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Prodotti integrali, inclusi riso integrale, orzo, mais, segale, bulgur, kasha (grano saraceno) e farina d`avena. Frutta, soprattutto con la buccia intorno. Verdure (soprattutto verdure a foglia come bietole, cavoli a foglia, spinaci, lattuga e foglie di barbabietola). Fagioli e legumi - Tuttavia, mangiare fagioli e legumi rende alcune persone più inclini ai gas intestinali. 
Senna e psyllium sono lassativi a base di erbe. Senna ammorbidisce le feci in modo naturale e delicato. Si può assumere come compressa (seguire le indicazioni sulla confezione e nel foglio illustrativo) o come tisana serale. Puoi anche provare la fibra di psillio, ad esempio prendendo Metamucil, che contiene questa fibra. Psyllium fa gonfiare naturalmente il contenuto intestinale, rendendo le feci più morbide. 
Gli unguenti pruriginosi e analgesici per le emorroidi contengono tipicamente vaselina, olio minerale, olio di fegato di squalo e fenilefrina, che agisce come decongestionante per ridurre le emorroidi. Il gel di aloe vera contiene sostanze che prevengono le infezioni e aiutano a curare le piccole ferite. Evita le creme con steroidi. Questi agenti possono danneggiare il delicato tessuto attorno a un`emorroide. 
Legatura dell`elastico - l`emorroide è legata sul fondo con un elastico per fermare l`afflusso di sangue. Scleroterapia: viene somministrata un`iniezione di una soluzione chimica che riduce le emorroidi. Cauterizzazione: l`emorroide è bruciata. Graffatura: l`afflusso di sangue alle emorroidi viene interrotto con l`aiuto di una graffetta. Emorroidectomia: l`emorroide viene rimossa chirurgicamente.
Come sbarazzarsi delle emorroidi in modo naturale
Contenuto
Le emorroidi sono vene gonfie che possono verificarsi sia esternamente che internamente intorno all`ano. Sono causati da una maggiore pressione sulle vene che circondano il bacino e il retto e sono associati a stitichezza, diarrea e fatica a passare le feci. Il sintomo più comune è il sanguinamento quando vai in bagno: potresti vedere del sangue sulla carta igienica o nel water. Le emorroidi possono anche causare prurito e dolore. Di solito sono causati da uno sforzo intenso quando si va in bagno. Inoltre, possono essere causati dal sovrappeso, dal sollevamento di oggetti pesanti e dalla gravidanza. Le emorroidi sono causate durante la gravidanza dallo sforzo extra di portare un bambino e dalla maggiore pressione che crea sulle vene del basso addome.
Passi
Metodo 1 di 3: trattamento naturale delle emorroidi
1. Determina se hai davvero le emorroidi. Potresti avvertire un`emorroide esterna quando ti pulisci: si tratta di un tenero gonfiore intorno all`apertura anale. Di solito non sentirai le emorroidi interne, ma possono sporgere attraverso l`ano.
2. Fai un bagno caldo regolarmente. Se non vuoi fare un bagno completo, puoi fare un semicupio dove ti siedi in pochi centimetri d`acqua. Aggiungi circa 1 tazza di sale Epsom in una vasca da bagno completamente riempita e da 2 a 3 cucchiai di sale Epsom in una vasca contenente diversi centimetri d`acqua. Mantieni l`acqua calda, ma non troppo calda. Ripetere questa operazione 2 o 3 volte al giorno. Questo può sembrare un sacco di lavoro, ma lo sono anche le emorroidi!
3. Applicare un impacco caldo. Prendi un panno di cotone pulito e immergilo in acqua tiepida (non bollente). Applicare l`impacco direttamente sulle emorroidi per circa 10-15 minuti. Ripetere questa operazione 4 o 5 volte al giorno. Questo dovrebbe alleviare un po` il disagio.
4. Riduci le emorroidi con un astringente. Dopo essere andato in bagno puoi usare un batuffolo di cotone imbevuto di amamelide. Amamelide ha proprietà astringenti e può aiutare a ridurre il gonfiore. Ripetere tutte le volte che è necessario, almeno 4 o 5 volte al giorno.
5. Pulisci accuratamente. Dopo essere andato in bagno, assicurati di pulirti completamente per evitare irritazioni. Invece della carta igienica asciutta, puoi usare salviette per neonati o carta igienica umida per pulirti.
