Istruzioni passo passo gratis 
Cambia il cerotto o la benda ogni giorno mentre l`alluce guarisce. Leggi come pulire una ferita. 
Qualunque cosa tu usi come impacco freddo, assicurati di avvolgerlo in un panno prima di metterlo sulla pelle. Non mettere mai il ghiaccio direttamente sulla pelle. Ciò può danneggiare la pelle, peggiorando la lesione. Per le prime 24 ore, metti un impacco freddo sulla punta del piede ogni ora per 20 minuti. Dopo di che, due o tre volte al giorno sono sufficienti. Puoi trovare maggiori informazioni sugli impacchi freddi su Internet. 
Quando il peggior gonfiore si è attenuato, un po` di assorbimento degli urti (con, ad esempio, una soletta in gel) può ridurre il dolore quando si cammina. Se il dolore all`alluce non scompare dopo un`ora o due, potrebbe essere necessario interrompere l`esercizio ed evitare altre attività fisiche per alcuni giorni finché il dolore non scompare. 
Scarpe con punta aperta, come sandali e infradito, possono essere molto adatte a questo. Non solo c`è poca pressione sulla parte superiore e laterale dell`alluce, ma puoi anche applicare facilmente impacchi, cambiare bende, ecc. 
Segui le istruzioni nel foglietto illustrativo. I farmaci da banco possono anche avere pericolosi effetti collaterali se ne prendi troppo. Non dare ai bambini l`aspirina. 
Sostituisci il batuffolo di cotone ogni giorno. 
Un udibile "pop" o "pop" durante l`infortunio Un dito che sembra storto o storto Non riesci a muovere il tuo dito dolorante Dolore persistente, arrossamento o lividi Nota che spesso puoi ancora camminare con un dito rotto. Quindi, se riesci ancora a camminare, ciò non significa che il dito del piede non sia rotto. 
Se la lesione è così grave che l`unghia è rotta, anche la punta del piede potrebbe essere rotta o potrebbe esserci un altro problema che richiede l`aiuto di un medico. 
Prendi sempre il consiglio del tuo medico più seriamente dei consigli che trovi su Internet. Se il tuo medico dice qualcosa di diverso da quello che hai letto in questo articolo, ascoltalo.
Trattare un dito del piede mozzato
Contenuto
Un dito storto di solito non è una lesione grave, anche se può essere molto difficile e doloroso. In alcuni casi gravi, tuttavia, può essere qualcosa di più grave, come una frattura o un tendine teso. Poiché questi problemi possono metterti a rischio di complicazioni come l`artrosi, è bene sapere come trattare un dito del piede mozzato.
Passi
Parte 1 di 2: Trattamenti di base per un dito tozzo
1. Controllare le condizioni della punta immediatamente dopo l`infortunio. Il primo passo nel trattamento di un dito storto è valutare la gravità del danno. Togliti con cura il calzino e la scarpa. Guarda il dito dolorante e fai attenzione a non danneggiarlo ulteriormente essendo troppo ruvido con esso (forse qualcuno può aiutarti con questo). Fai attenzione ai seguenti segnali:
- La punta è storta o storta?
- guarda il tuo sangue?
- L`unghia è rotta o strappata??
- Vedi un livido?
- La punta è chiaramente gonfia e/o scolorita??
- A seconda dei segni che noti, il trattamento può variare. Troverai suggerimenti specifici più avanti in questo articolo.
- Se ti fa troppo male toglierti il calzino e la scarpa, l`alluce o il piede potrebbero essere rotti o slogati. Questo non è pericoloso, ma devi andare dal medico per farti curare.
2. Pulisci le ferite e disinfettale. Se noti che la pelle della punta del piede è rotta, dovresti pulire immediatamente la ferita per prevenire infezioni. Questo è il caso di tagli, graffi o un`unghia rotta. Lavare la punta con acqua tiepida. Asciugalo con un asciugamano pulito o carta da cucina, quindi applica della crema disinfettante. Proteggi la punta con un cerotto o una benda pulita.
3. Metti del ghiaccio per ridurre il gonfiore. Di solito un dito tozzo è accompagnato da un po` di gonfiore. Questo può essere fastidioso, scomodo e doloroso. Fortunatamente, puoi facilmente ridurre il gonfiore con un impacco freddo. Ci sono diversi modi per farlo; per esempio puoi prendere una borsa del ghiaccio o un sacchetto di cubetti di ghiaccio o anche usare un sacchetto di piselli surgelati.
4. Non esercitare pressione sulla punta. Anche le semplici attività quotidiane possono essere molto dolorose con un dito dolorante. Per prevenire ulteriormente il dolore e il gonfiore, sposta il peso un po` di più verso il tallone quando cammini e stai in piedi. Questo può essere difficile, perché se metti tutto il peso sul tallone camminerai in modo strano e avrai un tallone dolorante. Quindi cerca di togliere abbastanza peso dall`alluce quando cammini in modo che non faccia male.
