

Se è impossibile togliersi calzini e scarpe anche con l`aiuto di qualcun altro, dovresti andare immediatamente al pronto soccorso o chiamare il 112. Il tuo piede è probabilmente rotto e richiede cure mediche immediate. Taglia lo stivale e il calzino prima che il gonfiore faccia male al piede. 

Fai attenzione alle ossa che si attaccano alla pelle o a parti del piede che sembrano deformi o che hanno un`angolazione innaturale. Se qualche osso sporge o se il tuo piede sembra deforme, probabilmente è rotto. 
Se qualcuno può portarti al pronto soccorso, cerca di mantenere il piede stabile in modo che sia al sicuro in macchina e non si muova troppo. Prendi un cuscino e fallo scivolare sotto il piede. Fissare con nastro adesivo o legare il cuscino al piede per mantenere il piede in posizione verticale. Cerca di tenere il piede sollevato durante la corsa; siediti nella parte posteriore dell`auto in modo da poter tenere il piede alzato, se possibile. 

Tuttavia, può essere difficile dire se il tuo piede è rotto anche con una radiografia, poiché il gonfiore può mascherare le ossa sottili del piede. Tuttavia, una radiografia può anche consentire al medico di vedere quali ossa del piede sono rotte e come trattarle. 
Se hai una frattura o una frattura al tallone, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico. Anche un osso della caviglia rotto, l`osso che collega il piede alla gamba, può richiedere un intervento chirurgico. Una frattura di un dito probabilmente non richiederà un intervento chirurgico. 

Mettere del ghiaccio sul piede può aiutare a ridurre il gonfiore, soprattutto se il piede è fasciato e non ingessato. Usa il ghiaccio a 10 minuti di distanza e continua a farlo ogni ora per le prime 10-12 ore dopo l`infortunio. 

Determinare se un piede è rotto
Contenuto
Il tuo piede è composto da 26 ossa e molte di queste ossa sono molto suscettibili alle lesioni. Puoi romperti un dito del piede calciando qualcosa, puoi romperti il tallone saltando da una certa altezza e atterrando in piedi e puoi anche rompere altre ossa torcendo o slogando il piede. Sebbene i bambini abbiano maggiori probabilità di rompersi le ossa rispetto agli adulti, i loro piedi sono spesso più flessibili e di solito si riprendono più rapidamente da un piede rotto.
Passi
Parte 1 di 3: Riconoscere i sintomi di un piede rotto

1. Presta attenzione al dolore mentre cammini. Il sintomo principale di un piede rotto è un dolore opprimente quando si esercita una pressione sul piede o si cerca di camminarci sopra.
- Se hai un dito rotto di solito sarai ancora in grado di camminare senza troppo dolore. Un piede rotto, d`altra parte, causerà un dolore opprimente mentre si cammina. Gli stivali maschereranno in qualche modo questo dolore fornendo una certa quantità di supporto. Togliersi gli stivali è il modo migliore per confermare di aver avuto una frattura.

2. Prova a toglierti i calzini e le scarpe. Questo ti permetterà di determinare se il tuo piede è rotto e sarai in grado di confrontare entrambi i piedi fianco a fianco.

3. Confronta i tuoi piedi e osserva i segni di lividi, gonfiore e lesioni. Controlla se il tuo piede ferito è gonfio e controlla anche le dita di quel piede. Puoi anche confrontare il tuo piede ferito con il tuo piede sano per vedere se il primo appare rosso e infiammato o ha lividi viola e verdi. Potresti anche vedere ferite aperte sul tuo piede ferito.

4. Controlla se il tuo piede è rotto o solo slogato. Puoi anche provare a determinare se il tuo piede è slogato o rotto. La distorsione si verifica quando si allunga o si strappa un legamento, il tessuto che collega due ossa. Le fratture sono una frattura o una frattura completa del piede.

5. Vai al pronto soccorso più vicino. Se il tuo piede ferito è rotto, dovresti andare immediatamente al pronto soccorso più vicino. Se sei solo senza qualcuno che ti assista, chiama il 112. Non guidare te stesso al pronto soccorso se hai un piede rotto. Qualsiasi osso rotto può causare shock, rendendo pericoloso per te e per gli altri guidare un veicolo.
Parte 2 di 3: Far curare il piede da un medico

1. Chiedi al medico di esaminare il tuo piede. Il medico premerà su diverse parti del piede per determinare se il piede è rotto. Potresti provare dolore quando il medico lo fa, indicando che il piede è rotto.
- Se il tuo piede è rotto, potresti provare dolore quando il medico spinge sulla base del tuo mignolo e del tuo dito medio. Potresti anche non essere in grado di fare quattro o anche meno passaggi senza assistenza o senza provare dolore significativo.

2. Chiedi al medico di fare una radiografia del tuo piede. Se il tuo medico sospetta che il tuo piede abbia delle ossa rotte, sceglierà di sottoporsi a una radiografia del tuo piede.

3. Chiedi al medico le opzioni di trattamento. Il trattamento di un piede rotto dipenderà da quali ossa sono state rotte.
Parte 3 di 3: Prendersi cura del piede a casa

1. Riposa il meno possibile sul tuo piede. Una volta che il tuo piede rotto è stato curato da un medico, dovresti fare tutto il possibile per riposare il meno possibile su quel piede. Usa le stampelle per muoverti e assicurati di portare tutto il tuo peso con le braccia, le mani, le spalle e le stampelle e non con il piede.
- Se hai una o più dita rotte, la punta rotta può essere legata alla punta accanto per impedirne il movimento. Non dovresti caricare il tuo dito rotto e ci vorranno dalle sei alle otto settimane prima che l`alluce guarisca completamente.

2. Tieni il piede in alto e usa il ghiaccio per ridurre il gonfiore. Metti il piede nel letto, o mentre sei seduto su un seggiolone, su un cuscino in modo che sia più alto del resto del tuo corpo. Ciò ridurrà il gonfiore.

3. Assumere antidolorifici come prescritto dal medico. Il medico dovrebbe darti antidolorifici o raccomandare antidolorifici da banco per controllare il dolore. Prendili solo come indicato dal tuo medico o come indicato sull`etichetta.

4. Prenota un appuntamento di controllo con il tuo medico. La maggior parte delle fratture del piede guarisce in sei-otto settimane. Dovresti fissare un appuntamento di follow-up con il tuo medico una volta che sarai in grado di camminare di nuovo e di riposare il peso sul piede. Il medico può consigliare una scarpa rigida con suola piatta per aiutare il piede a guarire correttamente.
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