6. Metti un impacco di ghiaccio sulle tue emorroidi. Un impacco di ghiaccio può aiutare a ridurre il gonfiore, ma non metterlo sulle emorroidi per troppo tempo. Metti l`impacco di ghiaccio sulle emorroidi per un massimo di 5-10 minuti alla volta.
7. Siediti su un cuscino. Trova un cuscino in schiuma o un cuscino a ciambella su cui sederti: questo può aiutare ad alleviare parte della pressione causata dalle emorroidi. Non aiuterà a curare le tue emorroidi, ma può alleviare il tuo disagio e renderti più facile conviverci.
Metodo 2 di 3: apportare modifiche allo stile di vita
1. Non stringere troppo forte quando sei sul water. Lascia che la gravità dia una mano, ma lascia che il tuo istinto faccia la maggior parte del lavoro. Se non succede nulla, attendere circa un`ora e riprovare. La cosa più importante è che tu non spinga forte e provi a spingere fuori lo sgabello quando non accade naturalmente.
2. Rimani idratato. Bere almeno 8-10 bicchieri al giorno con 240 ml di acqua. Le feci contengono una quantità significativa di acqua. Più acqua contiene le tue feci, più morbide saranno. Le feci più morbide sono più facili da eliminare.
3. Mangia più fibre. La fibra trattiene l`acqua nelle feci e le rende più spesse, facilitando il passaggio attraverso il retto e l`ano. Se hai le emorroidi, sarà meno doloroso. Gli alimenti che contengono molte fibre sono:
4. Evita i lassativi. I lassativi possono creare dipendenza e anche indebolire l`intestino, che può causare costipazione cronica. Se pensi di aver bisogno di un lassativo, prova invece un lassativo a base di erbe.
5. Fare esercizio regolarmente. Puoi fare aerobica, allenamento di resistenza, allenamento cardio o anche semplicemente fare una passeggiata. L`idea è che l`esercizio fisico può aiutare a mantenere in movimento le viscere essenzialmente massaggiandole. Non ci pensiamo spesso, ma quando il nostro corpo si muove, anche gli organi interni si muovono e vengono massaggiati.
6. Fai molta attenzione quando devi andare in bagno. Non aspettare di sentire il bisogno di andare in bagno; andate il prima possibile, ma non sedetevi troppo a lungo e provate. Stare seduti è anche associato a un aumentato rischio di emorroidi.
7. Mantieni un ritmo regolare. Vedi se riesci ad andare in bagno indisturbato più o meno alla stessa ora ogni giorno e prendi l`abitudine. Ti libererai delle feci più facilmente. Inoltre, i movimenti intestinali regolari sono un buon indicatore di una buona salute generale.
Metodo 3 di 3: Utilizzo di forniture mediche
1. Prova il gel dentale per bambini. Può sembrare un po` strano, ma se le emorroidi sono molto dolorose e causano molto disagio, puoi applicare una piccola quantità di gel per denti da latte sull`area. Questo gel contiene un antisettico che può alleviare il dolore e il disagio a livello locale.
2. Prova un gel o una lozione topica per dolore e prurito. Pulisci delicatamente la zona anale con acqua tiepida e poi asciugati accuratamente. Quindi applicare una piccola quantità di gel di aloe vera o un unguento come il polidocanolo per alleviare il dolore e il disagio causati dalle emorroidi. Applicare tutte le volte che è necessario.
3. Prendi un antidolorifico. Se provi un dolore costante, potresti prendere un antidolorifico da banco come paracetamolo, aspirina o ibuprofene. Un antidolorifico può farti sentire più a tuo agio e anche aiutare a ridurre il gonfiore. Chiedi sempre consiglio al tuo medico per assicurarti che sia sicuro assumere un medicinale che normalmente non prendi.
4. Chiedi assistenza medica se le emorroidi non scompaiono. La maggior parte delle emorroidi scompare con l`aiuto di rimedi naturali entro 3-7 giorni. Se non noti alcun miglioramento o se le tue emorroidi peggiorano, parla con il tuo medico. Potrebbe essere comunque necessario un trattamento medico se i metodi sopra descritti non funzionano abbastanza bene. Questo accade più spesso con le emorroidi interne e occasionalmente con le emorroidi esterne. I trattamenti più comuni sono:
Avvertenze
- Se un`emorragia rettale non è causata da un`emorroide, il medico probabilmente vorrà che tu abbia un esame più dettagliato con una sigmoidoscopia o una colonscopia. Il sanguinamento rettale è uno dei sintomi del cancro del colon.
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