del sangue per vedere se si dispone di artrite reumatoide. Per ridurre il rischio di gotta, mangia meno cibi che contengono molte purine, come carni d`organo, pesce e birra.
Guarisci un dito che vacilla
Contenuto
Il finger sticking (chiamato anche tenosinovite stenosante o dito a scatto) si verifica quando si sviluppa un`infiammazione in un tendine di una delle dita, che fa piegare il dito senza che tu possa fare nulla al riguardo. Se la condizione è grave, il dito rimarrà storto e talvolta emetterà uno schiocco quando lo pieghi con forza. Questo suono è in qualche modo simile al suono prodotto dal grilletto di una pistola, motivo per cui la condizione è anche nota come dito del grilletto. Le persone che devono muovere costantemente le dita per lavoro hanno maggiori probabilità di avere un polpastrello, così come le persone con artrite e diabete. Il trattamento dipende dalla gravità e dalla causa della condizione, motivo per cui una diagnosi corretta è importante.
Passi
Parte 1 di 3: Trattare un dito balbuziente a casa
1. Smetti di svolgere attività in cui continui a muovere le dita allo stesso modo. Nella maggior parte dei casi, un dito balbuziente è causato dall`effettuare lo stesso movimento con la mano più e più volte o estendendo il pollice o l`indice. Agricoltori, dattilografi, addetti alla produzione e musicisti ne sono particolarmente sensibili perché fanno sempre gli stessi movimenti con le dita e i pollici. Anche i fumatori possono avere un dito bloccato dall`uso continuo dell`accendino. Pertanto, se puoi, interrompi il movimento che infiamma il tuo dito o fai il movimento il meno possibile. Forse il dolore e la contrattura al dito scompariranno da soli.
- Spiega la situazione al tuo supervisore e chiedigli se ti possono essere assegnati altri compiti sul lavoro.
- Di solito le persone tra i 40 ei 60 anni soffrono di un dito che vacilla.
- Un dito vacillante si verifica principalmente nelle donne.
2. Metti del ghiaccio sul dito. L`uso del ghiaccio è un buon trattamento per quasi tutte le lesioni muscoloscheletriche minori, incluso un dito zoppicante. Metti del ghiaccio avvolto in un asciugamano sottile o impacchi di gel congelato sul tendine infiammato (questo di solito sembra una piccola protuberanza o nodulo nella parte inferiore del dito o nel palmo ed è alquanto tenero) per alleviare il gonfiore e il dolore. Applicare il ghiaccio sul tendine per 10-15 minuti all`ora, meno spesso quando il dolore e il gonfiore si attenuano.
3. Prendi i FANS da banco. I FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei) come l`ibuprofene, il naprossene e l`aspirina possono aiutare ad alleviare il dolore e l`infiammazione del dito a breve termine. Per gli adulti, la dose è solitamente di 200-400 mg, per via orale, ogni 4-6 ore. Tieni presente che questi farmaci possono mettere a dura prova lo stomaco, i reni e il fegato, quindi è meglio non assumerli per più di 2 settimane di seguito. Puoi avere un rivestimento dello stomaco o un`ulcera se prendi troppo tempo e troppi FANS.
4. Prova ad allungare il tendine bloccato. L`allungamento del dito interessato può essere in grado di risolvere il problema, soprattutto se fatto all`inizio della condizione. Appoggia il palmo in questione su un tavolo ed estendi il polso caricando più peso sul tavolo. Mantieni questa posizione per 30 secondi e ripeti l`esercizio 3-5 volte al giorno. Puoi anche afferrare il dito in questione e allungarlo lentamente esercitando una leggera pressione sul tendine infiammato e massaggiandolo (se vedi un nodulo).
Parte 2 di 3: Ottenere un dito fallito dal punto di vista medico
1. Metti una stecca per le dita. Il medico potrebbe farti indossare una stecca per dito durante la notte per mantenere il dito interessato esteso durante il sonno per aiutare ad allungare il tendine. Potrebbe essere necessario utilizzare una stecca da dito per un massimo di 6 settimane. Una stecca ti impedisce anche di stringere le dita a pugno mentre dormi, il che può peggiorare ulteriormente il tuo dito vacillante.
