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Se mangi questi frutti ogni giorno, il tuo corpo mantiene un alto livello di elettroliti nel sangue, che assicura che i tuoi reni funzionino in modo ottimale. È noto che bere un bicchiere di succo d`uva al mattino o al pomeriggio aiuta a eliminare l`acido urico in eccesso, un sottoprodotto dello spurgo dei reni. È importante che ci sia un equilibrato l`assunzione di cibi ricchi di potassio è. Troppo potassio può portare a una condizione nota come iperkaliemia. Questa condizione può essere fatale e portare all`arresto cardiaco. Le persone con problemi renali come l`insufficienza renale non dovrebbero assumere troppo potassio. Una persona sana è consentita fino a 4 anni.7 g. assumere potassio al giorno. 
Studi scientifici hanno dimostrato che il mirtillo rosso è anche molto efficace nel trattamento e nella prevenzione di un`infezione della vescica, anche perché ha proprietà antibatteriche. 
Un altro modo per mangiare più orzo è mettere una manciata di orzo in un bicchiere d`acqua e bere quell`acqua per prima cosa al mattino. Questo pulisce i reni e assicura che le tossine non possano accumularsi nei reni.È stato anche scoperto che l`orzo aiuta a mantenere i livelli di creatinina, o almeno a riportarli a livelli normali, in termini di diabete. 
Tuttavia, tieni presente che non esiste alcuna ricerca che possa garantire al 100% che le sostanze di cui sopra siano davvero dannose per i tuoi reni. Ad oggi, non esiste una conclusione definitiva che indichi che queste sostanze dovrebbero essere evitate. 
Per gli adulti con malattie renali come l`insufficienza renale cronica, si raccomanda di limitare l`assunzione di proteine a solo 0.8 g. per chilogrammo di peso corporeo al giorno. Questo è l`importo raccomandato dalle linee guida per la pratica clinica e dalle raccomandazioni di pratica clinica per il diabete e le malattie renali croniche della National Kidney Foundation degli Stati Uniti Kidney Disease Outcomes Quality Initiative (KDOQI). Quindi per l`uomo medio che pesa 60 kg., è solo 50 g. proteine consentite al giorno. Questo è più o meno equivalente a una fetta di prosciutto e una fetta di formaggio! Ne parli con il medico in anticipo. Le proteine sono un componente importante di una dieta e per la maggior parte delle persone non dovrebbero essere evitate. 
c`è dell`altro! Ha anche un effetto miorilassante che aiuta ad alleviare il gonfiore delle vie urinarie o dei muscoli. Neutralizza anche l`acidità delle urine, alleviando così il dolore bruciante associato all`infezione. Sebbene sia generalmente sicuro assumere questo integratore, alcune parole sono dedicate qui ai pazienti che assumono antipsicotici come il litio. Uva ursi può influenzare il modo in cui il corpo espelle il litio e questo può portare a livelli elevati di litio nel sangue, che possono essere tossici o addirittura fatali. Quindi le persone con disturbi dovrebbero prestare attenzione prima di usare uva ursi per purificare i reni. 
Una capsula di Gokshura può essere assunta una o due volte al giorno con normale funzionalità renale. 10-15 gocce di tintura mescolate con un po` d`acqua assunte tre volte al giorno spesso provocano il lavaggio delle pietre entro poche settimane. 
Alcuni medicinali per la pressione sanguigna o il diabete possono influenzare la dieta che segui per la pulizia dei reni e danneggiare i reni. Ecco perché dovresti stare attento con questa dieta se stai assumendo farmaci. Ad esempio, il gruppo di farmaci antipertensivi come gli ACE-inibitori, con nomi come ramipril, lisinopril, benazipril, ecc., aumentare la quantità di potassio nel sangue. Se segui anche una dieta ricca di potassio, questo può portare a livelli troppo alti di potassio nel sangue che possono essere fatali. I pazienti che hanno un livello di creatinina anormale non dovrebbero comunque seguire una dieta con molte proteine. In sintesi, il massimo beneficio da una dieta che promuove la pulizia dei reni può essere ottenuto da persone sane ma che hanno una storia di infezioni ricorrenti della vescica o calcoli renali.
Pulisci i tuoi reni in modo naturale
Contenuto
In questi tempi frenetici, impegnativi e stressanti, siamo tutti esposti a una miriade di tossine. Abitudini malsane come mangiare fast food, bere bevande stimolanti contenenti caffeina e uscire sono cose che ci permettono di sopravvivere alla velocità della nostra esistenza. Ma chi sopporta davvero il peso di espellere queste tossine dai nostri corpi? Due organi a forma di fagiolo che giacciono in un angolo della cavità addominale. Questi stanno lavorando giorno e notte per filtrare queste sostanze nocive. Se la quantità di tossine diventa eccessiva e i poveri reni non ce la fanno più, non funzionano più bene. Questo può renderli suscettibili a calcoli renali, infezioni, cisti, tumori e, infine, insufficienza renale. Se vuoi dare una pausa ai tuoi reni, vai al passaggio 1 di seguito.
Passi
Metodo 1 di 2: purificare attraverso la dieta
1. Bevi molta acqua. Bere molta acqua naturale e pulita è raccomandato nella maggior parte dei consigli per la pulizia dei reni. Bere 10-12 bicchieri d`acqua al giorno ti aiuterà a filtrare le tossine accumulate dai tuoi reni. Un buon segnale è quando l`urina è limpida e non ha un forte odore. L`urina chiara è un segno di un sistema di filtrazione pulito.Le bevande sotto forma di cola, caffè e altre bibite gassate non sono un buon sostituto dell`acqua naturale.
