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Lo specialista può utilizzare i raggi X, una scintigrafia ossea, una risonanza magnetica, una TAC o un`ecografia per fare la diagnosi. Di solito una punta rotta è il risultato di qualcosa di pesante caduto sulla punta, o di colpire la punta su qualcosa di molto duro e pesante. 
Il mignolo (il 5°) e l`alluce (il 1°) si rompono più spesso degli altri piedi. La punta può anche essere lussata, che sembra una frattura, ma questa differenza diventa evidente all`esame obiettivo e ai raggi X. 
Puoi ottenere stomaco, fegato e reni da questi farmaci, quindi non prenderli per più di 2 settimane alla volta. 
Puoi anche mettere della garza o del feltro tra le dita dei piedi prima di incollarle insieme con del nastro adesivo per prevenire irritazioni cutanee Per creare la tua stecca, puoi mettere dei bastoncini di ghiacciolo su entrambi i lati delle dita dei piedi prima di unirli insieme con del nastro adesivo. Se non riesci a legarti le dita dei piedi, chiedi al tuo medico, specialista, chiropratico, podologo o fisioterapista di aiutarti. 
Se il gonfiore o l`infiammazione sono molto gravi, puoi anche indossare sandali aperti che forniscano un supporto sufficiente. Tieni presente che non proteggono le dita dei piedi. Puoi anche mettere della garza o del feltro tra le dita dei piedi prima di incollarle insieme con del nastro adesivo per prevenire irritazioni cutanee. 
Sebbene una stecca fornisca supporto e ammortizzazione, non offre molta protezione, quindi fai molta attenzione a non urtare la punta del piede quando cammini. Mentre l`osso guarisce, mangia cibi ricchi di minerali, in particolare calcio, magnesio e boro, oltre alla vitamina D per rafforzare le tue ossa. 
Dopo l`intervento chirurgico, soprattutto se in seguito è stato inserito un gesso, un dito del piede gravemente rotto di solito guarisce in 6-8 settimane, a seconda della posizione e della gravità della lesione.Se sei stato ingessato per così tanto tempo, il tuo piede potrebbe aver bisogno di riabilitarsi come descritto di seguito. Il medico può eseguire nuovamente i raggi X dopo due settimane per vedere se le ossa sono dritte e sono guarite bene. 
Con una frattura grave c`è sempre il rischio di sviluppare l`artrite nelle articolazioni circostanti, ma l`uso di plantari può ridurre questo rischio. 
Anche un podologo, un osteopata o un chiropratico possono aiutarti a riabilitare il tuo piede.
Prendersi cura di un dito rotto
Contenuto
Le dita dei piedi sono costituite da piccole ossa (chiamate falangi), che possono rompersi se colpite con un duro colpo. Nella maggior parte dei casi c`è solo una frattura dell`attaccatura dei capelli, il che significa che c`è una piccola crepa sulla superficie, ma l`osso non si è spostato o sta sporgendo attraverso la pelle.Raramente, l`osso viene frantumato (frattura frantumata) o rotto in modo tale da diventare storto e sporgere attraverso la pelle (una frattura aperta o complicata). È importante sapere quanto è grave la lesione al dito del piede, perché ciò determinerà quale trattamento è necessario.
Passi
Parte 1 di 4: Ottenere la diagnosi
1. Fissa un appuntamento con il tuo medico. Se improvvisamente hai dolore all`alluce a causa di un particolare infortunio e non scompare dopo alcuni giorni, fissa un appuntamento con il tuo medico. Il medico può esaminare l`alluce e il piede, porre domande su come si è verificata la lesione e forse eseguire una radiografia per determinare la gravità della lesione e che tipo di frattura è. Ma il medico di famiglia non è uno specialista dell`apparato locomotore, quindi probabilmente verrai indirizzato a un medico addestrato per questo.
- I sintomi più comuni di un dito rotto includono dolore intenso, gonfiore, rigidità e spesso lividi da sanguinamento sottocutaneo. Camminare è difficile e correre o saltare è quasi impossibile senza un dolore lancinante.
