Ottieni una Pelle Più Chiara

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Passi
Consigli
Avvertenze

Molte persone desiderano una pelle più chiara, luminosa e sana. Prendersi cura della propria pelle ogni giorno la mantiene leggera e tesa. Tuttavia, ci sono anche prodotti sbiancanti più sostanziosi e scientificamente testati. Se desideri ancora più opzioni, ci sono anche molti rimedi non casalinghi che puoi provare con attenzione.

Passi

Metodo 1 di 3: cura quotidiana della tua pelle

Immagine titolata Prendi un`abbronzatura con la pelle chiara Step 3

1. Metti la crema solare ogni giorno. Il sole può influenzare la pelle in molti modi, provocando lentiggini, macchie marroni, scottature o persino cancro della pelle. Se vuoi una pelle più chiara, prenditi cura di essa con una crema solare ad alto fattore.

Quando esponi la tua pelle ai raggi UVA e UVB, il tuo corpo produce melanina, che rende la pelle più scura. Ecco perché la cosa più importante che puoi fare se vuoi avere la pelle chiara è applicare la protezione solare quando esci, anche se è nuvoloso.
Puoi anche coprire la pelle con leggings leggeri a maniche lunghe e indossando un cappello e occhiali da sole se rimarrai al sole più a lungo.

Immagine titolata Get Rid of Acne Fast Step 17

2. Pulisci bene la pelle e strofina. Prendersi cura della propria pelle significa seguire un rigoroso regime di cura della pelle che prevede la pulizia, l`esfoliazione e l`idratazione adeguata della pelle.

Pulisci la pelle due volte al giorno, mattina e sera. Quindi rimuovi grasso e sporco, che è importante per una pelle sana e uniforme.

Idrata la tua pelle con un prodotto adatto al tuo tipo di pelle. Se hai la pelle grassa e frequenti sfoghi cutanei, opta per una lozione leggera, ma se hai la pelle molto secca opta per una crema più ricca.

Immagine titolata Ottieni una pelle chiara in due settimane Step 7

3. Strofina un paio di volte a settimana. Questo è importante perché rimuove le cellule morte della pelle, rivelando la nuova pelle più chiara sottostante. Puoi esfoliare con un prodotto che contiene piccoli granelli o semplicemente strofinare il viso con un panno pulito e umido.

Immagine titolata Ottieni una pelle chiara velocemente e naturalmente Step 11

4. Bevi più acqua e mangia sano. Bere acqua e mangiare bene non schiarisce magicamente la pelle, ma aiuta bene nel ringiovanire la tua pelle.

Man mano che la tua pelle ringiovanisce, i vecchi strati colorati della pelle cadono, rivelando una pelle fresca e più chiara. L`acqua potabile accelera questo processo, quindi cerca di bere 6-8 bicchieri d`acqua al giorno.

Una buona dieta aiuta anche a mantenere la pelle fresca e sana in quanto fornisce le vitamine e i nutrienti di cui ha bisogno. Cerca di mangiare più frutta e verdura fresca possibile (soprattutto quelle contenenti vitamine A, C ed E) e mangia meno cibi trasformati con troppe calorie possibili.

Puoi anche prendere in considerazione l`assunzione di un integratore, come l`estratto di semi d`uva (con antiossidanti), semi di lino o olio di pesce, che contengono Omega 3 e sono molto buoni per capelli, pelle e unghie.

Immagine titolata Evita la pigmentazione della pelle durante la gravidanza Step 14

5. Smettere di fumare. Tutti sanno che il fumo fa male alla salute, ma non tutti sanno che fa male anche alla pelle. Il fumo provoca l`invecchiamento precoce e provoca le rughe. Compromette la circolazione sanguigna nella pelle, rendendola pallida.

Metodo 2 di 3: prodotti e trattamenti collaudati

Immagine titolata Ottieni una pelle chiara in due settimane Step 1

1. Prova una crema sbiancante per la pelle. Ci sono tutti i tipi di creme sbiancanti che puoi acquistare in farmacia. Tutti agiscono riducendo la produzione di melanina nella pelle (il pigmento che determina il colore della pelle e può causare macchie solari).

Cerca prodotti che contengano ingredienti sbiancanti efficaci, come acido cogico, acido glicolico, alfa idrossiacido, vitamina C o arbutina.
Questi prodotti sembrano essere abbastanza sicuri da usare, ma assicurati di seguire sempre le indicazioni sulla confezione e fermati immediatamente se la tua pelle non risponde bene.
Non utilizzare mai una crema sbiancante con mercurio come ingrediente attivo. Questi prodotti sono vietati nei Paesi Bassi, ma sono ancora disponibili (online) in altre parti del mondo.

Immagine titolata Get Rid of Red Acne Marks Step 5

2. Usa i retinoidi. Le creme retinoidi sono costituite da una forma acida di vitamina A e possono schiarire la pelle rimuovendo le cellule morte della pelle e stimolando il rinnovamento cellulare.

