Hai una cotta per una ragazza timida e ora stai cercando di trovare il coraggio per parlarle?. La buona notizia è che è più facile di quanto si possa pensare. Quando le parli, è importante tenere conto dei suoi sentimenti e non fingere di essere quello che sei. Sapere come avvicinarsi a lei, avviare una conversazione, interagire con lei di fronte agli altri e (quando arriva il momento) come chiederle di uscire renderà la conversazione con lei molto naturale.
Passi
Parte 1 di 3: Avvicinarsi a lei
1. Non fare supposizioni. Potrebbe essere allettante pensare che abbia una bassa autostima o sia noiosa. Tuttavia, molte ragazze timide sono molto sicure di sé e amano fare cose avventurose. Tienilo a mente prima di avvicinarti a lei e durante l`inizio della relazione. Trattala come un individuo, non come uno stereotipo.
2. Avvicinati a lei da solo. Alle persone timide di solito non piace essere al centro dell`attenzione. Avvicinarsi a lei con i tuoi amici potrebbe essere troppo per lei e potrebbe sentirsi a disagio. Rendi il primo incontro un evento personale.
3. Evita i luoghi eccessivamente affollati. Alle persone timide di solito non piace l`attenzione di troppe persone contemporaneamente. Allo stesso tempo, gli piace poter chiedere aiuto se si sentono insicuri. Avvicinati quando ci sono meno persone in giro. Alcuni possibili momenti e posizioni sono:
Alla fine della giornata, quando vai a piedi alla fermata dell`autobus.
Dopo la lezione in un bar.
4. Presentati. Forse conosci il suo nome, ma non sono sicuro che lei ti conosca. Inizia con qualcosa del tipo: `Ciao! Tu sei Emma, vero?? Io sono Jos. Lieto di conoscerti!D`altra parte, se non conosci il suo nome, potresti provare qualcosa del tipo: `Ci incontriamo tutti i giorni, ma abbiamo sempre troppa fretta di dire qualcosa. Ora abbiamo ancora un po` di tempo! A proposito, io sono Jos. E tu sei...?`
5. Sorriso. Il cipiglio può essere un ostacolo per lei perché può farti sembrare ostile. Probabilmente ti risponderà in modo più positivo se sorridi. Anche se ti senti un po` giù, un semplice sorriso può migliorare l`umore e tenerla impegnata nella conversazione.
6. Rispetta i suoi sentimenti dall`inizio. Ti rendi conto che le persone timide di solito non vedono la loro timidezza come un problema. All`inizio probabilmente non vorrà dire molto o parlerà a bassa voce. Tieni conto delle sue preferenze. Non dirle di "parlare più forte" e non scherzare sulla sua personalità.
Parte 2 di 3: Iniziare una conversazione
1. Inizia in modo semplice ed espandi gradualmente. Punta prima a brevi conversazioni di circa 5-10 minuti. Non aspettarti di poterle parlare spesso subito. Parlare ogni settimana va già benissimo. Con il passare del tempo è possibile aumentare gradualmente il numero e la durata delle chiamate. Non ci sono regole rigide su come questo va. Lascia che la relazione si sviluppi in modo naturale.
2. Comportati il più naturale possibile. Quando ti comporti in modo naturale, è più facile portare avanti una conversazione. Fai un respiro profondo e parla a un ritmo normale. Parla abbastanza forte in modo che lei possa sentire quello che stai dicendo, ma non così forte da sentirsi a disagio. Adottare una posizione del corpo rilassata e leggermente animata.
3. Trova un rompighiaccio amichevole. Con ogni probabilità dovrai iniziare la conversazione. Chiedile dei suoi hobby, dei suoi libri preferiti o degli sport. Tuttavia, assicurati che la conversazione non riguardi solo lei, altrimenti potrebbe percepirlo come opprimente. Dì qualcosa come:
«Quella spilla da chitarra sul tuo zaino è carina. suona la tua chitarra?` Da questo momento in poi puoi passare senza problemi a un altro argomento, come le band preferite o il tuo interesse condiviso per la musica.
(Dopo aver controllato quale libro sta leggendo): `Ehi, sei tu 1984 lettura. Mi sembra di essere l`unico a non averlo ancora letto. cosa pensi.` In questo modo si tratta del libro e non di lei.
4. Fai una pausa ogni tanto. Dopo aver rotto il ghiaccio, potrebbe diventare un po` tranquilla. Non usare questa opzione come scusa per dominare la conversazione. Lascia spazio per le pause in cui può commentare o semplicemente dare conferma, ad esempio "Sì" o "Va bene.Alla fine contribuirà di più alla conversazione.
CONSIGLIO DELL`ESPERTO
Moshe Ratson, MFT, PCC
Il terapista matrimoniale e familiare Moshe Ratson è il direttore esecutivo di spiral2grow Marriage & Family Therapy, una clinica di coaching e terapia a New York City. Ha conseguito un master in terapia matrimoniale e familiare presso lo Iona College e ha oltre 10 anni di esperienza come terapeuta.
Moshe Ratson, MFT, PCC Terapista matrimoniale e familiare
Sii un ascoltatore attento. Dandole attenzione, ascoltandola attivamente e stimolandola a parlare, crei la necessaria fiducia in modo che osi dire di più. Stabilisci il contatto visivo, guardala e annuisci ogni tanto. Fai domande di follow-up e parafrasa le sue risposte in modo che sappia che stai ascoltando.
