Istruzioni passo passo gratis 
Presta attenzione al linguaggio del corpo aperto. Assicurati che la persona in questione non si protegga incrociando le braccia. Le persone che vogliono parlare si alzeranno in piedi, con le braccia lungo i fianchi. Qualcuno potrebbe anche attirare la tua attenzione momentaneamente, il che potrebbe indicare che quella persona è aperta a una conversazione. Questo è un buon segno che è sicuro avvicinarsi a quella persona. 
Ad esempio, se sei a una festa, inizia dicendo qualcosa come "Come conosci l`ospite?"? Se sei a un evento di networking, chiedi a qualcuno del loro lavoro. Prova a dire: "Cosa comporta esattamente il tuo lavoro??` 
Ad esempio, puoi dire qualcosa del tipo: `Questo pavimento in legno è bellissimo. Sembra così classico.` Puoi anche invitare l`altra persona a condividere il suo contributo, il che può stimolare una conversazione. Ad esempio: `Cosa ne pensi di questa carta da parati? Non ho mai visto niente di simile.` 
Chiedi cosa ha appena detto qualcuno. Ad esempio: `È interessante. Com`era andare a scuola in una grande città??` Puoi anche sollevare un nuovo argomento con una domanda. Pensa a qualcosa che sarebbe appropriato introdurre data la situazione. Ad esempio, se stai parlando con qualcuno a scuola, potresti dire qualcosa del tipo: "Ti è piaciuto il test di chimica?"? 
Prova ad alternare le domande e la condivisione di informazioni. Ad esempio, chiedi a qualcuno come pensa il libro che sta leggendo. Allora parlaci di un libro che hai letto di recente. Dovresti anche essere disposto a rispondere alle domande che qualcuno ti chiede in cambio. Se sembri che stai nascondendo informazioni, le persone possono innervosirsi e non vogliono parlare con te. 
È meglio cercare di trovare un argomento correlato. Ad esempio, se hai parlato di libri, sposta la conversazione su un film. Ma se non riesci a pensare a nulla di correlato, è bene introdurre qualcosa di nuovo. Torna a una domanda generale, come "Cosa fai per vivere" o "Dove sei cresciuto?". 
Non è necessario sollevare questioni di attualità controverse, specialmente in una situazione in cui qualcuno potrebbe sentirsi a disagio. Se vuoi mantenere le cose in chiaro, parlare di un nuovo film o di uno scandalo di celebrità o di una nuova canzone che hai sentito alla radio. 
Le discussioni possono essere divertenti e, se qualcuno sembra aperto all`idea, è bene condividere le reciproche convinzioni. Tuttavia, assicurati di introdurre un argomento imparziale. Ad esempio, se stai commentando una recente elezione, non dire: "È stata una battuta d`arresto per..? Piuttosto solleva l`argomento in un modo che inviti l`altra persona a condividere le sue convinzioni. Ad esempio: `Cosa ne pensi delle recenti elezioni??` 
Se hai difficoltà a rimanere nel presente, fai qualcosa di fisico per riportare i tuoi sensi al momento presente. Ad esempio, muovi le dita dei piedi.
Poter parlare con chiunque
Contenuto
Essere in grado di avviare una conversazione con qualsiasi persona è un`abilità eccellente da possedere. Può portare a nuovi amici o alla scoperta di un partner romantico. Può anche portare a una nuova carriera o opportunità di lavoro. Gli esseri umani sono creature sociali per natura, ma la conversazione non è facile per tutti. Tuttavia, non è mai troppo tardi per imparare a parlare facilmente con gli altri!
Passi
Parte 1 di 3: avviare una conversazione
1. Rilassati mentre inizi una conversazione. Se sei nervoso all`idea di parlare con gli altri, può essere stressante iniziare una conversazione. Avvicinati a una situazione sociale con l`obiettivo di rilassarti. In questo modo puoi facilmente avviare conversazioni senza inciampare nelle tue parole.
- Prova a fare uno sforzo fisico prima delle interazioni sociali per aiutarti a rilassarti. Medita o fai qualcosa come il rilassamento muscolare progressivo.
- Trova un luogo tranquillo per eseguire un rituale di rilassamento prima di un evento sociale. Questo ti aiuterà a lasciare che la situazione ti prenda con calma. Inspira lentamente e profondamente almeno un paio di volte.
2. Guarda il tuo linguaggio del corpo. Vuoi assicurarti che qualcuno voglia davvero parlare prima di provare ad avviare una conversazione con loro. Non sarà facile parlare con qualcuno se ti avvicini alle persone prima che vogliano essere avvicinate. Fai attenzione ai segnali che indicano che qualcuno è pronto per iniziare una conversazione in modo da non iniziare una conversazione con qualcuno che sembra ovviamente chiuso, aspetta che la persona si rilassi un po`.
