Come Imparare il Crip Walk: 5 Passaggi (con Immagini)

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Passi
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Se vuoi stupire i tuoi amici con il "crip-walk" (o "c-walk"), un ballo nato sulla costa occidentale dell`America qualche decennio fa, sei nel posto giusto! Vedere il passaggio 1 di seguito per iniziare.

Passi

1. Comprendere la storia e le implicazioni della "passeggiata crip". La crip walk è un controverso movimento di danza che ha avuto origine negli anni `70 nel centro sud di Los Angeles, tra i membri della banda Crip.

In origine, il movimento del piede utilizzato in questa danza aveva lo scopo di scrivere le lettere "C-R-I-P" ed era usato per indicare connessioni all`interno della banda alle feste e ad altri raduni.
Successivamente, il ballo è stato utilizzato come segno di identificazione dai membri della banda Crip dopo aver commesso un crimine, poiché il movimento del piede avrebbe lasciato le tipiche impronte sul terreno.
In conseguenza di queste associazioni, la marcia del crip è stata vietata in molte scuole in alcune L.un. mentre MTV si rifiutava di mostrare video rap o hip-hop (come Snoop Dogg, Xzibit e Kurupt) che presentavano la passeggiata crip.
In tempi recenti, la passeggiata crip è stata incorporata nella cultura americana e generalmente non è più intesa come un marchio di fabbrica.
Tuttavia, è importante essere consapevoli della storia e delle implicazioni del crip walk, poiché eseguirlo può comunque essere offensivo in determinate situazioni.

2. Impara lo shuffle. Lo shuffle è la parte più basilare del c-walk. Per eseguire lo shuffle, stai con il piede destro ben saldo sul pavimento e la gamba sinistra distesa davanti a te, con l`avampiede del piede sinistro appoggiato al pavimento.

Ora invertire questa posizione stando saldamente sul piede sinistro con la gamba destra distesa davanti a te, appoggiata sull`avampiede del piede destro. Salta mentre cambi piede, completando l`interruttore con un movimento fluido.

Ora continua a saltare e cambiare i piedi: questa è la mossa base di shuffle. Puoi renderlo più interessante muovendoti in cerchio mentre salti o mantenendo lo stesso piede in avanti in un doppio salto.

Variazione: Una variazione comune del passaggio shuffle è il calcio shuffle. Per eseguire il calcio casuale, bilancia l`avampiede sul tallone anziché sulla punta e dai un rapido movimento laterale.

L`alternanza tra il passo di shuffle di base e il kick shuffle dà più varietà alla tua camminata crip.

3. Impara il V. La V è probabilmente la parte più conosciuta e riconoscibile del crip walk. Per iniziare, stai in piedi con i talloni uniti e le dita dei piedi rivolte verso l`esterno, formando una V.

Ora cambia in modo che le dita dei piedi siano unite e i talloni siano rivolti verso l`esterno, formando una V rovesciata.

Per eseguire la mossa V corretta, inizia con i talloni uniti e le dita dei piedi rivolte verso l`esterno. Ora gira il tallone destro in fuori in modo che entrambi i piedi siano paralleli tra loro e puntino a sinistra.

Ora fai oscillare le dita del piede sinistro verso l`interno (verso destra) verso la punta del piede destro in modo che i piedi formino una forma a V rovesciata. Ruota la punta del piede destro in fuori in modo che entrambi i piedi siano di nuovo paralleli l`uno all`altro, questa volta puntando a destra. Ora porta il tallone sinistro in dentro, sul tallone destro, in modo da tornare nella posizione di partenza. Esercitati in questo movimento avanti e indietro, iniziando con ciascun piede fino a quando non ne avrai preso la mano.

Variazioni: Una variazione comune sulla V è il "passo indietro". Invece di unire entrambi i talloni a forma di V, posizionare un piede dietro l`altro in modo che il tallone dell`avampiede sia bloccato contro l`arco (o talvolta la punta) del piede posteriore.

Per eseguire una mossa nota come V-Step, devi fondamentalmente eseguire la V con un piede e la mescolanza con l`altro piede. In altre parole, il tuo piede destro forma una mezza V (prima sul tallone, poi sulla punta del piede) mentre il piede sinistro si sposta avanti e indietro mentre ti muovi lateralmente a destra. Cambia piedi (il piede sinistro fa la V, il piede destro lo shuffle) quando cambi direzione.

4. Impara il `tallone` (tallone-punta). Il tallone è probabilmente la parte più difficile della camminata crip e richiede un po` di pratica.

Digita uno: Ruota in modo che il tuo corpo sia inclinato a destra e poi metti il piede sinistro in avanti, in equilibrio su quel tallone. Ruota sul tallone sinistro e sulla pianta del piede destro finché il tuo corpo non è diagonalmente a sinistra.

Ora devi saltare e cambiare piede in modo che il tuo piede destro sia davanti a te, in equilibrio su quel tallone, e il tuo piede sinistro sia dietro di te. Continua a praticare questa mossa finché non riesci a eseguirla rapidamente e senza intoppi.

Puoi alternare il movimento eseguendo un doppio tallone-punta: esegui il tallone come al solito, ma invece di alternare i piedi, prova a girare due volte nella stessa direzione, mantenendo lo stesso piede davanti a te.

Digita due: Il secondo tipo di tacco è quasi lo stesso del primo, tranne per una grande differenza. Invece di bilanciarti sulla pianta del piede posteriore, prova a bilanciarti sulla punta del piede. Quindi, invece di girare in punta di piedi, trascinalo lungo il terreno mentre cambi direzione.

Digita tre: Il terzo tipo di tallone prevede lo stesso movimento del primo, tranne per il fatto che continui a ripetere il tallone con lo stesso piede davanti a te, muovendoti in una direzione. Quindi, iniziando con il tuo corpo inclinato a destra e il tallone sinistro in avanti, gira in modo che il tuo corpo sia inclinato a sinistra. Ora, invece di cambiare piede, torna alla posizione iniziale (rivolto a destra, tallone sinistro in avanti) e ripeti il movimento.

5. Combina tutto. Una buona "passeggiata crip" comporterà una combinazione dei movimenti sopra descritti, con quante più varianti possibili e lo stile più personale possibile.

Cerca di rendere i movimenti il più fluidi e fluidi possibile: questa danza dovrebbe apparire senza sforzo e sciolta, non stretta e precisa.

Esercitati mentre ascolti la tua musica hip-hop o rap preferita e prova a ballare al ritmo.

Quello che fai con le tue braccia dipende da te: alcune persone le lasciano penzolare lungo i fianchi, mentre altre mettono le mani sui fianchi.

Ricorda che il c-walk di tutti è unico, quindi fai solo ciò che ti sembra giusto.

Consigli

La "passeggiata del clown" è la stessa della camminata crip, ma più veloce, ha più mosse, senza l`ortografia dei personaggi delle gang.
Se hai bisogno di ulteriore aiuto, cerca online i tutorial.