5. Condividi qualcosa di te stesso. Sta a te decidere quanto personale vuoi che sia l`argomento. Può commentare ciò che hai detto o rispondere a una domanda che hai posto. Potrebbe anche dire qualcosa su se stessa.
6. Cerca un argomento che ti interessa entrambi. Parla di qualcosa che è successo in classe. Se siete colleghi, parlate di qualcosa legato al lavoro. Puoi anche parlare di una nuova aggiunta al menu nella caffetteria. Questo le dà l`opportunità di partecipare.
7. Non passare improvvisamente a un altro argomento. Se hai parlato di quella nuova serie di successo su Netflix, non cercare di evitare il silenzio parlando del tuo desiderio di aggiornare il tuo telefono. Termina la conversazione con stile, se non riesci a pensare a niente. Potresti dire qualcosa del tipo: "Beh, devo andare avanti, ma ci incontreremo di nuovo all`ora di pranzo"!`
8. Mantieni il contatto visivo. Questo può aiutarti a capire meglio i suoi sentimenti intorno a te. Stabilisci un breve contatto visivo con lei quando cerchi un interesse comune o addirittura un`antipatia. Ti conosci meglio, quindi cerca di trattenere il suo sguardo più a lungo.
Non preoccuparti se all`inizio non manterrà il contatto visivo. Potrebbe preferire prima guardarti piuttosto che continuare a guardarsi durante la conversazione.
9. Non guidarla. Se non stai cercando una relazione romantica, spiegalo molto chiaramente all`inizio. Non vuoi che ti ricordi come quell`idiota che stava solo fingendo. In tal caso, evita il comportamento civettuolo, come metterle un braccio intorno alle spalle. Sii amichevole, ma chiarisci anche che sei interessato alle altre persone. In questo modo almeno sa che non sei sentimentalmente interessato a lei, senza ferire i suoi sentimenti.
Parte 3 di 3: Chiedile di uscire
1. Sii qualcuno su cui può fare affidamento. Poiché è una persona timida, potrebbe non fidarsi immediatamente di te. Dovrai metterti alla prova con lei. Mantieni tutte le promesse che le fai. Se fa una mancanza sociale, non parlarne con i tuoi amici. Puoi anche dirle qualcosa che hai condiviso solo con una o due altre persone.
Sai che stai facendo progressi quando inizia a condividere cose con te che sono importanti per lei.
2. Falle sapere che ti piace. Diglielo tu stesso e non lasciarlo a un amico. Mantieni la calma e rilassati. Condividi i tuoi sentimenti nel modo più naturale e casuale possibile. Quando c`è un silenzio nella conversazione, dì qualcosa come: "Mi piace parlare con te e come ci trattiamo. Ti piacerebbe diventare più che amici?`
Non nasconderti dietro lo schermo di un telefono o di un computer. Diglielo di persona.
Diglielo quando sei solo per non metterla in imbarazzo.
Evita i complimenti per il suo aspetto all`inizio. Penserà che sei sarcastico, altrimenti.
3. Chiedile di uscire quando ti sembra giusto. Cerca di conoscerla meglio prima di chiederle di uscire. Quando le chiederai di uscire, incorporalo nella conversazione. Inizia a parlare di un nuovo film che vuoi vedere, di un evento a cui vuoi andare questo fine settimana o di un luogo che vuoi visitare. Poni domande come:
"Riguardo a quel nuovo ristorante mediterraneo, sono entusiasta di andarci ma non ci sono ancora riuscito. Ti piacerebbe unirti a noi venerdì sera?`
`Quell`artista è fantastico! Ho un biglietto in più per la sua esibizione di questo fine settimana, se hai voglia di andare.`
CONSIGLIO DELL`ESPERTO
Moshe Ratson, MFT, PCC
Il terapista matrimoniale e familiare Moshe Ratson è il direttore esecutivo di spiral2grow Marriage & Family Therapy, una clinica di coaching e terapia a New York City. Ha conseguito un master in terapia matrimoniale e familiare presso lo Iona College e ha oltre 10 anni di esperienza come terapeuta.
Moshe Ratson, MFT, PCC Terapista matrimoniale e familiare
Scopri in modo informale quali interessi comuni hai. È bello entrare in contatto con qualcuno sulla base di interessi comuni, soprattutto se lo fai in modo informale uscendo a pranzo, un drink o un caffè. Puoi alleviare la pressione sulla ragazza timida pianificando le attività per le prime volte che state insieme.
4. Fai attenzione al contatto fisico. Inizia con piccole azioni. Ad esempio, puoi toccarle la mano quando prende in prestito la tua matita. Se risponde positivamente, vai avanti. Se non lo fa, allora prendi le distanze, almeno per ora. La cosa peggiore che puoi fare a una persona timida è costringerla a fare qualcosa che la metta a disagio.
Avvertenze
Non farle pressioni se rifiuta la tua offerta di appuntamento. Datele spazio e lasciate che le cose si sviluppino naturalmente. Forse non è ancora pronta. Forse vuole solo essere amica. La cosa più importante è accettare i suoi sentimenti.
Se tutti i metodi di cui sopra falliscono e lei è ancora timida con te, prova a imitare il suo comportamento inosservato. Se parla piano, parla tu stesso un po` più piano. Tienili lontani, fallo da solo.
È molto importante che tu sia solo con lei. Quando arriva un amico... poi sbarazzati di lui. Potrebbe costarti qualche amico, ma finirai per avere una relazione.
Assicurati di avere le mente piperite a portata di mano. Non c`è niente che piaccia a una ragazza di più di un alito fresco.
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