Istruzioni passo passo gratis 
Se sei a scuola, unisciti a un gruppo o club che ti interessa. Che tu sia un introverso o un estroverso, ci sono molte attività extrascolastiche per ogni tipo di persona. Dal teatro alla squadra di atletica leggera, puoi trovare un`attività e un gruppo di persone proprio come te. Fare qualcosa che ami non solo ti darà fiducia e ti aiuterà a conoscere persone come te, ma ti darà anche un modo per tenerti occupato ed evitare situazioni e persone che preferiresti non essere nei paraggi. 
Spesso le persone scaricano le loro frustrazioni su qualcun altro a causa delle insicurezze o di se stesse. Mettere la tua energia nel goderti quello che stai facendo può rendere più facile evitare qualcuno. Non hai tempo per qualcuno che non contribuisce positivamente alla tua esperienza. 
Se hai spesso a che fare con persone maleducate o con cui non vuoi parlare, chiedi ai tuoi amici di aiutarti a difenderti da queste persone. Parla ai tuoi amici della persona o delle persone che ti stanno molestando. Spiega con calma perché e chiedi ai tuoi amici di formare una barriera se questa persona si avvicina a te. 
Questi possono essere limiti sia mentali che fisici. Hai diritto al tuo spazio personale ed è bene essere chiari su cosa significhi per te quello spazio. Che tu abbia a che fare con un collega, un compagno di classe o un ex, sii chiaro su come e quando sei disposto a interagire con questa persona. Anche se può essere difficile, puoi essere molto diretto. Se qualcuno è abituato a invadere il tuo spazio personale, la prossima volta che si incontra, digli di darti più spazio fisico. Puoi anche indicare per una conversazione che hai solo una certa quantità di tempo per parlare. Inoltre, puoi informare qualcuno che preferisci comunicare tramite e-mail o SMS. 
A volte hai una relazione con qualcuno, ma sai che non funzionerà. Questa persona potrebbe essere qualcuno con cui avevi una relazione o anche un collega. Se hai fatto tentativi infruttuosi di prendere le distanze, ignoralo educatamente. Ignorare qualcuno non è sempre la cosa più facile, soprattutto se sono persistenti. Nel tempo, questo potrebbe rivelarsi efficace. Ignorare qualcuno non significa prenderlo in giro o fargli gesti o fare facce. Significa semplicemente fingere che l`altro non ci sia. Tuttavia, non fingere che questa persona non sia lì in modo immaturo. A volte ignorare qualcuno significa essere la persona più matura e scusarsi per te stesso da una riunione o da un ambiente. 
Se ritieni di non poter evitare questa persona perché devi lavorare con lei in classe o al lavoro, considera di sollevare il problema con qualcuno che può aiutarti, come il tuo capo o un consulente. Spiega perché non puoi stare con questa persona. Forse questa persona ti sta rendendo difficile finire il tuo lavoro perché ti mette a disagio. Potresti non riuscire a concentrarti in classe perché la persona non ti lascerà in pace. Spiega a una figura autorevole perché vorresti non dover uscire con l`altra persona. 
Stabilisci i tuoi limiti una volta e non scusarti. La tua salute e la tua tranquillità sono le cose più importanti. Anche se può essere difficile, dì a questa persona che non vuoi avere più contatti. Attieniti alle tue convinzioni. Alcune persone potrebbero non lasciarti in pace facilmente. Ma una volta che hai espresso le tue intenzioni, il tuo lavoro è finito. lascialo così. Va bene dire apertamente che non vuoi più parlare o vedere questa persona. A volte le persone non capiscono il messaggio finché non sei un po` schietto e un po` severo. All`inizio potresti pensare che questo sia cattivo con te stesso, ma ricorda che è meglio per la tua salute personale. Se incontri l`altra persona il giorno dopo, sorridi. Se l`altra persona ti chiede perché la stai evitando, menti e dì qualcosa come: "Non ho intenzione di rifuggire da te, se sembra così allora mi dispiace. Non sono dell`umore giusto perché è successo qualcosa di personale." Consigli
Evita le persone con cui non vuoi parlare
Contenuto
A volte ti imbatti in persone che preferiresti evitare. Sebbene tu possa adottare misure per evitare completamente questa persona, non è sempre possibile smettere del tutto di parlare con qualcuno. Ci sono diverse opzioni quando si tratta di evitare le persone con cui non vuoi comunicare, dal circondarti di persone con cui vuoi parlare, all`evitare determinate situazioni.
Passi
Metodo 1 di 3: sentirsi a proprio agio in un ambiente
1. Mantieni un atteggiamento positivo. A volte non vuoi parlare con certe persone perché ti senti a disagio nel tuo ambiente. Fai un respiro profondo e ricorda che sei una persona piacevole con cui stare. Ricorda a te stesso che hai diritto ai tuoi limiti e che va bene esprimere i tuoi sentimenti per sentirti a tuo agio.
