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Dovresti almeno essere in grado di convincere l`altra persona a fornire più indizi su dove è stata e sulle attività recenti. 
I bugiardi spesso non possono raccontare la loro storia al contrario (la sequenza degli eventi della storia dal punto finale all`inizio) e hanno anche difficoltà a raccontare la loro storia da un punto nel mezzo della storia. Incoraggia il tuo partner a riassumere la storia, usando l`ultima cosa che sarebbe accaduta. Poi chiedi: `Cosa hai detto che è successo poco prima??Se il tuo partner dice che non riesce a ricordare, o se gli eventi sono inseriti in un ordine diverso da quello in cui erano originariamente, fai notare quell`errore. Ad esempio, chiedi: `Sei sicuro di essere stato lì?` o `Cos`è successo veramente?` 
In questo caso, la smentita parziale del tuo partner suggerisce che l`altra parte dell`affermazione - aver fatto qualcosa con il collega - è vera. Il tuo partner probabilmente noterà che la seconda parte dell`affermazione errata non è stata corretta e cercherà rapidamente di nascondere. Funziona meglio se fai finta di essere profondamente interessato a qualcos`altro, come leggere un libro o guardare un film. 
Le domande aperte metteranno anche il tuo partner più a suo agio, il che potrebbe spingerlo a confessare, direttamente o indirettamente, di aver tradito. Ascolta piccoli dettagli che puoi controllare in seguito. Controlla questi dettagli. Ad esempio, parla con le persone con cui dici che era il tuo partner per scoprire se la storia del tuo partner è vera. 
Attenersi a schemi di conversazione naturali. Usa gli schemi di conversazione che avevi tu e il tuo partner prima di iniziare a sospettare che l`altra persona stia tradendo. In generale, evita domande di cattivo gusto come `Cosa stavi facendo??`, `Con chi eri??` e `Dov`eri tu?` 
Mantieni la calma e la calma quando fai domande al tuo partner. Se sei emotivo o vuoi esprimerti fisicamente, potresti non essere ancora pronto per la conversazione. Questo può essere un argomento difficile da affrontare, quindi aspetta finché non sarai in grado di affrontarlo con calma. 
Avvicina la sedia al tuo partner di quanto faresti normalmente. Avvicinati al tuo partner quando sei in piedi. Appoggiati al tavolo quando parli. Questi comportamenti sottili sposteranno la dinamica a tuo favore e potrebbero indurre le persone a sbalordire su ciò che hanno combinato. Se il tuo partner è violento o se pensi che il tuo partner possa diventare violento, evita questi passaggi. Puoi anche chiamare la hotline per la violenza domestica, Safe at home 0800-2000, per un consiglio. 
Aspetta invece che il tuo partner cada nella trappola di cercare una scusa, quindi confronta la sua storia con informazioni che indichino inequivocabilmente dove il tuo partner è stato o non è stato visto e con chi. Con questo puoi smentire l`alibi inventato. 
Potresti iniziare la conversazione dando al tuo partner la possibilità di confessare chiedendogli qualcosa del tipo: "C`è qualcosa che vuoi dirmi??` Bluffare può essere efficace se cerchi di convincere il tuo partner ad ammettere che sta tradendo, ma se il tuo partner non si innamora, non ammetterà cosa sta realmente succedendo. Inoltre, in seguito, il tuo partner sarà più sicuro che tu non sappia dell`attività extraconiugale. Se stai bluffando, ma il tuo partner non ti sta tradendo, allora sembri davvero stupido. 
Per rispondere con calma, inspira lentamente e consapevolmente attraverso il naso quando senti che il tuo partner ti ha tradito. Espira attraverso il naso e assicurati che l`espirazione sia più lunga dell`inspirazione. Vai in un`altra stanza o fai una passeggiata per schiarirti le idee se necessario. Chiama un amico o un familiare per fargli sapere cosa sta succedendo. Il modo migliore per affrontare la consapevolezza che il tuo partner ti tradisce è cercare il supporto di persone che si prendono cura di te.
Far ammettere al tuo partner che ti sta tradendo
Contenuto
Può essere difficile convincere il tuo partner ad ammettere che sta tradendo. Ascolta attentamente ciò che l`altra persona ha da dire e cerca le incongruenze nell`alibi utilizzato. Se il tuo partner usa un linguaggio semplicistico e fa pochi riferimenti a se stesso per spiegare la sua assenza, è più probabile che si sia verificato adulterio. Poni domande aperte e prepara il tuo partner a dirti la verità quando è pronto ad ammettere il tradimento. Sii empatico e assicurati che il tuo partner si senta in grado di confessare. Se il tuo partner confessa di aver tradito, allora ci sei riuscito, ma allora è importante mantenere la calma e non diventare aggressivo o violento.