5. Assicurati di avere abbastanza spazio nella scarpa per la punta del piede. Le scarpe strette rendono le dita dei piedi doloranti e gonfie ancora più dolorose. Se possibile, indossa scarpe larghe e comode in modo che le dita dei piedi non siano compresse. Se non hai scarpe adatte a casa, puoi anche allacciare i lacci molto liberamente.
6. Tratta il dolore persistente con rimedi da banco. Se il dolore non scompare da solo, un antidolorifico può essere una buona soluzione temporanea. Hai tutti i tipi di opzioni. Paracetamolo e farmaci antinfiammatori come l`ibuprofene o il naprossene si trovano in farmacia, farmacia e supermercato.
7. Sostieni il tuo dito del piede fissandolo su un altro dito. Avvolgi del nastro adesivo attorno alla punta urtata e alla punta accanto per dargli un supporto extra. Puoi mettere un batuffolo di cotone tra le dita dei piedi per evitare che l`area diventi troppo umida.
8. Tieni le dita dei piedi molto doloranti. Un altro buon modo per ridurre il gonfiore è sollevare l`alluce dolorante sopra il resto del corpo quando si è seduti o sdraiati. Ad esempio, puoi mettere il piede su una pila di cuscini quando sei sdraiato. Alzare un dito gonfio rende più difficile per il cuore pompare il sangue. Questo rende la punta meno gonfia. Anche se questo è impossibile quando si sta in piedi e si cammina, è bene alzare l`alluce ogni tanto quando ci si siede o ci si sdraia.
Parte 2 di 2: Riconoscere problemi seri
1. Fai attenzione al dolore e all`infiammazione persistenti. Come notato nell`introduzione, un dito storto di solito non è una lesione grave. Un chiaro segno che il tuo dito del piede è più gravemente ferito è se non sembra migliorare subito. Se il dolore non scompare rapidamente come con un normale livido, potrebbe essere un segno di un problema sottostante che richiede un trattamento speciale. Prestare particolare attenzione ai seguenti segni:
- Dolore che non scompare in un`ora o due
- Dolore che ritorna in tutta la sua forza quando fai pressione sulla punta
- Gonfiore e/o infiammazione che rendono difficoltosa la deambulazione o l`impossibilità di indossare le scarpe
- Lividi che non scompaiono in pochi giorni
2. Fai attenzione ai segni che la punta del piede è rotta. Se un dito del piede è stato urtato molto forte, potrebbe essere rotto. In tal caso, dovresti avere una radiografia e potresti aver bisogno di un gesso o di una stecca. Ad esempio, i segni di un dito rotto includono:
3. Fai attenzione ai segni di sangue sotto l`unghia. Un`altra lesione comune da un dito urtato è il sangue che si raccoglie sotto l`unghia del piede. La pressione creata dal sangue che si accumula sotto l`unghia può portare a infiammazioni e gonfiori, causando una lenta guarigione e un disagio prolungato. In tal caso, il medico può praticare un piccolo foro nell`unghia per far uscire il sangue in modo che la pressione diminuisca.
4. Controlla se l`unghia è rotta. Può essere estremamente doloroso se parte o tutta l`unghia si separa dal letto ungueale. Anche se di solito puoi curarlo a casa, il medico può alleviare il dolore, proteggere la ferita e prevenire l`infezione.
5. Fai attenzione ai segni di infezione. Di solito puoi trattare un dito del piede mozzato molto bene a casa, ma fai sempre attenzione ai segni di infezione. Se il dolore peggiora o se si sviluppano arrossamento, gonfiore, intorpidimento, formicolio o febbre, consultare il medico il prima possibile.
6. Se la lesione al dito del piede sembra grave, consultare il medico. Tutti i problemi di cui sopra come un dito rotto, sangue sotto l`unghia o un`unghia (in parte) caduta sono buoni motivi per andare dal medico. Può eventualmente consigliarti di farti eseguire una radiografia per poter fare la diagnosi corretta. Anche in questo caso, di solito un dito storto non è così grave da richiedere cure mediche. Ma se temi che il tuo infortunio sia grave, non esitare a fissare un appuntamento.
Consigli
- Fai riposare il dito del piede se l`hai urtato; anche se pensi che l`infortunio non sia così grave. Se il tuo dito è gonfio, puoi schiacciarlo di nuovo prima.
- Poiché i tuoi piedi sono pieni di terminazioni nervose sensibili, a volte può essere difficile determinare se la lesione è grave o meno. In altre parole, anche una lesione lieve può ferire tanto quanto una ferita grave. Pertanto, cerca sempre attentamente i segni di un grave infortunio dopo aver stordito il dito del piede.
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