- Concentrati su ciò che vuoi e su ciò che ti rende felice. Quindi cerca di trovare persone che hanno un atteggiamento simile nei tuoi confronti. Invece di cercare di evitare le persone, che è un atteggiamento negativo, concentrati sul circondarti di persone come te che ti fanno sentire a tuo agio.
- I tuoi pensieri contribuiscono al tuo umore e persino al tuo comportamento. Sorridi e prenditi un momento per dirti che sei dove dovresti essere.
- Un atteggiamento positivo ti aiuterà ad attirare altre persone positive.
2. Fai le attività che ti piacciono. Non ti piacerà sempre e non vorrai parlare con nessuno e ovunque, ma se fai cose che ti piacciono, è più probabile che ti circondi di persone con cui ti senti a tuo agio.
3. Concentrati sul goderti le tue esperienze. Invece di preoccuparti delle altre persone e di come qualcuno reagirà a te, concentrati sul goderti le tue esperienze. Sappi che se qualcuno è cattivo con te o sta cercando di farti stare male, non deve sempre riguardarti.
4. Goditi la compagnia dei tuoi amici. Che tu sia in un ambiente sociale, a scuola o al lavoro, circondarti di persone con cui vai d`accordo è un ottimo modo per sentirti più a tuo agio.
Metodo 2 di 3: Trattare con qualcuno che non ti piace
1. Tratta tutti educatamente. Se incontri qualcuno con cui non vuoi parlare perché è scortese o con cui hai avuto un disaccordo in passato, non dimenticare di essere educato. Essere educati e non lasciare che l`atteggiamento dell`altra persona ti tenti a vendicarti è un modo efficace per mantenere una conversazione breve.
- Non sarai sempre in grado di evitare completamente qualcuno con cui non vuoi parlare. Tuttavia, puoi ridurre al minimo le tue interazioni con questa persona mettendo su una faccia da poker educata.
- Fai una pausa e fai un respiro profondo. Concentrati su te stesso. Il tuo obiettivo è terminare questa interazione il prima possibile.
- Scusa educatamente per aver interrotto la conversazione. Invece di comportarti come l`altra persona, mantieni la calma e dì che hai un appuntamento con un amico o devi fissare un appuntamento. Quindi puoi ritirarti dalla situazione.
2.Disegna i tuoi confini. Non devi sempre dichiarare esattamente quali sono i tuoi limiti a qualcuno che vuoi evitare, ma devi avere un`idea di cosa vuoi tollerare. Sii fermo e mantieni quei limiti.
3.Ignora la persona. È probabile che tu non sia l`unico a voler evitare una persona in particolare. Presta attenzione a come gli altri trattano qualcuno che vuoi evitare. Se hai provato più metodi che non hanno funzionato, ignora questa persona. Chiedi alle altre persone come ignorare al meglio la persona.
Metodo 3 da 3:
evitando del tutto qualcuno1.Evita le situazioni in cui potresti incontrare questa persona. A volte devi apportare modifiche per evitare qualcuno con cui non vuoi parlare. Se sai che la persona sarà a una festa oa una riunione, non andarci.
- A meno che non ti trovi in una situazione in cui non puoi andartene, come a scuola o al lavoro, potresti dover scegliere di non andare a un obbligo sociale per evitare qualcuno.
- Di` a un caro amico che non parteciperai all`evento. Sii onesto con il tuo amico sul perché, ma non essere scortese.
- Se sei da qualche parte e vedi qualcuno con cui non vuoi parlare o con cui non vuoi comunicare, vedi se puoi andare da qualche altra parte. Se sei a una festa o al bar, potresti voler spostarti in un`altra parte del locale ed evitare di imbatterti in questa persona.
2.Chiedere aiuto. Se davvero non vuoi comunicare con qualcuno ma trovi difficile evitarlo, chiedi aiuto alle persone. Puoi ottenere aiuto dai tuoi amici, genitori, dal tuo capo o da un consulente.
3.Taglia i legami con questa persona. Se puoi farlo, sii chiaro e metti fine alla relazione. Se hai un ex con cui non vuoi uscire o parlare, o qualcuno nella tua cerchia di amici, puoi interrompere quella persona.
- Non devi stabilire un contatto visivo, ma sii educato e fai sapere loro che non sei dell`umore giusto per parlare.
- Se qualcuno è cattivo con te, allontanati (letteralmente) dalla persona, se è sicuro farlo per un secondo o tre, e pensa a cosa fare/dire. Quindi torna dentro e fai ciò che ritieni sia meglio per entrambi.
Articoli sull'argomento "Evita le persone con cui non vuoi parlare"
Condividi sui social network:
Popolare
