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Tuttavia, non lasciare che il tuo amico si occupi dell`intera conversazione. Assicurati che sappia che anche tu vorresti contribuire alla conversazione più di quanto fai normalmente. 
Ricorda, più parli con estranei, meno devi fingere di essere sicuro di te. 
Considera il rifiuto come qualcosa di eccitante: è un`opportunità per imparare e svilupparsi. Le persone non mordono. La cosa peggiore che può succedere è che qualcuno dice di essere troppo occupato o di voler essere lasciato solo. Non è la fine del mondo! Nessuno ti guarda o pensa a te tranne te. Non aver paura che le persone ridano di te: sono tutti molto occupati con se stessi. 
Accidenti, è così impegnato al bar stasera! Forse dovremmo dare un grosso consiglio! Che terribile ingorgo che era! Sai se potrebbe esserci un festival in corso nelle vicinanze? Puoi mettere il mio caricabatterie nella presa? Ce n`è uno dietro di te. Sai che ore sono? 
Se vuoi presentarti dopo la breve interazione, puoi dire "A proposito, sono [il tuo nome]". Dai una mano ferma quando ti presenti. 
"Cosa hai fatto oggi?" invece di "È stata una bella giornata oggi?" "Ti ho già visto qui. Perché continui a tornare qui? Cosa ti piace di questo pub??" invece di "Vieni qui spesso?" 
Mantieni la discussione leggera. Se noti che l`altra persona si sta irritando, rallenta un po`. Vuoi che sia una discussione divertente, non una lotta. Assicurati di ridere e sorridere spesso mentre discuti in modo che tutti sappiano che ti piace e che non ti arrabbi. 
Non andare troppo lontano però. Se chiedi in una prima conversazione se qualcuno vuole bambini, può essere una svolta. Piuttosto fornisci alcune informazioni semi-personali su di te e lascia che sia l`altro a decidere se vuole condividerle anche con te. Ad esempio: "Sono un vero figlio di mamma. Se non parliamo tutti i giorni non mi sento bene". 
Non fare brutte battute che potrebbero andare bene al bar. Parla solo del settore in cui lavori. Mostra alle persone che sei bravo in quello che fai. 
Condividi qualcosa di unico per te: "Ho saltato gli allenamenti di calcio per questa conversazione, quindi puoi vedere quanto voglio questo lavoro!" Alcune persone potrebbero pensare che tu voglia decorarle. Fai attenzione a non avvicinarti a una persona cattiva che potrebbe volerti far del male. Non essere arrogante. Costringere le persone a parlare con te può finire in una rissa, quindi fai attenzione.
Parlare con estranei
Contenuto
Avvicinarsi a estranei e chattare è l`equivalente sociale del paracadutismo. È divertente ed eccitante, ma anche rischioso. Inoltre, può cambiarti la vita. Se ti prendi la briga di farlo nonostante la paura di parlare con estranei, potresti finire inavvertitamente per divertirti. Quindi continua a leggere, futuro paracadutista sociale..
Passi
Parte 1 di 3: Gestire le tue paure
1. Esercitati fino a quando parlare con estranei non è una seconda natura per te. Il modo migliore per superare le paure sociali è affrontarle. Parlare con estranei è come qualsiasi altra abilità: più lo fai, meglio ci riesci. Se ti eserciti abbastanza, diventa del tutto naturale per te. Non devi nemmeno pensare a come gestire una conversazione con uno sconosciuto. Il modo migliore per esercitarsi è porsi degli obiettivi settimanali.
- Non sopraffarti! Se trovi difficile parlare con estranei, rilassati all`inizio. Ad esempio, puoi prima decidere di parlare con due estranei in una settimana. Quindi aggiungi una persona ogni settimana.
- Tuttavia, continua a sfidare te stesso! Il confine tra provare troppo e provare troppo poco è sottile. Anche se non vuoi sopraffarti, non lasciare che le tue paure ti impediscano di parlare con estranei. Esci dalla tua "zona di comfort".
2. Vai alle occasioni sociali da solo. Hai sentito bene: non chiedere a nessuno. Assicurati di finire in una situazione in cui non conosci nessun altro. Senza amici dietro cui nasconderti, dovrai mostrarti. Non impostare la barra troppo in alto. Se non parli con nessuno la prima volta, va bene! Dopotutto, sei andato, e sei andato tra estranei, cosa che non hai mai fatto prima! Cerca gli eventi nella tua zona in cui potresti chattare con estranei:
3. Chiedi a un amico di aiutarti. Se pensi di non poter parlare con gli estranei da solo, chiedi aiuto a un amico estroverso. Con il suo aiuto, puoi esercitarti a parlare con estranei mentre hai ancora un volto familiare nelle vicinanze che ti fa sentire più a tuo agio.
