Istruzioni passo passo gratis 
Se acquisti un impacco di ghiaccio dal negozio, fai attenzione a non metterlo direttamente sulla pelle. Dovresti sempre avvolgere un impacco di ghiaccio in un asciugamano o un panno prima di metterlo su una ferita. Puoi anche mettere i cubetti di ghiaccio in un sacchetto di plastica o usare qualcosa come un sacchetto di verdure surgelate. 
Anche la gotta, un tipo di artrite, può causare dolore alle dita dei piedi. Oltre al dolore alle dita dei piedi, puoi anche soffrire di dita dei piedi rosse, calde e sensibili. Vesciche, calli e duroni sono problemi comuni ai piedi che a volte possono causare dolore alle dita dei piedi. Di solito vedrai sacche piene di liquido, macchie che sembrano brufoli e chiazze dure e ruvide di pelle giallastra. Le vesciche di solito guariscono da sole, mentre i calli e i calli potrebbero dover essere rimossi da un medico. Un`unghia incarnita è una causa comune di dolore al piede. Questo accade quando i lati dell`unghia del piede crescono nella pelle circostante. L`unghia del piede perfora la pelle, facendola diventare rossa, sensibile o gonfia. L`unghia può anche scolorire e assumere un colore marrone. 
Il diabete può causare piedi e dita dei piedi sensibili. Altri sintomi del diabete includono sete grave, minzione frequente, fame frequente e tagli e lividi che guariscono lentamente. Se temi di avere il diabete, il medico può eseguire un esame di routine e un esame del sangue per fare una diagnosi. L`artrite è una condizione cronica che provoca articolazioni infiammate. Se soffri di artrite, probabilmente hai dolore non solo ai piedi, ma anche al resto del corpo. Le persone anziane hanno maggiori probabilità di avere l`artrite. Parlate con il vostro medico se siete preoccupati di avere l`artrite. 
Se hai un dito rotto, il medico può utilizzare del nastro adesivo per tenere le ossa in posizione in modo che possano guarire. Il dito del piede ferito viene solitamente fissato con un nastro adesivo a un dito sano in modo che quel dito possa fungere da stecca. Il medico può anche ingessare l`alluce o darti una scarpa da corsa robusta per favorire il processo di guarigione. In rari casi, un dito doloroso viene trattato con un intervento chirurgico. I farmaci da banco sono generalmente eccellenti per il trattamento di un dito del piede irritato. Tuttavia, se il dolore non scompare con i farmaci da banco, il medico può prescrivere farmaci in base alla sospetta causa del dolore, alla tua storia medica e ai farmaci che stai già assumendo. 
Trattare un dito dolorante
Contenuto
Le dita dei piedi sono soggette a una varietà di condizioni che possono causare dolore, tra cui lesioni, infezioni, artrite, gotta, problemi circolatori, neuromi e borsiti. Le dita dei piedi doloranti sono spesso causate da un lieve infortunio, dall`uso di scarpe inadatte e dalle unghie dei piedi che non sono state tagliate correttamente e di conseguenza sono cresciute. Qualunque sia la causa, ci sono diversi rimedi casalinghi e rimedi medici che possono aiutare a lenire il mal di piedi.
Passi
Parte 1 di 3: Trattare un dito del piede dolorante a casa
1. Riposa il piede. Il modo migliore per curare un piede dolorante è lasciarlo riposare e rilassarsi. Funziona particolarmente bene se pensi che il dolore sia causato da un infortunio o da uno sforzo. Cerca di non calpestare il piede per alcuni giorni e vedi se noti qualche miglioramento. Evita esercizi faticosi e non camminare o correre finché il dolore non è scomparso.
2. Metti del ghiaccio sulla punta. Mettere del ghiaccio su un dito dolorante può aiutare ad accelerare il processo di guarigione. Puoi creare la tua borsa del ghiaccio a casa o acquistare una borsa del ghiaccio in farmacia.
3. Prendi degli antidolorifici da banco. Gli antidolorifici da banco come il paracetamolo o l`ibuprofene possono aiutare ad alleviare il dolore ai piedi. Prendi i medicinali da banco come descritto sulla confezione. Assicurati di parlare con il tuo medico o farmacista se stai attualmente assumendo farmaci o se hai altri problemi medici. Ovviamente vuoi assicurarti che i medicinali da banco non interagiscano negativamente con i medicinali che stai già assumendo.
