Istruzioni passo passo gratis 
Puoi avere punti neri aperti e punti neri chiusi. I punti neri aperti sono neri e sono anche chiamati "punti neri" con un termine inglese. I pori sono ancora aperti con questi punti neri. I punti neri chiusi sono punti bianchi e sono anche chiamati "punti bianchi" con un termine inglese. I punti neri chiusi sono ricoperti da un sottile strato di pelle, creando il colore bianco. Quando si tratta di cura della pelle, dovresti trattarli allo stesso modo. L`acne di solito si manifesta sul viso, ma può comparire anche su altre parti del corpo come collo, petto, schiena, spalle e parte superiore delle braccia. Alcuni rimedi per l`acne possono causare irritazioni alla pelle. Se ti succede, smetti di usare questi farmaci e passa a qualcosa di meno aggressivo. Se i farmaci da banco in farmacia non funzionano dopo 2-4 settimane, chiedi al tuo medico rimedi più forti. Non strofinare la pelle. Questo provoca solo irritazione, che ti fa soffrire di acne più velocemente. Lavati il viso due volte al giorno. Fallo la mattina dopo esserti alzato e la sera prima di andare a dormire. Lavati anche il viso dopo aver sudato, ad esempio dopo l`esercizio o dopo aver indossato un berretto o un casco. Se stai utilizzando prodotti complementari come tonico, crema idratante e acne, leggi le istruzioni sulla confezione per ciascun prodotto per determinare il punto migliore nel processo per lavare il viso. Ovviamente non vuoi lavare accidentalmente un prodotto dal viso. Se hai la pelle sensibile, cerca un tonico senza alcol. Se il toner provoca irritazione alla pelle e una sensazione di bruciore, smetti di usarlo. 
Non mangiare cibi con carboidrati raffinati come pane bianco, torte, latticini interi e dolci. 
Puoi anche mangiare frutta e verdura che contengono molta acqua, come cetrioli, angurie, lattuga e sedano. 
Tieni le unghie corte. Le unghie sono terreno fertile per i batteri ed è meglio ridurre le possibilità di graffiarsi accidentalmente il viso e causare ancora più infezioni. Se le tue unghie sono più corte, c`è meno spazio per i batteri. 
Prova a trovare un trucco a base d`acqua poiché è più facile da rimuovere e ha meno probabilità di ostruire i pori rispetto al trucco a base di olio.
Ottieni una pelle chiara rapidamente
Avere un pelle perfetta può davvero essere una benedizione. Anche se ora non hai la pelle chiara, ciò non significa che non puoi ottenere una pelle chiara. Con la giusta routine di cura della pelle e un po` di pazienza, puoi ottenere una pelle pulita e liscia invece di una pelle grassa.
Passi
Parte 1 di 2: pulire il viso
1. Determina il tuo tipo di pelle. Lavati il viso, aspetta un`ora e tampona la fronte e il naso con un fazzoletto. Verifica se la tua pelle è particolarmente secca, grassa o sensibile. I tipi di pelle sono normalmente suddivisi in categorie come normale, secca, grassa e sensibile. Ognuno ha un tipo di pelle diverso e queste differenze influenzano i modi migliori per mantenere una pelle chiara e priva di brufoli.
- Il tuo tipo di pelle può cambiare nel tempo. Se i prodotti che usi smettono di funzionare e causano irritazione, il tuo tipo di pelle potrebbe essere cambiato.
2. Trova un rimedio per sbarazzarti dell`acne. Soffri di acne quando i tuoi pori si ostruiscono con sporco, cellule morte della pelle e sebo. Si gonfiano e ci sono brufoli chiaramente visibili. I supermercati e le farmacie vendono prodotti da banco e creme da notte che aiutano a rimuovere i brufoli dal viso. Segui attentamente le istruzioni per i prodotti da banco e non utilizzare più prodotti contemporaneamente.
3. lavati la faccia. Utilizzare acqua tiepida e strofinare delicatamente un panno morbido o una spugna sul viso con la punta delle dita. Questo non è solo buono per la tua pelle, ma è anche piacevole e rinfrescante.
4. Usa il toner. Il tonico è una lozione purificante che aiuta a detergere il viso dopo il lavaggio rimuovendo l`eccesso di sebo cutaneo e riducendo i pori. Mettine un po` su un batuffolo di cotone o un fazzoletto e applicalo sul viso. Quale toner è più adatto a te dipende dal tipo di pelle e dal tono della pelle.
5. Applica una crema idratante. Come suggerisce il nome, una crema idratante ti impedisce di seccare la pelle e può trattare la pelle secca. Basta tamponare un po` sulla pelle e stenderlo sul viso. Ci sono molti diversi tipi di creme idratanti sul mercato e il tuo tipo di pelle determinerà quale è la migliore per te.
Parte 2 di 2: Mantenere la pelle chiara
1. Esfolia la pelle regolarmente.Esistono diversi modi per esfoliare correttamente la pelle, a seconda del tuo tipo di pelle. L`esfoliante rimuove le cellule morte della pelle che possono accumularsi quando la pelle si rinnova. Queste cellule morte della pelle possono ostruire i pori e causare brufoli.
- Proprio come ti lavi, assicurati di strofinare delicatamente la pelle e poi applicare una crema idratante, altrimenti la pelle si asciugherà.
2. Mangiare sano. Mangia molta frutta e verdura. Più è fresco, meglio è. Frutta e verdura fresca contengono importanti vitamine e minerali che mantengono la pelle sana. Noci, cereali integrali e pesce azzurro contengono anche sostanze nutritive per la salute della pelle.
3. Bevi molta acqua. Non esiste una quantità prestabilita di acqua da bere poiché ognuno ha esigenze diverse a seconda del peso, della posizione e del livello di esercizio. Una buona regola pratica è bere da 30 a 60 ml di acqua per chilo di peso corporeo. È meglio bere più acqua quando fa caldo e ti alleni molto. Tuttavia, hai bisogno di meno umidità quando il clima è più freddo e non ti alleni molto.
4. Non toccarti la faccia. Le tue mani sono sporche e toccandoti il viso tutte quelle particelle di sporco e batteri finiscono sul tuo viso. Questo renderà la tua pelle ancora più grassa e otterrai più brufoli. Ricorda che un brufolo è fondamentalmente una colonia di batteri.
5. Fai attenzione con il trucco. Non devi smettere di usare il trucco, ma se lo fai, applica una piccola quantità. Uno spesso strato di trucco ostruisce i pori e provoca più brufoli. Quando non hai più bisogno del trucco, risciacqualo subito e accuratamente.
Consigli
- Se di tanto in tanto hai grossi brufoli, prova un pennarello per la correzione della pelle.
- Ci vuole tempo per ottenere una pelle chiara. Non aspettarti di ottenere una pelle perfetta il primo giorno. Attieniti alla tua routine di cura della pelle e la tua pelle gradualmente si schiarirà.
- Se usi più prodotti sulla tua pelle, leggi le istruzioni su tutte le confezioni per assicurarti di usarli nell`ordine corretto. Usarli nell`ordine sbagliato può rendere alcuni prodotti meno efficaci.
Articoli sull'argomento "Ottieni una pelle chiara rapidamente"
Condividi sui social network:
Popolare