Passi
Parte 1 di 3: Ascoltare il tuo partner
1. Ascolta il tipo di linguaggio usato dal tuo partner. Gli imbroglioni tendono a usare parole diverse quando mentono sul loro comportamento rispetto a quando dicono la verità. In particolare, useranno parole semplici, riferiranno poco a se stessi e mostreranno emozioni negative nel modo in cui parlano.
- Il linguaggio complesso include parole "esclusive" ("tranne", "ma" e "senza") e frasi composte. Se il tuo partner sta tradendo, probabilmente eviterà frasi ricche di informazioni e un linguaggio complesso quando costruirà un alibi.
- Gli autoriferimenti sono parole come `io` e `mio`. Queste parole enfatizzano la proprietà e la responsabilità personale per la storia raccontata dal bugiardo. Gli imbroglioni che mentono su dove sono andati o con chi erano hanno maggiori probabilità di escludere queste parole se condividono un falso alibi.
- Le parole che esprimono negatività o emozioni negative includono odio, tristezza, inutile o nemico. Queste parole sono più comuni nelle storie non vere perché il bugiardo si sente temporaneamente in colpa e si sente a disagio quando mente (a meno che non sia un vero sociopatico).
2. Annuisci quando il tuo partner parla. Annuire è un segno di incoraggiamento e accordo. Se annuisci con la testa mentre il tuo partner sta parlando, si sentirà più disposto a continuare a parlare e a calmarsi. Con un po` di fortuna, l`altro ammetterà di averti tradito.
3. Non avere fretta di rispondere. Molte persone pensano che il modo migliore per ottenere una confessione di infedeltà sia bombardare il proprio partner con infinite domande. Tuttavia, questo non dà al tuo partner lo spazio necessario per ammettere un possibile illecito. Se sollevi l`argomento del tradimento, dai all`altra persona il tempo di parlare. Non tentare di rispondere immediatamente a nessuna delle loro dichiarazioni con una domanda, un`accusa o un`autodichiarazione diversa.
Parte 2 di 3: Fare domande
1. Prepara il tuo partner per la confessione. "Adescamento" è una tecnica psicologica in cui si inquadrano i pensieri o il comportamento di una persona in un certo modo utilizzando determinate parole o frasi. Il tuo partner sarà più collaborativo e disposto ad aiutarti se gli permetti di ammettere di essere onesto. Chiedi casualmente al tuo partner: `Quanto diresti di essere onesto??`
- Il tuo partner dovrebbe rispondere per essere molto onesto (soprattutto con te).
- Alla maggior parte delle persone piace essere onesti e aiutare i partner a ricordare a se stessi che sono onesti (o si considerano onesti) li renderà più disposti ad ammettere di aver tradito.
2. Dì al tuo partner che può raccontare la sua storia in un modo diverso. Se il tuo partner cerca di nascondere l`infedeltà, racconterà molte bugie su dove è stato, fatto lì e con chi. Per convincere il tuo partner a confessare - o per raccogliere prove che il tuo partner ti ha tradito - chiedi al tuo partner di condividere il suo alibi in un modo diverso.
3. Racconta una versione sbagliata dell`alibi del tuo partner. Se il tuo partner racconta una storia su dove è stato e perché, ripeti quella storia, ma sbaglia e aggiungi alcuni dettagli chiari sul suo comportamento imbroglione. Ad esempio, immagina di pensare che il tuo partner abbia una relazione con un collega. Se chiedi dove è stato il tuo partner, può dire che è uscito a bere qualcosa con gli amici. In risposta, potresti dire: "Oh, sei andato a giocare a bowling con i tuoi amici e colleghi?La reazione potrebbe essere: `Non sono andato a giocare a bowling con i miei amici.`
4. Usa domande aperte. Le domande aperte sono domande che richiedono più di semplici risposte sì/no. Le domande aperte costringono il tuo partner a iniziare a parlare e più informazioni ti danno, più prove devi trarre in seguito per mostrare al tuo partner che sai cosa sta succedendo.
