Come Rendere la Pelle Più Scura

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Tutti desideriamo un`abbronzatura dorata di tanto in tanto. Esistono molti modi per abbronzarsi e molti fattori determinano la scelta del modo ideale per ottenere quel bagliore abbronzato. Se vivi in un clima stagionale, l`aria aperta soleggiata non sarà sempre disponibile per abbronzarti. Fortunatamente, ci sono modi per abbronzarsi senza sole. Se sei un fai-da-te, un autoabbronzante potrebbe essere la soluzione migliore, mentre alcune persone preferiscono lasciarlo ai professionisti. Prima di prendere una decisione, assicurati di considerare i fattori di salute di ciascun metodo di abbronzatura.

Passi

Metodo 1 di 3: abbronzarsi alla luce solare naturale

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1. Trascorri il tuo tempo fuori. Stare all`aperto non è solo un ottimo modo per abbronzarsi, fa anche bene alla salute. Stare all`aria aperta è il modo più naturale e salutare per abbronzare la pelle ed è per questo che ottieni i risultati più naturali. Che tu vada a fare una passeggiata, fare esercizio o fare un picnic, sei comunque al sole.

La giusta quantità di esposizione al sole è il modo migliore per produrre più vitamina D. La vitamina D combatte le infezioni, inclusi raffreddore e influenza, e si ritiene che tenga a bada le malattie croniche e il cancro.
Se sei preoccupato per i segni dell`abbronzatura, non dimenticare di indossare diversi tipi di vestiti. Esporre diverse aree della pelle al sole ti aiuterà a ottenere un`abbronzatura più uniforme.

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2. Prendere il sole per fare più ore di sole. Prendere il sole significa sdraiarsi o sedersi al sole, con l`obiettivo di abbronzarsi. Se sei fuori al sole, dovresti indossare una crema solare SPF per proteggere la tua pelle.

È importante passare gradualmente più tempo a prendere il sole. È generalmente sicuro iniziare con 10-30 minuti alcune volte alla settimana, a seconda del tono della tua pelle. Più tempo trascorri al sole, meglio sarai in grado di assorbire i raggi solari e prendere il sole più a lungo. Non stare mai fuori così a lungo da arrossire o scottarti.

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3. Indossa sempre la protezione solare. Contrariamente alla credenza popolare, puoi facilmente abbronzarti nonostante indossi la protezione solare. La sovraesposizione senza protezione solare SPF può causare scottature, disidratazione e enormi potenziali rischi per la salute, come il cancro della pelle.

Si consiglia una protezione solare di almeno 15 SPF. Se la tua pelle è molto chiara, indossa una crema solare con almeno 30 SPF.

Applicare la protezione solare da 15 a 30 minuti prima dell`esposizione al sole e riapplicare la protezione solare da 15 a 30 minuti dopo l`esposizione al sole. Ripeti l`operazione se sei stato in acqua o in acqua, ad esempio a nuoto, dove la crema solare potrebbe essere stata risciacquata.

Se scegli di utilizzare una crema solare o un olio, usane uno con SPF.

Metodo 2 di 3: Andare in un solarium

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1. Usa uno spray. L`abbronzatura spray è una forma di abbronzatura senza sole in cui una sottile nebbia di ingredienti abbronzanti viene spruzzata sul tuo corpo (lo stesso ingrediente della lozione autoabbronzante). Gli abbronzanti spray stanno diventando sempre più popolari perché sono sicuri, facili da applicare e durano a lungo (di solito sette giorni). Il più grande svantaggio di questo modo di abbronzarsi è il costo - di solito € 25- € 50. Ci sono alcune cose che devi fare per prepararti prima di applicare l`abbronzatura.

Radersi o depilarsi prima dell`appuntamento. Questo aiuterà l`abbronzatura a penetrare meglio nella tua pelle.
Esfolia la pelle prima dell`appuntamento. Rimuovere quanta più pelle morta possibile ti darà risultati migliori.
Non applicare lozioni, deodoranti o trucco prima dell`appuntamento. La pelle pulita assorbirà l`abbronzatura molto meglio.
Attendere otto ore dopo lo spray abbronzante prima di fare la doccia o applicare una lozione o una crema idratante.

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2. Usa un lettino abbronzante. I lettini abbronzanti utilizzano la luce ultravioletta per creare radiazioni UV. Questa radiazione UV fornisce un bagliore per abbronzare la pelle, proprio come la luce UV del sole. Sebbene i lettini abbronzanti siano diventati piuttosto popolari, presentano molti rischi per la salute (incluso il cancro della pelle) e dovresti fare attenzione se scegli di abbronzarti in questo modo.

Se si decide di utilizzare un lettino abbronzante, si consiglia un tempo di 7-11 minuti. Anche se ti abbronzi spesso, non dovresti mai usare il lettino per più di 20 minuti alla volta. La quantità consigliata è 1-2 volte a settimana.

Indossare sempre crema solare e occhiali da sole per proteggere la pelle e gli occhi dai possibili danni dei raggi UV.

La maggior parte delle città ha uno o più centri di abbronzatura, quindi cerca online per trovare il salone di abbronzatura più vicino. I prezzi variano in base al salone, ma come membro di solito puoi risparmiare denaro se prevedi di abbronzarti più volte.

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3. Prenditi cura della tua pelle. È facile perdere il sole in pieno inverno, che è uno dei motivi per cui molte persone scelgono di abbronzarsi. Se decidi di abbronzarti sotto i raggi UV e un lettino solare, è fondamentale prenderti cura della tua pelle.