3. Apri con una domanda. Una domanda è un buon modo per iniziare una conversazione. Fa andare le cose e mostra interesse per l`altra persona. Prova a fare una domanda poco dopo esserti presentato. È anche meglio porre una domanda aperta che richiede più di una risposta "sì" o "no".
4. Usa l`ambiente circostante per iniziare una conversazione. Puoi anche provare a lavorare con ciò che hai per iniziare una conversazione. Se inciampi a pensare a una domanda o a un argomento, commenta ciò che ti circonda. Guardati intorno e trova qualcosa su cui iniziare una conversazione.
Parte 2 di 3: Mantenere una conversazione
1. Ascolta l`altra persona. Alla gente piace naturalmente parlare con qualcuno che ti ascolterà. Tutti vogliono sentirsi importanti e ascoltati, quindi se vuoi che le persone parlino con te, presta loro tutta la tua attenzione. Assicurati di ascoltare sempre quando qualcuno ti parla.
- Prova a seguire la regola: "Prima ascolta, poi parla", dopo aver avviato una conversazione. Una volta che hai iniziato qualcosa, lascia che la persona dia il suo contributo completo prima di sollevare qualcosa da solo.
- Dimostra che stai ascoltando mantenendo il contatto visivo e annuendo di tanto in tanto. Puoi anche dire cose come `anzi...` per esprimere interesse.
2. Fare domande. Le domande sono un ottimo modo per mantenere viva una conversazione. Se sembra esserci un silenzio nella conversazione, evitalo ponendo alcune domande.
3. Condividi informazioni su di te. Le persone non vorranno parlare con te se le bombardi di domande. Le persone si sentono a disagio a parlare con persone che fanno molte domande sugli altri, ma condividono poco di se stesse. Assicurati di fornire informazioni su di te in modo che le persone vorranno parlare con te.
4. Cambia argomento se necessario. Assicurati che qualcuno non si senta a disagio con un argomento. Può rendere nervoso qualcuno se sollevi un determinato argomento e poi taci. Può anche essere che un certo argomento sia stato semplicemente smascherato. Se entrambi avete problemi a pensare a cosa dire in una conversazione, trova un nuovo argomento.
5. Inizia dall`attualità. Gli eventi attuali possono essere un buon modo per mantenere viva una conversazione. Essere aggiornati su ciò che sta accadendo nel mondo rende facile parlare con chiunque. Puoi avere una conversazione su cose a cui le persone stanno pensando in questo momento.
Parte 3 di 3: evitare errori comuni
1. Non cercare di vantarti. A volte, senza accorgercene, possiamo vantarci durante le conversazioni. Questo è spesso dovuto al nervosismo. Puoi provare a tirare fuori una storia che si riferisce, ma sembra più grande o più importante della storia dell`altra persona. Ad esempio, qualcuno sta parlando di un weekend fuori porta a pochi chilometri dalla città. Allora non iniziare con il tuo lungo viaggio in Europa dopo la laurea. Questo può sembrare vanaglorioso.
- Cerca di bilanciare le storie che condividi. Ad esempio, se qualcuno parla di una vacanza modesta, parla di una vacanza simile che hai avuto tu. Ad esempio, parla dei viaggi del fine settimana che facevi a casa di tua nonna da bambino.
2. Non fare supposizioni sull`altra persona. Inizia la conversazione partendo dal presupposto che tutti siano una tabula rasa. Non dare per scontato che qualcuno sarà d`accordo con te o condividerà i tuoi valori. Le persone tendono a pensare che coloro con cui interagiscono abbiano valori e convinzioni simili, ma questo spesso non è vero. Ricorda che non sai quali sono i pensieri di qualcuno su un argomento particolare.
3. Astenersi dal giudicare. Le persone non vogliono parlare con persone che giudicano. Ricorda a te stesso durante una conversazione che stai cercando di conoscere un`altra persona. Non sei lì per giudicare o fare supposizioni. Non analizzare ciò che viene detto e concentrati invece sull`ascolto. Questo ti dà meno tempo per giudicare, facendo sentire le persone a proprio agio nel condividere le cose con te.
4. Assicurati di rimanere nel qui e ora. La tua mente vaga molto facilmente durante una conversazione. Assicurati di non farlo. Se sembri assente, le persone non vorranno parlarti. Tieni la mente nel qui e ora, non pensare solo a quello che vuoi dire e non sognare durante la conversazione.
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