5. Non spingere troppo il tuo partner. Se fai troppe domande dirette e mirate, il tuo partner probabilmente starà zitto e non sarà disposto a confessare di aver tradito. È normale fare alcune domande sul giorno in cui il tuo partner torna a casa dal lavoro, ad esempio: "Cosa hai fatto??` o `Perché sei a casa così tardi?`. Ma se fai sapere al tuo partner che sospetti qualcosa prima che sia pronto a confessare, frustrerai solo l`altra persona e ti ritroverai solo con risposte sarcastiche o chiaramente sbagliate.
6. Evita di usare un tono accusatorio e freddo. Essere cattivo o passivo-aggressivo (o anche semplicemente aggressivo) con il tuo partner non lo ispirerà a essere più aperto. Usa invece un tono leggero, non giudicante e curioso quando fai domande al tuo partner. Ciò impedisce loro di presumere di essere sospettati di barare. Se il tuo partner si rende conto che sospetti qualcosa, potrebbe fare ulteriori passi per nascondere le sue azioni e fuorviarti.
Parte 3 di 3: Ottenere una confessione
1. Esprimi la tua compassione per ciò che il tuo partner ha fatto. Se il tuo partner pensa che tu capisca e simpatizzi per il suo comportamento, allora il tuo partner si sentirà al sicuro. È quindi maggiore la possibilità che lui/lei osi ammettere di aver tradito.
- Metti il tuo partner a proprio agio. Dai una ragione per cui puoi capire cosa ha fatto l`altro. Ad esempio, potresti dire: "So di essere molto assente per lavoro. Potrei capire se sei in contatto con qualcun altro.`
- Incoraggia l`altra persona con frasi come "Sono sempre stato onesto con te" o "Per favore, sii onesto se mi stai tradendo. Voglio sapere chi sei veramente.` Potresti anche dire: `Va tutto bene, non mi arrabbio se mi tradisci.`
2. Avvicinati al tuo partner. Adottare un approccio empatico e gentile di solito è la cosa migliore, ma alcune persone non confesseranno a meno che tu non aumenti la pressione e dimostri di avere il controllo. Non essere aggressivo o dominante: metti solo un po` a disagio il tuo partner. Entra nel loro spazio personale.
3. Non condividere tutte le tue informazioni in una volta. Se sai che il tuo partner non era al bar la scorsa notte, non iniziare una conversazione su dove è stato, ad esempio "So che non eri al bar ieri sera.Con questo ti arrendi troppo e diventa più facile per il tuo partner negare il tradimento.
4. Fai finta di sapere esattamente cosa sta succedendo. Se pensi di avere prove sostanziali che il tuo partner ha tradito, ma non sei sicuro al 100%, puoi sollevarlo subito nel tentativo di convincere il tuo partner a confessare. Trovate un momento tranquillo quando siete a casa insieme. Affronta il tuo partner dicendo qualcosa come "So cosa sta succedendo" o "Penso che dovremmo parlare di [la persona con cui il tuo partner ti tradisce].`
5. Chiedi al tuo partner di riempire gli spazi vuoti. Quando stai bluffando, guida il tuo partner a raccontare cosa ha fatto offrendo dettagli con una storia basata su fatti che sono decisamente veri. Ad esempio, potresti dire: "Tutte le sere della settimana sei stato a casa a fine settimana. Mi avevi detto che eri con degli amici, ma non lo eri, vero?Quindi racconta la storia che pensi (o conosci) sia accaduta. Il tuo partner deve quindi apportare correzioni e compilare i dettagli su ciò che è realmente accaduto.
6. Reagisci con calma se il tuo partner confessa di aver tradito. Anche se sospetti da tempo che il tuo partner abbia tradito, può essere straziante ed emotivamente sconvolgente quando finalmente lo ammette. Nonostante la natura emotivamente carica della situazione, non dovresti urlare o diventare aggressivo nei confronti del tuo partner. Questo comportamento non è solo immaturo e ostile, ma può anche essere un motivo per cui l`altra persona intraprende un`azione legale.
Consigli
- Non cercare di catturare il tuo partner traditore analizzando il suo linguaggio del corpo. Idee come te possono dire se qualcuno sta mentendo perché distoglie lo sguardo non sono accurate. Il linguaggio del corpo è raramente utile per distinguere tra falsità e verità.
- Non esiste un modo infallibile per far ammettere al tuo partner i tradimenti o altri comportamenti scorretti. Il tuo partner può tradirti, anche se non lo ammette.
- Se sei costantemente sospettoso del tuo partner o se non puoi fidarti di lui/lei, la tua relazione potrebbe essere problematica, anche se il tuo partner non tradisce. Se necessario, chiedi aiuto a un consulente per le relazioni.
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