4. Non pensarci troppo. Se ti preoccupi troppo di tutti i modi in cui le cose possono andare storte prima di iniziare una conversazione con uno sconosciuto, le cose andranno sicuramente storte. Più ci pensi, più ti spaventi. Se vedi qualcuno con cui vorresti parlare, rompi il ghiaccio immediatamente prima di avere la possibilità di dissuaderti. L`adrenalina ti aiuta a superare i tuoi nervi in quel momento.
5. Fai finta di crederci. Parlare con estranei può essere intimidatorio ed estenuante, soprattutto quando la posta in gioco è alta. Se stai intervistando o vuoi parlare con qualcuno che trovi attraente, potresti preoccuparti che tutti possano vedere quanto ti senti insicuro. Ma nessuno tranne te sa quanto sei nervoso! Quindi fai finta di essere più sicuro di quanto ti senti, quindi l`altra persona vedrà quello che vuoi che vedano.
6. Non lasciarti ingannare da un rifiuto. Se inizi a mostrarti, a volte verrai rifiutato da qualcuno a cui ti sei avvicinato. Ma come persona timida sai benissimo che a volte le persone semplicemente non hanno voglia di parlare. Se qualcuno ti rifiuta, non prenderla sul personale!
Parte 2 di 3: Parlare con uno sconosciuto
1. Sembri accessibile e gentilmente fuori. Se sembri spaventato o arrabbiato quando inizi una conversazione, l`altra persona è immediatamente diffidente. Cerca di sembrare rilassato e amichevole per mettere l`altra persona a proprio agio, anche se dentro di te ti senti terrorizzato. Quindi avrai una conversazione migliore e più lunga.
- Stabilire un contatto visivo. Invece di giocherellare nervosamente con il telefono, guardati intorno nella stanza e osserva le persone. Stabilisci un contatto visivo con le persone per vedere se qualcuno è pronto per una chat.
- Sorridi quando guardi qualcuno negli occhi, anche se non hai intenzione di parlargli. Quindi puoi esercitarti nella comunicazione non verbale e aumentare le possibilità che qualcuno voglia parlare con te.
- Avere un linguaggio del corpo aperto. Metti le spalle indietro, il petto in fuori e il mento in alto. Più sembri sicuro di te, più persone vorranno parlare con te.
- Non incrociare le braccia. Le persone spesso interpretano le braccia incrociate come chiuse o disinteressate.
2. Apri non verbalmente prima di parlare con qualcuno. Altri potrebbero pensare che sia pazzesco se inizi a parlare con loro senza far capire che ti avvicinerai prima a loro. Invece di avvicinarti a qualcuno e parlare improvvisamente di lato della sua testa, inizia con calma, non verbalmente. Stabilisci il contatto visivo e sorridi per legare prima di parlare.
3. Inizia con una breve interazione. Potresti voler conoscere qualcuno, ma se inizi subito una conversazione profonda, l`altra persona potrebbe abbandonare gli studi. Se avvii una conversazione di punto in bianco (senza reagire a nulla che entrambi avete visto in quel momento), inizia in piccolo. Ad esempio, invece di iniziare con una domanda sugli obiettivi della vita, fai un`osservazione o chiedi un favore a qualcuno:
4. Presentati. Dopo aver iniziato con una breve interazione, vorrai scoprire il nome dell`altro. Il modo migliore per farlo è presentarti. Poi l`altro è più o meno costretto a dire anche il suo nome. Se non lo fa, è di cattivo umore o maleducato, entrambi motivi per non continuare questa conversazione.
5. Fai domande aperte. Se fai domande a cui è possibile rispondere sì o no, la conversazione può impantanarsi rapidamente. Quindi fai domande che mettano in moto la conversazione. Ad esempio:
6. Chiedi all`altra persona di spiegarti qualcosa. A tutti piace sapere molto su qualcosa. Anche se sai molto su un determinato argomento, puoi chiedere all`altra persona di spiegartelo. Ad esempio, quando esce una notizia, potresti dire: "Oh, ho letto i titoli ma non ho ancora avuto il tempo di leggere l`intero articolo. Puoi dirmi cosa sta succedendo?" Alle persone piace di più una conversazione quando sentono di poter insegnare qualcosa a qualcuno.
7. Non aver paura di non essere d`accordo. È importante trovare somiglianze in una conversazione. Ma per quanto strano possa sembrare, un buon disaccordo può anche essere un ottimo modo per iniziare una nuova relazione. Mostra all`altro che non è noioso uscire con te. Coinvolgilo in una discussione in cui entrambi potete mostrare la vostra intelligenza.
