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Mantenere una conversazione telefonica con la tua ragazza
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Mantenere una conversazione telefonica con la tua ragazza può essere un lavoro ingrato, soprattutto se non sei abituato ad avere lunghe conversazioni telefoniche. Può essere difficile sapere come rispondere senza segnali visivi come l`espressione facciale e il linguaggio del corpo, o pensare ad argomenti da discutere, soprattutto se pensi di non avere molto da dire. Parlare con la tua ragazza non deve essere un`esperienza spaventosa. Potresti anche iniziare a notare che non vedi l`ora, con un po` più di informazioni e un atteggiamento positivo.
Passi
Metodo 1 di 3: inventare cose di cui parlare
1. Fai molte domande. Questa è la parte più importante per mantenere viva una conversazione con chiunque. Che si tratti di parlare con la tua ragazza, il nonno o i bambini del vicinato. La regola è che alle persone piace parlare di se stesse e se riesci ad aprire quella porta, la maggior parte delle persone sarà felice di usarla. Prova a fare domande più aperte ed evita le domande sì-no. L`idea è di chiedere cose che portano a una conversazione normale, non di interrogarla.
- Chiedile della sua giornata. Questo è un argomento ovvio per cominciare. Quando riceviamo la semplice domanda: "Com`è andata la tua giornata?" quindi molti di noi risponderanno automaticamente con "Bene", senza pensarci due volte. Questo non porta a nulla. Piuttosto, prova qualcosa con un punto chiaro, ad esempio: "Hai fatto qualcosa di divertente oggi??” o “Sei in grado di andare al lavoro prima di quel temporale stamattina?“Forse questo non porterà a nulla di particolarmente affascinante, ma naturalmente vi condurrà entrambi in una conversazione.
- Chiedi informazioni su interessi e conoscenti reciproci. Questo è un ottimo modo per introdurre un argomento di cui entrambi potete parlare pur continuando a metterlo sotto forma di domanda. Chiedile cosa ha pensato dell`ultimo episodio di una serie TV che piace a entrambi, o se ha letto una recente intervista con uno scrittore che è sia te che il suo preferito, o se è stata così e così di recente.
- Chiedi aiuto e consiglio. È importante dare alla tua amica un orecchio o una spalla comprensiva su cui piangere quando ne ha bisogno, ma se sente che non hai mai bisogno del suo sostegno, potrebbe iniziare a considerarsi un peso. Nessuno vuole una relazione con un robot privo di emozioni che non ha mai bisogno di aiuto. Non inventare problemi quando non ce ne sono, ma se stai lottando con qualcosa, non aver paura di essere vulnerabile e rivolgiti a lei per un consiglio o una conferma.
- Chiedile cosa avrebbe voluto essere quando era più piccola, ad esempio all`età di 7 anni. Questa è una domanda un po` insolita, ma mostra che vuoi conoscerla meglio e la metterà in una prospettiva diversa.
2. Condividi un aneddoto della tua giornata con lei. Se è successo qualcosa che hai trovato molto divertente o straordinario, traduciglielo. Può essere facile fare troppo affidamento su lamentele su situazioni frustranti quando lo fai, quindi assicurati di non essere solo piagnucoloso.
3. Fare o parlare di piani. Pensa a cose divertenti che potresti fare insieme questa settimana. Se hai già dei progetti, dille quanto sei eccitato all`idea di andare a quel concerto o menziona una recensione che hai letto su un`opera teatrale a cui andrai. Questo aiuterà anche lei ad eccitarsi e a farla sentire come se fosse una parte importante della tua vita.
4. Condividi i tuoi obiettivi e aspirazioni. Non vuoi dominare la conversazione, ma nessuno vuole iniziare con qualcuno senza ambizioni. Raccontale dei tuoi sogni e di ciò che speri di ottenere.
5. Pettegolezzo. Questa non dovrebbe essere più di una piccola parte della conversazione e non renderla troppo scortese o personale, ma può essere facile da avere a portata di mano se sei davvero confuso. Non molte persone riescono a resistere all`impulso di spettegolare ogni tanto.
6. Assicurati che ci sia un seguito. Invitandola a condividere qualcosa in più su qualcosa che ha appena detto, le farà sapere che sei interessato. Estende anche i vantaggi che puoi ottenere da quel particolare argomento, quindi non devi inventare subito un nuovo argomento.
Metodo 2 di 3: Ascolta empaticamente
1. Prova ad ascoltarla. L`ascolto empatico è anche noto come "ascolto attivo" o "ascolto riflessivo".Si riferisce a un modo di ascoltare e rispondere in cui l`obiettivo principale è capire l`altra persona. Questa è forse l`abilità di conversazione più importante che puoi imparare. Questo non solo renderà la conversazione con la tua ragazza molto più facile e naturale, ma la farà anche sentire come se fosse vista e ascoltata davvero, facendole fidare di più di te e avvicinandoti.
2. Concentrati su di lei. In una relazione sana, ci dovrebbe essere uguale spazio per entrambi per parlare. Ma a volte uno di loro avrà bisogno di più attenzione e supporto dell`altro. Un ascoltatore empatico è disposto a lasciare che l`altra persona domini la conversazione quando ne ha bisogno, senza cercare di affermare il proprio ego.