- Anche un osteopata, un podologo, un chiropratico e un fisioterapista possono aiutarti a fare la diagnosi.
2. Vai da uno specialista. Piccole crepe, schegge e lividi non sono considerati una condizione medica grave, ma un osso schiacciato o una frattura scomposta spesso richiedono cure mediche, soprattutto se è coinvolto l`alluce. Un medico specialista come un ortopedico o un medico riabilitativo può valutare meglio la gravità della situazione e prescrivere il giusto trattamento. A volte un dito rotto è correlato a una malattia che colpisce e indebolisce le ossa, come cancro alle ossa, infiammazione delle ossa, osteoporosi o diabete, quindi lo specialista dovrebbe includere anche questo nel suo esame.
3. Sapere quali tipi di fratture esistono e quali sono i trattamenti appropriati per loro. Assicurati che il medico ti spieghi chiaramente la diagnosi (incluso che tipo di frattura è) e lascia che ti parli delle diverse opzioni di trattamento. Una piccola lacrima può spesso essere curata a casa, ma un dito schiacciato, lussato o deformato è solitamente più grave e spesso richiede cure mediche.
Parte 2 di 4: Trattamento delle crepe nell`osso
1. Segui la R.io.C.e-protocollo. Il trattamento più efficace per le lesioni muscoloscheletriche minori (comprese le fratture dell`attaccatura dei capelli) è noto come R.io.C.e.-chiamato protocollo, che sta per pace, Ghiaccio, compressione e elevazione. Il primo passo è il riposo --- interrompere temporaneamente tutte le attività per affrontare l`infortunio. Quindi, raffredda il dito rotto il più rapidamente possibile (avvolgendo il ghiaccio in un asciugamano sottile o usando un impacco di ghiaccio) per ridurre l`emorragia interna e l`infiammazione, preferibilmente mentre sollevi la gamba (elevazione) su una sedia o impilando i cuscini (che anche aiutare con l`infiammazione). Dovresti mettere del ghiaccio sulla punta per 10-15 minuti ogni ora, solo quando il gonfiore e il dolore scompaiono dopo alcuni giorni puoi ridurre questo.Se il ghiaccio viene premuto contro il piede con una benda a pressione (compressione), aiuta anche contro l`infiammazione.
- Non avvolgere la benda troppo stretta attorno al piede e non lasciarla in posa per più di 15 minuti alla volta, poiché limitare il flusso sanguigno può danneggiare ulteriormente il piede.
- La maggior parte delle fratture semplici guarisce bene, spesso entro 4-6 settimane, dopodiché puoi iniziare a muoverti più lentamente.
2. prendi antidolorifici. Il medico può prescrivere antidolorifici antinfiammatori come ibuprofene, naprossene o aspirina o antidolorifici regolari come il paracetamolo per lenire il dolore e combattere l`infiammazione.
3. Fissa le dita dei piedi insieme per un maggiore supporto. Avvicinare la punta rotta alla punta accanto ad essa gli darà più supporto e lo aiuterà a rimanere in posizione verticale. Pulisci bene le dita dei piedi e dei piedi con alcol e usa del nastro adesivo medico preferibilmente impermeabile in modo da poterlo fare la doccia. Cambia il nastro ogni pochi giorni per diverse settimane.
4. Indossa scarpe comode per 4-6 settimane. Dopo aver rotto l`alluce, indossa scarpe comode con molto spazio nella parte anteriore per adattarsi alle dita gonfie e al nastro adesivo. Scegli scarpe con molto supporto e suole spesse e non indossare i tacchi per alcuni mesi poiché spingono il peso in avanti e pizzicano le dita dei piedi.
Parte 3 di 4: Trattamento delle frazioni complicate
1. Lascia che si fissi. Se le ossa rotte non sono dritte, il chirurgo ortopedico può rimettere a posto i pezzi. In alcuni casi, una frattura ossea può essere eseguita senza intervento chirurgico, a seconda del numero di pezzi di osso e della loro posizione. Per alleviare il dolore può essere somministrato un anestetico locale. Se la pelle è rotta dalla frattura, anche la ferita dovrà essere suturata e la pelle disinfettata.
