Dovresti avere una pelle luminosa e luminosa che non sembri grassa o secca. Che tu sia preoccupato per l`invecchiamento della pelle, l`acne o solo la pelle opaca; ci sono molti metodi per migliorare il bagliore naturale della tua pelle. La tua pelle è il tuo organo più grande e le giuste tecniche di cura della pelle possono rinvigorire il tuo corpo sia dentro che fuori.
Passi
Metodo 1 di 4: pulire la pelle
1. Lavati il viso due volte al giorno. La tua pelle potrebbe essere opaca perché è ricoperta di pelle morta e potrebbe aver accumulato sporco e olio durante il giorno o la notte. Il lavaggio sbloccherà i pori e rimuoverà l`olio in eccesso e lo sporco. Tuttavia, non lavare il viso più di due volte al giorno. In caso contrario, potresti irritare e seccare la pelle, il che porterà a un aspetto opaco.
2. Esfolia la tua pelle. L`esfoliante rimuove le cellule morte della pelle e leviga la pelle per un aspetto radioso. Dovresti esfoliare sia il viso che il corpo da una a tre volte a settimana. Più spesso e la tua pelle si irriterà, meno spesso causerà l`accumulo di cellule morte della pelle.
Usa uno scrub viso per il viso. Puoi acquistare uno scrub in farmacia o crearne uno da solo. Un buon scrub naturale è zucchero e miele. Ci sono una serie di scrub per il corpo disponibili per esfoliare sotto il collo.
Puoi anche usare una spazzola esfoliante per il viso. Metti alcune gocce del tuo detergente sulle setole e lavora lentamente il pennello con un movimento circolare attorno al viso umido. Risciacquare il viso e il pennello in seguito.
Usa guanti esfolianti sul tuo corpo. Questi guanti possono essere indossati sotto la doccia. Insaponali con il tuo bagnoschiuma preferito e strofina il sapone sul corpo. Esfoliare prima della rasatura per una pelle extra tesa e liscia. Non usare i guanti sul viso.
3. Scegli una crema idratante o una crema idratante per il viso per il tuo tipo di pelle. Una crema idratante darà alla tua pelle un colorito sano. Detto questo, hai bisogno di una crema idratante per il tuo specifico tipo di pelle. Vengono prodotte diverse creme idratanti per diversi tipi e condizioni di pelle.
Se hai la pelle estremamente secca, una lozione a base di olio (olio minerale o vegetale) reidraterà la tua pelle.
Se hai la pelle normale, cerca una crema idratante a base d`acqua che non unge.
Se hai la pelle grassa incline all`acne, prova un gel o una crema idratante a base d`acqua per mantenere il viso umido senza ostruire i pori.
CONSIGLIO DELL`ESPERTO
Yuka Arora
La truccatrice Yuka Arora è una truccatrice e ha imparato il mestiere attraverso lo studio autonomo. È specializzata in trucco occhi astratto. Yuka sperimenta la makeup art da oltre 5 anni e ha guadagnato 5.600 follower su Instagram in soli 5 mesi. Il suo trucco colorato e astratto è stato notato da artisti del calibro di Jeffree Star Cosmetics, Kat Von D Beauty e Sephora Collection.
Yuka Arora truccatore
Tutti dovrebbero usare creme idratanti. Yuka Arora, una truccatrice nota per i suoi stili di trucco innovativi, afferma: "Devi idratare prima di fare qualsiasi altra cosa, che si tratti di gel, olio, lozione o SPF". Anche se hai la pelle grassa, devi comunque idratarla poiché la tua pelle produce olio in parte a causa di una percepita mancanza di idratazione.`
4. Strofina la lozione sul tuo corpo. Molte persone idratano il viso, ma dimenticano il resto del corpo! E proprio come il tuo viso, vuoi assicurarti di scegliere una crema idratante adatta al tuo corpo. Questo sarà un tipo di lozione diverso da quello per il viso. Puoi scegliere tra varianti profumate o non profumate. Idrata almeno una volta al giorno per rendere la tua pelle luminosa.