Le creme retinoidi non solo rendono la pelle più chiara e uniforme, ma agiscono anche molto bene contro le linee sottili e le rughe, rendono la pelle più soda e ti fanno sembrare più fresco e giovane. Se usi un`alta concentrazione aiuta anche contro l`acne.

Le creme retinoidi possono seccare la pelle e causare arrossamento o desquamazione all`inizio, ma questi sintomi diminuiranno una volta che la pelle si sarà abituata al prodotto. La crema retinoide può anche rendere la pelle più sensibile alla luce solare, quindi applicala solo di notte e la protezione solare durante il giorno.

Le creme retinoidi sono disponibili solo su prescrizione medica, quindi fissa un appuntamento con un dermatologo se desideri questo trattamento. Esistono prodotti con una concentrazione molto debole di retinoidi, chiamati retinolo, disponibili senza prescrizione medica in farmacia o farmacia.

Immagine titolata Ottieni una pelle chiara in due settimane Step 2

3. Prendi un peeling chimico. I peeling chimici possono essere molto efficaci per schiarire la pelle. Agiscono rimuovendo gli strati superiori della pelle che sono più scuri, rivelando la pelle più chiara sottostante.

Con un peeling chimico, una sostanza acida (come l`alfa idrossiacido) viene applicata sulla pelle. Questo dovrebbe ritrarsi per 5-10 minuti. Il peeling può causare una sensazione di formicolio, bruciore o bruciore e la pelle può essere arrossata o gonfia per giorni dopo.

Di solito sono necessari un certo numero di trattamenti, con 2 o 4 settimane in mezzo. Nel frattempo, fai molta attenzione al sole e metti sempre la protezione solare, perché la tua pelle diventa estremamente sensibile.

Immagine titolata Get Rid of Red Acne Marks Step 14

4. Prova la microdermoabrasione. La microdermoabrasione è una buona opzione per le persone che hanno la pelle sensibile e non possono tollerare un peeling o una crema chimica. Strofina o "polacco" la pelle, rimuovendo le cellule scure e morte della pelle e rivelando una pelle più chiara.

Con questo trattamento si passa sulla pelle un aspirapolvere con una spazzola rotante all`estremità. Le cellule morte della pelle vengono rimosse e immediatamente aspirate.

Questo trattamento richiede solitamente tra 15 e 20 minuti. Spesso sono necessari da 6 a 12 trattamenti per ottenere il risultato desiderato.

Alcune persone hanno la pelle arrossata o secca in seguito, ma per la maggior parte questo trattamento ha meno effetti collaterali rispetto agli altri metodi.

Metodo 3 di 3: rimedi casalinghi non verificati

Immagine titolata Rendi la tua pelle più chiara Step 1

1. Prova il succo di limone. L`acido citrico nel succo di limone è un agente sbiancante naturale che può schiarire la pelle se usato delicatamente. È molto importante che tu non esca al sole con il succo di limone sulla pelle, perché allora potresti avere una reazione dolorosa, "fitofotodermatite" di nome. Come usare il limone in sicurezza:

Spremere il succo di mezzo limone e diluirlo con acqua. Immergi un batuffolo di cotone nel liquido e applicalo sul viso o dove vuoi per sbiancare la pelle. Lasciarlo in posa per 15-20 minuti. Non uscire, perché la tua pelle ora è estremamente sensibile alla luce solare.
Risciacqua bene la pelle quando hai finito, quindi applica una buona crema idratante poiché il limone secca la pelle. Ripetere questo trattamento da 2 a 3 volte a settimana (non più spesso) per ottenere i migliori risultati.

Immagine titolata Sbarazzati dell`acne con i rimedi casalinghi Step 12

2. Prova la curcuma. La curcuma è una spezia indiana utilizzata da millenni per schiarire la pelle. Sebbene gli effetti non siano stati ancora studiati, si dice che la curcuma contrasti la produzione di melanina, impedendo alla pelle di abbronzarsi.

Mescolare la curcuma con un po` di olio d`oliva e farina di ceci fino a ottenere una pasta. Applicare questa pasta sul viso con movimenti circolari. Questo esfolia la pelle.

Lasciare la pasta di curcuma per 15-20 minuti prima di risciacquare. La tua pelle potrebbe sembrare un po` gialla per via della curcuma, ma non preoccuparti, svanirà rapidamente.

Ripetere questo trattamento una o due volte alla settimana. Puoi anche usare la curcuma nei piatti indiani!

Immagine titolata Rendi la tua pelle più chiara Step 6

3. Prova la patata cruda. Il succo di una patata cruda ha ingredienti sbiancanti delicati che possono schiarire la pelle in modo naturale poiché contiene alte concentrazioni di vitamina C (la vitamina C si trova in molti prodotti sbiancanti per la pelle). Come usarlo:

Tagliare a metà una patata cruda e strofinare la polpa esposta sulla pelle. Lasciare il succo per 15-20 minuti e poi risciacquare.