Questi metodi di abbronzatura hanno un alto rischio di cancro della pelle e accelerano il processo di invecchiamento della pelle.

Indossa sempre una crema solare con un SPF quando ti abbronzi e idrata la pelle ogni giorno per mantenerla elastica.

Metodo 3 di 3: abbronzarsi a casa

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1. Usa il trucco per ottenere un bagliore abbronzato. Ci sono molti trucchi per il trucco per ottenere la splendida abbronzatura che desideri, molti dei quali sono facili da fare. Usare il trucco è il modo più sicuro, ma anche più temporaneo, per scurire la pelle. Un ottimo metodo è usare bronzer e polveri glitterate. Hai bisogno di pochi semplici prodotti per creare la tua nuova abbronzatura, che puoi trovare online o in qualsiasi reparto trucco o negozio di cosmetici.

Avrai bisogno di una terra abbronzante in crema, una terra abbronzante in polvere, un illuminante o una polvere luccicante, un piccolo pennello per cipria e un normale pennello per cipria.
Inizia utilizzando un pennellino da cipria per applicare una crema abbronzante su entrambe le guance, sotto gli occhi e sul ponte del naso. La chiave è applicarlo su quelle aree in cui ti abbronzeresti naturalmente sul viso.
Quindi prendi il tuo bronzer in polvere e applicalo su guance e tempie con il tuo normale pennello da cipria. Mescolare accuratamente entrambi i bronzer per evitare le rughe di trucco.
Infine, con un pennello, applica l`illuminante o la cipria shimmer lungo gli zigomi, sopra il labbro superiore e lungo l`esterno dell`occhio e delle sopracciglia.
Assicurati di mescolare i bronzer e le ciprie lucide per evitare le rughe di trucco.

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2. Considera i prodotti autoabbronzanti. Gli autoabbronzanti sono un modo semplice per dare alla tua pelle una bella abbronzatura senza essere esposta ai dannosi raggi ultravioletti. Gli autoabbronzanti sono facili da usare e sono disponibili in diversi tipi e sfumature, il che li rende l`opzione perfetta per molte persone. Puoi acquistare gli autoabbronzanti online o al supermercato o in farmacia. Il colore marrone di una lozione o uno spray autoabbronzante dura solitamente 3-5 giorni.

Prova una lozione autoabbronzante a casa per un`abbronzatura veloce. Questa lozione non è difficile da applicare, ma è facile perdere alcuni punti. Assicurati di tenere una lozione extra per coprire le aree che potresti aver perso.

Usa una lozione autoabbronzante graduale. Gli autoabbronzanti graduali sono i più naturali e facili da padroneggiare, ma ci vogliono 4-7 giorni per ottenere i risultati desiderati. Se non si ha fretta, si consiglia una lozione autoabbronzante graduale.

Usa uno spray autoabbronzante. Questo potrebbe essere il più facile da usare di tutti i prodotti abbronzanti casalinghi, ma può essere difficile raggiungere quelle zone difficili da raggiungere. Se qualcuno può aiutarti, prova questo metodo di abbronzatura.

Assicurati sempre di esfoliare la pelle prima di applicare l`autoabbronzante. Strofinando la pelle si rimuovono le cellule morte della pelle e si lascia che l`abbronzante entri nella pelle fresca. Questo ti aiuterà a mantenere l`abbronzatura più a lungo.

Lascia in posa l`autoabbronzante per almeno 10 minuti prima di vestirti e aspetta fino al giorno successivo per fare la doccia.

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3. Applicare la lozione autoabbronzante. Per ottenere i migliori risultati, segui attentamente le istruzioni sulla confezione dell`autoabbronzante. Trova la tonalità giusta per il tono della tua pelle: se usi una tonalità troppo scura, potresti rimanere scioccato dai risultati.

Applicare la lozione in sezioni per assicurarsi di essere completamente coperti, applicando il prodotto sulla pelle con un movimento circolare. Inizia applicando la lozione sulle braccia, poi sulle gambe e infine sul busto. Lavati le mani dopo ogni giro per evitare di abbronzarti eccessivamente i palmi delle mani. Applicare leggermente il prodotto su caviglie, piedi e mani.

Pulisci le articolazioni poiché tendono ad assorbire la lozione più velocemente. Se noti che le articolazioni si scuriscono rapidamente, asciugale delicatamente con un asciugamano umido.

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4. Spruzzati con uno spray abbronzante. Come con qualsiasi autoabbronzante, segui attentamente le istruzioni sulla confezione.

Rimuovi tutti i gioielli e lega i capelli insieme, altrimenti potresti vedere delle linee strane.

Prima di spruzzare, applicare una crema idratante senza grasso su tutte le aree asciutte.

Applicare lo spray con parsimonia intorno alle aree ad alta assorbenza: ginocchia, gomiti e piedi. Per assicurarti di applicarlo in modo uniforme, piega le ginocchia e i gomiti quando spruzzi quelle aree.

Tieni la bomboletta a distanza di un braccio dall`area in cui stai applicando il prodotto e spruzza su tutto il corpo. È più facile iniziare con i piedi e salire.

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5. Non esagerare. Se applichi troppa lozione autoabbronzante o bronzer, sembrerai arancione e innaturale. Applica i tuoi prodotti abbronzanti con moderazione e inizia con una piccola quantità. È più facile mettere uno strato in più che toglierne uno.

Consigli

I colori più chiari possono dare l`illusione di una pelle abbronzata.
La tua pelle è bella così com`è, quindi non sentirti costretto ad abbronzarti se non lo desideri.