La lozione per il corpo è una semplice crema idratante. Di solito è composto da una miscela di olio, acqua e cera emulsionante. Può essere utilizzato una volta al giorno dopo ogni doccia. La lozione è sufficiente per la pelle da normale a grassa.
Le creme e i burri per il corpo sono costituiti da ingredienti simili alle lozioni, ma spesso più concentrati. Le creme per il corpo sono consigliate per la pelle secca o squamosa.
5. Applicare l`olio per il corpo dopo la doccia. Gli oli per il corpo sono gli ingredienti principali delle lozioni, ma senza l`acqua e la cera, di solito contengono meno sostanze chimiche rispetto alle lozioni. Questi hanno anche proprietà idratanti molto migliori, ma troppo possono essere unti e ostruire i pori. Mentre la pelle è ancora umida, applica alcune gocce di olio spremuto a freddo sul corpo. Non usarlo sul viso, altrimenti può ostruire i pori, causando spesso brufoli. Ci sono un certo numero di buoni oli naturali, tra cui:
olio per bambini
olio di jojoba
Olio di mandorle dolci
olio di avocado
olio di cocco
Metodo 2 di 4: applicare il trucco
1. Usa la protezione solare tutti i giorni. I danni del sole sono una delle principali cause dell`invecchiamento. Può accelerare lo sviluppo delle rughe, causare infiammazioni alla pelle, provocare il cancro della pelle e causare ustioni antiestetiche e dolorose sul tuo corpo. Il modo migliore per proteggersi dai danni del sole è indossare la protezione solare tutti i giorni. Applicare almeno una crema solare SPF 30 su corpo e viso prima di truccarsi.
Molte creme BB, fondotinta e correttori contengono una crema solare SPF 15. Prenditi cura della tua carnagione. Se hai la pelle chiara, SPF 15 potrebbe non essere sufficiente per proteggere la tua pelle e dovresti comunque applicare uno strato di crema solare sotto il trucco.
2. Usa il primer. Prima di applicare il fondotinta o il correttore, usa un primer opaco sulla pelle pulita e idratata. Stendere delicatamente il primer sul viso con una spugnetta o con le dita pulite. Il primer offuscherà le rughe e manterrà il tuo trucco fresco tutto il giorno. Puoi applicare il tuo normale fondotinta e correttore dopo il primer.
3. Combina bronzer e fondotinta. Un trucco per un trucco brillante è mescolare una piccola quantità di bronzer con il tuo normale fondotinta o BB cream prima dell`applicazione. Versa il fondotinta sul dorso di una mano pulita e applica un po` di bronzer. Mescolalo con il pennello da trucco prima dell`applicazione.
4. Usa un evidenziatore lucido. Un altro modo per far brillare il viso senza sembrare unto è utilizzare un illuminante liquido per brillantezza. Con l`anulare, tampona delicatamente l`evidenziatore sulle guance e sulla parte superiore del naso. Usa una quantità molto piccola. Mescolalo con un pennello da cipria nel tuo trucco normale.
5. Rimuovere il trucco prima di andare a letto. In caso contrario, il trucco può ostruire i pori e causare l`acne. Può anche rendere la pelle più opaca dopo una notte. Rimuovi il trucco ogni sera, sia con uno struccante, una crema o un detergente. Dopo aver rimosso il trucco, lava il viso.
Metodo 3 di 4: mangiare sano
1. Mangia più frutta e verdura. Sebbene non sia certo quanti gruppi di alimenti influenzino le condizioni della tua pelle, c`è un consenso generale sul fatto che una dieta ricca di frutta e verdura può migliorare l`aspetto della tua pelle e ridurre gli effetti dell`invecchiamento.
2. Evita cibi e bevande che sono grassi o ricchi di calorie. Alimenti come cioccolato, bibite gassate, carni fritte e patatine possono aggravare condizioni della pelle come l`acne. Sebbene non ci siano studi conclusivi sul fatto che questi alimenti causino o meno l`acne, sembra esserci un legame tra focolai di acne e un aumento dell`assunzione di grassi.