- Ci sono diversi tè e succhi consigliati per pulire i reni. Da un punto di vista medico, tuttavia, solo l`acqua pura e pulita ha dimostrato di sostenere i reni. È vero che vari tè e succhi possono contenere sostanze benefiche per i reni, come vitamine e minerali. Ma questi possono anche contenere alte concentrazioni di caffeina o zucchero, che possono anche essere dannosi per i reni. Ricorda solo che l`acqua è la migliore alla fine.
2. Mangia molta frutta. Frutta e verdura ricche di potassio aiutano a purificare i reni. Agrumi e altri frutti come uva, lime, arancia, melone, banane, kiwi, albicocche e prugne sono tutte ricche fonti di potassio Anche il latte e lo yogurt sono buone fonti di potassio.
3. Non dimenticare le bacche! Le bacche come i mirtilli aiutano a pulire i reni. I mirtilli contengono un nutriente chiamato chinino. Questa sostanza si converte in acido ippurico attraverso processi metabolici nel fegato. L`acido ippurico aiuta a eliminare l`urea in eccesso e l`acido urico nei reni. Una tazza di mirtilli rossi al giorno è sufficiente per purificare i reni.
4. Assicurati di aggiungere più orzo nella tua dieta. L`orzo è un cereale eccellente che può essere utilizzato per purificare i reni e per prevenire i danni renali causati dal diabete. Ricorda che l`orzo non è un medicinale, solo un alimento che puoi utilizzare in combinazione con altri metodi per mantenere i tuoi reni in funzione in modo ottimale. L`orzo è un cereale integrale e sostituire la farina con l`orzo è un ottimo modo per incorporare l`orzo nella tua dieta.
5. Evitare alcol, caffeina e cioccolato bianco e al latte. Sebbene gli scienziati ne stiano ancora discutendo, l`elenco degli alimenti che non dovresti mangiare è generalmente: alcol, caffeina, cioccolato bianco e al latte e alimenti trasformati. Questi dovrebbero essere evitati non tanto perché fanno male ai reni, ma perché generalmente sono dannosi per il tuo corpo. Indipendentemente dal fatto che tu stia pulendo o meno; È comunque bene limitare l`assunzione di questo tipo di sostanze.
6. Evita le proteine. Gli unici alimenti che si sono rivelati dannosi per i reni sono gli alimenti proteici. Non lo senti spesso vero?? Si scopre che questi sono dannosi perché la loro digestione e il loro metabolismo generano il più alto livello di rifiuti. Questo spreco è chiamato creatinina, motivo per cui la creatinina viene misurata nei pazienti con rene. Se il livello di creatinina aumenta, c`è un problema nella purificazione e separazione dei prodotti di scarto nei reni. Per questo motivo, è consigliabile mantenere basso il livello di creatinina e non assumere troppe proteine.
Metodo 2 di 2: Applicare la medicina alternativa
1. Prendi il dente di leone. Il dente di leone è un`erba che viene utilizzata in vari pasti e bevande come insalata, condimenti, tè, caffè e cioccolato. Il dente di leone è ricco di potassio e ha una funzione diuretica, il che significa che aiuta a eliminare l`acqua in eccesso dal corpo.
- Come detergente per i reni, puoi assumere 10-15 gocce di tintura di tarassaco 3 volte al giorno. Puoi farlo per un massimo di 6 mesi.
2. Sperimenta con uva ursi o uva ursina. Questo è un ottimo integratore naturale per la pulizia dei reni. Aiuta a curare l`infiammazione dei reni o il danno tissutale causato dai calcoli renali. Contiene un glicoside chiamato arbutina, che ha proprietà antimicrobiche, aiutando a curare un`infezione della vescica.
3. Prova il gioco d`azzardo shura. Questo è un integratore ayurvedico molto buono per i tuoi reni. È anche utile per le persone che soffrono di infezioni ricorrenti della vescica e calcoli renali. Aiuta a mantenere un flusso urinario ottimale e raffredda e ammorbidisce la membrana delle vie urinarie, alleviando così il dolore. Possiede anche proprietà antibiotiche e aiuta con la cistite.
4. Vedi se prendere il crespino ti piace. Questo è un integratore secolare noto per aiutare a scovare i calcoli renali. In omeopatia, la tintura a base di questa erba, chiamata Berberis Vulgaris, ha aiutato innumerevoli pazienti a liberarsi dei calcoli renali e ha anche evitato un intervento chirurgico. Tuttavia, la dimensione delle pietre dovrebbe essere inferiore al diametro dell`uretra, perché una pietra più grande può danneggiare l`epitelio dell`uretra se esce.
5. Visita sempre il tuo medico prima di decidere di assumere medicinali alternativi. Perché questo tipo di pulizia non va bene per le persone che godono di cattive condizioni di salute. Non è una dieta equilibrata a lungo termine e deve essere eseguita correttamente. Può anche darsi che alcuni integratori non facciano bene. Per affrontarlo nel modo più efficace possibile, è meglio rivolgersi a un professionista.
Consigli
- Solo due cose sono certe quando si tratta di pulire i reni: evitare cibi ricchi di proteine e bere molta acqua.
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