8. Attenersi ad argomenti sicuri. Anche se va bene litigare, non farti coinvolgere in argomenti che potrebbero causare un vero litigio. Una discussione su religione o politica può ferire qualcuno, mentre una conversazione sulla migliore squadra di calcio o destinazione di solito sarà divertente e spensierata. Altri argomenti sicuri sono film, libri o cibo.
9. Lascia che la conversazione si sviluppi in modo naturale. Potresti essere tentato di elaborare un elenco prestabilito di argomenti di discussione. Se lo fai, tuttavia, limiti le tue opzioni! Lascia che la conversazione si svolga in modo naturale. Puoi orientarlo un po` nella direzione degli argomenti di cui ti piace parlare, ma non forzarlo. Se il tuo interlocutore vuole parlare di un argomento di cui non conosci molto, ammettilo e basta. Chiedigli di spiegarti tutto al riguardo in modo che tu possa imparare da esso.
Parte 3 di 3: Adattamento al tuo contesto specifico
1. Mantieni la luce durante una breve conversazione. Parlare con le persone in fila alla cassa o in ascensore è un ottimo modo per esercitarsi a parlare con estranei. Poiché ti vedrai solo per poco tempo, sai che anche la conversazione finirà rapidamente, rendendoti più a tuo agio. Non entrare in argomenti profondi durante queste brevi interazioni. Mantienilo leggero e attento: "Ooh, quell`ascensore puzza di nuovo", o "Per favore, dimmi che non ho fatto un altro acquisto d`impulso dallo scaffale delle caramelle!".
2. Goditi un`interazione più lunga. Sedersi in un bar o al tavolo da lettura in biblioteca ti consente di dedicare più tempo alla conversazione. Prova a divertirti! Fai battute e mostra il lato divertente della tua personalità, che normalmente mostri solo agli amici intimi.
3. Conosci qualcuno a cui sei romanticamente interessato. Se incontri qualcuno con cui vorresti uscire, fai alcune domande più personali. Questo non solo rende la nuova relazione più intima, ma impari anche molto sulla persona con cui stai parlando. Puoi quindi stimare meglio se è adatto a te.
4. Sii professionale durante un`opportunità di networking. Forse a una festa incontri qualcuno di importante nel tuo campo. Forse sei a una conferenza professionale. Nel networking vuoi che le persone abbiano l`impressione che tu sia sicuro e capace. Anche se è spaventoso parlare con estranei, fai finta di essere sicuro di te finché non ci credi tu stesso.
5. Cerca di impressionare durante un colloquio di lavoro. La conversazione in sé è importante, ma anche parlare di piccole cose prima e dopo l`applicazione. Se riesci ad avere una bella conversazione con l`intervistatore, dimostri di essere qualcuno che vorrebbe avere come collega. Inoltre, tutti i richiedenti possono dare esattamente le stesse risposte. L`intervistatore non può più distinguerli. Se riesci a distinguerti attraverso una bella conversazione, ti ricorderanno meglio.
Consigli
- Non intrappolare le persone in una conversazione. Se l`altra persona non sembra interessata, non farle pressioni.
- Se decidi di andare in un posto nuovo da solo, fai sapere a qualcuno che stai andando e a che ora tornerai.
- Se sei su Facebook, controlla la pagina dell`evento per vedere se sta succedendo qualcosa di divertente nelle vicinanze.
- Cerca di farti una reputazione per essere amichevole e disponibile. Ciò può aiutare con riunioni e conversazioni future.
- Puoi utilizzare siti di social network come Meetup.usa com per organizzare le riunioni. Puoi anche trovare un club nella tua zona con persone che condividono i tuoi stessi interessi, così è più facile parlare con nuove persone.
- La cosa più importante è che tu ti senta a tuo agio, non importa quanto possa sembrare scomoda o strana la situazione. Se ti senti a tuo agio, diventerà meno scomodo.
Avvertenze
- Potresti imbatterti in uno di questi problemi, ma prima impari ad affrontarli, prima ti rendi conto che in realtà sono abbastanza innocui:
- Non sai cosa dire quando ti avvicini a qualcuno
- Sei a disagio a guardarti intorno
- Rabbrividisci quasi visibilmente quando ti avvicini per la prima volta a qualcuno
- Puoi iniziare bene una conversazione, ma poi rimani bloccato e non sai cosa dire (silenzio a disagio)
- Dici a te stesso: "Questo è troppo difficile! Preferirei stare a casa e guardare un film"
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