- Una frattura esposta è urgente, perché può esserci molta perdita di sangue e perché c`è il rischio di infiammazione o necrosi (morte dei tessuti per mancanza di ossigeno).
- A volte vengono somministrati prima forti antidolorifici fino a quando il paziente non va in anestesia in sala operatoria.
- Fratture gravi possono richiedere l`inserimento di perni o viti nell`osso per tenerlo in posizione fino alla guarigione.
- Non vengono fatte solo fratture aperte, ma qualsiasi frattura in cui le ossa non sono correttamente a posto.
2. indossare una stecca. Dopo aver posizionato la punta rotta, potrebbe essere necessaria una stecca per proteggere e sostenere la punta in modo che possa guarire correttamente. Potrebbe anche essere necessario indossare un tutore gonfiabile e probabilmente dovrai camminare con le stampelle per un breve periodo (circa 2 settimane). Cerca di camminare il meno possibile durante questo periodo e riposa il più possibile con il piede sollevato.
3. Metti la punta del piede in un cast. Se più di un dito è rotto o se altre ossa del piede sono danneggiate (come i metatarsi), il medico può mettere il piede in un gesso. Un breve calco da passeggio può essere consigliato anche se i pezzi di osso non stanno insieme correttamente. La maggior parte delle ossa rotte guarisce con successo una volta sul posto e sono protette da ulteriori lesioni o pressione eccessiva.
Parte 4 di 4: Affrontare le complicazioni
1. Fai attenzione ai segni di infezione. Se la pelle è rotta, corri il rischio di infiammare l`osso o il tessuto circostante.Quando è infiammato, è gonfio, rosso, caldo e tenero al tatto. A volte esce del pus (il che significa che i globuli bianchi sono al lavoro) e può avere un cattivo odore. Se hai una frattura esposta, il medico può prescrivere un ciclo di antibiotici di 2 settimane come precauzione per prevenire la crescita e la diffusione dei batteri.
- Il medico esaminerà attentamente il sito e prescriverà antibiotici in caso di infezione.
- Il medico potrebbe anche somministrarti un`iniezione per il tetano se un`ernia grave è stata causata da qualcosa che ha perforato o strappato la pelle.
2. Indossa le solette. Gli arch arch sono solette speciali che supportano l`arco plantare in modo da poterti muovere più facilmente. Se hai avuto un alluce rotto, in particolare l`alluce, la biomeccanica del tuo piede e l`andatura potrebbero essere state influenzate negativamente dallo zoppicare o tirare la gamba. I supporti per l`arco plantare possono aiutare a prevenire problemi con altre articolazioni come caviglie, ginocchia e fianchi.
3. Fatti indirizzare da un fisioterapista. Quando il dolore e l`infiammazione sono scomparsi e l`alluce rotto è guarito, potresti notare che il tuo piede è meno forte o che è più difficile per te muoverti. In tal caso, chiedi al tuo medico di indirizzarti a un medico sportivo o fisioterapista che può offrirti una varietà di esercizi di rafforzamento, allungamenti o terapie per migliorare il tuo movimento, equilibrio, coordinazione e forza.
Consigli
- Se hai il diabete o una neuropatia periferica (perdita di sensibilità alle dita dei piedi), non legare le dita dei piedi insieme poiché potrebbero formarsi vesciche e non ti sentirai se hai applicato il nastro troppo stretto.
- Non devi smettere completamente di muoverti se il tuo dito del piede è rotto, ma fai solo cose che non esercitano pressione sulle dita dei piedi, come nuotare o allenarti con i pesi per la parte superiore del corpo.
- Dopo circa 10 giorni si può alternare la terapia del ghiaccio con calore umido (es "bruciatore di calore"o un riso al microonde o un sacchetto di fagioli) per alleviare il dolore e stimolare il flusso sanguigno.
- L`agopuntura può essere un`alternativa agli antinfiammatori o agli antidolorifici.
Avvertenze
- Usa questo articolo NON per sostituire l`assistenza medica.
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