3. Prestale un`attenzione genuina. Non puoi fingere di farlo, quindi non provarci nemmeno. Può essere facile perdersi nel pensare a cose che potresti dire che ti dimentichi di ascoltarla davvero. Questo è il colpo mortale all`empatia. Lascia che dica quello che vuole dire e ascolti senza interromperla.
4. Rispondi apertamente, senza giudizio, per dimostrare di aver ascoltato. Spesso può essere semplice come dirle: “Non è facile. So quanto fosse importante per te il tuo cane.Questo le fa sapere che la stai ascoltando e ti preoccupi, lasciandole tutto lo spazio sufficiente per condividere qualcosa con te.
5. Mostra i suoi sentimenti. Se ti ha appena raccontato una storia su una discussione che ha avuto con i suoi amici, evita di dire qualcosa del tipo: "Sembra che i tuoi amici siano davvero cattivi. Non ti apprezzano affatto.Questo può sembrare un supporto, ma la verità è che lei ama i suoi amici e la tua dura condanna alla fine ti perseguiterà. Meglio rispondere con qualcosa del tipo: "Ti sei sentito abbastanza mancato di rispetto per il modo in cui ti hanno parlato.Questo conferma come si sente, senza puntare il dito contro il senso di colpa o offrire consigli che non ha chiesto.
6. Chiedile di continuare. Usa frasi come "Puoi dirmi di più a riguardo", "Mi piacerebbe saperne di più", "Come ti ha fatto sentire??” o “Cosa hai fatto dopo?” per incoraggiarla a continuare a condividere i suoi pensieri e le sue esperienze.
Metodo 3 di 3: sii solidale
1. Chiedi delle cose che ha menzionato in una conversazione precedente. Questo le mostra che hai davvero ascoltato le cose che ha condiviso con te e che tieni a ciò che conta per lei. Chiedi qualcosa del tipo: "Beh, il tuo capo aveva qualcosa da masticare oggi??” o “Tua madre si sente un po` meglio adesso?” o “Hai finito quel libro che ti ha riempito??"
2. Non trovare soluzioni se lei non le chiede. Molti uomini vedono parlare agli altri dei tuoi problemi come un percorso pratico per risolverli. Molte donne preferiscono la compassione ai suggerimenti pratici. Quando la tua ragazza ti parla di qualcosa con cui sta lottando, il tuo primo istinto potrebbe essere quello di trovare delle soluzioni. evita questo. È probabile che voglia solo sfogare il suo cuore. Se vuole il tuo consiglio, lo chiederà. Un buon punto di partenza è che vuole solo essere capita.
3. Dimostra di capire come si sente. Questo può essere ovvio o meno in tutte le situazioni, ma a volte condividere le tue esperienze simili può aiutarla a ottenere la convalida delle sue esperienze e farla sentire meno sola. Tuttavia, non soffermarti su questo troppo a lungo. Non vuoi metterla in ombra o lasciare che la conversazione si rivolga improvvisamente a te.
4. Non banalizzare mai i suoi sentimenti. Non dire mai cose come "Stai reagendo in modo esagerato", "Non preoccuparti così tanto", "Ti sentirai meglio domani", "Non è poi così male" o "Non c`è motivo di arrabbiarsi per questo".Che tu pensi o meno che la sua risposta emotiva sia appropriata, non cambia il modo in cui si sente. Non rendere i suoi sentimenti meno importanti o banalizzarli. Inoltre, non aspettarti che sia sempre razionale. Le emozioni non sono cose razionali e le persone che si preoccupano di qualcosa non sono sempre ragionevoli. Puoi aspettarti di essere trattato con rispetto, ma non dirle che è irragionevole o che ha bisogno di avere più senso. Ci sarà tempo per quello più tardi. Ora tocca a te ascoltare.
Consigli
- Aspettati che tenga conto anche dei tuoi sentimenti. Ricorda che è tua esclusiva responsabilità mantenere viva la conversazione o offrile il tuo sostegno. Dovrebbe impegnarsi in queste cose lei stessa come te. Se non lo fa, cerca di trovare un modo non accusatorio per chiarirglielo. Usa le affermazioni "I" e concentrati sui tuoi sentimenti. Dì qualcosa del tipo: "A volte sento di dover continuare le nostre conversazioni. Hai mai avuto quella sensazione?" o "Mi sento come se avessi dato molto supporto emotivo ultimamente. Ti dispiace se faccio notare alcune cose che mi preoccupano?Se non ha voglia di parlarti delle tue preoccupazioni, forse è il momento di riconsiderare se questa è una relazione sana.
- Considera altre forme di comunicazione. Alcune persone si innervosiscono al telefono. Anche tu soffri di questo, o sospetti che lo faccia, prova con tatto a Skype o SMS, o IM qualche volta; che è più piacevole. Metti in chiaro che non vuoi parlarle di meno, ma aspettati che la comunicazione sarà migliore in un formato diverso.
- Evita conversazioni infinite. Se uno dei due è arrabbiato o ha un problema, potrebbe essere necessario parlare un po` più a lungo. In generale, tuttavia, dovresti provare a terminare la conversazione mentre sta ancora procedendo senza intoppi. Non aspettate che entrambi finiscano le parole e i silenzi imbarazzanti cominciano a cercare una scusa per riattaccare. Ricorda che dovrebbe esserci ancora qualcosa di cui parlare quando siete insieme.
- Termina la conversazione nel modo più fluido possibile. Non vuoi che tutti i tuoi sforzi siano vani.
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