- Rimuovere la stecca dal dito regolarmente durante il giorno per fare esercizi di stretching con il dito e massaggiare leggermente il dito.
- Puoi anche creare la tua stecca prendendo una stecca di alluminio dalla farmacia e attaccandola al dito con un nastro medico resistente all`acqua.
2. Fatti un`iniezione di corticosteroidi. Un`iniezione di steroidi dentro o vicino al tendine può lenire rapidamente l`infiammazione, permettendoti di usare il dito normalmente e senza restrizioni. L`iniezione di corticosteroidi è considerata il primo trattamento per un dito vacillante. Di solito sono necessarie due iniezioni (a distanza di 3-4 settimane). Questo trattamento funziona nel 90% dei pazienti con un dito vacillante. Ai pazienti viene solitamente iniettato prednisolone, desametasone o triamcinolone.
3. Fai un intervento chirurgico al dito. Se i problemi al dito non vengono ridotti dal trattamento domiciliare, indossando una stecca e/o iniezioni di corticosteroidi, il miglior trattamento è sottoporsi a un intervento chirurgico al dito. Questo è anche il caso se il dito è molto storto e bloccato senza nulla da fare. Esistono principalmente due tipi di chirurgia per il trattamento di un dito balbuziente, vale a dire aperto e attraverso la pelle. In chirurgia a cielo aperto, viene praticato un piccolo taglio nella parte inferiore del dito interessato e la parte bloccata della guaina tendinea viene aperta. Attraverso la chirurgia della pelle, un ago viene inserito nel tessuto vicino al tendine colpito e l`ago viene spostato per allentare la parte bloccata.
Parte 3 di 3: risoluzione delle complicazioni e comprensione della differenza rispetto ad altre condizioni
1. Trattare l`infezione sottostante o la reazione allergica. A volte un`infezione localizzata può darti sintomi simili a un dito balbuziente che provoca la contrazione del tendine. Se le articolazioni o i muscoli delle dita diventano rossi, caldi e si infiammano notevolmente per diverse ore o giorni, consultare immediatamente un medico. Ciò indica una possibile infezione o una reazione allergica a una puntura di insetto. Il trattamento consiste nel praticare un taglio nella pelle e lasciare defluire eventuali liquidi, immergere in una soluzione salina calda e, talvolta, utilizzare antibiotici per via orale.
- Le infezioni alle mani sono solitamente causate da batteri e di solito sono il risultato di tagli non trattati, ferite da puntura e unghie incarnite.
- Le reazioni allergiche alle punture di insetti sono abbastanza comuni, soprattutto quando si tratta di api, vespe e ragni.
2. Tratta un dito lussato. Un dito lussato a volte può assomigliare a un dito balbuziente perché c`è anche dolore e il dito può essere piegato o storto. Un dito lussato è solitamente causato da un colpo o da un impatto piuttosto che ripetere lo stesso movimento più e più volte, quindi richiede cure mediche immediate per riportare l`articolazione del dito in posizione. Dopo aver messo l`articolazione del dito, il trattamento è più o meno lo stesso di un dito che vacilla, in termini di riposo, assunzione di antidolorifici antinfiammatori, uso del ghiaccio e indossare una stecca.
3. Cura l`artrite. A volte un tendine del dito infiammato e bloccato è causato da un attacco di artrite reumatoide o gotta. L`artrite reumatoide è considerata una malattia autoimmune che colpisce sempre più articolazioni del corpo e deve essere trattata con forti farmaci antinfiammatori e immunosoppressori prescritti. La gotta è una condizione in cui i cristalli di acido urico causano infiammazioni alle articolazioni (di solito nei piedi, ma anche nelle mani). Questo può danneggiare i tendini e rimanere bloccati.
Consigli
- Se necessario, fissare appuntamenti di follow-up con il medico e collaborare al trattamento.
Avvertenze
- I metodi naturali per prevenire gli attacchi di gotta includono mangiare ciliegie e mangiare e bere più cibi e bevande con vitamina C.
- Il tempo di recupero dopo l`intervento chirurgico per un dito infortunato dipende dalla gravità della condizione e dalla tecnica utilizzata. Di solito sei completamente guarito dopo 2 settimane.
- È importante curare il pollice stretto nei bambini, perché il rischio di una deformità cronica è maggiore.
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