Ripeti questo trattamento più volte alla settimana se vuoi vedere i risultati. Puoi anche usare il cetriolo o il pomodoro, che funzionano allo stesso modo perché contengono anche molta vitamina C.

Immagine titolata Get Rid of Peeling Skin Step 8

4. Usa l`aloe vera. Il succo dell`aloe vera è una sostanza lenitiva e può aiutare con il rossore o lo scolorimento della pelle. Idrata anche la pelle, facendola ringiovanire più velocemente.

Spezza una foglia di aloe vera e strofina il gel che fuoriesce sulle zone che vuoi schiarire.

L`aloe vera è molto delicata, quindi non è necessario risciacquarla, ma potresti preferire perché è un po` appiccicosa.

Immagine titolata Rendi la tua pelle più chiara Step 4

5. Prova l`acqua di cocco. Si dice che l`acqua di cocco sbianca la pelle, rendendola anche morbida ed elastica.

Immergi un batuffolo di cotone nell`acqua di cocco, stendilo sul viso o in un altro punto che desideri schiarire. Non devi risciacquarlo.

Puoi anche bere acqua di cocco per idratare la pelle dall`interno verso l`esterno. L`acqua di cocco contiene molti minerali essenziali.

Immagine titolata Whiten Skin Naturally Step 8

6. Prova la papaia. Secondo alcuni dermatologi, puoi usare la papaia per schiarire e illuminare la tua pelle. È ricco di vitamine A, E e C ed è ricco di alfa idrossiacido, un ingrediente comune nei prodotti per la cura della pelle. La papaia fa bene alla salute generale, ma se vuoi usarla per la tua pelle, prova quanto segue:

Tagliate a metà una papaia matura e privatela dei semi. Aggiungi mezzo bicchiere d`acqua. Frullate la papaia fino a ottenere una purea. Metti la purea in una ciotola. Conservalo in frigo. Applicalo sulla pelle tre volte a settimana per ottenere i migliori risultati.

Immagine titolata Treat Hyperpigmentation Step 3

7. Considera l`uso dell`idrochinone. Questo è un agente sbiancante per la pelle molto efficace per schiarire l`intera pelle o le macchie. Nei Paesi Bassi è disponibile solo con prescrizione medica, poiché potrebbe essere cancerogeno. Può causare lo scolorimento permanente della pelle, quindi si prega di usarlo con molta attenzione.

Consulta il tuo medico o dermatologo se puoi usare l`idrochinone.

Consigli

Mescola un po` di limone e latte, poi schiarisci la pelle in 4 mesi.
Se hai i brufoli, non strofinare il limone sulla pelle, perché irrita. Se si accende all`improvviso, lava il viso con acqua fredda.
Mescolare la curcuma con il succo di lime e metterla sul viso. Lasciare riposare fino a quando non si asciuga, quindi risciacquare.
Fai attenzione con i prodotti sbiancanti poiché alcuni contengono sostanze chimiche nocive.
Investi in un buon scrub per rimuovere le cellule morte della pelle. Oppure fai da te con miele, limone e zucchero. È commestibile e funziona benissimo!
Lavare il viso con acqua ogni mattina e sera, altrimenti si secca.
Non lavare il viso con sapone irritante, danneggerà la pelle e la asciugherà. Assicurati di acquistare il giusto detergente per il viso.
Scrub una volta alla settimana per eliminare le cellule morte della pelle e rendere la pelle più chiara. Mescolare due cucchiai di avena con due cucchiai di zucchero di canna e un po` di latte e mescolare finché non diventa una pasta. Strofina delicatamente il viso con esso, risciacqua e applica una crema.
Lubrificare regolarmente con una lozione per il corpo naturale. Lubrificare la pelle con farina d`avena o limone. Fallo ogni tre giorni per due settimane.
Usa un sapone biologico alla papaia. Rende la tua pelle più chiara. Lascia assorbire la schiuma per 3 minuti. Può seccare la pelle, quindi applicalo bene dopo.
Utilizzare la buccia d`arancia grattugiata con latte e miele.
La tua pelle cambia ogni 2-3 mesi, quindi sii paziente, il tuo nuovo strato di pelle sostituirà quello vecchio e il colore della tua pelle tornerà alla normalità da solo.
Mescolare miele e succo di limone e metterlo sul viso. Lasciate asciugare e sciacquate con acqua fredda.

Avvertenze

Non utilizzare creme sbiancanti se non prescritto da un medico. Spesso queste creme contengono ingredienti nocivi, alcuni dei quali possono persino causare il cancro.
Fai attenzione ai prodotti che contengono idrochinone in quanto può essere cancerogeno.
Proprio come qualsiasi altro prodotto cosmetico, dovresti smettere se la tua pelle si irrita. Usa prodotti di buona qualità.
Le creme sbiancanti possono danneggiare la pelle se lasciate in posa troppo a lungo, quindi fai attenzione e segui le indicazioni.