4. Immergi i piedi nel sale di Epsom. Ci sono poche prove scientifiche che un pediluvio con sali di Epsom abbia un effetto positivo, ma molte persone credono che aiuti a lenire i piedi doloranti. Puoi acquistare il sale Epsom in molte farmacie. Riempi una vasca da bagno o una vasca con acqua tiepida e poi metti una piccola manciata di sale nell`acqua. Immergi i piedi nella vasca da bagno per 20-30 minuti e vedi se noti qualche miglioramento.
5. Tieni il piede in alto. Sollevare il piede può aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore ai piedi e alle dita dei piedi. Cerca di mantenere il piede leggermente sopra il tuo cuore quando possibile. Vedi se questo riduce i sintomi.
Parte 2 di 3: Ottenere assistenza medica
1. Determina quando vedere un medico. Un dito dolorante di solito guarisce da solo in pochi giorni e non è qualcosa per cui dovresti consultare un medico. Tuttavia, dovresti consultare un medico se hai i seguenti sintomi:
- Forte dolore o forte gonfiore
- Una ferita aperta
- Segni di un`infezione, come arrossamento, calore, tenerezza o febbre con una temperatura corporea superiore a 37,5 gradi o una ferita o una piaga che trasuda pus.
- non puoi camminare
- Non puoi caricare il tuo piede
2. Ulteriori informazioni sulle possibili cause. Il dolore ai piedi può essere causato da varie condizioni mediche. Verifica se hai altri sintomi che potrebbero indicare una causa comune di dolore alle dita dei piedi. Puoi avere un dolore acuto al dito del piede a causa di un infortunio, ad esempio se fai cadere qualcosa sul dito del piede, se dai un calcio a qualcosa con l`alluce o se colpisci qualcosa con l`alluce. Rivolgiti al medico se ti sei infortunato all`alluce e avverti un forte dolore, gonfiore o altri sintomi gravi.
3. Escludi cause gravi. Molte delle cause del dolore ai piedi sono facilmente curabili, ma alcune condizioni possono essere alquanto gravi e difficili da trattare. Valuta se sei a rischio di malattie gravi che causano dolore alle dita dei piedi e consulta un medico per escludere tali condizioni.
4. Chiedi al tuo medico le opzioni di trattamento. Se il dolore al piede non migliora o scompare con i rimedi casalinghi, chiedi al tuo medico altre opzioni di trattamento per la condizione che hai. Il medico eseguirà un esame per determinare la causa del dolore al piede. Lui o lei consiglierà un trattamento basato su quello.
5. Consultare un podologo se necessario. Un podologo è un medico specializzato in problemi ai piedi e che può anche dirti cosa c`è che non va nel tuo dito del piede, soprattutto se il dolore persiste e diventa cronico. Il podologo esaminerà il piede e le dita dei piedi alla ricerca di lesioni e cercherà escrescenze o tumori benigni. Il tuo medico ti indirizzerà da un podologo se lo ritiene necessario.
Parte 3 di 3: Prevenire le dita dei piedi doloranti
1. Indossa scarpe diverse. Tacchi alti e scarpe troppo piccole o troppo strette possono farti male ai piedi e alle dita dei piedi. Assicurati di scegliere scarpe comode e adatte. Se hai un lavoro che prevede molte camminate, opta per scarpe comode con suola piatta piuttosto che scarpe col tacco alto o scarpe strette ed eleganti che pizzicano le dita dei piedi.
2. Pensa all`uso delle solette. Se ti fanno male i piedi facilmente, prendi in considerazione l`acquisto di solette. Puoi chiedere al tuo medico informazioni su solette personalizzate o acquistare solette da banco in un grande magazzino o in un negozio di scarpe. Le solette sono suole piatte di un materiale simile al gel che metti nelle scarpe per prevenire il disagio. In questo modo alla fine non avrai dolori ai piedi e alle dita dei piedi.
3. Prendi delle precauzioni quando tagli le unghie dei piedi. Le unghie incarnite possono far male alle dita dei piedi, quindi assicurati di tagliarle correttamente. Taglia sempre le unghie dei piedi dritte e non negli angoli. Per questo motivo puoi avere le unghie incarnite.
Consigli
- Considera di indossare sandali aperti o infradito invece delle scarpe normali fino a quando l`alluce non si sarà calmato.
- Usare il metodo RICE è un buon modo per alleviare un po` il dolore fino a quando non puoi vedere un medico.
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