Istruzioni passo passo gratis 
Fallo al tuo ritmo in modo che ti senta a tuo agio. Lascia che le tue ginocchia pendano liberamente e ricordalo se lo fai a destra fai un passo con l`altro tocco del piede e viceversa. Questo picchiettare con il piede non è male, tocchi solo leggermente il pavimento. Adesso muovi anche le braccia. Coinvolgi le spalle nel complesso, lascia penzolare le ginocchia e rilassa i fianchi. Tocca il pavimento tra i conteggi così 1, tocca, 2, tocca, 3, tocca, 4. Il movimento del braccio è un popolare movimento Dougie. Tuttavia, puoi fare quello che vuoi nella tua versione di Dougie. Puoi provare la mossa "Sto guidando la mia macchina". Qui afferri un manubrio invisibile con la mano sul lato a cui ti pieghi mentre ti muovi dalla parte anteriore a quella posteriore, quindi puoi aggiungere più mosse al tuo Dougie.
Il ballo di dougie
Il "Dougie" è un ballo che ha avuto origine dalla canzone "Dougie" di Lil` Will ed è diventato molto popolare dopo che anche il distretto di Cali Swag ha realizzato una canzone su di esso. Il nome "Dougie" si riferisce a Doug E. Fresco, ci sono molte varianti del ballo, puoi effettivamente fare quello che vuoi. Smoove del distretto di Cali Swag ne ha parlato; Ognuno fa questo ballo a modo suo. Il modo in cui esegui il ballo dice molto sulla tua personalità.
Passi
Metodo 1 di 2: Le basi
1. Trova una canzone con il tempo giusto. Idealmente scegli la canzone su cui si basa la danza "Il mio Dougy" da Lil` Will of "Insegnami a Dougie" dal distretto di Cali Swag. Ma in realtà puoi ballare su qualsiasi canzone con un buon ritmo hip hop.
2. Inizia spostandoti da davanti a dietro, partendo da destra. Ti dondoli avanti e indietro, per così dire. Fai una pausa per il ritmo, appoggiando il tuo peso sul piede su cui ti stai appoggiando, se ci sei fai un passo a destra, tocca con il piede sinistro a terra. Quindi ti sposti a sinistra e ripeti questo. Puoi farlo al ritmo o più velocemente.
3. Oscilla a destra, sinistra, destra, destra, poi sinistra, destra, sinistra, sinistra. Questa è la stessa mossa, solo se hai oscillato una volta su entrambi i lati, oscillerai sullo stesso lato due volte. Inizi sempre con l`uno e il cinque così Giusto e 2,3 e 4 e sinistra e 6, 7 e 8.
4. Quando pensi di essere pronto per un po` più di varietà, puoi iniziare a usare un po` di più le braccia. Usa la mano (dal lato verso cui ti pieghi) e ruotala in senso antiorario come un pugno finché il tuo braccio non è piegato con il gomito in basso e il pugno vicino alla testa. Non renderlo troppo complicato però.
Metodo 2 di 2: aggiungi stile
1. Prova anche il `Cat Daddy.Questa mossa è molto popolare e consiste nel colpire verso il basso con la mano dal lato verso cui non ti stai inclinando (quindi se sei inclinato a destra fallo con la mano sinistra). Questo è simile al movimento del braccio già descritto solo ad un`altezza inferiore. Abbassa i fianchi e le ginocchia, così come le braccia, in modo che tutto il tuo corpo si muova verso il basso.
2. Prova anche la "sedia a rotelle".` Fai dei cerchi in avanti con entrambe le braccia come se fossi su una sedia a rotelle. Mentre lo fai, continua a piegarti con ogni movimento in avanti fino a quando non sei accovacciato. Puoi variare questo movimento mentre la musica continua.
3. E ora, il Dougie `Fresh.` Questa mossa si adatta a tutti gli stili di Dougie. Muovi la mano sopra la testa e poi lasciala scivolare dalla schiena come se ti stessi tirando indietro i capelli o come se stessi pettinando un tappetino. Combina questo con un movimento della spalla da destra a sinistra o viceversa e poi fallo con l`altra mano.
4. Ricorda che le tue ginocchia devono rimanere sciolte mentre balli, altrimenti sembrerà tutto un po` rigido e non è questa l`intenzione. È tutta una questione di ritmo e andare con la musica. Aiuta a muoversi e lascia che le braccia e le gambe si muovano liberamente. Aggiungi le tue mosse alias, divertiti.
Consigli
- Questo ballo funziona meglio con musica con un buon ritmo, come hip hop e rap.
- Non aver paura di lasciarti andare (questo vale per qualsiasi ballo, tra l`altro). Aiuta a ballare davanti a uno specchio, ciò che conta di più è che ti senti a tuo agio, se è così, lo stai facendo bene!
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