3. Limita il consumo di latticini. Soprattutto per le persone con rosacea ed eczema, i latticini possono causare riacutizzazioni e focolai di arrossamento. Anche se non devi eliminare completamente i latticini, dovresti ridurre l`assunzione giornaliera di latticini, in particolare i prodotti ricchi di zuccheri e grassi come il gelato.
4. Prendi le tue vitamine. Ci sono diverse vitamine che possono migliorare la salute e l`aspetto della tua pelle. Puoi prenderli come integratori o mangiare cibi ricchi di queste vitamine.
La vitamina A può aiutare a ridurre l`acne causata dai depositi di grasso. La vitamina A si trova nell`olio di pesce, nelle carote, negli spinaci e nei broccoli.
Lo zinco può lenire la pelle e regolare la produzione di olio. Lo zinco si trova nel tacchino, nelle mandorle e nel germe di grano.
La vitamina E può curare le cicatrici e ridurre il rossore. La vitamina E si trova nelle patate dolci, nell`olio d`oliva, negli avocado e nelle verdure a foglia verde.
Metodo 4 di 4: cambiare il tuo stile di vita
1. Dormire a sufficienza. Dormire la notte può aiutare a ridurre le borse sotto gli occhi e darti una carnagione rugiadosa. La mancanza di sonno, d`altra parte, può farti sembrare più vecchio e rallentare la guarigione della tua pelle dai danni del sole. Il sonno può anche migliorare il tuo umore, che può essere visto sul tuo viso!
2. esercizio. L`esercizio fisico non solo può renderti più sano, ma anche rendere la tua pelle più giovane. In effetti, studi recenti suggeriscono che l`esercizio fisico può invertire gli effetti dell`invecchiamento ispessendo la pelle. In ogni caso, l`esercizio può darti un bagliore e mantenere il tuo corpo sano, che si vedrà nella tua pelle. Allenati due o tre volte a settimana e fai la doccia dopo ogni sessione in modo che il sudore non ostruisca la pelle.
3. Evita di toccarti il viso. Le tue mani sono ricoperte di olio, germi e sporco. Ogni volta che ti tocchi il viso spargi quella terra. Evita di toccarti il viso a meno che non sia assolutamente necessario. Prima di toccarti il viso, ad esempio prima di truccarti o lavarti il viso, lava accuratamente le mani con acqua tiepida e sapone.
4. Tratta le condizioni della tua pelle. Se soffri di acne, eczema o rosacea, lava il viso con prodotti specifici per la tua condizione. Chiedi al tuo dermatologo suggerimenti o cerca prodotti pubblicizzati come tali.
Non stuzzicarti la pelle. Questo provoca cicatrici e rallenta il tempo necessario per guarire. Può anche aumentare il rossore del viso, diminuendo il bagliore naturale della tua pelle.
Se la tua condizione è grave, chiedi al tuo dermatologo i farmaci. Puoi usare farmaci topici o interni prescritti per trattare la tua condizione e ridurre gli sfoghi.
Consigli
Il momento migliore per applicare la crema idratante è dopo la doccia o il lavaggio del viso. Sostituisci immediatamente il grasso della pelle che hai lavato via.
Sii gentile con la tua pelle. Un esfoliante troppo intenso può causare arrossamenti e danneggiare la pelle. Tratta la tua pelle con cura.
Le donne che si radono le gambe dovrebbero assicurarsi di applicare una lozione extra sulle gambe poiché la rasatura a volte irrita la pelle. Applicare sempre la lozione dopo la rasatura per una maggiore lucentezza!
Lavati sempre le mani prima di truccarti o lavarti il viso.
Avvertenze
Non usare troppa lozione. Altrimenti, possono svilupparsi brufoli o puoi ottenere una lucentezza grassa sul tuo viso.
Non usare un peeling troppo spesso.
Se usi un prodotto o una tecnica che provoca ustioni al viso, interrompi immediatamente. Potresti avere la pelle sensibile o un`allergia al prodotto.
Istruzioni passo passo gratis
